Fac afaceri cu oameni care nu te plac

A trăi cu oameni care nu vă plac poate fi o experiență dureroasă, dar este o provocare pe care trebuie să o facem cu toții. Știind cum să vă apărați de atacurile acestor persoane, eliminând neînțelegerile și evitând ieșirea de sub control este o abilitate foarte importantă pentru viață, pentru că va fi mult mai ușor dacă vă ocupați de aceste situații neplăcute.

conținut

Pași
Metoda 1grijă pentru tine
Metoda 2preluarea relației
Metoda 3evitarea problemelor mai mari
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Grijă pentru tine

Imagine intitulată Eradicarea și stoparea gândurilor negative. Pasul 24

Decideți dacă doriți sau nu să vă conectați la opiniile celorlalți. Nu toți oamenii care vă trec prin viață ar trebui văzuți ca potențiali prieteni. Dacă un coleg de muncă sau cineva care nu este atât de important în viața dvs. nu vă place de tine, coexistența va fi probabil rău, dar puteți decide totuși dacă merită sau nu să încerce să se apropie și să câștige persoana. Amintiți-vă că nu toți oamenii merită efortul, mai ales dacă acestea sunt dificil de rezolvat și nu vă lipsesc nimic prin ignorarea lor.

Imagine intitulată Eradicarea și stoparea gândurilor negative Pasul 14

Faceți o autoevaluare. Ai făcut o greșeală? Persoana are vreun motiv consecvent că nu te-a plăcut? Este posibil să meritați să-mi cereți scuze și să faceți povestea curată dacă credeți că cealaltă are un motiv întemeiat pentru a nu-ți place ceea ce ai făcut sau ceva din caracterul tău.

Recunoașterea unei erori este diferită de a vă învinovăți. Noi toți facem greșeli, așa că este important să vă iertați, chiar dacă celălalt nu.

Imaginea intitulată Eradicarea și oprirea gândirilor negative Pasul 3

Detașare. Nu vă fie teamă să luați din viața voastră o persoană care încearcă în mod intenționat să vă rănească. Este normal să vă gândiți mai mult la voi în acest moment și să puneți capăt acestei situații plictisitoare. Uneori oamenii nu se înțeleg și nu este nimic de făcut pentru a preveni acest lucru, mai ales dacă situația este în afara controlului și suferiți.

Poate doriți să insistați asupra relației și, în consecință, asupra luptelor, dar lăsarea liberă poate fi, de asemenea, merită. Prin a pune capăt situației, vă veți proteja și vă veți arăta celeilalte că nu acceptați situația.
Detașarea poate implica și evitarea celeilalte persoane. Acest lucru este posibil, de exemplu, dacă sunteți colegi și nu lucrați împreună la vreun proiect. În acest caz, probabil că cea mai bună cale de ieșire este eliminarea notificărilor celeilalte persoane din rețelele sociale, astfel încât să nu aveți de gând să interacționați cu aceștia.

Imaginea intitulată Eradicarea și stoparea gândurilor negative Pasul 18

Nu vă faceți griji cu privire la aprobarea celuilalt. Este important pentru dvs. dacă vă place sau nu această persoană? Nu există alți oameni care vă plac, cum ar fi prietenii și familia? Evitați să vă îngrijorați prea mult despre opiniile altora. Poate problema este în ele, nu în tine.

Unii oameni ar putea să nu te placă din invidie. Nu lăsați oamenii care vă invidiază succesul să vă rănească.

Concentrați-vă pe lucruri pozitive. Dacă vă simțiți rău că cineva nu vă place, încercați să faceți ceva care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți. Dacă vă place să lucrați, mergeți la sală și răcoriți-vă capul. Prietenii pot, de asemenea, ajuta, știind că există oameni care vă plac vă pot aminti de importanța lor. Opinia celorlalți nu vă va afecta dacă nu permiteți acest lucru.

