1
Luați în considerare partenerul dvs. Dacă partenerul dvs. a știut despre caz și v-a încurajat să terminați, spuneți-i că sa terminat. Pot fi multe de făcut pentru a rezolva relația. Partenerul dvs. poate fi supărat și vă puteți simți vinovat pentru o perioadă lungă de timp. Fii ferm știind că ai făcut alegerea corectă, fiind sincer și luând măsuri.
- Dacă partenerul dvs. nu cunoștea cazul, luați în considerare posibilitatea de a-i spune sau nu. Există riscuri, da, dar dacă intenționați să continuați relația, cel mai bine este să începeți cu onestitate.
- Un alt motiv pentru care vrei să-i spui partenerului tău este că el nu află altcuiva. Dacă persoana cu care ați avut un caz este foarte tristă, ea poate înceta să încerce să vă contacteze partenerul.
2
Permite-te să fii trist. Termenii sunt greuți, indiferent de situație. V-ați numărat pe cineva care să vă satisfacă nevoile și acum există un spațiu în viața voastră în care această persoană obișnuia să rămână. Ai grijă de tine.
3
Continuați. Vina este o emoție sănătoasă de a avea atunci când simți că ai făcut ceva greșit, dar rușinea pe termen lung nu-i va ajuta pe nimeni în acest moment. Cu toții dorim să fim oameni mai buni și toți facem greșeli care îi rănesc pe alții. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să continuați și să încercați să trăiți mai cinstit în viitor. Fiți sincer cu sentimentele voastre și cu voi înșivă pentru a vă împiedica să se întâmple din nou pe drum.