Cum sa dansezi ceai de ceai de ceai

Ceaiul de ceai este un dans afro-cubanez foarte popular, dansat atât în evenimentele de dans, cât și în cluburile de dans latin. Cântecul este scris în 4/4 și 30 metrice pe minut (120 bătăi pe minut) cu un ritm mediu până la rapid.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

Cha-cha-cha, de obicei, este dansat de două, în cazul în care un partener este „conducătorul auto“ (de obicei, omul), care controlează fluxul de dans, ceea ce duce partenerul și a decide pașii de urmat, în timp ce cealaltă persoană (de obicei femeie) încearcă să urmeze mișcările și ritmul partenerului.

pași

Imagine intitulată Faceți Cha Cha Step 1.jpeg

Acesta este pasul de bază, cunoscut și ca șasiu de bază de bază sau de bază. Noi descriem aici punctul de vedere al „conducătorului auto“ (partea cealaltă este practic idêntica- diferența evidentă este că este nevoie de un pas înapoi atunci când conducătorul auto să ia un pas înainte și vice-versa). Rețineți că alte etape de dans înlocuiesc unele sau toate elementele de bază ale pitchului pentru a face dansul mai elegant. Pasul de bază al ceaiului-ceai-ceai se numără în 2-3 ceai-ceai-ceai sau 2-3-41 dacă știți cum să Numără ritmuri muzicale.

Imaginea intitulată Faceți Cha Cha Step 2.jpeg

Faceți un pas înainte cu piciorul stâng. Ar trebui să ia un pas (în acest caz, înainte), a aruncat toată greutatea pe piciorul (în acest caz, piciorul stâng), dar nu ridicați sau muta piciorul din spate, apoi schimba greutatea tot drumul spre celălalt picior ( în acest caz, piciorul drept). Vedeți această mișcare în detaliu:

Un mic pas înainte cu piciorul stâng pe bateul piesei Două.
Puneți greutatea pe piciorul drept din nou la TREI.

Imagine intitulată Faceți Cha Cha Step 3.jpeg

Faceți Chassé spre stânga, sau face ceai-ceai-ceai la stânga. Făcând "chassé" înseamnă să faci un pas, apoi să te alături picioarelor și să-ți pui greutatea pe piciorul pe care tocmai l-ai mutat, apoi să faci al treilea pas cu piciorul original. Adică, ar fi ceva de genul: pas, împreună, pas - ca și cum un picior ar fi urmărit celălalt și să ajungă la fiecare doi pași. Amintiți-vă că "a pune împreună" înseamnă că ar trebui să vă simțiți picioarele atingând. În acest caz, mișcarea noastră este la stânga, deci este formată din trei pași rapizi la stânga dirijorului, în două bătăi ale cântecului. instrucţiuni:

Faceți un mic pas spre stânga cu piciorul stâng pe piesa PATRU a cântecului. (Acesta este primul "ceai" în "ceai-ceai-ceai").
Alăturați-vă piciorului drept cu stânga și transferați greutatea la piciorul drept - faceți-o la jumătate, între FOUR și UM. (Acesta este al doilea "ceai").
Faceți un pas spre stânga, cu piciorul stâng în poziția ONE. Acesta este al treilea și ultimul ceai din ceaiul-ceai-ceai. Poate fi puțin mai mare decât pașii anteriori, reflectând vizual accentul pe ritmul 1 al melodiei, deși această regulă nu este obligatorie.

Imagine cu titlul Face Cha Cha Step 4.jpeg

Faceți un pas înapoi cu piciorul drept. Această mișcare este identică cu primul pas înainte, dar cu piciorul opus. Vezi descrierea detaliată:

Micul pas înapoi cu piciorul drept, în ritmul muzicii. Efectuând un pas înainte, puneți-vă greutatea pe picior, dar nu trageți piciorul de pe podea (călcâiul stâng poate chiar să se desprindă puțin de podea, dar să nu vă mișcați și să nu scoateți piciorul de pe podea).
Deplasați greutatea piciorului în trei batai ale cântecului.

