Cum sa faci un kit de supravietuire pentru zile rele cu un prieten

Un kit de supravietuire pentru zile proaste, este o cutie plină de articole concepute pentru a face să vă simțiți mai bine atunci când ești supărat, supărat, dezamăgit, supărat sau rănit. Asamblați unul sau mai multe truse și lăsați-le pentru dvs., soțul / soția, un membru al familiei sau un prieten. Caseta va ajuta pe oricine să rămână într-o stare proasta se întâmplă în momentul cînd ceva rău, cum ar fi o zi proasta la locul de muncă sau la școală, finalizarea unei curtare, o pierdere, sau oricare ar fi motivul. Cel mai important lucru să ia în considerare atunci când punerea împreună un kit de supraviețuire pentru zile proaste este ca acesta ar trebui să fie personalizate în funcție de gusturile și interesele persoanei căreia el este montado- sau nu va fi foarte eficient în îmbunătățirea stării de spirit a acelei persoane.

conținut

Pași
Partea 1pregătiți kitul
Partea 2asamblarea setului
Partea 3realizarea unui mini kit
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Pregătiți kitul

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru o zi neplacută Pasul 1

Gândiți-vă la elementele care vă pot înveseli. Ar trebui să-l cunoașteți mai bine pe acest prieten decât oricine altcineva și probabil că aveți o mulțime de amintiri și povestiri amuzante. Utilizați acest lucru ca inspirație atunci când vă gândiți la ceea ce poate face acest prieten fericit, cum ar fi:

Alimente și băuturi preferate-
Lucruri sau locuri care îi plac -
Muzică preferată, filme sau cărți -
Fotografii de amintiri fericite -
Modalități de relaxare.

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 2

Alegeți un container. Orice cutie sau container poate fi transformat într-un set de supraviețuire pentru zilele proaste, dar trebuie să vă gândiți la ce fel de lucruri să includeți pentru a determina dimensiunea ideală. Ideile mari includ:

Cutii vechi de biscuiți -
Cutii de încălțăminte-
Găleți de popcorn-
Cutii cadou sau cutii de produse primite prin poștă.

Imagine intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 3

Decorați interiorul și exteriorul. Aceasta este, de asemenea, o mare oportunitate de a personaliza setul pentru zile rele pe gustul prietenului tău, pentru că poți decora cum dorești! Luați în considerare temele, culorile, stilurile și modelele care vă vor plăcea. Unele idei bune sunt:

Utilizați lipici pentru a face un colaj de imagini de momente fericite pe care le-ați petrecut împreună.
Linia de cutie cu hârtie cadou (puteți chiar utiliza o hârtie tematică, de exemplu, Crăciun, în cazul în care acest prieten place în mod special un anumit moment al anului).
Pentru un prieten care îi place să călătorească, ia în considerare decorarea setului cu cărți poștale, hărți sau fotografii ale locurilor sale preferate.
Pentru o atingere mai personală, decorați cutia manuală, folosind marcaje, autocolante, sclipici, ceară de ceară, vopsea și alte elemente, în funcție de propriul stil și talent.

Imaginea intitulată Crearea unui set de supraviețuire pentru o zi proastă Pasul 4

Faceți un strat protector. După decorarea setului, creați un strat de protecție în interior pentru a proteja conținutul. Acest pas nu este obligatorie, dar este o idee bună în cazul în care kit-ul trebuie să fie transportate pe distanțe lungi, sau în cazul în care există elemente delicate sau fragile în ea.

Pentru a proteja conținutul, acoperiți fundul și pereții cutiei cu un strat subțire de material protector, cum ar fi spumă, cârpă sau înveliș cu bule.
Dacă alegeți să utilizați o țesătură, alegeți ceva care să vă placă prietenului. Poate fi un material special, cum ar fi catifea, satin sau bumbac, sau ceva cu textura sau stampilarea.

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 5

Salvați kitul. Gândiți-vă la un loc sigur și secret pentru a stoca setul, deoarece acesta trebuie păstrat ca o surpriză până la momentul potrivit. Alegeți un loc care este uscat, nu pentru a uda elementele, și un loc protejat de lumina soarelui, care poate ruina decor. Locurile bune pentru a stoca setul sunt:

Într-un sertar sau într-
Într-un dulap la școală sau la serviciu,
Pe un raft sigur, protejat de lucruri precum lumina soarelui și praful.

Partea 2
Asamblarea setului

Imaginea intitulată Crează un set de supraviețuire pentru o zi nepătată pentru un prieten Pasul 6

Alegeți alimente. Majoritatea oamenilor au un fel de mâncare sau băutură pe care o consumă atunci când sunt tristă, deci gândiți-vă la ceea ce acest prieten ar dori să mănânce sau să bea. Cu toate acestea, este important să alegeți articolele bine, fără a include alimente perisabile sau care trebuie păstrate în frigider! Opțiunile populare sunt:

Dulciurile și ciocolata-
Ceai din plante (în frunze de ceai sau frunze libere) -
Baruri de cereale-
apa
Gloanțele sau guma de mestecat -
Biscuiți și jeleu.

Imagine intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 7

Includeți fotografii. O modalitate foarte bună de a te bucura pe cineva trist este să-ți amintești momentele fericite, așa că ia în considerare includerea fotografiilor despre tine, despre persoana în sine, despre alți prieteni, despre familie și despre toți împreună. Fotografiile ar putea fi:

Vacanța sau călătoriile pe care le-ați petrecut împreună -
La petreceri -
Efectuarea împreună a activităților interesante și distractive -
De la aniversări sau date speciale.

Imagine intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 8

Scrieți o notă. Uneori, tot ce trebuie să înveselești este să știi că o altă persoană îi pasă de ea. Includeți complimente, cuvinte de încurajare și amintiți-i că, deși a trecut prin alte zile rele, lucrurile se îmbunătățesc întotdeauna.

Ei spun că râsul este cel mai bun medicament, deci încercați să fiți amuzant sau să spuneți glume în scrisoare.
Includeți câteva versuri de poezie sau un pasaj din cartea lui preferată, dacă acel prieten este un fan al literaturii.
O altă idee este să scrii o listă de recunoștință, cu lucruri bune pentru care persoana ar trebui să fie recunoscătoare, cum ar fi sănătatea, cei dragi, animalele de companie, copii sau orice altceva care îi place.

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 9

Utilizați o carte de benzi desenate. Din același motiv, pentru a include și glume, de ce nu tăiați niște benzi desenate dintr-un ziar sau tipăriți de pe Internet? Faceți acest lucru numai dacă sunteți sigur că vă va plăcea prietenului dvs., pentru a nu face lucrurile să se înrăutățească!

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un anume pas Pas 10

Gândiți-vă la lucrurile preferate ale acestui prieten. Confortul și distragerea atenției sunt modalități excelente de a înveseli pe cineva, pentru că uneori oamenii au nevoie de timp pentru a procesa ceva care sa întâmplat și pentru a le lăsa confortabil poate ajuta la ușurarea minții. Pentru al face să se simtă mai confortabil, includeți lucruri familiare, cum ar fi:

O carte preferată -
Un CD sau DVD al unei trupe pe care o place -
Joc, joc video sau nu, preferat.

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru o zi neplacută pentru un pas Pas 11

Introduceți o cartelă. Cei mai mulți oameni iubesc să obțină cărți, fie ziua de naștere, mulțumesc, Ziua Îndrăgostiților, sau orice alt tip de card. Căutați un card care este drăguț, amuzant, tematic sau altul care se potrivește stilului persoanei.

Înăuntru, scrie mai multe cuvinte de dragoste și încurajare, o glumă sau o reamintire a cât de bun este un prieten.

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un anume pas Pas 12

Includeți câteva produse de relaxare. Creme de mână, măști de față, uleiuri aromaterapice și lumânări parfumate sunt toate lucrurile mici și ușor de inclus în pachet, care nu numai că vă vor ajuta să vă relaxați, ci și să lăsați kitul pentru zile mirositoare!

Aceste produse sunt, de asemenea, o idee minunată, deoarece acestea pot fi luate acasă și să facă starea de spirit bună pentru o lungă perioadă de timp.

Imaginea intitulată Creați un set de supraviețuire pentru o zi proastă pentru un prieten Pasul 13

Includeți un proiect creativ. Un alt mod de a face pe cineva să uite un lucru rău care sa întâmplat este să-l distragă cu o activitate creativă. Ar putea fi:

O carte de colorat -
Un mic proiect de construcție -
Zgura de modelar-
Un interes hobby sau personal.

