Cum să evitați persoanele cu care nu vrei să vorbești

Există situații de viață în care întâlnim persoane pe care preferăm să le evită din diverse motive. De cele mai multe ori este dificil să le eviți, mai ales atunci când fac parte dintr-un cerc social, cum ar fi școala, locul de muncă sau familia. Din fericire, există o serie de atitudini care ne pot salva în aceste situații. Înconjurați-vă cu oameni buni și evitând anumite ocazii sunt doar două dintre ele.

conținut

Pași
Metoda 1simțiți-vă confortabil în mediul înconjurător
Metoda 2se ocupă de o persoană nedorită
Metoda 3sigur evitând persoana
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Simțiți-vă confortabil în mediul înconjurător

Oprirea imaginii Opriți oprirea Pasul 12

Rămâi calm. Mediul înconjurător poate influența dorința noastră de a vorbi cu anumiți oameni, respirați profund și amintiți-vă că sunteți o persoană de conversație extraordinară. Nu uitați că, ca orice ființă umană, aveți dreptul la limitele voastre și să le clarificați când nu vă simțiți în largul tău.

Concentrați-vă pe ceea ce doriți, acordați atenție la ceea ce vă satisface și căutați persoane cu o mentalitate apropiată de a voastră. Dorința de a evita pe alții este un efort și atât de mult, preferă să rămâi aproape de oamenii care te fac confortabil.
Gândurile tale influențează dispozițiile și atitudinile tale, deci zâmbește și crezi că ești exact unde ar trebui.
Având o atitudine pozitivă va atrage oameni cool.

Imagine cu titlul Fii o actrita faimoasa Pasul 2

Practicați activitățile de care vă bucurați. Nimeni să vorbească cu toată lumea, tot timpul. Cu toate acestea, a face lucruri plăcute pentru tine, cu siguranță vă va pune în legătură cu oameni care au aceleași interese și vă veți simți mai bine.

Participați la proiecte care vă interesează dacă sunteți student. Există mai multe activități care pot fi explorate, pentru cei timizi și pentru cei care vor ieși. Decideți pentru teatru, sport sau matematică, căutați persoane care au aceleași interese ca dumneavoastră.
Acest lucru vă va ajuta să rămâneți ocupați și să evitați situațiile în care vă puteți întâlni într-o persoană pe care nu doriți să o faceți. În plus, veți avea mai multă încredere în propriile tale abilități.

Imaginea intitulată Fii un pas extrovert 19

Încercați să vă bucurați de experiențele voastre. Nu continuați să ardeți neuronii cu ceilalți, cu ceea ce se pot gândi la voi și la astfel de lucruri. Aveți grijă să vă bucurați de tot ceea ce faceți și să nu dați mingi oamenilor care sunt toxici sau negativi. Ceea ce alții gândesc la tine nu este problema ta.

Din nefericire, descoperirea frustrărilor și a insecurității în altele este o trăsătură umană mult mai comună decât ar trebui să fie.
Direcționarea energiei către lucruri și activități care vă plac facilitează evitarea persoanelor nedorite. Cu mintea voastră ocupată, nu veți avea timp să vă ocupați de cei care nu merită.

Imagine intitulată Faceți prieteni Pasul 1

Bucurați-vă de compania prietenilor. Acordați o importanță mai mică acelora care nu-i plac. Când vă aflați într-o ocazie socială, cum ar fi o petrecere sau la școală, rămâneți aproape de prietenii dvs. și fiți fericiți.

Apelați întăriri dacă aveți nevoie să vă confruntați cu situații neplăcute și cu persoane neplăcute. Adunarea unei armate de prieteni pentru a vă proteja este o tactică destul de eficientă.
Vorbește cu ei despre cine te urăște. Explicați ce se întâmplă calm și întrebați-i dacă ar avea grijă să vă ajute să scapați de valize.

Metoda 2
Se ocupă de o persoană nedorită

Bucurați-vă pe toți cu amabilitate. Fiți politicoși pentru oricine, chiar și pentru cei răi sau cu cine aveți deja un istoric de conflict. Cel mai bun mod de a fi succint și de a scăpa de cineva în curând este să fii politicos și să nu lăsați atitudinea negativă a persoanei să te afecteze. Mai important, nu alimentați trolul, deci nu vă răzbunați deloc.

Nu este întotdeauna posibilă scăparea de la persoanele neplăcute, dar este posibil ca interacțiunea cu aceștia să fie minimă. De fapt, acest lucru este foarte simplu, trebuie doar să fii politicos și să faci față peisajului.
Luați o pauză și respirați adânc. Concentrați-vă pe dvs. și amintiți-vă că scopul acestui moment este să încheiați conversația cât mai repede posibil.
Cere permisiunea de retragere. Nu imita persoana, rămâne calm și spune că trebuie să mergi să vorbești cu cineva sau să ai un angajament și să te eliberezi.

Imaginea intitulată Stop Oprirea altor persoane` width=

Stabiliți-vă limitele. Chiar dacă nu este absolut necesar să vorbești despre limitele tale oamenilor pe care vrei să îi eviți, este important să știi tu ce sunt și ce poți să tolerezi. Nu-ți lăsa spațiul.

