Cum să vă întârzieți menstruația

În timpul unei situații de viață a femeii apar situații în care ar fi minunat să nu menstruați. Poate că se va întâmpla o ocazie specială sau un eveniment sportiv în care te-ar deranja doar. Pentru majoritatea femeilor este sigur să întârzieți menstruația, deși este important să discutați mai întâi cu medicul, deoarece cea mai practică modalitate de a face acest lucru este de a lua contraceptive și alte medicamente.

conținut

Pași
Metoda 1utilizarea contraceptivelor și a hormonilor
Metoda 2măsuri de precauție
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Utilizarea contraceptivelor și a hormonilor

Imaginea intitulată Întârzierea perioadei Pasul 1

Marcați data evenimentului sportiv (sau orice dată dorită) pe calendar și calculați dacă acesta va coborî în acele zile. Femeile cu ciclism obișnuit sau care iau pilula nu vor avea o problemă cu asta.

În acest fel, veți putea afla dacă menstruația dvs. va fi o problemă în zilele marcate. Dacă da, nu vă faceți griji. Puteți să vă împiedicați să coborâți dacă aveți de gând să mergeți înainte!
Femeile cu ciclu neregulat nu pot prezice întotdeauna când va veni menstruația.

Imaginea intitulată Întârzierea perioadei dvs. Pasul 2

Utilizați pilule contraceptive pentru a întârzia menstruația. Cele mai multe dintre ele vin cu 21 de pastile active (care au hormoni) și șapte pastile inactive (placebo). Ele sunt ambalate în acest mod pentru a menține rutina de a lua o zi pe zi, provocând menstruație în zilele de placebo. Trebuie să repetați ciclul lunar: 21 de zile de pastile active, urmate de șapte zile de placebo. Când există un eveniment important și doriți să întârzieți menstruația, utilizați-o pentru aceasta. Faceți următoarele:

Nu este necesar să urmați cu strictețe această rutină. Medicii recomandă ca acestea să fie luate în acest fel, deoarece menstruația este mai sănătoasă pentru uter, precum și evitarea confuziei cu privire la momentul în care să le luați. Cu toate acestea, raportul de la 21 la 7 nu este necesar - a fost conceput pentru a imita ciclul de femei de aproximativ 28 de zile, dar nu este imperios necesar să-l urmăriți tot timpul.

Imaginea intitulată Întârzierea perioadei Pasul 3

Luați pastilele active timp de mai mult de 21 de zile. Menstruația dumneavoastră nu va scădea în această perioadă. O astfel de metodă funcționează de obicei pentru majoritatea femeilor, deși nu 100% dintre ele - corpul unora nu răspund la o schimbare bruscă a rutinei contraceptivelor.

Dacă decideți să faceți acest lucru în ultimul moment, cea mai bună alternativă este să continuați cu pastilele active după a 21-a zi până la momentul evenimentului. După aceea, opriți administrarea pastilelor active și reveniți la placebo timp de șapte zile pentru ca menstruația să scadă.
Se recomandă ca pachetul suplimentar de pilule (cele active pe care le luați după a 21-a zi) să fie aruncat, pentru a nu pierde numărul de pastile pe care trebuie să le luați în următoarele cicluri. Contraceptivele sunt ambalate în acest mod, tocmai pentru ca femeia să se organizeze și să știe când să ia fiecare.

Imaginea intitulată Întârzierea perioadei dvs. Pasul 4

Adaptați rutina contraceptivă în prealabil. O modalitate mai precisa de a intarzia menstruatia este de a incepe ajustarea pilulei cu cateva luni inainte de eveniment. Dacă faceți această schimbare mai devreme (adică luați pastile mai active în lunile anterioare), corpul dvs. va avea mai mult timp să vă obișnuiți cu schimbarea.

Ar trebui să vă uitați la calendar în avans. De exemplu, dacă observați că menstruația trebuie amânată în termen de 10 zile, luați acum 10 pastile active.
După aceste 10 zile plus, luați cele șapte placebo în mod normal și continuați cu rutina 21 x 7 ca întotdeauna.
Faceți acest lucru cu luni înainte (sportivii pot face acest lucru înainte de o competiție mare sau o mireasă care nu vrea să menstruate în ziua nunții, de exemplu) va avea rezultate mai bune pentru corpul ei să se adapteze și nu va coborî în ziua cea mare!

Imaginea intitulată Întârzierea perioadei Pasul 5

Utilizați pilule care extind ciclul. Pentru a sări peste menstruație sau a întârzia mai mult de o săptămână sau o lună, există pastile care sunt proiectate pentru a mări intervalul dintre menstruație. Majoritatea acestor contraceptive prelungesc o astfel de perioadă la trei luni în loc de o lună. Numele este "Contracepția în regim extins / continuu".

Aceste pastile ar trebui luate fără întrerupere timp de câteva săptămâni. Majoritatea mărcilor le dezvoltă să fie luate timp de 12 săptămâni la un moment dat.
Este important să rețineți că acest lucru schimbă echilibrul hormonal (menstruația la fiecare trei luni este diferită de menstruația lunară), deci este esențial să discutați cu un medic pentru a afla dacă aceasta este cea mai sigură cale de ieșire pentru sănătatea dumneavoastră. În general, oricine poate lua contraceptive nu este o problemă.

Imaginea intitulată Întârziere a perioadei dvs. Pasul 6

Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea noretisteronei. Noretisteronul este o pastilă care poate fi administrată de femeile care alăptează și este prescrisă oricui dorește să întârzie menstruația. Totuși, nu-l utilizați ca metodă contraceptivă, deoarece eficacitatea ei nu este cea mai bună.

Noretisteronul este un hormon de progesteron. Nivelurile de progesteron scad în zilele anterioare menstruației, determinând eliminarea endometrului și scăderea cu sânge. Menținerea progesteronului înaintea menstruației poate întârzia sau opri.
Efectele secundare includ balonare, greață, dureri de sân și libidou redus.

Metoda 2
Măsuri de precauție

Imaginea intitulată Întârzierea perioadei Pasul 7

Discutați despre orice schimbare a stilului dvs. de viață cu un medic. Dacă doriți să schimbați pilula pe care o luați sau rutina de exerciții fizice, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră mai întâi. Este, de obicei, sigur să manipulezi contracepția pentru a întârzia menstruația, dar ar trebui să-l întrebi dacă este potrivit pentru ea tu, având în vedere sănătatea și istoricul medical.

Imaginea intitulată Întârziere a perioadei dvs. Pasul 8

Preveniți-vă împotriva sarcinii. Întârzierea menstruației nu este o metodă de prevenire. Dacă nu luați pilule contraceptive sau dacă utilizați DIU, nu sunteți protejat de sarcini nedorite. Utilizați un prezervativ și cunoașteți simptomele de gestație.

Deoarece primul simptom al sarcinii este întârzierea menstruației, este mai greu să o descoperi când manipulăm ciclul. În plus, alte semne sunt durere la nivelul sânilor, oboseală și greață. Păstrați-vă un ochi și să ia un test de farmacie dacă aveți îndoieli.

Imaginea intitulată Întârzierea perioadei dvs. Pasul 9

Protejați-vă împotriva bolilor cu transmitere sexuală folosind prezervative. Scăderea pastilelor placebo într-un ciclu de 28 de zile nu ar trebui să reducă efectul lor contraceptiv. Cu toate acestea, ele nu vă vor proteja împotriva bolilor cu transmitere sexuală - dacă dvs. și partenerul dvs. nu ați avut teste pentru a le detecta recent, utilizați un prezervativ.