Cum să închei prietenia cu un prieten

Este trist când doi prieteni apropiați decid să ia diferite direcții. Și este chiar mai trist când trebuie să-i spunem celeilalte că vechea prietenie sa terminat acum. Cu toate că încheierea unei prietenii nu este niciodată ușoară, dacă rămâi fidel motivațiilor tale, fii sincer și nu încerci să rănești sentimentele prietenului tău, vei găsi o cale de a-ți sfârși prietenia cu demnitate.

conținut

Pași
Partea 1fiind sincer cu prietenul tău
Partea 2mutând încet
Partea 3trecerea de la prieteni la cunoscuți
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Fiind sincer cu prietenul tău

Imagine intitulată Ditch your friends Step 1

Fii sigur că prietenia nu mai funcționează. Înainte de a pleca să excludeți persoane din viața dvs., asigurați-vă că faceți acest lucru din motive valabile. Esti stresat? Sunt stresate? Dacă da, este posibil să nu fie momentul potrivit. Dar dacă această vrăjmășie se desfășoară de mult timp și nu vă simțiți mai bine lângă ea, este probabil cea mai bună decizie. Viața este prea scurtă pentru a sta lângă cei care nu ne fac bine.

Știind exact de ce încetarea prieteniei va ajuta să explicați acelei persoane (sau oamenilor) de ce doriți să tăiați obligațiunile. Când sunteți puternic în convingeri, este mult mai greu pentru oameni să contracareze sau să argumenteze ceea ce spuneți.
Asigurați-vă că nu faceți acest lucru pe un capriciu sau furie. Dacă simțiți nevoia de a pune capăt prieteniei, calmați-vă. Dacă totuși simțiți același lucru va avea loc a doua zi, acesta ar fi momentul potrivit pentru a încheia acest lucru.

Imagine intitulată Ditch your friends Step 2

Sunați-vă prietenul să vorbească singur și să spună ce aveți în minte. La început, vorbind despre prietenia care se termină poate părea dificilă, dar poate fi cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci pentru a evita mai târziu să ai mai multe probleme în a-ți termina. Trageți ușor subiectul cu ele. Aveți grijă să nu îl învinuiți și să nu sugeți că încheiați prietenia prin lipsa de caracter pe care nu o puteți avea. Nu este vorba despre asta, ci despre tine.

De exemplu, ați putea spune ceva de genul "Nu știu cum vă simțiți și vreau să aud ceea ce credeți. Dar este important să înțelegeți că prietenia noastră nu mai funcționează așa cum a fost înainte. Îmi dau seama că [fugim atât de mult / luptăm tot timpul / ne rănesc întotdeauna, etc.] și chiar dacă m-am gândit mult la asta, nu cred că există altă cale pentru noi. Cred că ar trebui să ne vedem mai puțin și să fim cinstiți despre ceea ce sa întâmplat cu prietenia noastră ".

Imagine intitulată Ditch your friends Pasul 3

Fii obiectiv și fără vină. Fiți conștienți de faptul că, dacă dați motive specifice pentru încheierea prieteniei, acestea ar trebui să fie obiectivul final și fără vină. Orice motive care atacă caracterul sau acțiunile sunt susceptibile de a fi argumentate cu prietenul tău prin a spune că se vor îmbunătăți, vor fi o persoană mai bună etc., făcându-ți astfel riscul de a fi blocat într-o discuție nesfârșită. Concentrează-te asupra lucrurilor pe care nu le poate schimba: tu și sentimentele tale.

Pentru a evita o reacție defensivă, puneți motivele pentru încheierea prieteniei vagi și fără judecată. Trebuie să fii cea mai sensibilă persoană în situație.
Nu spuneți lucruri rele despre caracterul prietenului dvs. - această atitudine vă va pune în defensivă și vă poate face să arătați rău și superficial. Dacă se întâmplă acest lucru, s-ar putea să vă simțiți constrânși să "reparați" atitudinea dvs. și poate dura câteva luni înainte să vă simțiți suficient de puternici pentru a încerca să opriți din nou prietenia.