Aceste limite pot fi fizice sau mentale. Aceasta este o chestiune de spațiu personal și este bine să le înființezi pentru ca alții să știe și ei.
Indiferent dacă sunteți fostul soț sau o colegă de școală sau de muncă, nu vă fie frică să spuneți când puteți vorbi și când preferați să nu aveți contact. Acest lucru poate fi un pic dificil, dar fi sincer.
Ar trebui să fiți mai incisivi cu oameni care nu sunt clueți sau obișnuiți să nu respecte limitele lor. Data viitoare când vă întâlniți, spuneți că aveți nevoie de mai mult spațiu sau începeți conversația spunând că timpul dvs. este scurt. O altă opțiune este să spui că preferi să vorbești cu ea prin e-mail.

Imagine intitulată Spuneți cuiva să nu mai flirteze cu dvs. Pasul 14

ignora. Este posibil să nu fi singurul încercarea de a evita mala- observa modul în care alții se ocupe cu ea și, sincer nu a rezolvat și el nu joacă, ignora ostentativ. Vorbește cu prietenii tăi și întreabă cum fac ei pentru a face față.

Unele relații pur și simplu nu funcționează, nici la nivel personal, nici profesional. Ignorați persoana dacă ați încercat totul pentru a crea distanță fără succes - unii oameni nu înțeleg.
Ignorarea nu este ușoară, mai ales în caz de insistență. Cu toate acestea, menținerea posturii și nu îndoielile îi vor determina să se atingă de-a lungul timpului.
Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să ridicați sau să fiți răi. Pur și simplu acționa ca în cazul în care persoana nu este acolo, dar cu maturitate - nimic pentru a pretinde că nu o vedeți dacă ea este chiar în fața ta. În unele cazuri, veți putea scăpa numai dacă plecați.

Metoda 3
Sigur evitând persoana

Imaginea intitulată Evitați să fii social nepotrivit Pasul 1

Nu participați la aceleași evenimente. Pentru a evita cu mai mare succes persoana în cauză, poate fi mai ușor să nu participi la aceleași situații sociale. Când există o petrecere și știți că va fi acolo, nu mergeți.

Desigur, acest lucru nu se aplică la întâlniri inevitabile, cum ar fi ședințele de lucru sau școlare. Dar când aveți această opțiune, alegeți să nu participați.
Spune-i unui prieten apropiat că nu vei participa. Fii cinstit de ce, dar nu bârfa și fii nepoliticos.
Când vă aflați într-un singur loc și persoana nedorită ajunge, mergeți în altă cameră. La o petrecere sau la bar, schimbați-vă starea de spirit și încercați să rămâneți în zone în care nu este. A fi mascat poate face un petrecere distractiv si inconfortabil!

Imagine intitulată Vorbește cu persoane când ești` class=

Cereți ajutor. Dacă vrei cu adevărat să scapi de cineva și nu ai nici cea mai mică deschidere pentru a ieși din drum, ajută-ți prietenii, familia, șeful tău și chiar terapeutul.

Când mediul în cauză este profesionist sau academic, discutați cu șeful sau cu un consilier despre modul în care trebuie să vă ocupați cel mai bine de această situație.
Cu ușurință, explicați motivele pentru care doriți o distanță. Această persoană poate fi în calea să vă împiedice să vă concentrați asupra sarcinilor dvs. sau este posibil să nu vă puteți finaliza munca pentru că nu vă simțiți confortabil în jurul acesteia. Vorbind cu autoritatea responsabilă vă pot ajuta să scăpați din momentele în care vi se va cere să interacționați cu ea.

Imaginea intitulată Legături tăiate cu o persoană dăunătoare Pasul 1

Taie legăturile cu persoana. Fii direct și încheie această relație - spune-i fostului tău iubit că nu vrei să-l mai vezi. Dacă individul este cineva în clasă, pur și simplu nu vorbiți cu el.

Lăsați marginile clare și nu vă cereți scuze. Sănătatea dvs. mintală este mai importantă, deci vorbiți cu persoana care nu mai vrea să vorbească cu dvs. Această atitudine este greu de luat, dar este pentru binele vostru.
Convingeți-vă. Deși unii oameni sunt insistenți, nu trebuie să vă întoarceți la cuvântul dvs. Dacă ați spus deja că nu doriți mai mult contact, sa terminat.
Nu vă fie frică să spuneți în mod direct că nu mai doriți să vedeți sau să discutați cu persoana respectivă. Fiind rigidă este neplăcută, dar asta va primi mesajul. S-ar putea să vă simțiți mizerabil inițial, dar amintiți-vă că veți câștiga pe termen lung.

sfaturi

Nu este necesar să faceți contact vizual, ci să aveți educație da. Spuneți că nu sunteți în starea de spirit.
Modificați-vă calea sau locurile în care mergeți să nu vă loviți în persoană în mod accidental.
Fii politicos pentru a arăta că nu poți sau nu vrei să interacționezi.
Fiți respectuoși atunci când vă apropiați, dar lasați-vă clar limitele la începutul conversației.