Cum să omori Norovirusul

Norovirusul este un virus contagios care afectează mulți oameni în fiecare an. Puteți deveni infectat prin interacțiunea cu o persoană contaminată, prin consumul de alimente, prin contactul cu suprafețele sau prin consumarea apei contaminate. Cu toate acestea, există modalități de a ucide norovirusul înainte să vă infecteze. Pentru a face acest lucru, trebuie să păstrați igiena personală, iar locuința dvs. să fie fără contaminare.

conținut

Pași
Metoda 1ucide norovirusul cu bună igienă
Metoda 2omoară norovirusul în casa ta
Metoda 3tratați persoanele contaminate cu norovirus
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Ucide Norovirusul cu bună igienă

Imaginea intitulată Kill Norovirus Pasul 1

Spălați-vă bine mâinile. Dacă credeți că ați intrat în contact cu virusul, trebuie să vă spălați bine mâinile pentru a evita răspândirea infecției. Pentru a spăla mâinile pentru a evita contaminarea, utilizați săpun și apă caldă. Alcoolul pe bază de dezinfectant de mână este considerat ineficient față de acest tip specific de virus. Ar trebui să vă spălați mâinile în următoarele cazuri:

Ați contactat pe cineva care are norovirus.
Înainte și după ce ați interacționat cu cineva cu norovirus.
Dacă vizitați un spital, chiar dacă nu credeți că ați interacționat cu nimeni cu norovirus.
După ce mergem la baie.
Înainte și după masă.
Dacă sunteți o asistentă medicală sau un doctor, spălați-vă mâinile înainte și după contactarea unui pacient infectat, chiar dacă purtați mănuși.

Imaginea intitulată Kill Norovirus Pasul 2

Evitați gătitul pentru alte persoane dacă sunteți bolnav. Dacă ați fost infectat și sunteți bolnav, nu faceți nici un fel de mâncare sau gătiți pentru alții din familia dvs. Dacă o vor face, vor fi aproape sigur infectați.

Dacă un membru al familiei este contaminat, nu lăsați-l să gătească pentru altcineva. Încercați să limitați timpul pe care membrii familiei sănătoși îl petrec alături de membrul bolnav al familiei.

Imaginea intitulata Kill Norovirus Pasul 3

Spălați-vă mâncarea înainte de a mânca sau gătiți. Spălați cu exactitate toate alimentele, cum ar fi carnea, fructele și legumele, înainte de consum sau pentru a fi folosite în gătit. Acest lucru este important deoarece norovirusul are tendința de a supraviețui, chiar și la temperaturi de peste 60 de grade Celsius.

Nu uitați să spălați cu atenție toate legumele și fructele înainte de a le consuma, dacă preferați proaspete sau fierte.

Imaginea intitulată Kill Norovirus Pasul 4

Gatiti bine mancarea inainte de a le manca. Fructe de mare ar trebui să fie bine gătite înainte de a fi consumate. Gatirea rapidă a alimentelor nu va ucide de obicei virusul, deoarece poate supraviețui procesului de abur. In schimb, se coace, se fierbe sau alimente la temperaturi mai mari decât 1400º F (600 ° C), dacă sunteți preocupat de originile lor.

Dacă bănuiți că orice tip de hrană este contaminat, ar trebui să îl aruncați imediat. De exemplu, dacă un membru al familiei contaminate a tratat alimentele, ar trebui să-l aruncați sau să-l izolați, asigurându-vă că numai persoana care este deja contaminată o va mânca.

Metoda 2
Omoară Norovirusul în casa ta

Imaginea intitulata Kill Norovirus Pasul 5

Utilizați înălbitor pentru curățarea suprafețelor. Bleach este un agent eficient de curățare care ucide norovirusul. Cumpărați o sticlă de clor, dacă înălbitorul pe care l-ați deschis timp de mai mult de o lună. Bleach devine mai puțin eficient cu cât mai rămâne deschisă. Înainte de a aplica înălbitor pe o suprafață vizibilă, testați-l pe o zonă ascunsă a obiectului pentru a vă asigura că nu se va deteriora materialul. În cazul în care suprafața este deteriorat, puteți utiliza, de asemenea, soluții fenolici cum ar fi Pinhosol, pentru a curăța suprafața. Există anumite concentrații de clor pe care le puteți utiliza pentru diferite suprafețe.

Pentru suprafețele din oțel inoxidabil și articolele utilizate pentru consumul alimentar: Se dizolvă o lingură de înălbitor într-un litru de apă și se șterge oțelul inoxidabil.
Pentru suprafețe neporoase cum ar fi blaturi, chiuvete sau pardoseli și dale: Se dizolvă o treime dintr-un pahar de înălbitor într-un litru de apă.
Pentru suprafețe poroase, cum ar fi podele din lemn de esență tare: Se dizolvă între una și două treimi dintr-un pahar de înălbitor într-un litru de apă.

Imaginea intitulată Kill Norovirus Pasul 6

Clătiți suprafețele cu apă curată după utilizarea înălbitorului. După curățarea suprafeței, lăsați soluția să acționeze timp de 10 până la 20 de minute. După această perioadă de timp, spălați zona cu apă curată. După acești doi pași, închideți zona și lăsați-o să se odihnească o oră.

Lăsați geamurile deschise dacă este posibil, deoarece albirea respirației poate fi periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră.

Imaginea intitulata Kill Norovirus Pasul 7

Curățați zonele expuse la fecale sau vărsături. Pentru zonele expuse la scaunul contaminat sau la voma, există proceduri speciale de curățare pe care ar trebui să le urmați. Acest lucru se datorează faptului că voma sau fecale ale unei persoane infectate cu norovirus, poate provoca cu ușurință să devină infectate. Pentru a curăța scaunul sau voma:

Puneți mănuși de unică folosință. Luați în considerare utilizarea unei măști care acoperă gura și nasul.
Folosind prosoape de hârtie, ștergeți ușor voma și materiile fecale. Aveți grijă ca deșeurile să nu străpunge sau să picure pe corp în timpul curățării.
Folosiți șervețele de unică folosință pentru a curăța și dezinfecta întreaga zonă cu înălbitor.
Utilizați pungi de plastic închise pentru a elimina toate reziduurile.

Imaginea intitulată Kill Norovirus Pasul 8

Curățați covorul. Dacă scaunul / voma este într-o zonă de covor, există și alți pași pe care îi puteți lua pentru a vă asigura că zona este curată și dezinfectată. Pentru a curăța zona cu covor:

Purtați mănuși de unică folosință dacă puteți curăța covoarele. De asemenea, trebuie să purtați o mască de față care să acopere gura și nasul.
Utilizați material absorbant pentru a curăța scaunul vizibil și pentru a vomita. Puneți toate materialele contaminate într-o pungă de plastic pentru a preveni formarea mirosurilor. Punga trebuie sigilată și pusă în coșul de gunoi.
Covorul ar trebui să fie aburit la 76 de grade Celsius timp de aproximativ cinci minute, sau dacă doriți să economisiți timp, ștergeți-l timp de un minut cu abur la 100 de grade Celsius.

Imaginea intitulată Kill Norovirus Pasul 9

Dezinfectați hainele. Dacă îmbrăcămintea dvs. sau cea a unui membru al familiei dvs. a fost contaminată sau suspectați, trebuie să aveți grijă să curățați materialul. Pentru a curăța hainele și foile:

Îndepărtați toate urmele de vărsături / scaun ștergând cu prosoape de hârtie sau cu un material absorbant de unică folosință.
Așezați îmbrăcămintea contaminată în mașina de spălat într-un ciclu de spălare înainte de spălare. După terminarea acestei faze, spălați rufele folosind un ciclu normal de spălare cu detergent. Îmbrăcămintea trebuie uscată separat de hainele necontaminate. Se recomandă o temperatură de uscare mai mare de 76 de grade Celsius.
Nu spălați hainele contaminate cu altele care nu sunt contaminate.

