Cum sa scapi de o pasiune interzisa

Toată lumea știe că este dificil să conteste deciziile inimii. Dar ce se întâmplă atunci când decide că dorește pe cineva indisponibil, cum ar fi sora mai mică a soției sau unul dintre profesorii săi? Indiferent de motivul care face ca această persoană să fie inaccesibilă, a zdrobi

conținut

Pași
Partea 1gândește-te la asta
Partea 2luând atitudine
Sfaturi
Avertismente

în cineva nu este problema însăși, ci mai degrabă abilitatea pentru a controla. Citiți acest articol pentru a afla ce trebuie să faceți pentru a depăși această situație și pentru a nu lăsa să vă împiedicați viața.

pași

Partea 1
Gândește-te la asta

Imagine intitulată Opriți-vă o strivire necorespunzătoare Pasul 1

Identificați toate motivele pentru care nu este o idee bună să vă placă o astfel de persoană. În loc să încerci să înțelegi de ce te atrăgești, gândește-te de ce nu merită să investești în ea. S-ar putea să nu fiți în măsură din mai multe motive - așa că știți exact ceea ce faceți pentru a evita problemele. Înțelegeți de ce este o idee proastă și ce explică ceea ce vă simțiți (dincolo de atracția inițială, desigur). De exemplu:

Dacă persoana este mult mai tânără sau mai în vârstă, de ce vă interesează cineva de acest gen - ale cărui interese și priorități sunt foarte diferite de ale voastre?
Dacă vă place un angajat, este pentru că aveți un fetiș despre a fi șeful și a fi capabil să dea ordine, nu neapărat persoana?
Dacă îți place prietena fratelui tău, nu vrei să-l "bați" și crezi că trebuie să-i câștigi pe fată? Uneori este posibil să fiți doar nevoiași și vulnerabili, ceea ce vă poate afecta judecata.

Imaginea intitulată Opriți existența unei striviri necorespunzătoare Pasul 2

Dacă persoana este inaccesibilă deoarece sunteți deja într-o relație, gândiți-vă dacă aceasta ar putea să vă deranjeze întâlnirea sau căsătoria.

Dacă unul sau ambii părinți au avut afecțiuni extraconjugale în timpul copilăriei sau adolescenței - sau dacă aveți un istoric de infidelitate pe cont propriu - ar putea exista mai multe motive obscure pentru ceea ce se întâmplă.

Imaginea intitulată Opriți-vă o pasiune necorespunzătoare Pasul 3

Dacă persoana este inaccesibilă deoarece sunteți deja într-o relație ocazională fără copii care ar putea fi afectați de o eventuală separare, luați în considerare dacă merită să luați situația înainte. De exemplu: dacă vă place o femeie care este deja implicată, decideți dacă ceea ce simțiți este valabil sau dacă este doar un semn că lucrurile cu partenerul dvs. nu funcționează. Pe de altă parte, dacă sunteți foarte mulțumiți de ea, ar exista "cameră" pentru un sentiment pentru altul?

Chiar și cele mai fericite cupluri din lume se "iubesc" cu alte persoane din când în când. Cu toate acestea, dacă situația devine mai gravă, va trebui să reflectați asupra a ceea ce vă confruntați. Aceasta va fi șansa dvs. de a scăpa de angajament fără consecințe grave dacă există o problemă.
Reflectați asupra situației actuale a relației dvs., chiar și mai mult dacă treceți prin aceste lucruri de multe ori. Pentru a vă bucura de alți oameni și a crede că acest lucru nu face rău este un lucru, dar pentru a fi întotdeauna îndrăgostiți de cei care nu sunt disponibili sunt încă cinci sute (și în aceste cazuri ar trebui să reflectați foarte mult).

