itholoinfo.com.com

Cum să ceri iertare

Cererea de iertare atunci când știi că nu ar trebui să fie o chestiune simplă de a spune câteva cuvinte. Este o modalitate de a arăta că vă acceptați greșeala și că ați învățat din ea. Cinstea este esențială, mai întâi trebuie să vă iertați și să știți că vă pare rău.

pași

Metoda 1
Identificarea erorii

Imagine intitulată Cereți iertare Pasul 1
1
Înainte de a cere iertare, trebuie să știți motivele pentru care ar trebui să vă cereți singur. Dacă nu vă regretați în inima voastră, nu va avea sens să spuneți cuvintele. Dacă nu cereți cu adevărat iertare, cereți persoanei să uite. Dacă nu vă pare rău, nu spuneți că vă pare rău.
  • Încercați să vedeți situația din perspectiva altor persoane. Cum ați simți dacă ar fi ei? Dacă cineva la căutat și nu părea rău, dar spune da, cum te-ai simți?
  • 2
    Încercați să corectați ceea ce ați făcut, dacă este posibil. Solicitarea iertării va avea mai mult efect (și probabil va fi mai bine primită) dacă încercați să remediați ceea ce ați greșit în primul rând. Nu aveți nevoie să vă cereți mucenic pentru a cere iertare, dar ar trebui să încercați să corectați ceva dacă ați fost responsabil pentru o greșeală în primul rând.
  • Image title Cereți iertare Pasul 2
    3
    De exemplu, s-ar putea să beți prea mult la o petrecere accidental. Decideți să reduceți consumul de alcool pentru una sau două băuturi data viitoare când vă aflați într-o adunare socială sau, probabil, să vă gândiți să opriți consumul de alcool în totalitate la întâlniri.
    • Sau poate aveți tendința de a vă face promisiuni în momente neadecvate. Gândiți-vă la crearea unui vas de promisiuni și plasați unul real de fiecare dată când vă promiteți ceva. Deci, atunci când potul este de douăzeci și ceva, poți să cumperi un card și să-l dai cuiva ca pe un semn că încerci să-ți schimbi comportamentul.
  • Imagine intitulată Cereți iertare Pasul 3
    4
    Fiți conștienți de ceea ce v-a condus la eroare și încercați să nu vă puneți în situații care vă determină să faceți din nou aceeași greșeală. Dacă sunteți sigur că cereți iertare și doriți să demonstrați că v-ați schimbat, ajutați-vă și nu vă lăsați în situații în care vă puteți aluneca din nou. Poate că asta înseamnă că nu întâlnești anumiți oameni dacă intri în necaz atunci când ești cu ei. Sau poate că este mai bine să faceți o plimbare înainte să vă implicați într-o situație proastă. Orice ar fi, fii inteligent și evita totul.

    • Metoda 2
    Cererea de iertare

    Imagine intitulată Cereți iertare Pasul 4
    1
    Discutați persoana care vă rănește și spuneți-i cum vă simțiți. Adesea, nu vorbim despre emoțiile noastre deoarece este dificil și foarte personal. Vorbind despre sentimentele tale, arată o mare maturitate emoțională. Acest lucru îi spune celeilalte persoane că te-ai gândit cu adevărat la ce sa întâmplat.
    • Un exemplu este: "John, am vrut să-mi cer scuze pentru modul în care am acționat vineri. Știu că nu este un motiv, dar am fost foarte trist când mi-am primit nota și m-am simțit foarte rău. Cred că mânia mea pe cineva ma ajutat să uit că mă simțeam foarte prost.
  • Imagine cu titlul Cereți iertare Pasul 5
    2
    Arătați persoana pe care ați realizat că ați pierdut-o. Oricine poate să-mi ceară scuze, dar nu toată lumea poate descrie ce au ratat. Comunicarea greșelilor dvs. va face ca cealaltă persoană să simtă că faceți cu adevărat o diferență în încercarea de a împiedica acest lucru să se întâmple din nou.
    • Un exemplu: "Mi-am dat seama că n-ar fi trebuit să te pun în situația asta. Erau egoiști și nevoiți să-i ceară pe cineva despre salariul lor și nu trebuia să-l împing niciodată când spunea "nu" la început.
  • Imagine intitulată Cereți iertare Pasul 6


