Cum să vă respectați partenerul

Dacă doriți să aveți o relație lungă și de succes, ar trebui să vă bazați pe respect reciproc. Ar trebui să-ți vezi partenerul ca aliat și să-l tratezi cu atenție, onestitate și compasiune. Desigur, nimeni nu este perfect și ar trebui să fii pregătit să-ți ceri scuze sincer ori de câte ori faci o greșeală. Dacă sunteți dispuși să lucrați împreună, puteți avea o relație satisfăcătoare și respectuoasă.

conținut

Pași
Partea 1lucrul într-o echipă
Partea 2având în vedere
Partea 3ce să nu faci
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Partea 1
Lucrul într-o echipă

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 1.jpeg

Ne vedem amândoi ca o echipă. Dacă doriți să-i respectați pe partenerul dvs., ar trebui să îl puteți vedea în calitate de membru al echipei dvs. Cei doi ar trebui să se gândească ca o echipă atunci când iau decizii împreună și ar trebui să o țineți cont întotdeauna atunci când luați decizii personale. Rețineți că voi doi vă depuneți eforturi pentru obiective comune care vă fac mai puternice, în loc să vă gândiți că voi doi aveți nevoi și dorințe diferite. Luând în considerare cei doi ca unul, puteți da partenerului dvs. respectul pe care îl merită.

Gândește-te pe amândoi ca pe un front unit. Deși nu sunteți întotdeauna de acord cu totul, încercați întotdeauna să îl tratați cu demnitate și bunătate și să luați decizii care sunt bune pentru voi.
Deși nu vă gândiți exact la fel, practica referindu-se la "noi" atunci când luați o decizie împreună, mai degrabă decât să începeți întotdeauna propozițiile dvs. cu "eu".

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 2.jpeg

Dacă nu sunteți de acord cu partenerul dvs., discutați situația cu respect. Nu veți fi întotdeauna pe aceeași pagină și acest lucru este perfect normal. Cu toate acestea, atunci când apar diferențe, este important să le discutăm cu respect. Dacă spui ceva de genul "Aceasta este o idee proastă" sau "Nu-mi vine să cred că vrei să o faci", partenerul tău se va simți iritat și defensiv, împiedicând o conversație productivă. În schimb, ia timp pentru a auzi ceea ce el are de spus și să fie blând ca el împărtășește opinia sa.

Rețineți că dacă începeți să vă supărați sau să acționați agresiv, partenerul dvs. nu va dori să împărtășească ideile dvs. sau să vă ajute.
Când nu sunteți de acord cu ceva, în loc să fiți condescendenți sau înșiși, spuneți ceva de genul "înțeleg de ce vedeți lucrurile în felul acesta" sau "pur și simplu nu cred că este cea mai potrivită opțiune în acest moment". Amintiți-vă că modul în care se spune lucrurile poate fi la fel de important ca și ceea ce spuneți.

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 3.jpeg

Învățați să tolerați și să apreciați diferențele. Pe masura ce se dezvolta relatia voastra, veti gasi ca exista puncte in care voi doi sunteti fundamental diferiti. Poate că e un maniac de curățenie și ești foarte murdar, poate că ești foarte sociabil și e mai timid. Deși voi doi vă puteți schimba puțin pentru a vă conforma unul cu altul, nu puteți și nu ar trebui să vă schimbați complet și trebuie să învățați să acceptați și să vă apreciați diferențele dacă vreți să vă respectați reciproc.

Desigur, dacă sunteți o mizerie mare și partenerul dvs. este maniacal cu privire la curățare și curățare, ar trebui să-i respectați limitele și să vă faceți parte pentru a menține casa curată, chiar dacă nu puteți să-i respectați standardele de curățenie.
Dacă partenerul dvs. are anumite obiceiuri care vă deranjează atât de mult și nu vă puteți suporta deloc, ca o obsesie cu câinele, trebuie să fiți respectuoși și să învățați să trăiți cu el dacă doriți să mențineți o relație sănătoasă.

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 4.jpeg

Recunoașteți contribuțiile partenerului dvs. Pentru a-ți respecta partenerul, trebuie să recunoști când face lucrurile cum trebuie. Nu vă puteți petrece tot timpul tachinând sau plângându-vă despre orice, sau nu puteți fi fericiți împreună. Dacă partenerul dvs. vă încurajează în zilele dificile, gătește mese incredibile pentru dvs. sau este întotdeauna amabil și atent, discutați cu el sau cu ea.