Imagine intitulată Ditch your friends Step 4

Încercați să vă mențineți faptele și sentimentele, nu opiniile. Spuneți cum vă simțiți despre prietenie, în loc să atacați obiceiurile enervante de a fi prieteni. Nu veți dori ca el să se simtă în capcană - nici un bine nu va veni din această reacție (mai ales dacă aveți prieteni în comun).

Fiți conștienți de faptul că orice vorbiți vor fi interpretați negativ. Acest lucru este normal pentru ființa umană și este o modalitate de a face față durerii pe care o aduce situația. Având în vedere acest lucru, încercați să faceți mesajul dorit să fie simplu, blând și clar.

Imagine intitulată Ditch your friends Step 5

Fiți pregătit să ascultați ceea ce are de spus prietenul tău. Nu este că argumentele prietenului tău vor câștiga peste a ta și prietenia se va întoarce la a fi așa cum a fost înainte - este vorba de curtoazie și arată că ai auzit-o. Puteți da părerea dvs. despre ceea ce are de spus prietenul dvs. și, indiferent de asta, continuați cu decizia dvs. de a pune capăt prieteniei.

Această conversație este susceptibilă să provoace multă tristețe, durere și chiar furie de partea prietenului tău. Fiți pregătit să faceți față acestei situații, dar nu lăsați-l să fie motivul pentru care nu uitați problemele și împingându-le la "sub covor".

Imagine intitulată Ditch your friends Step 6

Dacă se încălzește, sugerați întâlnirea cu el mai târziu pentru a termina conversația. Nu sta acolo rezistând abuzului său - dacă reacționează violent, este pentru că aveți nevoie de ceva timp - dacă nu acceptă, este bine. Ai făcut ce trebuia să faci.

Dacă prietenul tău se supără în timpul conversației, nu te simți obligat să oferi satisfacții. Doar spune că nu mai vrei să fii prieten cu el. Emoțiile vor atinge punctul maxim, deci este important să rămânem cât mai rațional posibil.

Imagine intitulată Ditch your friends Pasul 7

Fii realist în a te opri să te gândești la soarta prieteniei. În unele cazuri, este evident pentru voi atât că prietenia nu a fost plecat nicăieri de ceva timp. Este posibil ca prietenul tău să aibă aceleași sentimente ca tine și este ușurat că subiectul a fost crescut - așa că încercați. Nimeni nu trebuie să fie blocat într-o prietenie care ne face rău.

Acum că conversația a fost sinceră și deschisă, amândoi știți ce cale să mergeți. Va fi mai ușor să interacționați unul cu altul în viitor, dacă și când este necesar. Dacă nu este cazul, următoarea sesiune se referă la modul de a pune capăt prieteniei într-un mod mai indirect și dezinteresat.

Partea 2
Mutând încet

Imagine intitulată Ditch Your Friends Step 8

Nu te mai implici încet în această persoană. Uneori, conversația pentru a pune capăt prieteniei nu este opțiunea. În astfel de cazuri, lipsa de a sta și a vorbi în permanență cu această persoană poate fi atitudinea care lipsea. Începeți să vă întâlniți cu ceilalți și să nu returnați apelurile sau mesajele vechiului dvs. prieten. Dacă întreabă de ce nu te întorci, răspunde: "Scuze, am fost ocupat" sau "Nu pot să nu mai vorbesc, nu am timp". Cealaltă persoană se va abate, dar în timp va depăși totul.

Nu fi ca și cum obișnuiai. Dacă asta înseamnă să trebuiască să-ți schimbi planurile și cu alți prieteni, va trebui să te comporți așa pentru o vreme. Nu văd că vechiul dvs. prieten este o modalitate excelentă de a crea o distanță și îl va face să înțeleagă ce vreți.

