1
Vizitați ginecologul dvs.
2
Dezvăluiți planurile medicului dumneavoastră și cereți-i să recomande cea mai bună formă de contracepție pentru dumneavoastră.- Nu utilizați o metodă contraceptivă care implică injecții sau implanturi, deoarece intenția este de a vă controla menstruația.
- Va trebui să utilizați o formă hormonală de control al nașterilor. Un DIU tradițional nu eliberează hormoni.
- O metodă de control al contracepției hormonale sub formă de adeziv, pilule sau inel vă va permite să controlați o menstruație.
3
Consultați planul de sănătate pentru a vă asigura că puteți utiliza în mod continuu pastilele.- Adresați-vă medicului dumneavoastră să prescrie contracepția timp de 90 de zile dacă planul de sănătate nu autorizează plata acestei prescripții înainte de timp.
4
Utilizați contracepția conform recomandărilor pentru 3 săptămâni.- Dacă utilizați o pastilă pentru controlul nașterii cu o selecție de pastile pentru pilula dvs. pe săptămână, le puteți arunca.
- Dacă purtați un inel, îl puteți păstra în uz în a patra săptămână sau îl puteți scoate și schimba imediat pentru unul nou.
5
Porniți contracepția luna viitoare imediat după regimul de 3 săptămâni.- Este posibil să aveți o sângerare ușoară, dar nu trebuie să dureze mai mult de o zi.
6
Dați corpului o săptămână de odihnă de la contraceptivul folosit după ce a trecut peste menstruație.- Ceea ce simți atunci când utilizați contraceptive hormonale nu este o menstruație, ci doar o "sângerare a abstinenței" datorată încetării suplimentării hormonilor.
- Această sângerare nu are beneficii medicale reale. De aceea este sigur să treceți din când în când o perioadă.