Acest lucru poate însemna să spui "mulțumesc" și să fii specific, să scrii un bilet romantic sau să dai ceva timp să recunoști și să prețuiești comportamentul lui pozitiv.
Dacă nu recunoașteți niciodată toate lucrurile bune pe care le face partenerul tău pentru tine, el va crede că nu-l prețuiești și o vei vedea ca pe un semn de lipsă de respect.

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 5.jpeg

Respectați-vă. Adevărul este că, dacă vrei să fii respectat, trebuie să te respecti mai întâi. Ar trebui să ai grijă de corpul tău și să eviți orice comportament care te face să pierzi respectul de sine, cum ar fi berea prea mult sau aranjarea unei lupte cu străinii. Trebuie să acționați într-un mod care îi face pe alții să creadă că sunteți vrednici de respect. Dacă nu porniți de la acest principiu, va fi dificil să vă respectați partenerul sau să vă așteptați ca el sau ea să vă respecte.

Veți fi gata să respectați o altă persoană când vă veți îngriji de sine și veți avea propriul dvs. respect.

Imaginea intitulată Respectați-vă partenerul dvs. Pasul 6.jpeg

Învață să faci concesii. O altă modalitate de a-ți respecta partenerul este prin faptul că poți accepta lucruri cu care nu sunteți de acord. Atunci când se face o decizie împreună, cel mai important este de a asculta ceea ce celălalt are de spus și asigurați-vă că ați înțeles exact ce crede el despre asta. Ar trebui să fie, de asemenea, posibilitatea de a discuta argumentele pro și contra ale situației într-un mod respectuos, găsirea unei soluții pe care le lasa ambele mulțumit.

Când vine vorba de a face compromisuri, este adesea mai bine să fii fericit decât să ai dreptate. Aflați să alegeți bătăliile și să decideți când este mai bine să lăsați partenerul dvs. să obțină ceea ce dorește. Cu toate acestea, când vreți cu adevărat ceva, luptați pentru asta.
Atunci când luați decizii mai mici, cum ar fi unde să mănânci, idealul este să se transforme.

Imaginea intitulată Respectați-vă partenerul Pasul 7.jpeg

Practicați responsabilitatea reciprocă. Dacă tu și partenerul vostru doriți să vă respectați reciproc, trebuie să exersați responsabilitatea reciprocă. Acest lucru înseamnă mai mult decât să vă scuzați când greșiți, ci mai degrabă să fiți conștienți de toate momentele în care vă respectați partenerul, știind că el este conștient de modurile mari și mici pe care nu le respectă. Atâta timp cât amândoi sunt conștienți, înțeleg ce înseamnă să respecți reciproc și sunt dispuși să fie responsabili pentru acțiunile lor, veți avea o relație de lungă și sănătoasă înainte.

De exemplu, dacă v-ați întors acasă cu două ore fără să vă anunțați că soția dvs. aștepta la cină, ar trebui să înțelegeți că ați disrespectat-o și ați luat responsabilitatea pentru ceea ce ați făcut.
Un alt exemplu: dacă soția dvs. a invitat un prieten la un eveniment care trebuia să fie o dată romantică, ea ar trebui să se simtă, de asemenea, responsabilă pentru modul în care te-a nepotrivit.
Atâta timp cât amândoi aveți cecuri și balanțe mici în relație și sunteți dispuși să discutați despre greșelile dvs., vă deplasați în direcția cea bună.

Partea 2
Având în vedere

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 8.jpeg

Ne cerem scuze ori de câte ori faceți o greșeală. În loc să încercați să respingeți sau să măturăți situația sub covor, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să spuneți că vă pare rău - nu doar gura. Uitați-vă partenerul în ochi, opriți telefonul și clarificați cât de mult regretați ce sa întâmplat și cât de mult doriți să faceți pace cu el.

Nu spuneți doar "Îmi pare rău că ați simțit că ..." sau "Îmi pare rău că erați atât de supărat când ...". În schimb, îți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale și clarifică faptul că știi că greșești.
Desigur, acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele. Nu trebuie doar să spui că îți pare rău, ar trebui să faci un efort real să nu repete greșeala.

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 9.jpeg

Pune-te în pantofii partenerului tău. O modalitate de a fi considerată și de a respecta partenerul dvs. este să încercați să vedeți lucrurile din punctul său de vedere ori de câte ori discutați sau luați doar o decizie. De exemplu, dacă știți că tatăl său este în spital, trebuie să vă gândiți la ce trece prin el înainte de a începe o luptă peste chiuveta plină de vase murdare. Dacă ex-ul tău este în oraș și prietenul tău nu este mulțumit de faptul că vrei să-l întâlnești pentru o bere, gândește-te cum te-ai simți dacă ar fi vrut să găsească un ex.

