Cum să dansezi înclinându-ți fundul

Mainstream hip-hop preia muzica si cluburile de astazi si evolueaza constant, la fel ca si dansurile care il insoti. Actul de shaking / bouncing a evoluat de la nebunia dansului de la sfârșitul anilor 80 și începutul anilor 90, devenind recent o mișcare muzicală de bază pop cu influențe hip-hop, precum și funk, care de atunci a devenit popular în întreaga țară. Indiferent dacă doriți să mergeți la dans în cluburi, baruri sau chiar în propria casă, învățarea dansului basculant este ușor, distractiv și exercițiu excelent. Atât bărbații, cât și femeile pot să învețe și acest dans și dacă doriți să atrageți atenția cuiva în mod special, cunoașterea mișcărilor corecte de dans este absolut esențială.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Ascultă cântecul. Dansul fundului depinde de ritm. Dacă nu sunteți în bătaia muzicii pe care o dansați, nu se va sincroniza bine cu restul ringului de dans și poate fi în afara ritmului. Metrul cântecului este ritmul în care dansați.

Îndoiți genunchii, poziționați-vă cu picioarele în umăr, cu o ușoară îndoire în genunchi. Aceasta va declanșa restul mișcărilor.

Alternați cu pieptul și șoldurile. Începeți-vă cu șoldurile, mutați-le înapoi, aruncându-vă fundul. În același timp, asigurați-vă că vă așezați pieptul folosind umerii. Creați o mișcare fluidă și utilizați genunchii pentru a vă echilibra și pentru a vă stimula pe măsură ce faceți acest lucru înainte și înapoi.

Acordați o anumită direcție mișcării voastre. Când trageți înainte și înapoi, rotiți ușor spre lateral, alternând la dreapta și la stânga. Deci nu veți mai fi doar să săriți, dar de fapt, dansați.

Puneți mâinile în aer. Puteți să vă mișcați brațele la înălțimea pieptului, cu mâinile în fața dvs. și a coatelor, sau, alternativ, doar să vă țineți mâinile în fața dvs.

Rock cu ritmul. Îndoiți genunchii în timp ce răsuciți. Dacă deveniți mai avansate, puteți încerca să vă deplasați metodic în timp ce dansați. Acest lucru vă poate forța genunchii, dar veți fi admirați și respectați de fiecare dată pe ringul de dans.

sfaturi

Încercați să faceți exerciții în fața unei oglinzi înainte de a pleca în club în acest weekend. Vizionarea propriilor mișcări vă va ajuta să identificați defectele în metodele dvs. și să vă îmbunătățiți rapid. Fluența este cheia și, dacă arăți ca un robot dansând și zguduind fundul, nu va fi firesc.