1
Discutați cu medicul dvs. regulat despre o trimitere la un psihiatru. Medicul dumneavoastră va avea o bună cunoaștere medicală a specialiștilor în sănătatea mintală.
2
Dacă aveți un plan de sănătate, verificați dacă societatea acoperă îngrijirea psihiatrică. Puteți face acest lucru citiți documentele pe care le furnizează prin e-mailuri sau apeluri telefonice.
3
Planurile de sănătate pot avea o "listă aprobată" a medicilor acreditați - verificați acest lucru atunci când contactați-i în etapa de mai sus. De asemenea, verificați ce termeni sunt impuși, care pot include autorizații, beneficii de rețea, contribuții de îngrijire dacă este necesar și contribuții la medicamente pe termen lung care nu pot fi acoperite.
4
Când ați făcut o listă de potențiali psihiatri, căutați-i. Cele mai multe se specializează într-o anumită zonă de sănătate mintală sau într-o gamă de vârstă sau locație. Aceasta înseamnă să contactați biroul pentru a verifica informațiile, confirmă că acceptă planul de sănătate și planul acoperă complet serviciul și se asigură că medicul este un expert în tulburarea lui.
5
Vorbiți cu prietenii și familia. Nu-ți fie rușine sau frică să vorbești cu ceilalți despre problemele de sănătate, dar nu fi prea deschis dacă crezi că e mai bine așa.
6
În cele din urmă, faceți o programare pentru a discuta cu psihiatrul și pentru a vă lua în considerare interesele cele mai bune și dacă există o bună chimie între dvs. și medic.