Efortul obișnuit de a vă pune în pantofii partenerului înainte de a începe o conversație sau o discuție vă va ajuta să vă dezvoltați mai mult respect.
Încercarea de a te pune în pantofii altcuiva este o modalitate foarte bună de a arăta respect față de cineva, fie că ești cel mai bun prieten sau prietenul tău.

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 10.jpeg

Ia timp pentru a asculta cu adevărat ceea ce are partenerul tău. Ascultarea este o abilitate care mulți oameni au pierdut în această lume obsedată de tehnologie și realizarea mai multor sarcini simultan. Dacă doriți să arate adevărat respect partenerul, să facă un efort pentru a asculta cu adevărat să-l atunci când el vorbește cu tine. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă opriți, să oferiți sfaturi pentru care nu vi sa cerut sau să așteptați să vi se vorbească, ci mai degrabă să vă acordați timp pentru a acorda atenție ceea ce spune partenerul dvs. și pentru a vă bucura de gândurile, experiențele și idei.

Opriți telefonul, contactați-vă cu ochii și încetați să vă uitați în jur pentru a vedea ce se întâmplă. Dă-i partenerului atenția deplină ori de câte ori vorbește cu tine.
De asemenea, puteți practica ascultarea activă. Puteți repeta ceea ce a spus partenerul dvs. pentru a arăta că ascultă cu adevărat, asigurându-vă că ați pus conținutul în propriile cuvinte, pentru a demonstra că ați înțeles cu adevărat. S-ar putea spune ceva de genul "Am înțeles că ești frustrat pentru că șeful tău nu te place ...", arătând că ai acordat atenție.
Nu trebuie să îndemânați tot timpul sau să spuneți "știu" la fiecare două secunde pentru a arăta că acordați atenție. Cuvintele pe care le folosiți când partenerul dvs. termină vorbirea vor arăta că ați ascultat cu adevărat.

Imaginea intitulată Respectați-vă partenerul dvs. Pasul 11.jpeg

Respectați limitele partenerului. Toată lumea are limitele lor și dacă vrei cu adevărat să-ți respecti partenerul, trebuie să știi limitele și să fii dispus să le accepți. Poate că vă apreciază intimitatea și vă urăște să-i arătați fotografii vechi sau să vorbiți despre viața sa în fața altor oameni, poate că nu vă place să vă distrați de el ca un copil plin. Oricare ar fi aceste limite, ar trebui să le cunoașteți și să fiți atenți și respectabili pentru a le respecta.

Respectarea confidențialității partenerului dvs. este esențială pentru o relație de succes. Nu credeți că aveți dreptul să vă răsturnați telefonul sau computerul doar pentru că vă întâlniți.
De asemenea, trebuie să-i respectați lucrurile. Dacă te urăște să împrumut ceasul favorit, ar trebui să înțelegi asta.
Dacă nu sunteți de acord cu una dintre limitele impuse de partenerul dvs., cum ar fi să nu vorbiți despre fosta soție, să aveți o conversație respectuoasă și să întrebați de ce simte acest lucru.

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 12.jpeg

Încurajați-vă partenerul să-și atingă întregul potențial. Dacă vrei să-ți respecti partenerul, ar trebui să-i faci cel mai bine pentru el. Trebuie să fiți acolo pentru a vă ajuta să vă atingeți potențialul și să vă împliniți visele. Ar trebui să fiți acolo pentru a le spune partenerului dvs. că va face foarte bine la un interviu de angajare, că va rupe recordul său personal în timpul maratonului următor și că va reuși să finalizeze această carte pe care a început să o scrie acum cinci ani.

Nu trebuie să-ți dai jos partenerul sau să-l faci să se simtă în imposibilitatea de a-și atinge visele. Dacă aveți motive întemeiate să credeți că anumite obiective nu sunt o idee bună, discutați cu ele într-un mod prietenos.
Pentru a avea o relație cu adevărat de succes, tu și partenerul tău ar trebui să fii mai bine decât să fii separat. Trebuie să aveți grijă de ea și să o încurajați să se îmbunătățească.
Dacă trebuie să renunți la propriile dvs. obiective pentru a-i face pe partener să-și atingă locul, nu te grăbi să vorbesti despre situație.

