Cum să fii un bun observator

Având o bună capacitate de observație este foarte importantă. Te poate face mai perceptiv, o persoană mai profesionistă și mai critică. Încercați câteva sfaturi de mai jos pentru a deveni un observator mai bun.

conținut

Pași
Metoda 1Învățarea obiceiurilor unui observator bun
Metoda 2practicandu-ti abilitatea de observatie
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Învățarea obiceiurilor unui observator bun

Imaginea intitulată Fii un bun observator Pasul 1

Cunoașteți diferența dintre căutarea și observarea. Atât în căutarea cât și în observația, este necesar să folosiți ochii. Mulți oameni folosesc termenii ca sinonime, dar sunt acțiuni foarte diferite.

Privind este atunci când vezi ceva fără să intenționezi să îl folosești mai târziu. Nu încercați să memorați sau să înțelegeți semnificația acesteia.
Pentru a viziona este să te uiți în jur și să țineți cont de asta să vă amintiți mai târziu, încercați să înțelegeți sentimentul sau întrebarea.
Deducerea este atunci când separați detaliile importante de cele care nu sunt după observarea ceva. În deducere, folosiți o observație atentă pentru a ajunge la o concluzie.
Pentru a practica capacitatea de a observa în loc de a privi, luați o bucată de hârtie și listați toate obiectele din camera dumneavoastră. Apoi, te uiți în jur și comparați lista cu ceea ce vedeți. Câte obiecte vedeți în fiecare zi și nu respectați? Continuați să faceți acest lucru mereu și să vedeți creșterea numărului de articole pe care le-ați amintit.

Imaginea intitulată Fii un bun observator Pasul 2

Fiți atenți la ceea ce vă înconjoară. Un observator bun acordă atenție mediului în loc să îl lase să treacă. Uită-te în jur când intri pe piață sau mergi la muncă. Vei începe să observați lucruri, cum ar fi aceleasi masini care fac acelasi mod de a lucra, sau atunci când piața de colț schimbă aranjamentul de rafturi.

Dacă mergeți în fiecare zi în aceleași locuri, începeți să le acordați mai multă atenție. Ce observi în aceste locuri? Ce schimbări? Ce rămâne același? Încercați să reamintesc mai târziu detalii despre aceste locații pentru a vedea ce ați memorat.

Imaginea intitulată Fii un bun observator Pasul 3

Acordați atenție detaliilor. Începeți să observați detaliile lucrurilor prin care treceți. Acordând atenție lucrurilor care par nesemnificative vă poate face mai conștienți de ceea ce vă înconjoară. Asta te face un observator mai bun. Cu cât acordați mai multă atenție lucrurilor, cu atât mai repede va deveni un obicei.

Ce fel de copaci sunt în fața cafelei preferate? Ce culoare a cămășii șeful tău poartă cel mai mult? Ce tipuri de mașini stau în parcare? Care este diferența dintre sunetele străzii dvs. la șapte dimineața și la șapte seara?
Observați detalii rapide. În coada de corespondență, respectați condițiile de îmbrăcăminte și încălțăminte ale oamenilor. Uită-te la ceea ce comandă în restaurante. Oprirea și atenția la detaliile mici vă ajută să deveniți un observator mai bun.

Imaginea intitulată Fii un bun observator Pasul 4

Încearcă să nu judeci. Pentru a fi un bun observator, trebuie să fii neutru. Observarea nu include sentimente sau judecăți personale, deoarece aceste lucruri se bazează pe puncte de vedere. Când sentimentele personale și prejudecățile sunt implicate, oamenii nu văd ce este cu adevărat acolo. Ei văd un obiect distorsionat de percepția însăși. Un bun observator ignoră sentimentele și vede lucrurile așa cum sunt.

Pentru a face acest lucru, începeți prin a face un pas înapoi. Pleacă de la lumea din jur. În loc să vă gândiți la experiențele negative pe care le-ați avut cu o anumită rasă, a se vedea câinele așa cum este cu adevărat. Nu vă uitați la driverele unui anumit model de mașină într-un anumit fel doar pentru că asociază mașina cu o clasă socială.
Menținerea neutralității vă ajută să vedeți lucrurile așa cum sunt acestea. Taurul pe care îl considerați înfricoșător se joacă cu pisoi necunoscuți și linge în piață. Persoana care conduce mașina scumpă poate avea trei locuri de muncă pentru a plăti tranșele.

Imaginea intitulată Fii un bun observator Pasul 5

Mai încet. Pentru a fi un bun observator, nu puteți să vă grăbiți. Cheltuirea zilei de funcționare nu vă permite să observați lucrurile. Încercați să faceți timp în fiecare zi pentru a repara lumea în jur. Faceți ceva nou sau încercați să vedeți lucruri familiare cu un aspect nou.

Încercați să faceți o fotografie în fiecare zi. Nu nimeni: fotografiați lucruri interesante pe care le vedeți în fiecare zi. Acest lucru vă poate ajuta să acordați mai multă atenție mediului și să acordați timp pentru a vă uita în jur.
Uită-te la o nouă lucrare de artă în fiecare zi. Încearcă să-ți amintești modelul mașinii care stă alături de tine în fiecare zi. Încercați alimente noi și scrieți detalii despre ele. Luați timp pentru a observa lumea din jurul vostru.