Imagine intitulată Ditch your friends Pasul 9

Nu mai împărțiți lucrurile pe rețelele sociale. Blocați vechiul dvs. prieten, dacă este cel mai bine pentru dvs. Nu răspundeți la nimic care a fost trimis online de această persoană. Evitați să faceți comentarii cu privire la postări, chiar dacă toți ceilalți prieteni fac același lucru. Absența lui va vorbi mai mult decât multe cuvinte.

Dacă vă ridicați telefonul și vedeți 15 mesaje și 3 apeluri nepreluate de la acesta, va fi o situație cu care va trebui să vă ocupați. În acest caz, trimiteți un mesaj sau un apel pentru a aranja un loc de întâlnire. Atunci va trebui să vorbiți despre încheierea prieteniei în persoană.

Imagine intitulată Ditch Your Friends Step 10

Ajustați rutina, dacă este necesar. Dacă mergeți la sala de sport împreună, aveți același timp de prânz, sau chiar prieteni amândoi, poate că ar trebui să vă ajustați rutina pentru a evita acea persoană. Uneori nu vei putea să faci ceea ce vrei, desigur, dar vei fi atât de fericit să nu te confrunți cu această relație toxică pe care nici nu o vei observa.

Aceasta poate fi o măsură paliativă până când se va întâmpla cel mai rău. Acționează ca acesta pentru câteva săptămâni și apoi reveniți la normal. El sau ea va avea un timp să se calmeze și să vă obișnuiască să nu vă mai aveți în preajmă.

Imagine intitulată Ditch Your Friends Step 11

Discutați cu prietenii în legătură cu această situație. Dacă voi doi aveți prieteni în comun, ei vor trebui să fie incluși în această problemă. În acest fel, dacă va apărea fostul dvs. prieten, vă pot avertiza. Deci, depinde de tine daca vrei sa fii parte din acest grup sau nu.

Doar pentru a fi conștient, este posibil să nu fie ușor să ieșiți împreună cu prietenii așa cum a fost înainte, cel puțin nu la început. Dacă aveți niște prieteni care nu se raportează la cealaltă persoană, păstrați-i pentru moment, pentru ca tranziția să fie mai ușoară.

Imagine intitulată Ditch your friends Step 12

Fii cinstit, dacă te confrunți. Este foarte probabil că prietenul tău va observa că fugi de el și vrei să știi ce se întâmplă. Dacă da, fi sincer. Explicați-vă că faceți alți prieteni și că voi doi trebuie să vă distanțați. Acest lucru este natural. Voi doi nu vă înțelegeți mai bine - doar vă răniți cu prietenie. Dacă vă deschideți așa, el nu va putea să contracareze sau să argumenteze.

Partea 3
Trecerea de la prieteni la cunoscuți

Imagine intitulată Ditch Your Friends Step 13

Înțelegeți că a fi blând și politicos vă permite să vă deplasați de la prieteni la cunoștințe. S-ar putea să nu fiți cei mai buni prieteni, dar este important să nu lăsați în urmă o urmă de oameni care sunt "morți pentru tine". Nu știți niciodată când veți avea nevoie de ajutor, dacă veți termina un loc de muncă, dacă aveți o companie pentru o nuntă sau o înmormântare etc. Terminarea prieteniei într-un mod demn păstrează ușile deschise pentru dumneavoastră.

Nu știi niciodată - când trece câțiva ani, voi doi puteți deveni din nou prieteni. El sau ea poate realiza unde au făcut o greșeală. Timpul vindecă rănile și poate face schimbări mari și în oameni.

Imagine intitulată Ditch Your Friends Step 14

Fii politicos, dar îndepărtat de vechiul tău prieten. După ce prietenia sa terminat, evitați să fii atât de frig - este nedrept și nepoliticos. În schimb, în timp, veți putea să aveți un timp de discuție dificil cu acea persoană în orice moment. Cu toate acestea, refuzați să aveți alte conversații mai profunde decât cele pe care le cunoașteți, cum ar fi doar spuneți "hi" și "pa", sau menționați vremea. Râziți la acea glumă ocazională. Dar întotdeauna aveți o scuză pentru a scăpa de acea persoană, cum ar fi să întâlnești pe cineva sau să trebuiască să termini o sarcină, doar în cazul în care vechiul tău prieten crede că există o șansă să-și reia prietenia.