Metoda 3
Tratați persoanele contaminate cu Norovirus

Imaginea intitulată Kill Norovirus Step 10

Recunoașteți simptomele. Dacă credeți că ați fost infectat cu norovirus, este util să știți ce simptome să căutați. Dacă aveți virusul, următorii pași vă vor ajuta să faceți față bolii în timp ce durează. Simptomele includ:

Febra. Ca și în cazul oricărei alte infecții, cea legată de norovirus va cauza febră. Febră este o modalitate a organismului de a lupta împotriva infecțiilor. Temperatura corpului va crește, făcând virusul mai vulnerabil la sistemul imunitar. Temperatura corpului dumneavoastră va crește, probabil, peste 38 de grade Celsius atunci când suferiți de o infecție cu norovirus.
dureri de cap. Temperaturile ridicate ale corpului determină dilatarea vaselor de sânge în întregul corp, inclusiv capul. Cantitatea mare de sânge din interiorul capului dvs. va provoca o presiune crescută, iar membrana protectoare care acoperă creierul va suferi inflamații și va provoca dureri.
Crampe de stomac. Infecțiile cu norovirus se decontează, de obicei, în stomac. Stomacul tău se poate aprinde, provocând durere.
Diaree. Diareea este un simptom comun al contaminării cu norovirus. Apare ca un mecanism de apărare, prin care organismul încearcă să elimine virusul.
Vărsături. Vărsăturile sunt un simptom comun al unei infecții cu norovirus. Ca și în cazul diareei, organismul încearcă să elimine virusul prin vărsături.

Imaginea intitulata Kill Norovirus Pasul 11

Înțelegeți că, deși nu există tratament, există modalități de a controla simptomele. Din păcate, nu există nici un remediu specific împotriva virusului. Cu toate acestea, puteți combate simptomele cauzate de norovirus. Rețineți că virusul se auto-limitează, ceea ce înseamnă că acesta de obicei dispare singur.

Virusul rămâne, de obicei, în organism, între câteva zile și o săptămână.

Imaginea intitulată Kill Norovirus Step 12

Bea multe lichide. Consumul multor ape și alte lichide vă va ajuta să vă mențineți hidratat. Acest lucru vă poate ajuta să vă mențineți febră scăzută și să reduceți durerile de cap. De asemenea, este important să beți apă dacă aveți vărsături sau diaree. Când apar și aceste simptome, este foarte probabil să devii deshidratat.

Dacă aveți apă de mare cu apă, puteți bea ceai de ghimbir, care vă poate ajuta să vă tratați durerile de stomac și în același timp să vă hidrateze.

Imaginea intitulată Kill Norovirus Step 13

Luați în considerare luarea de remedii anti-vărsături. Medicamentele antiemetice (prevenirea simptomelor), cum ar fi ondansetron și domperidonă, pot ajuta la ameliorarea simptomelor dacă frecvent vărsături.

Totuși, rețineți că aceste medicamente pot fi obținute numai pe bază de prescripție de la medicul dumneavoastră.

Imaginea intitulată Kill Norovirus Pasul 14

Cereți ajutor medical dacă infecția este severă. După cum sa menționat mai sus, majoritatea infecțiilor scad după câteva zile. Dacă virusul persistă mai mult de o săptămână, trebuie să căutați ajutor medical. Acest lucru este deosebit de important dacă persoana bolnavă este un copil, o persoană în vârstă sau o persoană cu imunitate scăzută.

sfaturi

Rețineți că acest virus poate fi transmis când atingeți suprafețele contaminate și apoi puneți degetele în gură.
O persoană are o probabilitate mai mare de a transmite boala când simptomele sunt vizibile.