Dacă știți de ce cineva nu vă place, întrebați-vă cât de important este aprobarea acelei persoane. Ce crede că este cu adevărat importantă? Dacă și această persoană nu-i plac mulți alți oameni, poate că problema nu ești tu.
De asemenea, puteți încerca să transformați critica în ceva pozitiv. Dacă cineva spune că mereu întârzieți sau întotdeauna cereți favoruri, încercați să îmbunătățiți aceste aspecte. Pe de altă parte, dacă nu sunteți de acord cu criticile, încercați să vă gândiți la toate momentele în care ați venit la timp sau ați ajutat pe alții.

Metoda 2
Preluarea relației

Imaginea intitulată Găsiți lucruri de discutat despre pasul 9

Puneți întrebări. Dacă sunteți interesat în menținerea relației, începeți să întrebați de ce persoana nu vă place. Totul ar fi putut fi o mare neînțelegere. Vorbind este cea mai bună modalitate de a descoperi informații importante despre ce gândește cealaltă persoană despre tine (care nu va fi neapărat realitatea).

Încercați să solicitați o abordare mai pașnică. În loc să spui "Care-i problema ta?" Spune ceva de genul "Am făcut ceva care te-a făcut să nu mă placi?"

Imaginea intitulată Găsiți lucruri de vorbit despre pasul 28

Evitați să fiți defensivi. Este firesc să vrei să faci critici, dar dacă cealaltă persoană este sinceră cu privire la ceva care te deranjează, poate cea mai bună opțiune este să încerci să înțelegi și să răspunzi liniștit, în loc să înrăutăci lucrurile prin a începe o luptă.

Evitați agitația sau răzbunarea. Probabil, de asemenea, nu vă plac unele dintre lucrurile pe care le face această persoană, însă faptul de a fi în mijlocul momentului nu va ajuta la rezolvarea situației. Critica va face ca confruntarea să fie și mai intensă.
Respirați adânc în timp ce cealaltă persoană vorbește astfel încât să nu vă supărați sau să vă răzbuneți.
Puteți, de asemenea, să acordați timp și să reluați conversația mai târziu, atunci când sunteți mai liniștiți.

Imagine intitulată Figura dacă cineva îți place Pasul 9

Ascultă. Când vorbiți cu celălalt, așteptați până când își termină raționamentul înainte de a lua cuvântul. Poate că nu vă place ce se spune, ci pentru a vă recâștiga relația, este necesar să înțelegeți gândirea persoanei. Permițând celuilalt să vorbească tot ceea ce doriți, veți câștiga respectul și chiar veți învăța din critici constructive.

Poți să spui "Înțeleg că nu îți plac anumite lucruri în mine, dar am un interes real să aflu mai multe despre el, ca să putem încerca să depășim împreună această problemă".

Imaginea intitulată Găsiți lucruri de discutat despre pasul 13

Ia timp. Oamenii uneori irită alte persoane prin faptul că sunt prea aglomerate. Acest lucru se poate întâmpla atât în rândul colegilor, cât și al prietenilor. Dacă lucrați cu persoana în cauză, încercați să vă îndepărtați pentru o vreme. Dacă vă petreceți mult timp cu același grup, stați puțin atunci când persoana este în jur sau încercați să petreceți mai mult timp cu alte grupuri de prieteni. Mulți oameni au nevoie de timp unul de celălalt pentru a putea continua să se bucure de relația.

Spune-mi ce simți tu. O modalitate bună de a corecta neînțelegerile este de a le spune celorlalți ceea ce simțiți într-un mod respectuos și prietenos. Această atitudine poate fi ceea ce relația trebuie să progreseze, așa că încercați această abordare în loc să o agravezi cu atitudini mai agresive.

Folosirea unor fraze care pun accentul pe "I" poate contribui la tonul de acuzație pe care îl poate avea conversația. De exemplu, spunând ceva de genul "Mă simt rău că nu-mi place și vreau să știu ce pot face pentru a îmbunătăți lucrurile între noi" pune accentul pe "eu", care sună mult mai prietenos decât frazele care pune accentul pe "voi", care poate suna mai mult ca o acuzație.

