Cum să nu rămâneți însărcinată fără a avea prezervativ

Există mai multe metode pentru a reduce riscul de sarcini nedorite fără a folosi prezervativul. Puteți consulta ginecologul dvs. pentru a discuta diverse opțiuni medicale, pentru a primi recomandări și rețete sau pentru a opta pentru tehnici naturale. Cu toate acestea, prezervativele oferă mai multe beneficii decât contracepția - cea mai importantă este protecția împotriva BTS. În plus, singura modalitate garantată de a evita să rămână gravidă este să se abțină de la a face sex, deoarece toate celelalte oferă un risc de gestație, oricât de mic.

conținut

Pași
Metoda 1folosirea opțiunilor medicale pentru a evita sarcina în relații nelegate
Metoda 2folosind metode naturale pentru a reduce riscul de sarcină
Metoda 3Înțelegerea beneficiilor utilizării prezervativului
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Folosirea opțiunilor medicale pentru a evita sarcina în relații nelegate

Imagine intitulata Prevenirea sarcinii fara prezervativ Pasul 1

Luați pastile hormonale contraceptive. Femeile care doresc să evite sarcina fără a utiliza un prezervativ aleg în general contraceptive, care pot fi prescrise de un ginecolog. Acestea constau într-o combinație de estrogen și progesteron, sau numai progesteron - femeia ia o zi pe zi timp de 21 de zile și apoi se oprește timp de șapte zile. În această perioadă, ea va menstrua.

Există mai multe tipuri de formule contraceptive. Ginecologul este cel mai potrivit specialist pentru a determina cele mai bune opțiuni pentru fiecare caz.
Avantajul utilizării pastilelor de control al nașterii este că eficacitatea este de 91% în prevenirea sarcinii. Acest procent crește atunci când medicamentul este consumat exact în același timp și în fiecare zi, fără a uita nici o doză.
Bărbații care nu vor să rămână însărcinați pot întreba dacă iau în mod regulat contraceptive. Dezavantajul acestei metode de contracepție este că ei vor trebui să se bazeze total pe femeia care trebuie să ia pilula în fiecare zi (fără a uita niciodată o doză).

Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 2

Introducerea unui DIU (dispozitiv intrauterin). DIU este un dispozitiv mic în formă de "T" care se introduce în vagin și în uter, unde rămâne timp de câțiva ani și funcționează ca metodă contraceptivă. Ea are 99% eficacitate în prevenirea sarcinii.

Cele două cele mai frecvent utilizate DIU sunt Mirena și cuprul.
DIU Mirena are hormoni, este mai scump și durează până la cinci ani. Cu toate acestea, acesta oferă avantajul de a reduce crampele menstruale și sângerări. Skyla și Lilletta (care nu sunt disponibile în Brazilia) sunt, de asemenea, dispozitive de același tip și durează până la trei ani.
IUD de cupru nu are hormoni. Avantajul este prețul și durata de până la 10 ani - dar crampele menstruale și sângerările pot fi mai intense.
Ginecologul poate prescrie un DIU, stabilind un timp pentru inserție, care de obicei nu durează mai mult de câteva minute.
Este normal să simțiți o anumită durere în timpul introducerii dispozitivului, mai ales când trece prin deschiderea îngustă a cervixului. După procedură, totuși, nu ar trebui să existe un disconfort suplimentar.

Imagine intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 3

Încercați alte opțiuni hormonale contraceptive. Printre alternativele de același tip, există inele vaginale, injecții Depo-Provera și plasturi contraceptivi. Din nou, un ginecolog le poate prescrie.

Inelul vaginal (NuvaRing) este plasat în vagin și este lăsat timp de trei săptămâni. După această perioadă, trebuie eliminată pentru menstruație. Aceasta oprește ovulația prin eliberarea de hormoni (o combinație de estrogen și progesteron) în perioada în care este introdusă în vagin. Este foarte rar că provoacă probleme în timpul actului sexual și în cele mai multe cazuri nu este resimțită de femeie sau partener. Cu o utilizare corectă, are o șansă de 9% de eșec și 0,3% cu inserție perfectă. Acesta poate fi retras timp de până la trei ore, deci dacă vă simțiți mai confortabil în menținerea relației fără ea, nici o problemă.
Depo-Provera injecții sunt date de ginecolog dvs. o dată la trei luni. Avantajul este că atunci când te duci la doctor o dată în această perioadă, nu trebuie să ții întotdeauna să iei pastile pentru controlul nașterilor (sau să folosești altă metodă) în mod regulat. Pentru femeile care urmează acest regim, șansa de eșec este mai mică de 1%.
Plasturile contraceptive sunt de aproximativ 5 cm x 5 cm și sunt plasate pe piele. Fiecare plasture durează o săptămână și apoi trebuie înlocuit - așa că trebuie să puneți trei la rând, oprindu-vă timp de o săptămână pentru ca menstruația să apară. Plasturii au aceiași hormoni ca contraceptivele și, atunci când sunt utilizați corect (și se schimbă în fiecare săptămână), șansa de eșec este mai mică de 1%.
Atunci când consultați un ginecolog, întrebați despre un contraceptiv implantat pe piele, Implanon. Se introduce în brațul femeii și durează până la patru ani.

Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 4

Utilizați spermicide. Spermicidele sunt sub formă de gel sau spumă și sunt plasate în vagin, "ucigând" sperma prin substanțe toxice pentru ei. Căutați aceste produse la o farmacie. Șansele de eșec al spermicidelor sunt de aproximativ 22%.

Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 5

Utilizați o metodă de barieră, cum ar fi un capac de col uterin sau o diafragmă. Ambele sunt introduse în vagin pentru a acoperi colul uterin, împiedicând intrarea spermei în uter. Atât capacul de col uterin și a diafragmei au, în cele mai multe produse, substanțe chimice care „extermina“ sperma, reducând și mai mult șansa de sarcină. Riscul de eșec este de aproximativ 14% la femeile care nu au fost niciodată gravide și la 29% la cei care au născut anterior.

Capul cervical și diafragma pot fi inserate de un ginecolog.

Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 6

Luați în considerare posibilitatea sterilizării. Una dintre cele mai garantate modalități de evitare a sarcinii apare atunci când bărbatul sau femeia (sau ambii) este sterilizată. Cu toate acestea, este important să știm că aceasta este o procedură permanentă, care ar trebui să fie efectuată numai atunci când cuplul este sigur de 100% că nu dorește să aibă copii biologici în viitor.

La bărbați, procedura este vasectomia, în cazul în care vas deferens (conductele care poartă sperma) sunt tăiate. Deci, omul nu poate concepe nici o femeie.
La femei, se efectuează ligarea tubară (ligaturarea tubară). Tuburile uterine, care transportă ouă nefertilizate din ovare în uter, sunt întrerupte, prevenind fertilizarea și sarcina.

Metoda 2
Folosind metode naturale pentru a reduce riscul de sarcină

Imagine intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 7

Aflați mai multe despre întreruperea actului sexual. O tehnică pentru a reduce șansele de sarcină fără utilizarea prezervativelor este retragerea, în cazul în care omul trebuie să se retragă penisul din vagin înainte de ejaculare, prevenirea sperma Pasul in vagin si sarcina poate avea loc.

Problema cu această metodă este că pot să apară spermatozoizii înainte de ejaculare (adică înainte de îndepărtarea penisului din interiorul vaginului). Aceasta reduce eficacitatea coitus interruptus la doar 78%.

Imagine intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 8

Utilizați metoda de masă. Din punct de vedere tehnic, există doar câteva zile când o femeie poate rămâne gravidă în fiecare lună - majoritatea au un ciclu de 28 de zile, care începe în prima zi de menstruație. Ovulația apare de obicei în ziua a 14-a, dar femeile pot fi fertile pentru câteva zile înainte de ovulație.

Dacă o femeie face sex cu mult înainte sau după cele mai fertile zile, riscul de a rămâne gravidă este mult mai mic.
Dezavantajul metodei de masă este că nu toate femeile au cicluri de 28 de zile. Aceasta variază foarte mult pentru fiecare - unele femei își dau seama că ciclurile menstruale nu sunt nici măcar în fiecare lună. Astfel, această metodă este de doar 76% eficientă fără utilizarea unui prezervativ.
Dacă observi că ciclul tău durează întotdeauna mai mult sau mai puțin de 28 de zile, scade 14 zile de la sfârșitul ciclului și considerați acest lucru începutul celor mai fertile zile. A doua jumătate a ciclului menstrual al femeilor (după ovulație) este de obicei mai consistentă decât prima (înainte de ovulație).

Imagine intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 9

Monitorizați fertilitatea prin markeri fiziologici. O modalitate este de a analiza fertilitatea folosind markeri fiziologice, cum ar fi analiza temperaturii bazale a corpului sau observarea descărcării mucus cervical pentru a clarifica zilele specifice de fertilitate de vârf. Doar evitați contactul sexual în zilele când este mare.

În metoda bazală a temperaturii corporale, femeia ar trebui să măsoare temperatura imediat ce se trezește și înainte de a se hrăni în fiecare zi. Aceasta va crește cu aproximativ 0,4 ° C, după ovulație, de aceea este recomandabil să se utilizeze prezervative, spermicide sau orice formă de contracepție care nu utilizează hormoni din prima zi după menstruație până la trei zile mai târziu, iar creșterea din temperatura bazală.
Prin tehnica mucusului cervical, femeia ar trebui să analizeze caracteristicile descărcării. În general, nu există nici o eliberare de mucus imediat după menstruație, dar secretii moi si lipicioase in zilele pentru a reuși, creștere intensă a secrețiilor mucoase mai clare și umede, în zilele aproape de ovulație, și nici o secreție notabilă după sfârșitul „perioadei fertile“ pentru a începutul următorului ciclu menstrual al femeii. Prin urmare, în zilele în care mucusul cervical este abundent, umed, desigur, ar trebui să evite sexul, deoarece aceasta este perioada de vârf a fertilității.

Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 10

Înțelegeți că metodele naturale prezintă și un risc de sarcină. Atât tehnicile de bază, cât și cele de referință ale temperaturii sunt mai puțin eficiente decât metodele medicale contraceptive, deci este important să nu vă bazați numai pe acestea dacă doriți într-adevăr să evitați sarcina. Iată de ce:

În cazul unei sarcini nedorite, femeia decide să continue sarcina sau nu. Cu toate acestea, avortul este considerat ilegal în Brazilia.
Astfel, dacă femeia decide să mențină sarcina, bărbatul va fi responsabil pentru contribuția financiară și, de asemenea, pentru crearea copilului.
Atât tatăl cât și mama sunt afectate de sarcina nedorită. Având responsabilitatea de a vă susține copilul înainte de a fi gata pentru el poate avea un impact major asupra altor planuri pe care le-ați avut, fie că este vorba de carieră, relații sau orice altă sferă a vieții.
Femeile care devin grav gravide se pot confrunta cu dilema de avort sau nu. Cu toate acestea, nu uitați niciodată că practica este încă considerată ilegală în Brazilia.

Metoda 3
Înțelegerea beneficiilor utilizării prezervativului

Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 11

Prezervativele reduc riscul ITS. Înainte de a decide să nu folosiți mai multe prezervative, este important să cunoașteți beneficiile pe care această protecție le are în legătură cu reducerea riscului de contaminare a bolilor cu transmitere sexuală, pe lângă evitarea unei sarcini nedorite. Chiar și atunci când se utilizează alte metode contraceptive, cum ar fi cele care interferează cu hormonii femeii, ei nu protejează împotriva ITS. Prin urmare, prezervativele sunt importante atât pentru bărbați, cât și pentru femei, atunci când este vorba despre sexul sigur.

Prezervativele protejează împotriva BTS prin reducerea contactului dintre organele genitale și blocarea trecerii spermei în vagin. Există două cazuri în care infecția poate fi transferată de la o persoană la alta.

Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 12

Utilizați un prezervativ dacă nu aveți încredere deplină în partenerul dvs. În relațiile serioase care au existat de mult timp, veți ști dacă femeia folosește pilule contraceptive sau are DIU, de vreme ce o relație de încredere a apărut între voi care cunoaște cele mai bune strategii contraceptive pentru acest caz. Dar, în relațiile recente, cu un partener sexual pe care încă nu îl cunoașteți complet, este important să înțelegeți că prezervativele pot fi una dintre cele mai bune forme de contracepție.

Pentru bărbați, este o metodă bună de contracepție, deoarece nu există nici o modalitate de a fi 100% sigur că femeia ia contraceptive sau foloseste orice altă formă de protecție împotriva sarcinii.
Este posibil ca unele femei să se mintă despre utilizarea contraceptivelor pentru că vor să rămână însărcinate.
De asemenea, bărbații ar putea să nu fie cinstiți despre vasectomie - nimic nu garantează că partenerul dvs. a suferit efectiv procedura. Interviul întrerupt este, de asemenea, periculos, deoarece nu poate elimina penisul din vagin în timpul ejaculării.
Utilizarea prezervativului este o metodă simplă și sigură de contracepție, care nu presupune să aveți încredere în oricine.

Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 13

Căutați o tehnică contraceptivă dacă prezervativul se aruncă sau prezintă o altă problemă. Eficacitatea prezervativelor în raport cu sarcina este de 82%. Cu toate acestea, dacă se descompune în timpul actului sexual, este foarte important să căutați imediat o altă formă de contracepție.

Toate produsele de mai jos pot fi achiziționate de la farmacii.
În dimineața după pilulă sau prin introducerea unui DIU din cupru sunt cele mai bune opțiuni. Dimineața după pilulă trebuie luată la scurt timp după actul sexual neprotejat (până la 24 de ore, deoarece eficacitatea scade în timp). Cu toate acestea, este o alternativă care poate fi utilizată în 72 de ore după actul sexual. DUD de cupru acționează ca o metodă de contracepție de urgență timp de până la cinci zile după ce a făcut sex neprotejat.
Alte opțiuni sunt: utilizarea pilulei cu acetat de ulipristal (dimineața după pilulă efectivă la 5 zile după sex) și pilulele cu o combinație de progesteron și estrogen. Cu toate acestea, ambele pot fi achiziționate numai cu o rețetă.

Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 14

Utilizați prezervativul ca o protecție suplimentară atunci când nu puteți rămâne gravidă deloc. Deoarece toate metodele sunt susceptibile de a eșua, este o idee bună să combinați mai multe metode - cum ar fi utilizarea contraceptivelor și a prezervativului - în situațiile în care nici măcar nu vă puteți gândi la o sarcină. Este mai bine să fii prudent decât să riscați să rămâneți însărcinată și să aveți de-a face cu consecințele.