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 13.jpeg

Ai compasiune. Compasiunea este cheia unei relații de succes și a respectării partenerului. Dacă îți pasă de el, poți să-i arăți dragostea și iertarea lui, mai ales când trece printr-o perioadă dificilă. Ar trebui să înțelegi că el se confruntă cu propriile sale bătălii și că nu-i poți ignora sentimentele doar pentru că nu acționează așa cum ți-ai dori.

Când partenerul tău are nevoie de tine, dă-i dragostea și grija. Deși este posibil să nu-i pareți rău pentru el tot timpul și răbdarea cuiva are limite, asigurați-vă că vă arătați compasiune partenerului dvs. atunci când are nevoie cu adevărat.

Imaginea intitulată Respectați-vă partenerul dvs. Pas 14.jpeg

Fii cinstit. Dacă doriți să fiți atenți și să vă respectați partenerul, trebuie să fiți cinstit mai presus de toate. Nu minți unde ai fost noaptea trecută și nu fă nimic care te-ar putea face să nu te încrezi. Deși s-ar putea să nu vă simțiți confortabil dezvăluind totul despre dvs. și există unele lucruri despre viața dvs. pe care doriți să păstrați un secret, evitați să stați cât mai mult pe fața partenerului. Dacă află că ți-ai trădat încrederea, va fi foarte dificil de recuperat.

Desigur, există momente când o minciună nu rănește pe nimeni. Dar dacă intri în obișnuința de a minți partenerului tău, vei avea o imensă lipsă de respect.

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 15.jpeg

Faceți loc pentru partenerul dvs. Dacă vrea să fie singur sau să facă ceva singur pentru o vreme, nu este prea respectuos să-și ignore voința, să-și impună voința sau să insiste asupra petrecerii timpului împreună. Toată lumea are nevoie de un timp singur și este normal și normal pentru persoanele aflate într-o relație să-și mențină independența. Dacă nu înțelegeți de ce uneori partenerul dvs. preferă să fie singur decât cu dvs., nu sunteți foarte respectuos.

Nu credeți că faptul că vrea să fie singur are ceva de-a face cu voi. Înțelegeți că unii oameni au nevoie pur și simplu de intimitate pentru a-și recâștiga energiile și pentru a respecta această limită.
Desigur, dacă simți că partenerul tău preferă mereu să fie singur, petrecând timp cu tine, trebuie să vorbim despre asta.

Partea 3
Ce să nu faci

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 16.jpeg

Nu-ți umili partenerul în public. Una dintre principalele căi de a vă lipsi de respect față de partenerul dvs. este să fii rău sau să-l critici în public, în fața prietenilor și a familiei tale. Ar trebui să acționați ca o echipă și, dacă aveți probleme cu ea, ar trebui să vorbiți despre asta în intimitatea casei dvs., nu în fața altor persoane. Să-i spui lui în fața altora sau să te cerți cu el în public îl va face să se simtă rău și rău și să-și pună prietenii și familia într-o poziție incomodă.

Dacă vă certați cu partenerul în public, vă cereți scuze. Nu toată lumea se poate liniști tot timpul.
În loc să ofenseze sau să-ți umilească partenerul în public, trebuie să-l laude și să-l facă să se simtă mai bine în fața altora.

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 17.jpeg

Nu vorbi rău partenerului tău prietenilor tăi. De asemenea, nu spuneți prietenilor și familiei toate secretele de la el sau nu vă plângeți de toate lucrurile enervante pe care le face. Deși poți cere sfaturi de la cei dragi atunci când ai probleme serioase, dacă ai obiceiul să vorbești rău despre partenerul tău tot timpul, atât tu cât și relația ta vei avea o imagine proastă și asta nu va fi un pic respectuos.

Dacă-ți iubești într-adevăr partenerul, fii loial lui. A vorbi rău despre el când nu este în jur nu va arăta mult respect.
Gândiți-vă: cum ați simți dacă ar spune întotdeauna lucruri îngrozitoare despre tine prietenilor tăi? Te-ai simți foarte disrespectat, nu?

Imaginea intitulată Respectați partenerul dvs. Pasul 18.jpeg

Nu vorbi lipsit de respect cu privire la persoanele de sex opus. În regulă, suntem toți oameni și nu putem decât să apreciem frumusețea celorlalți, chiar și atunci când suntem îndrăgostiți. Totuși, dacă ieșiți și vorbiți despre toate "femeile fierbinți" sau "bărbații minunați" pe care îi vedeți, va face probabil partenerul dvs. să se simtă rău și va fi un semn important de lipsă de respect. Va fi și mai lipsit de respect dacă faceți acest lucru în fața partenerului și a prietenilor, demonstrând că nu țineți serios relația.