Metoda 3
Evitarea problemelor mai mari

Imaginea intitulată Găsiți lucruri pentru a vorbi despre pasul 36

Explicați-vă oamenilor care merită. Dacă o persoană nu vă place, poate vă va spune despre prietenii lor de prietenie sau vă va încerca să vă rănească în alte moduri. Dacă sunteți co-lucrător, discutați cu șeful dvs. și explicați situația astfel încât el sau ea să țină cont de eventualele sabotări pe care o persoană le poate face în legătură cu munca lor. Pentru prietenii mei, explicați-vă punctul de vedere, dar evitați să vorbim rău despre persoana respectivă!

Imaginea intitulată Găsiți lucruri de discutat despre pasul 24

Evitați să oferiți motive. Dacă o persoană nu vă place, poate încerca să vă descopere tainele pentru a vă face rău, deci aveți grijă ce spuneți acolo și evitați să vorbiți despre alte persoane apropiate de ea, astfel încât aceste informații să nu fie folosite împotriva dvs. în viitor. Acest lucru face ca cea mai bună strategie în acest moment să nu vă expuneți la cine nu aveți încredere. Dacă persoana este un coleg, de exemplu, evitați să faceți greșeli în apropierea ei.

Dacă persoana care nu vă place de tine a fost deja prietenul tău, poate deja știe multe lucruri care te pot răni. Când îți dai seama că are de gând să spună ceva să te rănească, încearcă să-i anticipezi pe ceilalți și să descoperi ce ți sa întâmplat, nu ea. Acest lucru vă va oferi un control mai mare asupra modului în care informațiile vor fi primite de către alții.

Evitați pierderea controlului asupra situației. Uneori, cea mai bună cale de ieșire este să-ți ceri scuze pe cineva care nu-ți place, chiar dacă nu ai făcut nimic rău. Acest lucru vă poate ajuta, împiedicând situația să se înrăutățească. Poți să te gândești la această atitudine ca pe ceva ce-l vei face pentru tine, nu pentru celălalt, în ciuda efectului pozitiv pe care această atitudine îl poate avea asupra relației.

Imaginea intitulată Găsiți lucruri de vorbit despre pasul 25

Cereți ajutor de la prieteni. Dacă cineva vă întreabă dacă vă înșelați sau nu, întrebați-vă prietenii despre situație dacă cunoaște și persoana în cauză. O a doua opinie, mai ales atunci când vine de la cineva în care aveți încredere, vă poate ajuta să evitați să vedeți doar punctul de vedere al celeilalte persoane și să ajungeți prea mult pe voi înșivă. A trăi cu cineva care nu vă place, poate genera multe întrebări despre comportamentul dvs., deci este important să înțelegeți cum vă pot afecta. Nu vă faceți rău sănătății mintale datorită acesteia.

Imaginea intitulată Găsiți lucruri pentru a vorbi despre pasul 22

Încearcă să cucerești persoana. Uneori, pentru a recupera o prietenie sau un coleg, arătați doar puțină bunăvoință. Lăsând zona de confort și făcând ceva pentru alții poate aduce mai multe beneficii. Gentleness reduce stresul și stimulează o viață mai sănătoasă și mai lungă. De asemenea, dacă sunteți amabili cu persoana care nu vă place, poate că se va răzgândi.

Aveți grijă de oamenii care pot profita de generozitatea dvs. Există oameni care profită de bunătatea celor care nu pot face față comportamentului agresiv sau manipulator. Dacă persoana își acceptă bunătatea și răspunde cu egoism sau rudenesc, ar fi mai bine să evităm decât să încercăm să o cucerim.

sfaturi

Dacă problema se dezvoltă în agresiune fizică, îndepărtați-o de persoana respectivă și chemați poliția.
Trebuie să luați decizia potrivită, să stați departe sau să încercați să rezolvați situația.
Amintiți-vă, unii oameni s-ar putea să nu vă placă din cauza unei greșeli pe care ați făcut-o. Dacă este cazul, încercați să vorbiți despre el și nu vorbiți despre el în spatele dvs.
Cineva care a fost rău pentru tine nu înseamnă că trebuie să îți plătești în aceeași monedă. Fii sincer și nu uita manierele tale.