1
Uită-te în oglindă pentru câteva minute în fiecare dimineață și gândește-te la lucruri care îți plac. Amintiți-vă importanța pentru lume. Când sunteți în stare să faceți acest lucru fără a căuta în oglindă, mergeți la pasul următor.
2
Organizați lucrurile importante pe care trebuie să le faceți în timpul zilei. Asigurați-vă că prioritizați ceea ce trebuie într-adevăr făcut sau ce doriți să faceți. Petreceți toate zilele dvs. exercitând această idee de organizare. Acum treceți la pasul următor.
3
Păstrați o atitudine pozitivă la locul de muncă. Interați-vă cu colegii și cunoștințele școlare cu un zâmbet pe față. Nu vă fie teamă de ceea ce alții vă gândesc la voi, ci întotdeauna să fiți politicoși. Când cineva are nevoie de ajutorul tău sau de sfatul tău, fii atent. Când un coleg vă cere să faceți ceva ce nu doriți să faceți, păstrați controlul. Nu permiteți nimănui să spună sau să facă nimic care vă va face rău pe termen lung. Amintiți-vă că aveți dreptul deplina de a nu fi de acord cu o decizie, atâta timp cât vă clarificați motivele. Dacă nu există niciun acord între părți, viața continuă. Nu vă puteți petrece viața făcând tot ceea ce doresc și alții.
4
Când cineva spune ceva ofensator pentru tine, apăra-te. Explicați că persoana este greșită și dovedește-o. Evitați pur și simplu să pierdeți controlul sau la nivelul ei. Ideea este de a avea întotdeauna controlul asupra ta și de a face ceea ce simte drept, indiferent de ceea ce gândesc ceilalți. Asta nu înseamnă să spui nimic care te-ar face să regreți mai târziu.
5
Întotdeauna adu-ți aminte cine ești, ce te face diferit. Această practică aduce un sentiment foarte bun. Arată că știți cine sunteți și ce doriți să obțineți în viață. La fel ca toți ceilalți, aveți, de asemenea, dreptul de a-ți da propria părere. Nu neglija pe cei pe care îi iubești și nu te supăra pe cei pe care îi urăști. De-a lungul timpului, influența celorlalți asupra acțiunilor dvs. va slăbi și veți avea control oficial asupra dvs. în mod oficial. Acesta este un sentiment uimitor!