1
Învață să ignori. Cei care practică agresiunea sunt în așteptare pentru o reacție, astfel încât cel mai bun lucru de făcut este să le ignorați. Mai devreme sau mai târziu, persoana se va obosi.
2
Dacă sunteți răniți de situație, nu suferiți în tăcere. Discutați cu profesorul, părinții dvs. sau cu cineva în care aveți încredere.
3
Dacă ești blestemat, nu-l lua prea în serios. De obicei, acești oameni vă spun lucruri pe care le văd în sine. Ei doar hărțuiesc alți oameni pentru că sunt nesiguri și simt nevoia de a aduce această insecuritate și altora.
4
Te îmbraci pentru că ești singur? Niciodată nu se schimba din cauza nimănui.
5
Dacă vă confruntați, nu vă manifestați frica. Indiferent de cât de înfricoșătoare ar părea, se confruntă cu asta.
6
Dacă aveți prieteni buni, vorbiți despre problemă și vă vor apăra. Cei care practică agresiunea, de obicei cad înapoi înainte de un avantaj numeric.
7
Râdeți la situație. Dacă cineva încearcă să se distreze de tine, întoarce-te și zâmbește. Dacă nu arătați că v-ați supărat, persoana va fi jenată. Râzând la situație este cel mai bun medicament.
8
Dacă suferiți de agresiune virtuală, tipăriți toate calomnia pe care o introduceți pe internet și salvați-o într-un dosar. În felul acesta, când te duci la director, vei avea dovezi care să le arate.
9
Păstrați-vă capul în sus și petreceți timpul doar cu oamenii care vă interesează. Înconjura-te cu oameni care te iubesc, pentru că acești oameni contează în viața ta.