Cum să tratezi un deget marcat

Deși provoacă multă durere și este o leziune iritantă, rănirea unui deget de la picior nu este ceva grav. Cu toate acestea, în cazul în care prejudiciul este mult mai gravă, există întotdeauna posibilitatea ca au existat unele probleme interne, cum ar fi o fractură sau ligamente întortocheate. Din cauza riscului de complicatii, cum ar fi osteoartrita, este important să se recunoască și cum să se ocupe de ambele tipuri de prejudiciu deget, ca prim ajutor poate fi valoros.

conținut

Pași
Metoda 1folosind tratamentul de bază pentru vânătăi de la picior
Metoda 2identificarea unor probleme mai grave
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Folosind tratamentul de bază pentru vânătăi de la picior

Imaginea intitulată Tratează un vârf stângat de la picior

Verificați starea degetului la scurt timp după ce l-ați rănit. Prima măsură de tratament este de a examina amploarea pagubelor de pe site - cu atenție, scoateți pantofii și șoseaua piciorului rănit. Examinați-o și aveți grijă să nu vă faceți rău prin manipularea degetului oricum (cereți ajutorul unui prieten). Căutați semnele de mai jos:

Îndoit sau nealiniat -
Sangramento-
Atelier rupt sau în afara locului -
Hematomas-
Prea mult umflare sau decolorare -
În funcție de indicii găsiți, tratamentul va fi diferit. Continuați să citiți pentru a vedea anumite sugestii.
Dacă durerea este foarte severă și nu vă puteți scoate pantofii și șosetele, există probabil un fel de fractură sau răsucire a degetului sau piciorului. Nu este o afecțiune gravă, dar este important să se consulte un medic pentru tratamentul adecvat care trebuie efectuat.

Imaginea intitulată Tratează un pas îndoit în pasul 2

Cuturile și abraziunile trebuie curățate și dezinfectate. Dându-și seama că există părți ale degetului în cazul în care pielea a suferit unele leziuni deschise (lovituri, tăieturi, zgârieturi și pauze în unghiilor), face igiena pentru a preveni infecția. Spălați-l bine cu săpun și apă caldă, uscați încet folosind o cârpă curată sau un prosop de hârtie. Treceți cu o cremă antibacteriană oriunde pielea este ruptă și protejați degetul cu un bandaj curat.

Înlocuiți pansamentul în fiecare zi în timpul recuperării.
citit acest articol să știți cum să efectuați corect procedura.

Imaginea intitulată Tratează un picior stângat Pasul 3

Aplicați gheață pentru a reduce umflarea. Este normal ciot prezent în durere deget de la picior și cel puțin un pic de umflare, lăsându-l cu un sentiment ciudat, în greutate, și chiar mai vulnerabile la disconfort. Din fericire, umflarea este simplu, folosind o compresă rece folosind una din mai multe metode- un tampon de gel, care poate fi răcită, pungă cu gheață sau chiar un pachet de legume congelate.

Indiferent de ceea ce se utilizează pentru a face compresa rece, înfășurați-o într-un prosop sau pe o cârpă înainte de al plasa pe piele. Există riscul de arsură la rece prin contactul prelungit și direct al pielii cu frig, agravând vătămarea.
În primele 24 de ore după ce vă răniți degetele de picioare, aplicați gheață timp de 20 de minute ori de câte ori vă treziti. Apoi, efectuați cererea de două sau trei ori pe zi până când durerea dispare.
Aflați mai multe despre aplicarea compreselor reci aici.

Imaginea intitulată Tratează un picior stângat Pasul 4

Nu puneți presiune pe deget. Chiar și activitățile de zi cu zi pot fi inconfortabile atunci când există o leziune a piciorului - pentru a scădea umflarea și durerea, încercați să transferați o parte din greutate pe călcâie în timp ce mersul pe jos și în picioare. Acesta poate fi dificil de a găsi un echilibru în această formă de mers pe jos, din moment ce joacă toată greutatea la călcâi va face sa mearga ciudat și duce la apariția durerii după un timp. Faceți tot ce este mai bun pentru a lua doar presiunea de pe deget și nu simțiți dureri în timpul mersului pe jos.

Atunci când umflarea se îmbunătățește, oferind o mică amortizare (de exemplu, branț de gel) ajută la reducerea disconfortului la mers.
Dacă durerea nu se ameliorează după o oră sau două, este recomandat să opriți activitățile fizice timp de câteva zile până când nu mai există disconfort.

Imagine intitulată Tratează un deget stângat Pasul 5

Asigurați-vă că există suficient spațiu pentru degetul piciorului de pe încălțăminte. Idealul este să purtați orice încălțăminte care nu mărește presiunea exercitată asupra degetului rănit, protejând-o. Dacă nu aveți alte pantofi, slăbiți șireturile.

Încălțămintea deschisă, cum ar fi sandale și papuci, poate fi cea mai bună alegere. Pe lângă faptul că nu presați partea și partea superioară a degetului, este mai ușor să schimbați pansamentul și să aplicați comprese cu ele.

Imaginea intitulată Tratează un vârf înțepător de la picioare

Luați medicamente fără prescripție medicală pentru a trata durerea persistentă. De obicei, ei pleacă după un timp scurt - dacă acest lucru nu se întâmplă, luați analgezice pentru a rezolva problema, cel puțin pe termen scurt. Există mai multe opțiuni, cum ar fi paracetamol (acetaminofen) sau un AINS (antiinflamatoare nesteroidiene), cum ar fi Advil (ibuprofen) sau naproxen (Flanax). Toate pot fi achiziționate fără prescripție medicală la orice farmacie.

Urmați instrucțiunile de dozare din prospect. Exagerarea dozei de medicamente, chiar și fără prescripție medicală, poate fi periculoasă.
Nu dați aspirină copiilor.

Imagine cu titlul Heal a Toe Broken Step 6

Periați degetul rănit cu degetul doar în lateral pentru a vă ajuta. Dacă doriți, puneți un pic de bumbac între ele, astfel încât umiditatea în loc să nu crească foarte mult.

Schimbați bumbacul în fiecare zi.

Imagine intitulată Tratează un deget stângat Pasul 7

Ridicați degetele de la picioare care sunt zdrobite pentru a reduce umflarea. Ei trebuie să rămână deasupra corpului în timp ce stau sau stau jos. De exemplu: când vă culcați, plasați piciorul pe mai multe perne, astfel încât degetul rănit este ridicat. Această tehnică contribuie la scăderea circulației sângelui în loc, determinând contuzia să se dezintegreze încet. Ori de câte ori stați sau vă așezați, este o idee bună să țineți degetul în sus, astfel încât să nu se umfle.

Metoda 2
Identificarea unor probleme mai grave

Imaginea intitulată Tratează un degete stângat Pasul 8

Rămâneți atenți la durerea și inflamația persistente. Așa cum a spus în introducere, deget de la picior miscand echimoze graves- nu sunt singurul indiciu că nu a existat nici un prejudiciu major este prezența disconfort după câteva minute. Dacă durerea nu se ameliorează în același timp în care o lovitură normală ar fi deja ușurată, probabil că va fi nevoie de un tratament special. Fiți conștienți de simptomele de mai jos:

Durere care nu se îmbunătățește în decurs de una până la două ore.
Disconfortul revine după aplicarea presiunii pe deget.
Umflare sau inflamație care face dificilă mersul pe jos sau chiar face imposibilă purtarea pantofilor pentru câteva zile.
Decolorare asemănătoare unui hematom care durează chiar și după două sau trei zile.

Imaginea intitulată Tratează un deget stângat Pasul 9

Căutați semne de fractură. Atunci când buza este foarte puternică, osul degetului se poate rupe - în acest caz, va trebui să aveți o rază x și să așezați o atelă sau un tencuială. Unele dintre semnele de fractură sunt:

Un sunet acustic care a spart sau a pierdut ceva.
Verificați dacă degetul este strâns, aliniat necorespunzător sau într-un unghi ciudat.
Eșecul de mișcare a degetului rănit.
Dureri prelungite, inflamații și vânătăi.
Aflați că în multe cazuri, degetele de la picioare nu împiedică pacientul să se plimbe. Mersul în mod normal nu este sigur că nu există fracturi.

Imaginea intitulată Tratează un pas înfipt în picioare Pasul 10

Căutați semne de hematom subungual (sânge sub unghii), care este, de asemenea, obișnuit după traumatismul piciorului. Presiunea acumulată dintre sânge și unghiilor poate provoca inflamații și umflături pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce face recuperarea este un proces lung și incomod. În acest caz, medicul poate face o mică gaură în cui, permițând sângelui pentru a ieși și presiunea este redusă într-o procedură numită trepanning.

Imaginea intitulată Tratează un pas înfipt în picioare Pasul 11

Vezi dacă unghia este ruptă. leziuni Finger poate provoca o parte (sau unghie întreg) se detașează de unghii pat, ceea ce este foarte dureros. Tratamentul la domiciliu poate fi chiar posibil, în anumite cazuri, dar ideal este să consulte un medic care va recomanda cele mai eficiente metode de reducere a durerii, de protecție și lupta împotriva infecției.

Mai mult decât atât, în cazul în care prejudiciul este suficient de severă pentru a rupe unghia este prea mare o șansă de a fi fost o fractură sau o problemă care necesită tratament medical.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea inghinată a picioarelor dinților 2

Urmăriți semnele de infecție. În general, miscand piciorul poate fi tratat cu grijă acasă, dar ai grija întotdeauna semnele de a observa crescut infectia-durere, roșeață, umflături, amorțeală, dureri de junghi sau febră, du-te la camera de urgență, cât mai curând posibil .

Imaginea intitulată Tratează un pas înfipt în picioare Pasul 12

Faceți o întâlnire cu un medic dacă vătămarea pare să fie gravă. Toate problemele menționate mai sus (fracturi de degete, vânătăi și ruperea unghiilor) sunt toate motive bune pentru a consulta un medic. Profesionistul poate să comande raze X sau alte teste de imagistică pentru a vă diagnostica cu precizie starea. În plus, specialiștii au pregătirea necesară pentru a vă instrui și a demonstra cum să vă protejați degetul în timpul recuperării. Din nou, este important să ne amintim că marea majoritate a miscand chiar au nevoie de îngrijire medicală, dar în cazul în care există motive să se creadă că sa întâmplat ceva mai grav, consultați un medic.

Respectați întotdeauna recomandările medicului dumneavoastră în locul celor de pe internet. Opinia sa este întotdeauna mai exactă și mai precisă decât sfaturile prezente în acest articol și alte articole de pe internet.

sfaturi

După bătaie, opriți orice activitate (chiar dacă credeți că nu a existat o vătămare majoră). Umflarea traumelor mici se termină lăsând degetul mai predispus la răniri mai grave.
Poate fi dificil să știi dacă există probleme mai grave pe un deget apăsat, deoarece picioarele sunt pline de terminații nervoase. Cu alte cuvinte, contuzii minore pot afecta foarte mult, ca și cum ar fi ceva grav. În acest fel, este chiar mai important să căutați semne de vătămare gravă după rănirea unui deget de la picior.