Imaginea intitulată Opriți-vă o pasiune inadecvată Pasul 4

Imaginați-vă posibilele consecințe ale situației pentru viața voastră. Dacă tu implicați-vă cu acea persoană, cu ce consecințe s-ar confrunta? Cum rămâne cu ea? Ce ar spune prietenii, rudele și colegii dvs.? Imaginați-vă circumstanța ca a joc de șah și gândiți-vă la tacticile și mișcările dvs.: "Dacă o fac x, ea o va face y- atunci fratele meu va începe să mă urăști - după primul argument pe care îl avem, o să-mi pierd locul de muncă ... "etc. Dacă te gândești la cel mai rău caz dacă ai o persoană, vei înțelege că poate faci o greșeală severă.

Imaginați-vă: posibila dvs. relație cu această persoană merită tot efortul pe care trebuie să-l depuneți? Și care sunt șansele acestei relații pentru a supraviețui în mijlocul întregului haos?

Imaginea intitulată Oprirea unei pasiuni necorespunzătoare Pasul 5

Ține-ți reputația. Ce vor crede oamenii despre tine? Lucruri bune sau rinichi? Deși mulți cred că opinia altora nu este importantă și că iubirea depășește tot ceea ce este, uneori, aceste opinii acestea sunt important - deoarece poate fi dificil de a trata negativitatea asociată cu relațiile necorespunzătoare, de exemplu. Opriți-vă pentru o clipă și gândiți-vă la tot ceea ce vă confruntați și la modul în care alții ar reacționa la știri. Dacă știți deja că situația este inadecvată, gândiți-vă cum vă veți reacționa. De exemplu:

Nu este corect să încerci să furi prietena prietenilor tăi. Chiar dacă rămân împreună, prietenia lor va plăti rața. Dacă sunteți mai în vârstă, iar fetița este minoră, veți obține o cartof angel. În cele din urmă, pentru a face lucrurile mai rău, dacă aveți o relație sexuală cu acea persoană, puteți fi chiar arestat (deoarece, în Brazilia, aceasta este o crimă).
Puteți simți atracția chiar și pentru sora soției dvs. Dar imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă ați făcut ceva despre asta - partenerul vostru ar putea să vă ierte? Și familia?

Gândește-te la viitorul tău. Dacă vă implicați într-o persoană necorespunzătoare, veți plăti prețul de ani de zile. Este un lucru să te gândești la aventurile care vor trăi împreună dacă este interesată de asemenea - altul este să-ți imaginezi cum va fi relația ta în viitorul apropiat și îndepărtat. O să-l iei? Sentimentele tale vor fi mai mult decât pasagerii? Încercați să vedeți dacă vedeți ceva serios cu această persoană sau dacă v-ați sacrificat toată stabilitatea pentru momente de satisfacție și plăcere.

Este posibil ca această persoană să nu fie o floare care să fie miroasă. Imaginați-vă acest lucru: petreceți timp cu prietenii și rudele doar pentru a rămâne cu ea, dar veți afla că este ciudată. Indiferent dacă vă place sau nu, veți adopta unele dintre caracteristicile ei - renunțând la aventură pentru că ați fost dezamăgit - și nimic altceva nu va funcționa. Chiar dacă sunt terminate, nimeni nu va avea vreodată încredere în tine, așa cum au făcut-o odată - cunoștințele tale nu te vor distruge de judecata ta de a fi implicat în așa ceva.

Imaginea intitulată Opriți-vă o pasiune inadecvată Pasul 7

Gândiți-vă la defectele persoanei. Ori de câte ori ne place cineva, formăm o imagine idealizată a acelui individ. În ciuda acestui fapt, nimeni nu este perfect și oricine are anumite trăsături urâte. Poate că persoana este nepoliticoasă, are un gust muzical diferit de al tău sau ignoră complet prezența lui, de exemplu. Încercați să descoperiți greșelile ei pentru a încerca să diminuați acest sentiment.