Imaginea intitulată Face Cha Cha Step 5.jpeg

Faceți Chassé spre dreapta. Mișcarea este similară celei a piciorului stâng, dar și a celeilalte părți.

Faceți un mic pas spre dreapta cu piciorul drept în FOUR beat of the song.
Alăturați-vă piciorului stâng (picioarele trebuie să atingeți) spre dreapta și plasați greutatea pe piciorul stâng. Acest lucru ar trebui să aibă loc într-o jumătate de bătaie, între patru și unu.
Faceți un pas direct în muzica beat ONE.

Imagine cu titlul Face Cha Cha Step 6.jpeg

Repetați "cu un pas înainte cu piciorul stâng". În acest moment, piciorul stâng ar trebui să fie complet gratuit și să poată lua acel pas și să repete toate mișcările din nou și așa mai departe.

sfaturi

Puneți picioarele în șasiu. împreună. Urmăriți-vă urmele. Mișcările finale ale șasiului vor fi mult mai ușor și mai corect dacă primii pași sunt foarte mici.
Mișcările dansului latin sunt întotdeauna mai ușoare atunci când pașii sunt mai mici (se pot face și cu pași mai largi).
Ceai-ceai-ceai este unul dintre cele mai complexe dansuri de bal. Pașii sunt complicați (deși nu la fel de complicați ca pașii de la West Coast Swing), iar pașii sunt rapizi (dar nu la fel de rapizi ca cei ai valsului vienez). Acest ghid putea vă ajuta să începeți, dar este foarte dificil să înveți să dansați numai cu teoria. Căutați un profesor și clase. O lecție colectivă este o opțiune mult mai ieftină pentru a începe.
Practica! Este nevoie de 300 de repetari pentru a construi memoria musculara, dar este nevoie de mai mult de 10.000 de repetari pentru ca miscarile sa devina instinctive.
Faceți pași mici. Mai mici. Mai mic încă.
mișcarea latină de șold este dificil de a învăța, și, probabil, imposibil de a alege doar instruirea teoretică, dar puteți începe cu picioarele, ceea ce face un rol foarte important în crearea mișcărilor de sold, iar atunci când picioarele sunt stăpânite, adăugând mișcare din genunchi. Pentru a muta picioarele și genunchii o formă latină de la distanță, procedați în felul următor: Ori de câte ori luați greutatea de pe un picior, ridicați călcâiul acelui picior, lăsând genunchi îndoit, dar păstrând restul piciorului ferm pe sol, atunci alunecare piciorul în noua sa poziție, cu jumătate din ea încă mai atinge podeaua, apoi coboara toata talpa piciorului, a aruncat greutatea ei pe ea și se întinde genunchiul, lăsând astfel celălalt ascensorul toc când transferați greutatea. Deci, cu alte cuvinte, trebuie să calci pe degetele de la picioare, dar le coboară atunci când transferul greutății (sau „vârful în jos, vârful în jos, vârful în jos“, după cum veți auzi pe larg în clasele de ceai ceai -cha și Rumba). Piciorul care ține greutatea trebuie să fie întotdeauna pe podea, iar genunchiul întins întotdeauna - celălalt picior ar trebui să atingă solul, dar ar trebui să fie cu călcâiul ridicat și genunchiul ușor îndoit. Nici piciorul nu ar trebui să piardă contactul cu solul.
După învățarea și mastering pasul de bază, se amestecă în câțiva pași mai avansați. Aceasta este dacă sunteți șoferul, deoarece acesta decide cine trebuie să facă. Cel mai simplu pas pentru a descrie în scris este Pass-ul de bază, de asemenea cunoscut sub numele de Progressive de bază. Pentru a rula, după finalizarea unui pas înapoi cu piciorul drept și trecerea la piciorul stâng, face o mișcare de cha-cha-cha înainte (trei pași rapizi, dreapta-stânga-dreapta-ar trebui să înlocuiască Chasse la dreapta), apoi să ia un pas înainte cu piciorul stâng (și de a schimba, de obicei, la piciorul drept), do pas cha-cha-cha din spate (stânga-dreapta-stânga) în loc de Chassé stânga, și, în final, faceți un pas înapoi cu piciorul drept. După aceasta, puteți repeta mișcările sau puteți face șasiul spre dreapta (revenind la pasul principal). Pentru a rezuma, unii pași ai trecutului sunt identici cu cei de bază - singura diferență este că mergeți înainte și înapoi cu mișcarea de ceai-ceai-ceai, mai degrabă decât să faceți șasiurile în lateral. Pasul se numește Pasul de bază, deoarece picioarele trec unul pe altul în timpul mișcării ceai-ceai-ceai, în loc să se alăture.
Nu te uita la picioare - ține-ți capul sus. Bazați-vă pe simțul poziției dvs. pentru a afla unde sunt picioarele voastre. Dacă aveți nevoie să vă vedeți picioarele, folosiți o oglindă mare pentru a le vedea și a rămâne în picioare. Rezistați tentației de a privi în jos. De asemenea, nici măcar nu vă aruncați ochii în jos, încercând să vedeți solul, deoarece în mod inconștient capul dumneavoastră se va deplasa în jos.
Actul de ghidare și ghidare se bazează pe o legătură puternică între parteneri și implică mușchii, brațele, umărul și spatele. Cei doi dansatori ar trebui să formeze o structură unică și conducătorul ar trebui să poată să le transfere în sincronizare. Conducătorul nu are nevoie să știe în prealabil ce măsuri va lua partenerul său.