    3
    Arata-le ca te-ai schimbat. Știți acest gând și acțiunea pe care ați avut-o în prima parte? Dacă ați făcut timp pentru a corecta greșeala pe care ați făcut-o, spuneți-i persoanei cum ați făcut-o. Acest lucru va demonstra disponibilitatea de a recunoaște că a fost greșit, precum și dorința sinceră de a corecta eroarea.
    • Un exemplu: "Chiar m-am schimbat după incident. Încerc să găsesc o cale de a-mi risipi furia. Mă duc la sală și iau lecții de kickboxing. Chiar am vorbit cu terapeutul meu despre a face cu mânia mea.
  • Imagine intitulată Cereți iertare Pasul 7
    4
    Renunțați și cereți clar iertarea. Nu încheiați încercând să cereți iertare fără să spuneți asta. Cinstea funcționează bine, astfel încât să fie clar despre dorința de a fi iertat. Cel mai rău lucru care se poate întâmpla este cel care spune că nu la iertat.
    • Un exemplu: "Îți cer iertare. Știu că nu trebuie să mă ierți și știu că nu merit acest lucru, dar îmi place foarte mult și prețuim prietenia noastră. Mă ierți?
  • Imagine intitulată Cereți iertare Pasul 8
    5
    Încearcă să încetinești afacerea. Faceți-vă greșeala făcând ceva bun pentru persoana respectivă. Adresați-vă persoanei cu un buchet de flori sau o carte. Demonstrați faptul că acțiunile dvs. nu numai pentru a vă ușura vinovăția, ci și pentru a face persoana să se simtă mai bine.

    • Metoda 3
    Confruntarea cu înșelăciunea

    Image title Cereți iertare Pasul 9
    1
    Așteaptă puțin, dar așteptați cele mai bune. Dacă vă așteptați să vi se ierte și nu sunteți, veți fi dezamăgiți. Dacă vă așteptați puțin și sunteți iertat, veți fi mult mai fericiți. Pregătiți-vă pentru cel mai rău, dar așteptați cel mai bine.
  • Imagine intitulată Cereți iertare Pasul 10
    2
    Dacă persoana nu te iartă, arăta empatie. Spuneți ceva de genul: "Este în regulă, nu știu dacă mă poți ierta și pe mine. Sper ca timpul să ne aducă din nou mai aproape. Chiar îți prețuiesc prietenia.
    • Nu te supăra pe persoana dacă nu te iartă. Iertarea este un privilegiu, nu un drept. Amintiți-vă că sunteți mult mai probabil să fi iertat dacă sunteți o persoană plăcută, înțelegătoare. Nu este cu oțetul pe care muștele sunt prinse.
  • Imagine intitulată Cereți iertare Pasul 11
    3
    Fii răbdător. Unele răni au nevoie de timp pentru a se vindeca. Nu vă așteptați să vi se ierte ușor, mai ales dacă ați făcut ceva serios. Totuși, continuați să încercați. Apologia în persoană este de obicei cea mai bună cale, dar dacă nu este posibil, contactați-ne prin alte mijloace de comunicare. Trimiteți mesaje, dar nu renunțați.

    • sfaturi

    • Amintiți-vă că acțiunile merită mai mult decât cuvinte. Iertarea voastră ar trebui să fie urmată de o acțiune cât mai curând posibil.
    • Este o idee bună să vă scuzați. Solicitarea iertării nu este ceva foarte natural pentru mulți dintre noi și, prin urmare, trebuie să fie practicat.
    • Dacă persoana este foarte supărată și credeți că nu veți putea face față situației, așteptați un moment mai bun.
    • Gândiți-vă la modul în care persoana simte și la ce vă simțiți în locul lor. Faceți acest lucru înainte de a cere iertare. Când știți cum vă simțiți, este mai ușor să înțelegeți de ce ar trebui să cereți iertare.
    • Scrie-ți scuzele, așa că, când vine timpul, nu te vei pierde în cuvinte. Acest lucru vă va permite, de asemenea, să vă organizați.

    avertismente

    • Nu face scuze. Poate da impresia că nu te-ai pocăit cu adevărat și de aceea nu merită să fii iertat.
    • Nu dați vina pe cealaltă persoană. Se poate distruge tot efortul tău.
    • Nu vă exagerați de sentimentele de remușcare. Poate da impresia că o falsificați.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a cere scuze unui omCum de a cere scuze unui om
    Cum de a obține pe cineva să nu vă ignoreCum de a obține pe cineva să nu vă ignore
    Cum să te ierți pentru că îi doare pe cinevaCum să te ierți pentru că îi doare pe cineva
    Cum să faci o rugăciune frumoasă lui DumnezeuCum să faci o rugăciune frumoasă lui Dumnezeu
    Cum să-l întrebi pe Dumnezeu pentru cevaCum să-l întrebi pe Dumnezeu pentru ceva
    Cum să ceri iertare lui DumnezeuCum să ceri iertare lui Dumnezeu
    Acceptarea unei scuzeAcceptarea unei scuze
    Cum să-i spui prietenului tău, îți pare răuCum să-i spui prietenului tău, îți pare rău
    Cum să-mi cereți scuze unui prietenCum să-mi cereți scuze unui prieten
    Cum să re-încredere unui prietenCum să re-încredere unui prieten
    » » Cum să ceri iertare
    © 2021 itholoinfo.com.com