Desigur, unii oameni sunt mult mai sensibili la astfel de lucruri decât alții, dar evitarea acestui tip de comportament ar trebui să fie o regulă.
Când partenerul tău nu este în jur, nu vorbi cu prietenii tăi despre toți oamenii atractivi din jurul tău. Bine, nu trebuie să ignori complet faptul că pe planetă există și alți oameni atractivi, dar dacă vorbiți despre asta tot timpul, prietenii dvs. vor crede că nu vă respectați adevăratul partener.

Imaginea intitulată Respectați-vă partenerul Pas 19.jpeg

Nu vă păstrați sentimentele până când nu mai puteți să le luați. Dacă vă respectați cu adevărat partenerul, nu ar trebui să vă păstrați sentimentele până când nu ajungeți la punctul în care tot ce vă simțiți să faceți este să strigeți. Dacă vă deranjează ceva, stați jos cu partenerul dvs. și discutați serios despre el. Nu-i de nici un folos să-l aștepți să ghicească ce te deranjează sau să-l aducă atunci când ești în public sau când nu mai poți să-l mai iei, e lipsit de respect față de el și de relația ta.

Dacă nu vorbiți despre lucrurile care vă deranjează, veți ajunge la o atitudine pasivă-agresivă, care nu este prea respectuoasă.
Chiar dacă aveți o săptămână întreagă, opriți să vorbiți despre ceva care vă deranjează. Dacă partenerul tău a fost supărat pe tine, ai vrea să știi, nu-i așa?

Imaginea intitulată Respectați-vă partenerul Pas 20.jpeg

Valoarea partenerului. Una dintre principalele căi de a vă lipsi de respect față de partener este prin faptul că nu acordați importanță pentru tot ceea ce face și reprezintă în viața dvs. Dacă faceți acest lucru, veți demonstra că nu apreciați tot ceea ce face dvs. și că relația nu are un impact pozitiv asupra vieții voastre. Dacă vrei să-ți respecti partenerul și să-i arăți cât de mult înseamnă pentru tine, spune-i cât de important este în fiecare zi.

Poate că nu-ți dai seama că nu-ți prețuiești partenerul așa cum ar trebui, până când nu te mai gândi și nu găsești că nu-ți amintești ultima dată când ai spus ceva de genul ăsta sau ai spus: "Te iubesc". Asigurați-vă că știe exact cât de important este în viața ta, indiferent cât de ocupat ești.

sfaturi

Nu simți că ai propria-ți partenerul. Faptul că voi doi vă întâlniți sau sunteți căsătoriți nu vă pune în grija vieții cuiva.
Nu lasati starea voastra momentala sa va distruga relatia.
Nu subestimați niciodată partenerul, chiar dacă uneori considerați raționamentul său superficial.
Când partenerul vostru te doare, așteaptă să te calmezi și apoi să-i spui cum te simți.
Dragostea are de-a face cu perseverența și trebuie să înveți să fii răbdător.
Stick la povestea ta. Dacă ați spus ceva înainte, indiferent de modul în care ați pus-o, păstrați această versiune. Puteți reformula comentariile mai târziu atunci când starea de spirit se stabilește. De exemplu: Când am spus _____, nu a însemnat _____, am vrut să spun ______.
Învățăm din experiențele noastre și, dacă nu sunteți siguri de locul în care vă aflați, nu stați pe ceva care nu funcționează.
Nu toată lumea comunică în același mod. Înțelegerea modului în care partenerul dvs. comunică va întări modul în care vă referiți.

avertismente

Respectul este fundamental, nu este vorba despre învățarea ceva, ci despre tratarea altora așa cum ați vrea să fiți tratați. Dacă îți place să fii tratat cu respect, atunci este evident că ar trebui să-ți tratezi partenerul sau pe oricine altcineva în același mod.

Materiale necesare

Dragoste și afecțiune - Dragostea te va face să fii respectuos.
Știind cum să asculți - dacă ești un bun ascultător, poți rezolva cu ușurință lucrurile, așa cum vei înțelege ce are de spus partenerul tău.
Responsabilitate - Dacă aveți grijă de partenerul dvs., atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere emoțional, probabil vă va respecta.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit