Cum să te descurci cu Neuroma lui Morton

Neumromul lui Morton, al cărui nume este derivat de la ortopedul american Dudley Joy Morton, este o problemă comună a picioarelor. Persoanele care suferă de această afecțiune au cel de-al doilea metatarsal (una dintre oasele din regiune) mai lungă decât prima. Această diferență de lungime poate provoca schimbări în mers și echilibru al pacienților. În plus, pe termen lung, problema poate provoca, de asemenea, dureri în picioare și alte zone. Din fericire, există modalități de tratare a simptomelor pe lângă fixarea neuromului.

conținut

Pași
Partea 1recunoașteți semnele și simptomele neuromului lui morton
Partea 2tratați neuroma lui morton
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Recunoașteți Semnele și simptomele Neuromului lui Morton

Imagine intitulată Deal cu Morton` class=

Examinează piciorul tău. Dacă aveți neuroma, cel de-al doilea deget va fi probabil mai lung decât degetul mare.

Picioarele în format "normal" au degetul mare mai mare decât cele patru degete rămase (care devin mai scurte în ordine descrescătoare).
Aveți posibilitatea să aveți neuroma, chiar dacă cel de-al doilea deget nu este mai lung decât degetul mare.
Consultați un medic pentru diagnosticarea problemei și discutați despre opțiunile de tratament.

Înțelegeți simptomele neuromului lui Morton. Poate provoca dureri severe și debilitante și complicații pe termen lung.

Neumromul lui Morton părăsește oasele din zonă și astfel pune greutatea inutilă pe vârful celui de-al doilea deget.
Această greutate suplimentară cauzează tensiune în os.
Greutatea poate forma, de asemenea, calusuri (umflături rigide) sub os.
Aceste calusuri pot provoca dureri moderate sau severe la nivelul piciorului.
Unii oameni cu neuroma lui Morton suferă de dureri debilitante. Aceste disconforturi pot fi puternice și constante sau acute (și pot apărea în timpul mersului pe jos).

Cunosc complicațiile pe termen lung ale neuromului lui Morton. Această problemă poate provoca probleme mai grave în viitor.

Nebuloasa poate provoca dureri la nivelul spatelui, genunchilor și șoldurilor. Ele se datorează schimbărilor în modul de mers pe jos al celor care suferă de această problemă.
De asemenea, pacienții cu neuroma dezvoltă adesea artrită.
Această problemă poate duce, de asemenea, la îngâmfarea și deformarea degetelor (ciocan).

Partea 2
Tratați neuroma lui Morton

Luați medicamentele de reducere a durerii. La început, pot reduce durerea pentru o anumită perioadă de timp.

Aceste medicamente nu reprezintă o soluție pe termen lung a problemei.
Medicamentele pentru reducerea durerii (cum ar fi ibuprofenul, naproxenul, acetaminofenul și aspirina) pot ajuta la reducerea durerii și a inflamației.
Alte intervenții simple includ evitarea prea multă greutate pe picior și aplicarea gheții în locație pentru a reduce inflamația.
Aceste medicamente nu ar trebui utilizate pe termen lung. Dacă aveți dureri cronice severe, consultați un medic.

Luați în considerare cumpărarea de pantofi noi Pantofii cu forma corectă și nivelul de confort pot ajuta la ameliorarea simptomelor.

Cumpărați pantofi mai largi la degete pentru a reduce disconfortul.
Purtați pantofi cu mult amortizare.
Dacă aveți neuroma, evitați să purtați tocuri înalte sau pantofi care vă strângeți degetele.

Consultați un podiatrist pentru a începe să utilizați tălpile ortotice. Acest tratament este de obicei suficient pentru neuroma.

Se compune din plasarea unui branț flexibil în pantof, sub metatarsal și degete.
Acest branț amortiza zona.
Acest lucru scade greutatea degetelor și mărește intervalul de mișcare a piciorului.

Discutați cu un medic despre opțiunile chirurgicale. Doar du-te la ei, dacă nici un alt tratament nu funcționează.

Operațiile chirurgicale sunt invazive și pot fi riscante. Deci este mai bine să încercați toate opțiunile înainte de a apela la ele.
Puteți trece prin intervenții chirurgicale pentru a îndepărta o mică secțiune a osului, astfel încât să micșorați lungimea celui de-al doilea deget și să eliberați greutatea în poziție.
Tratamentul osului este cel mai frecvent tip de intervenție chirurgicală pentru această problemă.
Alte oase ale piciorului pot fi de asemenea prelungite chirurgical cu proteze siliconice.
Stretchingul oaselor nu este la fel de comun ca alte metode chirurgicale și este mai invaziv și predispus la complicații.

sfaturi

Nu utilizați auto-medicamente sau încercați să vă tratați. Consultați un medic pentru o examinare profesională a picioarelor.
Nu exagerați consumul de analgezice - acestea pot genera numeroase efecte secundare și probleme de sănătate în viitor.