Faceți o listă a defectelor fetei. Dacă credeți că este perfectă și nu vă imaginați nimic negativ, este pentru că nu o cunoașteți bine. În astfel de cazuri, veți termina punerea persoanei pe un piedestal.
Poate că persoana este pur și simplu nu ai dreptate pentru tine. Scrieți motivele ("Bea prea mult", "Ea este dependentă de jocuri de noroc", etc.) pentru a vedea că, indiferent de cât de rece vă simțiți în burtă când o vedeți, ea nu este ideală pentru viața ta.

Partea 2
Luând atitudine

Imaginea intitulată Opriți-vă o pasiune inadecvată Pasul 8

Căutați orice fel de distracție. După analiză, cântărire și medita despre această idee (și gravitatea acesteia), îndepărtați persoana de pe cap. Așa cum este tentant cum ar fi să te gândești la ea, să creezi fantezii și să fii entuziasmat de posibilitățile, te controlezi. Gândiți-vă și faceți alte lucruri. încerca redirecționați comportamentele și gândurile, cum ar spune psihologii. Găsiți modalități de a vă îngriji de dvs. și de a nu mai alege ceea ce nu ar trebui să faceți. Dacă rămâneți inactiv toată ziua, va fi mult mai greu decât dacă lucrați sau studiați și veți avea grijă de viața socială.

La început, va fi foarte dificil să nu vă gândiți la persoană, deoarece va trebui să vă obișnuiți cu situația. Doar nu renunta - in timp, veti putea depasi totul.
Aflați cum să redirecționați gândurile. Condiționați-vă mintea să schimbe cursul de fiecare dată când vă întâlniți cu ideile dvs. - gândiți-vă cât de mult iubiți partenerul dvs. actual, de exemplu, sau munca pe care o veți face acasă.
Dacă sunteți acasă, porniți radioul sau televizorul și vă gândiți la alte lucruri.
Dacă tot crezi că ești sensibil și te poți gândi din nou la persoană, vorbește cu cineva în care ai încredere ca prieten. Rugați-l să vă țină compania să vă distrage atenția.
Găsiți un nou hobby sau petreceți timpul în alte moduri. Practicați adidași sau yoga, scrieți povestiri și povestiri, participați la maraton, etc. Atâta timp cât aceste exemple nu sunt suficiente pentru a vă face să uitați persoana, ei pot umple golurile din viața voastră și pot aduce noi gânduri în capul vostru.

Imagine intitulată Opriți-vă o lovitură necorespunzătoare Pasul 9

Evitați persoana ori de câte ori puteți. Faceți tot posibilul să nu găsiți acest lucru pentru a reduce problema. Adesea, este vorba doar de contactul permanent cu persoana în care ne interesează cine păstrează în viață pasiunea, în timp ce absența îi ajută să o slăbească. Acest lucru nu este întotdeauna practic, dar faceți tot ce puteți pentru a minimiza contactul. Încercați să evitați orice lucru prea dramatic în timp ce depășiți situația.

Din păcate, în unele cazuri, este foarte dificil să se limiteze contactul cu persoana. Dacă vă place șeful dvs. căsătorit și nu puteți depăși acest lucru, este posibil să trebuiască să renunțați și să găsiți un alt loc de muncă - dacă vă place profesorul dvs., încercați să blocați sau să renunțați la disciplină etc.
dacă ar fi avut pentru a fi în același loc cu persoana, încercați să minimalizați contactul vizual și conversațiile. Nu evitați sau ignorați prezența ei, sau va face lucrurile să se înrăutățească. În orice caz, încercați să vă limitați interacțiunile.

Imaginea intitulată Oprirea unei pasiuni nepotrivite Pasul 10

Dați timp. Mai devreme sau mai târziu toate dărâmăturile s-au terminat. Dacă puteți evita să faceți prostii și să controlați ceea ce simțiți, emoțiile dvs. vor dispărea. Poate te simți prins și crezi că vei rămâne așa pentru totdeauna, dar nu-ți face griji. Într-o zi, îți vei aminti acele momente și te vei mira cum ai fi atât de șocată. Începeți așa, luând un pas la un moment dat.

