Cum să pensați dinții cu aparate

Aparatele sunt atașate arcadelor dentare pentru a le alinia și corecta. Ei își întorc dinții în poziția normală, îmbunătățesc aspectul zâmbetului și vorbirii și ajută la menținerea sănătății orale - folosirea unui dispozitiv merită astfel. Dar fără tehnicile potrivite de periere, puteți ajunge cu dinți colorați și zgâriați și gingii infectate. Plăcile și reziduurile alimentare care se acumulează pe aparat trebuie îndepărtate în mod regulat. În acest articol, veți afla cum să mențineți în mod corespunzător aparatul și să păstrați sănătatea orală.

conținut

Pași
Partea 1periajul dinților
Partea 2folosind ață dentară și apă de gură
Partea 3Țineți-vă zâmbetul
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Periajul dinților

Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 1

Alegeți o periuță de dinți. Deși peria normală funcționează, evaluați posibilitatea achiziționării unei perii electrice sau sonice specifice pentru aparatele ortodontice. Cu o astfel de perie, igiena va fi mai rapidă și mai eficientă.

Utilizați o perie interdentrică înclinată a capului și perii care se potrivesc între metalul aparatului. Oral-B vinde perii excelente interdentare cu broșe înlocuibile.
Dacă cumpărați o perie sonică sau electrică comună, știți că datorită spațiului pe care îl ocupă aparatul, va fi dificil să se ocupe în interiorul gurii. Un alt factor de luat în considerare este uzura mai rapidă a părului, care va deveni prinsă între piese.
Dacă folosiți o periuță de dinți obișnuită, trebuie să se spele pe dinți o dată cu perii oblice în sus și în jos una cu ei înclinată, și așa mai curat ambele părți ale unității.
Amintiți-vă că dinții au multe fețe: externe (care vin în contact cu buzele si obrajii), intern (cu care se confruntă limba), coroane (care, în arcada mandibulară, sunt orientate spre cer gura și, în partea superioară, cu care se confruntă limba). Toate acestea trebuie să fie bine curățate, de aceea importanța obținerii unei perii mici și flexibile pentru a acoperi toate aceste zone fără dificultate.

Periați fața exterioară a dinților. Aici avem de-a face cu partea dinților care devine aparentă când zâmbești. O atenție deosebită trebuie acordată regiunilor din jurul gingiilor.

Începeți cu arcul inferior. Luați o mușcătură, strângând dinții împreună. Mișcați peria înainte și înapoi de-a lungul dinților, pornind de la o parte a gurii și terminând cu cealaltă. Spit dacă gura ta devine plină de spumă.
Acum du-te la arcade superioare. Fără separarea dinților, periați în mișcări circulare. La fel ca în pasul de mai sus, începeți de la o parte a gurii și se termină la altul.
Dacă utilizați o perie comună, se repetă de periaj, de data aceasta cu peri oblici în jos, astfel încât acestea să poată ajunge mai bine gingiilor și rădăcinile dinților. Acest lucru ajută la eliminarea alimentelor găzduite în aparat.
Periați dispozitivele în cercuri mici. Luați cel puțin 25 până la 30 de secunde pe fiecare dispozitiv. Deoarece majoritatea parantezelor au găuri mici (prea mici pentru a vedea), încercați să introduceți peria interdentară în fiecare dintre ele.

Periați fața interioară a arcadei. Deplasați peria înainte și înapoi, în sus și în jos, apoi în gesturi circulare pe ambele arcuri. Aceasta este adesea cea mai ușoară parte a periajului pentru cei care poartă aparate ortodontice, care de obicei sunt fixate pe fețele frontale ale dinților.

Puneți coroanele dinților. Lăsați peria perpendiculară pe dinți. Îndepărtează-le în față și apoi în gesturi circulare. În acest fel, este posibil să se ajungă la cele mai dificile adâncituri, care de obicei sunt cele care rețin cele mai multe plăci și reziduuri alimentare.

Concentrați-vă pe celelalte zone ale gurii. Gura umană este plină de germeni și plăci care favorizează gingivita. De asemenea, periați gingiile, obrajii și limba. Îndepărtați spuma înainte de a începe, dacă este necesar.

Periați foarte ușor gingiile de la baza arcurilor superioare și inferioare.
După aceea, rotiți perii de perie la 180º și periați obrajii, care sunt o zonă mai dificilă, deoarece este foarte maleabilă. Sprijiniți exteriorul obrazului cu mâna liberă, dacă este necesar. Spit.
Întoarceți perii în gură și periați partea moale a gumei, pe care se sprijină limba. Pensule, de asemenea, sub limba și apoi cerul gurii.
În cele din urmă, întinde-ți limba și sparge-o. Amintiți-vă să nu inhalați cu gura, sau vă veți sufoca. Spit și clătiți gura și peria.

Imaginea intitulată Periați dinții cu brațele la pasul 6

Verifică-ți dinții. Pare curat? Dacă există plăci sau alte produse alimentare, periați zona. Puteți repeta chiar și repede toată periajul, sau orice pas din ea, dacă simțiți că este necesar.

Partea 2
Folosind ață dentară și apă de gură

Clătiți gura. Înghițind puțină apă înainte de periaj poate fi de ajutor. Scoateți și repetați procedura. Aceasta va scoate din gură câteva particule alimentare. Clătiți-l din nou după periaj.

Apa calda ameliorează durerea în dinți și înmoaie perii, ceea ce asigură o mai confortabil periere perioada în care benzile dispozitivului sunt înlocuite.

Folosiți ața dentară. Sârmă și aparat dentar sunt două obiecte dificil de reconciliat. Unele opțiuni sunt flosser (fiind Plackers și Platypus cele mai cunoscute branduri) sau un irigator orală. Asemenea accesorii, disponibile la farmacii și supermarketuri, fac apelarea mai ușoară și mai rapidă.

Luați un segment lung de ață dentară, înfășurați capetele în jurul degetelor și introduceți-le în fiecare spațiu dintre dinți. Încercați să trageți linia pe părțile laterale ale dinților în loc să o lăsați dreaptă și întinsă. Acest lucru va elimina plăcile mai eficient.
Dacă dispozitivul are elastic, folosirea atei dentare între sârmă ortodontic și gume poate fi imposibilă, prin urmare, importanța de a transforma cele două părți ale thong, așa cum este descris mai sus. Daca nu sunt elastice, se recomandă să treacă firul prin firul de ortodontic si gingiilor pentru a face o curățare mai amănunțită și pentru a preveni gingivita.
Utilizați un irigator pentru gură - un dispozitiv electronic care lansează un jet puternic de apă, ideal pentru cei care folosesc aparatul ortodontic. Jetul poate trage urme de alimente în locașurile în care periuțele de dinți nu pot pătrunde.

Utilizați antiseptic oral. După atașare, ghemuiți o apă de gură (sau cantitatea indicată de pachet) timp de aproximativ 30 de secunde. Căutați un antiseptic eficient împotriva gingivitei.

O clătire cu fluorură poate fi, de asemenea, benefică. Ea ajunge la spațiile pe care periuța obișnuită nu le atinge, pe lângă lupta cu cavitățile.
Spălați clătița și ghemuiți puțină apă caldă rapid.

Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 10

Faceți o garanie de apă sărată de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată seara. Soluția salină va cauza arsuri dacă aveți vânătăi în interiorul gurii, dar preveniți gingivita.

Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 11

Clătiți peria înainte și după periaj. Ultimul lucru pe care îl doriți este să introduceți în gură bacteriile gingivite prezente în periuța dvs. de dinți. Clătiți peria cu apă fierbinte. Rotiți degetele prin peri, în sus și în jos, pentru a scoate particulele de alimente uitate la ultima periaj.

Îndepărtați peria în peroxid de hidrogen pentru a ucide și mai mulți germeni.

Partea 3
Țineți-vă zâmbetul

Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 12

Înlocuiți periile în mod regulat. Schimbați periile o dată la trei luni sau la o frecvență mai mică dacă se uzează înainte de aceasta. Atunci când ele devin dezordonate, perii nu sunt capabili de a-și curăța și dinții.

Peria interdentală trebuie, de asemenea, înlocuită frecvent. Dacă medicul dentist nu vă dă o periuță de dinți nouă, o puteți obține la magazinele de specialitate. Când părăsiți casa, aveți întotdeauna o perie interdentară cu dvs.!

Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 13

Urmăriți ce mâncați. Cea mai bună modalitate de a vă proteja dinții este eliminarea din meniu a oricărui lucru care dăunează dinților sau aparatului.

Evitați greu și dificil de a mesteca alimentare: mere, bomboane, caramel, porumb fierte pe stiulete, biscuiții, floricele de porumb, ulei, morcovi și pâine.
Nu mestecați gheața sau guma de mestecat.
Restricționați sau abțineți de zahăr. Alimentele zaharoase și sifonul putrezesc dinții și creează plăci care pot progresa până la gingivită.

Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 14

O dieta echilibrata. Vitamine și minerale, prezente într-o dietă compusă din fibre, proteine, grăsimi bune și nu mulți carbohidrați, combaterea și prevenirea gingivitei. În plus, mâncarea favorizează sănătatea în ansamblu, ceea ce este, de asemenea, important. Prioritizați hrana nutritivă, bogată în fibre, cum ar fi zmeura, boabele integrale, verdele, dovlecelul și fructele dulci.

Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 15

Curățați dinții după fiecare masă. O asemenea prudență pare a fi o tortură, dar este esențială! Dacă nu utilizați sau utilizați necorespunzător, peria și atața pot provoca apariția gingivitei în doar 48 de ore. Dacă nu vă periați dinții la scurt timp după fiecare masă, favorizați în continuare aspectul de pete care va fi evident atunci când scoateți aparatul.

Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 16

Faceți curățenie periodică la medicul dentist. Faceți cel puțin un examen preventiv și o curățare pe an, sau la o frecvență mai mică, dacă gingiile dumneavoastră sângerează sau dacă aveți ușor gingivită. Dacă puteți, programați întâlnirea după ce ați strâns dispozitivul. Cel mai probabil, medicul dentist va utiliza un irigator pentru a-l curăța, deoarece dispozitivul face dificilă utilizarea altor instrumente.

Utilizarea irigării este preferată pentru cei care suferă de gingivită. În acest caz, cereți medicului dentist să nu utilizeze irigatorul în loc de chiuretele metalice în timpul curățării.

sfaturi

Periați-vă dinții. Nu veți dori să aveți pătrate albe pe dinți după scoaterea aparatului.
Utilizați o perie pentru copii după strângerea aparatului. Pentru că este mică, va ajunge în locuri pe care peria obișnuită nu le-ar face. În afară de aceasta, are peri moi, care nu provoacă atât dureri ca cele obișnuite.
Menținerea dispozitivului în stare bună necesită răbdare. Învață să îți placă și să ai grijă de dispozitiv: zâmbetul tău depinde de asta!
Nu utilizați pastă de dinți pentru albire, care va lăsa urme vizibile atunci când scoateți aparatul.
Utilizați o perie moale de peri după strângerea aparatului. E mult mai puțin dureroasă!

avertismente

Periați-vă dinții încet, dar eficient. Parantezele și firele ortodontice, care arată robust, sunt de fapt foarte fragile.
Nu vă răniți gingiile în timpul periajului! Dacă gingiile dvs. sângerau de fiecare dată când vă periați dinții, discutați cu medicul dentist - acesta poate fi un semn de gingivită.
Periați dinții imediat după ce ați consumat alimente întunecate sau zaharoase!
Este important să vă spălați dinții în conformitate cu recomandările medicului dentist pentru a vă asigura sănătatea gurii, gingiilor și dinților.