Metoda 2
Practicandu-ti abilitatea de observatie

Imaginea intitulată Fii un bun observator Pasul 6

Îmbunătățiți memoria. Parte a fi un bun observator este capabil să-și amintească detaliile. Aceasta include amintirea tuturor lucrurilor, blocarea ușii atunci când părăsiți casa până când culoarea mașinii se oprește lângă a ta. Pe măsură ce creierul nostru elimină o mare parte din informațiile irelevante, faceți un efort conștient pentru a începe memorarea detaliilor simple. Acest lucru vă va ajuta să vă îmbunătățiți memoria, făcându-vă un observator mai bun al mediului înconjurător.

Când ieșiți din casă, spuneți-vă: "Am răsturnat aragazul și am închis ușa." Așa că memorați aceste lucruri. Această tehnică vă ajută, de asemenea, să începeți să respectați sarcini mici de zi cu zi.
Utilizați jocuri de memorie ca moduri de focalizare. Abilitățile de memorare pe care trebuie să le dezvoltați pentru a vă consolida abilitatea de a observa sunt legate de simțuri. Viziunea este deosebit de importantă. Uită-te la poze și apoi închide ochii și încearcă să-ți amintești ce ai observat. Mergeți prin oraș și amintiți-vă de mirosurile pe care le-ați simțit. Încercați să redați conversațiile din zi în fiecare noapte pentru a vedea cât de mult vă puteți aminti cuvântul cu cuvânt.

Imaginea intitulată Fii un bun observator Pasul 7

Eliminați distragerile. Unul dintre motivele pentru care oamenii nu sunt la fel de atenți cum ar trebui să fie este distragerea atenției. Telefoane mobile, muzică, o listă de sarcini - există mai multe motive pentru care oamenii se distrag în fiecare zi. Încercați să scăpați de ele pentru a vă concentra asupra împrejurimilor.

Scoateți căștile atunci când mergeți pe stradă sau cu mijloacele de transport în comun. Ascultați sunete în jur, inclusiv conversații. Nu te uita la obiectele din jurul tău, observă-le conștient. Prin evitarea distragerii, veți fi conștienți de tot ce vă înconjoară și vă puteți aminti mai ușor de lucrurile.
Concentrați-vă pe emisiunea TV sau pe filmul pe care îl urmăriți și acordați atenție melodiilor. În loc să vă uitați sau să ascultați distras, atenție. Gândiți-vă la alegerea costumului în spectacol sau film sau de ce regizorul a ales un anumit mod de a filma o scenă. Uită-te la sprijinul scenei, mai ales scena și să vedem ce se poate observa și deduce despre caractere, tema, sau script-ul. Încercați să înțelegeți semnificația versurilor cântecului pe măsură ce le auziți.

Imaginea intitulată Fii un bun observator Pasul 8

Păstrați un jurnal de bord. Observarea este un mod foarte științific de abordare a lumii. Păstrați un jurnal, puteți să vă înregistrați observațiile. Poate fi pe orice temă. Cel mai important lucru este să observi totul în jurul tău și să-i întărești abilitățile.

Începeți prin a merge la parc cu un notebook. Notați tot ce vedeți. Efectuați note specifice, cum ar fi culoarea tricourilor oamenilor, păsările zburătoare, sunetele. Începeți să încercați să separați detaliile importante de cele care nu sunt.
Utilizați acest tip de observație în alte aspecte ale vieții. De câte ori colegul din cabina de lângă dvs. ajunge să vorbească pe telefonul mobil în timpul muncii? De câte ori clientul ridică un produs înainte de a decide să cumpere? Care este cea mai obișnuită culoare a cămășii din autobuz?
Luați aceste observații și începeți să trageți concluzii. De exemplu, clienții nu iau mâncare de mai multe ori înainte de a cumpăra, o ridică odată și o duc la tejghea. Pe de altă parte, ei primesc produse de frumusețe de cinci ori înainte de a decide să le cumpere. Șeful său poartă întotdeauna o cămașă albastră în zilele de luni și una verde în zilele de joi.
Utilizați jurnalul pentru a marca neregularitățile din ziua respectivă. Gândiți-vă la sunete sau evenimente neobișnuite care au avut loc în jurul vostru. A fi un bun observator înseamnă a fi capabil să percepem lucruri care sunt extraordinare.

Imaginea intitulată Fii un bun observator Pasul 9

Formați conexiuni între lucrurile pe care le vedeți. O parte din vizionare atrage concluzii. Practica observarea lumii și analiza semnificațiilor. Nu pur și simplu nu priviți fără a face nimic cu informațiile.

Dacă vedeți o mamă epuizată pe piață cu o fiică adolescentă și dau seama că există reviste despre colegii din interiorul poseta ei, puteți trage concluzia că este stresat pentru că fiica va la facultate.
Dacă vedeți un om cu o pată pe cămașă, și un scaun pe bancheta din spate a mașinii, puteți trage concluzia că la fața locului a fost o neasteptata cu un copil.

Imaginea intitulată Fii un bun observator Pasul 10

Meditează. Meditația este un exercițiu excelent pentru îmbunătățirea aptitudinilor observaționale. Ajută la curățarea minții aglomerării și distragerii pentru a se concentra.

Relaxați-vă pentru 10 până la 15 minute în fiecare zi. Mergeți într-un loc liniștit și activați o muzică instrumentală blândă. Inspirați, expirați și încercați să scoateți totul din minte. Concentrează-te asupra lucrurilor din jurul tău, cum ar fi sunetele și mirosurile.