Din păcate, nu există o perioadă specifică pentru ca oamenii să-și depășească pasiunile interzise. Totuși, dacă te superi și te concentrezi pe viața ta, în loc să pierzi timpul imaginând lucrurile, vei putea accelera întregul proces.

Când vă simțiți pregătiți, întâlniți-vă din nou. Dacă ești singur, începe să joci în lume pentru a-ți depăși pasiunea. Nu trebuie să fii 100% vindecat, dar fii pregătit să porți o relație sinceră cu o altă persoană - nu ieși niciodată cu cineva care să încerce să te distragă. Când sunteți gata, cereți unui prieten să vă aranjeze o întâlnire sau să vă deschideți inima. În curând, veți înceta să vă gândiți la persoana interzisă.

Nu contează dacă persoana respectivă nu se compară cu "pasiunea interzisă". Cel mai important este să trăiești cu indivizi plăcuți și ideali. Începeți întâlniri și deschide-ți mintea. Ține minte asta că persoana este indisponibilă și va trebui să vă recondiționați creierul.

Imaginea intitulată Opriți-vă o pasiune nepotrivită 12

Dacă nu o puteți evita, cel puțin încercați să vă îndreptați viața. Să recunoaștem: uneori, este imposibil să schimbăm anumite idei. Dacă ați încercat să vă combateți sentimentele și încă nu puteți depăși persoana, faceți tot ce puteți pentru a face situația mai bună - în primul rând - și să vă implicați atunci. În cele din urmă, iubirea întotdeauna câștigă!

Dacă este prietena fratelui tău, de exemplu, fii un gentleman și nu o lua niciodată. Dacă s-au terminat, întreabă-l pe băiat dacă el ar fi supărat dacă îl inviți. Poate că va spune "nu" - nu este imposibil. Dacă nu se termină sau nu primiți autorizație, renunțați (cu excepția cazului în care sunteți dispus să vă confruntați cu consecințele acțiunilor dvs. și să vă afectați familia).
Dacă sunteți îndrăgostit de o persoană mult mai tânără, așteptați-o să ajungă la vârsta potrivită înainte de a face orice. Ia-o ușor, fii frumos și nu te apropii prea mult. Păstrați-vă sentimentele până la tine este adecvate pentru a lua măsuri. De exemplu, dacă sunteți în liceu și sunteți îndrăgostit de profesorul dvs. de 20 de ani, așteptați până când absolviți și câștigați experiență de viață înainte de a decide dacă doriți sau nu să investiți în ea.
Dacă sunteți îndrăgostit de un angajat, decideți ce trebuie să faceți la locul de muncă înainte de a lua orice acțiune în acest sens. Cereți transferul la un alt departament sau poziție sau faceți alte lucruri pentru a putea investi în relația fără a crea probleme.

sfaturi

Emoții fizice sau atracții poate și trebuie să fie controlate în funcție de situația socială. Doar pentru că tu se simte ceva nu înseamnă că poți să facă ceva tot timpul. Luați-o încet și cultivați una relație sănătoasă pentru a avea mijloace de explorare a inimii pe termen lung.

avertismente

Dacă nu puteți trece peste persoană chiar și atunci când vă întâlniți, probabil că veți suferi consecințele dacă aceasta va fi descoperită.
Nimeni nu merită să fie "stepa" nimănui. Dacă vă place o persoană foarte mult x, nu te implici in alta, y, numai pentru a termina mai târziu.
Nu vizitați profilurile unei persoane pe rețelele sociale, chiar dacă doriți doar să le admirați. Dacă vedeți mesajele dvs. și alt conținut pe care le distribuie, este posibil să nu reușiți. De asemenea, nu aveți nevoie să o blocați sau să o opriți, dar încercați să nu introduceți profilurile pe care le are pe internet.
Fii sincer cu această persoană: spuneți că în acest moment, vrei doar un prieten, nimic mai mult.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit