1
Descopera! Primul pas pentru a fi o persoană plină de viață și distracție este să afli de ce nu erai așa. Te simți supărat sau deprimat cu ușurință? Te simți ușor supărat? În primul rând, luați măsuri pentru îmbunătățirea controlului asupra emoțiilor.
2
Fii fericit! Dacă doriți să arătați fericit, va fi mai ușor să realizați acest lucru dacă sunteți într-adevăr fericit pe plan intern. Când sunteți trist sau supărat, zâmbiți, chiar dacă este un zâmbet forțat. Sa dovedit că forțarea unui zâmbet contribuie la îmbunătățirea stării de spirit. De asemenea, încercați tehnici cum ar fi scrierea felului în care vă simțiți sau rezolvarea conflictelor cu alte persoane.
3
Rochie pentru rol! Acest pas este opțional, dar ajută. Poți purta blugi și pantaloni scurți, tricouri distractive în diferite culori și, dacă ești o fată, te îmbraci destul de feminin din când în când. Un alt sfat pentru fete este acela de a combina puloverele de femei cu colanți în lunile de iarnă. Combinați piesele elegante cu piese mai casual pentru a vă crea propriul stil.
4
Întotdeauna trageți o conversație! Fii o persoană distractivă de făcut. Nimănui nu îi place să vorbească cu cineva care nu are nimic de spus. Puneți întrebări și comentați problemele. Distribuiți-vă interesele și răspundeți sincer la întrebările pe care le aveți. Dacă cineva este timid și liniștit, respectă-l și face liniște confortabilă sau oferă mai multe întrebări decât răspunsuri.