Imagine intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 14

Adăugați o jucărie, trinket sau hobby. După finalizarea proiectului creativ, persoana va avea nevoie de altceva pentru a-și ocupa mintea pentru un timp, cum ar fi un puzzle, un puzzle încrucișat, o jucărie pe care să o joace sau orice element pe care ar dori-o.

Includeți și un creion bine arătat, astfel încât persoana să poată completa cuvântul încrucișat, vânătoarea de cuvinte sau alte provocări mentale.

Imaginea intitulată Crearea unui set de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 15

Plasați un voucher cadou pentru un magazin sau restaurant preferat. Unii oameni preferă să facă cumpărături sau să mănânce doar o masă bună atunci când sunt tristă. Un voucher de cadou este sigur de a vă rog fie ca o modalitate de a petrece timp împreună la mall sau să mănânce, sau astfel încât prietenul poate petrece timp să se distreze singur.

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru o zi proastă pentru un pas Pas 16

Încercați să adăugați un element natural. Uneori natura, sau o reamintire a acesteia, poate fi suficientă pentru a stimula starea de spirit a cuiva. Includeți un element din lumea naturală, mai ales dacă acel prieten se bucură de activități în aer liber. Exemplele sunt:

Nisip sau scoici-
Flori sau ierburi uscate (care pot fi de asemenea pentru aromoterapie) -
Pietre prețioase sau cristale.

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 17

Includeți un notepad și un pix sau creion. Unii oameni le place să scrie într-un jurnal sau să-și exprime emoțiile în formă scrisă, astfel încât setul de supraviețuire pentru zilele rele trebuie să includă un stilou și hârtie.

Chiar și în ceea ce privește scrierea articolelor, este de asemenea o idee bună să le spuneți persoanei că sunteți la dispoziție să vorbiți, să ascultați sau să oferiți sfaturi ori de câte ori doresc să se deschidă.

Partea 3
Realizarea unui mini kit

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 18

Aflați ce gustări preferate ale prietenului său sunt. Poate fi o idee bună să aveți un kit de supraviețuire stocat la școală sau la serviciu sau un mini kit pe care să-l poți purta cu tine. În acest caz, va trebui să faceți un kit mai mic și să vă concentrați doar pe lucrurile mici și pe cele esențiale. Oamenii se mângâie de obicei consumând anumite alimente, iar ideile bune pentru un mini kit includ:

Mini-ciocolată-
Bare de de cereale
Snack-uri mici, cum ar fi biscuiți sau biscuiți cu câteva unități -
Unele gume de mestecat sau bomboane.

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 19

Cumpărați câteva elemente de bază în dimensiunea călătoriei. Este posibil să nu existe spațiu pentru un spa întreg de produse de aromaterapie și de relaxare în mini kit, dar puteți include în continuare unele elemente care vă vor ajuta să vă scutiți stresul și să vă liniștiți prietenul. Căutați versiuni de dimensiuni de călătorie pentru următoarele produse:

Creme și loțiuni perfumate -
Colonii și parfumuri (încercați să găsiți parfumul favorit al persoanei) -
Lumanari parfumate (cautati lumanari in functie de personalitatea acestui prieten).

Imaginea intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru o zi proastă Pasul 20

Adăugați o distragere atenție. Deoarece spațiul nu este prea mare, gândiți-vă la jocuri sau hobby-uri mici. Nu uitați să includeți un stilou sau creion dacă alegeți orice activitate scrisă! Jocurile mici și compacte care pot fi incluse în mini kit sunt:

Sudoku-
Word Search și Crosswords-
Jocuri mici din lemn-
Un joc de cărți -
Un pachet de cărți -
Un mini magic-
Versiuni mici ale unor jocuri populare cum ar fi dame.

Imagine intitulată Crearea unui kit de supraviețuire pentru un prieten Bad Step 21

Pune ceva care îl face pe acest prieten să zâmbească. Acest lucru va depinde de personalitatea sa, deci gândiți-vă greu la glume, preferințe, amintiri și alte lucruri care ar putea însemna ceva prietenului respectiv. Puteți include: