1
Lasă-i să vorbească. Lăsându-i să vorbească poate fi cea mai bună cale să o facă să se simtă mai bine. La fel ca orice altă persoană, femeile se supără adesea pentru că simt că nimeni nu le aude. Se simt ignorate, disprețuite și fără voce. Ascultați ce are de spus și asta ar putea fi suficient pentru a se face să se simtă mai bine.
2
Dă-i o îmbrățișare. Tipul de îmbrățișare va depinde de situația și tipul relației pe care o aveți. Dacă nu sunteți foarte aproape sau dacă nu este foarte supărată, o îmbrățișare laterală ar trebui să fie suficientă și va arăta că o susțineți. Dacă aveți o relație strânsă sau dacă într-adevăr suferă foarte mult, trebuie să vă gândiți la o îmbrățișare mare (felul în care ea poate plânge pe umăr, deoarece ea ar putea avea nevoie de ea foarte mult).
3
Spune-i cât de mult îți pasă. Spunându-ți că-ți pasă de ea, cât de mult înseamnă pentru tine și cât de greu e să-i vezi suferința, o poți face să se simtă mult mai bine. Este ușor să vă simțiți singuri atunci când suntem în dificultate și să arătați că nu este singură și că există oameni care îi pasă de ea, o va înveseli.
4
Fă-o să râdă. Râsul este, după cum se spune, cel mai bun medicament. Râzând, ne uităm de problemele noastre și putem să ne simțim fericiți din nou (chiar dacă pentru un timp scurt). Fă-o să râdă să te înveselească, dar fii atent să eviți glume sau orice altceva care ar putea fi ofensator, deoarece pot face lucrurile să se înrăutățească.
- Cântați o melodie pentru ea. Încearcă să fii puțin prostește. Cântând o melodie este o modalitate foarte bună de a face acest lucru. Nu vă faceți griji cu privire la cântatul rău, deoarece scopul este de a face să râdă (și cântând rău va ajuta chiar!). Începeți să cântați Vântul Sub aripile mele în cel mai dramatic mod posibil sau încercați să realizați o scenă de închiriere.
- Spuneți o poveste amuzantă. Spune-i povestea cu adevărat jenantă pe care o ai de la liceu. Știi ce vreau să spun: cel care te face să dorești să mori, dar asta face pe toată lumea să râdă. Sau spuneți-i despre momentul în care ați găsit-o pe studentul tău de colegiu beți și dormi în toaletă.
- Adună o listă de redare Youtube cu videoclipuri amuzante. Ele pot fi pisoi care se plimbă pe țestoase în timp ce Low Rider joacă în fundal, părinții spun copiilor că bomboanele lor de Halloween au fost mâncate sau clipuri de la standul lui Eddie Izzard. O selecție de Youtube o poate face să uite de problemele ei și să se bucure mai mult.
5
Fă-i zâmbetul. Veți dori să faceți lucruri care te fac să te simți bine și nu doar să te facă să râzi. Fă ceva rău pentru ea, ceva care arată că îți pasă și îi aduci un zâmbet pe față. Încercați să atingeți acel amestec perfect între dulce și prostie.
- Lăsați mici bilete peste tot. Spune-i cât de frumoasă este. Adu-i aminte de povești amuzante. Lăsați comentarii umoristice ale obiectelor aleatoare. Puteți chiar să lăsați biletele cu fapte aleatorii.
- Desenați o imagine proastă. Cu cât sunt mai bune abilitățile de desen, cu atât mai bine. Utilizați etichete pline de umor dacă este prea greu pentru a spune ce este imaginea. Poți fi drăguț și poți desena o imagine a celor doi, sau poți să fii prost și să desenezi o pisică cu o pălărie ce are ceai cu un pește.
- Fă un CD pentru ea. Puteți compila muzică care vă amintește de ea, cântece care te fac fericit când ești jos sau doar cântece pe care crezi că îți va plăcea.
6
Fă-o să uite problemele. Puteți găsi, de asemenea, multe alte modalități de ao face să uite de problemele ei. Renuntarea la diferite lucruri și lucrurile diferite sunt cu adevărat cele mai bune căi de a depăși provocările și situațiile stresante din viața noastră.
- Ieși afară. Puteți ieși să mâncați sau puteți decide să mergeți la o plimbare. Scoaterea din mediul obișnuit va fi cheia principală pentru a vă face să uitați problemele. Cu cât este necesară o mai mare concentrare pentru activitate, cu atât mai bine.
- Vorbește despre lucrurile pe care le-ai făcut împreună. Poți să vorbești despre timpul ăsta pe care trebuia să-l conduci pe prietenul ăla bețiv în cealaltă parte a orașului, după petrecerea de colegiu, de data asta în liceu, unde trebuia să te ajute să ascunzi un fiasco total sau, de data aceasta, mașina de lavă "Plagi au explodat la locul de muncă. Vorbind despre amintiri ca acestea, vă pot scoate din mânie din greu, îndreptându-vă gândurile spre alt loc.
- Redați jocuri sau vizionați filme. Jocuri de cărți și jocuri de cărți sunt într-adevăr o revenire (încercați cărțile împotriva umanității!) Și filmele sunt o modalitate onorată în timp pentru a face față emoțiilor proaste (care nu se simt mai bine după vizionarea Zilei Independenței?).