Cum să pregătiți o pizza sănătoasă

Ai vrut vreodată să faci o pizza sănătoasă? Urmați pașii de mai jos și aflați cum să pregătiți o comandă rapidă!

conținut

Ingrediente
Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

ingrediente

Pizza aluat
Un borcan de ciuperci sau sos de roșii
Un strat de carne
Un singur strat de legume
Un răzătoare de brânză
brânză

pași

Imaginea intitulată Faceți o pizza sănătoasă Pasul 1

Răspândiți o lingură de sos de roșii sau ciuperci pe baza pizza (puteți crea o crustă proprie sau o puteți cumpăra la magazinul de produse alimentare). Răspândiți sosul peste întregul aluat, având grijă să nu adăugați prea mult.

Imaginea intitulată Faceți o pizza sănătoasă Pasul 2

Presărați niște brânză.

Imaginea intitulată Faceți o pizza sănătoasă Pasul 3

Adăugați un strat de legume. Puteți adăuga ciuperci, măsline negre, ceapă, ardei și / sau roșii.

Imaginea intitulată Faceți o pizza sănătoasă Pasul 4

Presărați mai mult brânză.

Imaginea intitulată Faceți o pizza sănătoasă Pas 5

Adăugați stratul de carne. Acestea pot fi pepperoni, sunca, ton sau chiar cârnați. Acoperiti tot sosul.

Imaginea intitulată Faceți o pizza sănătoasă Pasul 6

Încălziți cuptorul la 210 ° C (pentru o pizza groasă de aluat) sau 200 ° C (pentru o pizza subțire a aluatului). Pentru cuptoare cu ventilator, încercați 190 ° C. Coaceți timp de aproximativ 15 - 20 de minute până când se topește brânza.

Imaginea intitulată Faceți o Intro în Pizza sănătoasă

A terminat.

sfaturi

Folosind o rocă pentru a coace pizza va ajuta la îndepărtarea tuturor umidității. Aceasta funcționează într-adevăr pentru o crustă subțire crocantă.
Fii creativ. Există un număr mare de ingrediente diferite pe care le puteți adăuga la o pizza. Iată câteva idei pentru a începe să începeți?
- Pepper roșu de toc
- Sos de brânză în loc de sos de roșii
- Cartofi prăjiți