1
Puneți un picior exact în fața celuilalt și aplecați pe degetele picioarelor din spate. Apoi, ridicați piciorul drept și așezați degetele de la picioare la sol, la o distanță de un picior în spatele piciorului stâng. Țineți-vă brațele în picioare lângă dvs. (vă puteți îngrijora mai târziu). Țineți întregul picior stâng pe podea.
2
Păstrați soldul. Puteți face acest lucru prin mărirea distanței dintre picioare și picioare până când vă veți simți mai stabil. O regulă bună este să stai în jur de 7 până la 15 cm (lățimea unui picior) departe. Pe masura ce devii mai confortabil cu mișcarea, poti sa te apropii mai mult de picioare cu picioarele. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru menținerea echilibrului, puteți ridica ușor brațele în timp ce vă mutați.
3
Glisați călcâiul stâng înapoi și "în direcția" podelei. În timp ce faceți acest lucru, înclinați-vă piciorul drept astfel încât piciorul stâng să se termine în spatele acestuia. În timpul acestei mișcări, călcâiul piciorului drept ar trebui să rămână în aer, cu vârfurile piciorului îndreptate către pământ. Puneți toată greutatea pe piciorul îndoit astfel încât piciorul drept să fie mai ușor.
4
Ridicați călcâiul a piciorului stâng și a simultan călcâiul inferior drept. Acum vă aflați în aceeași poziție ca și când ați început pasul, cu picioarele doar schimbate. Piciorul drept ar trebui să fie în fața piciorului stâng, mai degrabă decât opusul. Pentru a face moonwalk corect, doar unul dintre picioare ar trebui să fie în aer la un moment dat. Întotdeauna una - niciodată niciodată, și niciodată niciodată.
5
Repetați pașii de mai sus schimbând rolurile picioarelor din stânga și din dreapta. De „moonwalk“ poate fi de fapt stăpânit prin practicarea și perfecționarea acestor mișcări, atunci, până când se pare că, de fapt, mersul pe jos pe luna si picioarele tale se deplasează înapoi lin și ușor, fără a eșua.
6
Adăugați unele mișcări. Adăugați o mișcare a capului pentru a crea iluzia. Când îți dai piciorul înapoi, mișcă-ți capul înainte, ca și cum ar fi "lăsat în urmă" cu mișcarea. Deplasați-o înapoi spre corp în timp ce schimbați.
- De asemenea, puteți mișca brațele la fiecare pas, îndoiți-vă umerii și păstrați pălăria (dacă purtați unul) așa cum a făcut Michael Jackson.
- Puteți folosi întregul corp pentru a face pasul, nu doar picioarele.