De exemplu, să spunem ceva scurt și educat ca „Ceea ce ai spus este interesant, dar îmi pare rău, nu mă pot opri să vorbească acum“ și du-te departe, sau de a lua o scuza rezonabila (ca o perioadă de o anumită sarcină pe care ar trebui să îndeplinească) în cazul în care vechiul tău prieten vrea să înceapă o conversație.
A rămâne în afară înseamnă că nu împărțiți nimic intim cu vechiul dvs. prieten. Puteți partaja lucruri ca un prieten comun dintre voi care a avut copilul, dar nimic pentru a merge în mai multe detalii adâncime de modul în care copilul este, modul în care mama se confruntă cu fiul ei, sau ce haine aveți de gând să dea un cadou pentru ea. Vorbește doar despre subiectul principal și nimic mai mult.

Imagine intitulată Ditch your friends Step 15

Dacă nu aveți nici un fel, amintiți-vă de ce nu mai vorbiți. Într-un anumit moment, veți vedea că nu veți putea renunța la vechiul dvs. prieten cu simple scuze. Veți vedea că va dori să se apropie din nou, așa cum a fost înainte. În această situație, trebuie să fii incredibil de cinstit, vorbind adevărul gol și brut.

Aici este un exemplu de ceea ce se poate spune, care este atât de simplu ca onest, și încă mature și civilizat timp: „Mary, știu că acest lucru nu este ușor, dar am vorbit serios când am spus că nu am vrut să fiu prietenul tău. Nu vreau să fac aceste conversații și este important să știi că sunt serios când spun că nu mai vreau să fiu prietenul tău. Nu voi fi niciodată nepoliticos pentru tine sau grosolan, dar lucrurile nu vor fi niciodată la fel ca înainte. Vă rog să înțelegeți. "

Imagine intitulată Ditch your friends Step 16

Evitați să fiți agresivi. Vorbind bolnav de vechiul prieten sau ignorându-l deschis în fața altor prieteni sunt lucruri detestabile de făcut și nu vor face acest termen ușor. Nu răspândit zvonuri despre fostul său prieten prea- lucrurile barfa sunt niște lași și va răni vechiul său prieten. Și sunt sigur că vă vor sfârși prin a vă scuipa, deoarece bârfele au tendința de a genera mai multe bârfe.

Din păcate, spectatorii iubesc o luptă bună și unii oameni nu ezita să-i încurajeze să lupte, așa că nu se încadrează în tentação- în schimb, să ia exemplul de modul în care să se încheie cu o prietenie de lungă durată cu demnitate.
Dacă sunteți agresiv, nu vă surprindeți dacă alții cred că prietenul dvs. a încheiat prietenia "cu tine". A rămâne în a ta și a fi calm este singura modalitate de a face față acestei situații delicate.

sfaturi

Gândiți-vă la consecințele și motivele pentru a încheia o prietenie. După ce totul sa terminat, va fi dificil, dacă nu imposibil, să începi din nou aceeași prietenie.

avertismente

Sfaturile de mai sus sunt sfaturi generale. Doar cunoașteți realitatea și contextul prieteniei voastre și motivele pentru care aceasta se încheie. Veți avea nevoie să vă gândiți serios la consecințele a ceea ce încercați să faceți și să spuneți. Deși sfatul este util, ascultarea instinctelor și folosirea abilităților tale în relații contează foarte mult. În cele din urmă, cel mai bun sfat care trebuie urmat este să-l păstrați pe vechiul dvs. prieten să devină dușmanul vostru. Cheltuielile tale în acest fel sunt complet lipsite de sens.
Nu vorbi despre prietenul tău în spate. Acest lucru vă va lovi, și mulți oameni vor fi răniți, ca să nu mai menționăm că zvonurile se vor răspândi și asupra ta!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit