Cum să nu stresați un termen

Ștergeți toate mesajele trimise de el pe telefon și ștergeți numărul său de telefon. Nu are sens să păstrați aceste lucruri dacă vreți cu adevărat să o încheiați.

Pune totul afară. Plânge, țipe și îți pare rău pentru tine. Schimbarea auto-păcatului. Cu toate acestea, într-o zi, în timp ce îndurerați, veți spune brusc: "Hei, nu mă simt astăzi trist. Mai bine!" De acolo, te trezesti in fiecare zi mai bine și în curând, se va întâmpla ceva incredibil: vei redescoperi zambetul si rade de tot ce sa întâmplat. Dintr-o data vei fi recunoscator pentru ce te-a invatat experienta.

Găsiți niște cuvinte de înțelepciune și trăiți prin ele. O frază care poate ajuta este: "Promite-ți că ești atât de puternic încât nimic nu te poate deranja". Salvați-l și citiți-l în fiecare dimineață când vă treziți. Acest lucru poate funcționa mai mult decât crezi! Citind o simplă expresie pe care cineva a postat-o ​​undeva poate avea un impact mare asupra modului în care vezi lucrurile. Totul se va îmbunătăți și în câteva săptămâni durerea va dispărea.

Gândește-te pozitiv. Dacă te găsești învins, atunci asta vei crede - nu vei renunța. Succesul începe cu voința ta. Totul depinde de starea ta de spirit. Luptele vieții nu sunt întotdeauna câștigate de cei care sunt mai puternici sau mai rapizi. Mai devreme sau mai târziu, câștigătorul este cel care crede că este capabil să câștige!

Nu-ți fie rușine de sentimentele tale. La începutul unui termen, poate doriți să arătați oamenilor că sunteți în regulă. Acest lucru vă poate determina să părăsiți și să vă asigurați continuitatea vieții. Puteți chiar să începeți să vă întâlniți imediat. Dacă această relație a fost foarte importantă pentru tine, atunci va dura ceva timp pentru a plânge pierderea. Niciodată nu credeți că trebuie să vă justificați, simțindu-vă rău în ceea ce privește noul dumneavoastră mod de viață. Când se încheie o relație, aveți nevoie de durere. Ia timp pentru a depăși furia, tristețea și pierderea. Când acceptați poziția actuală și părăsiți vechea dvs. relație, probabil că sunteți gata pentru o nouă relație.

Începeți un nou hobby sau un hobby. Acest lucru vă va permite să se concentreze pe ceva nou și interesant și se îndepărteze de la gândurile rele pe care le pot dezvolta la overthink ciclu în / ex sale.