avertismente

În cultura dansului în sala de bal, la un eveniment de dans social, nu trebuie să refuzi o invitație de la cineva care să danseze, nici să fie gelos dacă cheamă partenerul să danseze. În cadrul acelei culturi, este considerat un act de educație un om care să cerceteze sala și să danseze cu toată lumea.
Există diferite tipuri de ceai-ceai-ceai, regionale și culturale, unele sunt mai atractive pentru dansul în sala de bal și altele sunt mai mult un stil de dans de stradă. Intenția noastră aici nu este de a compara diferitele versiuni ale dansului, nici de a determina care este mai "autentică" sau "corectă". Acest articol se bazează pe un stil de ceai și ceai din sala de ceai: stilul american. Stilul internațional este similar, cel puțin în etapele de bază. Stilul de țară și vestul sunt puțin diferite, dar încă sunt stiluri de ceai-ceai-ceai.

Materiale necesare

Muzica: muzica buna cha-cha-cha includ "Sway" Pussycat Dolls (sau în vocea lui Dean Martin, Michael Buble, sau vocea lui Julie London), "Toate, toate, toate" Daniela Romo (sau încă în vocea multor alți artiști care au înregistrat această melodie), piesa lui Jennifer Lopez "Let`s Get Loud", "Salvează ultimul dans pentru mine" de Michael Buble. În plus, puteți căuta alte melodii pe YouTube.
Un partener: teoretic poți învăța singur pașii, dar nu vei putea învăța să conduci sau să fii condus fără să-l practici și acest lucru este posibil numai cu un partener.
Podea netedă: ideală este o podea de linoleum potrivită pentru dans, dar nu este obligatorie. De asemenea, funcționează o pardoseală din beton, cu toate că picioarele dvs. pot răni un pic. Un covor face dificilă și dacă dansați foarte mult pe un covor, acesta îl va strica mai repede.
Încălțăminte cu talpă moale. Nu aveți nevoie de pantofi profesioniști, pantofi sociali cu talpă din piele funcționează bine. Tenisul este foarte greu să dansezi (deși există pantofi de dans care funcționează, dar sunt foarte scumpe. De asemenea, cine merge la o minge de dans cu adidași?). Papuci nu ar trebui să fie purtat niciodată, deoarece acestea ies prea ușor de pe picioare.