Cum să dai un Ollie

Orice patinator veteran vă va spune că ollie este cea mai fundamentală dintre toate manevrele. De fapt, dacă intenționați să faceți skateboard, va fi probabil prima manevră pe care o veți învăța. Există mai multe modalități de a oferi o oliie: Puteți să vă opriți ollie când mergeți pe stradă sau prin obstacolele skateboard-ului dvs. preferat. Cu acești pași și cu o mulțime de exerciții, puteți rupe și zgâria puțin, dar sari pe multe trotuare acolo.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Urcați pe bord. Simțiți forma, rigiditatea axelor (sau a camioanelor) și mărimea roților. Este întotdeauna mai ușor să dai ollies pe un skateboard pe care îl știi și ai încredere. Dacă puțurile sunt prea libere, astfel încât să nu le simțiți în timp ce stați în picioare, strângeți-le până când acestea sunt adecvate.

Reglați poziția picioarelor. Piciorul din față (piciorul stâng) trebuie să fie aproape de mijlocul plăcii, de piciorul din spate (piciorul drept), de fundul sau de coada extremă a plăcii. Primul lucru mai complicat atunci când dai o oliie este poziționarea corectă a piciorului din spate: călcâiul acestui picior trebuie suspendat peste coada skateboard-ului și vârful său mai aproape de margine. Călcâiul celuilalt picior trebuie să fie poziționat mai departe, și central pe placă (între seturi de șuruburi).

Această poziționare este foarte importantă. Cât de mult vă veți pune piciorul în față, fie că este vorba mai mult de vârful skateboard-ului sau mai mult până la coadă, va fi la discreția dvs. Cu toate acestea, poziția adoptată poate afecta manevra.
- Ollies mari și înalte sunt mai dificile și vor necesita piciorul stâng pentru a se poziționa puțin mai departe -
- Ollies mici sunt mult mai ușor, și se poate face cu acest picior mai târziu.

Îndoiți genunchii și răsturnați-vă. În primul rând, începeți să stați liniștit. Balanța corectă când ghemuirea este crucială pentru manevrare. Nu vă îndoiți prea mult spatele și nu vă poziționați fundul prea în spate. Încercați să vă relaxați, menținându-vă umerii cu picioarele.

Concentrați-vă greutatea pe călcâi, mai ales atunci când sunteți ghemuit. Dacă lăsați greutatea corpului în degetele de la picioare de mijloc atunci când sari, șansele de a vă cad plat pe fata ta atunci când aterizare sunt mari (rețineți că „marginea laterală a părții din față“ de skateboarding este partea cea mai apropiată scândură de degete de picioare) -
Dacă încercați să dați oliie în mișcare, există două modalități bune și echilibrate de a vă ajusta picioarele în poziția corectă,
- Primul este să faceți un salt mic, suficient de mare pentru a vă permite să cădeți cu picioarele unde ar trebui să fie. Această formă este cea mai bună și cea mai rapidă, dar este cea mai complicată -
- A doua modalitate este de a vă trage picioarele în poziție. Aceasta este o metodă mai lentă și mai puțin precisă. Această formă de poziționare vă strică mai repede pantofii, cu excepția cazului în care șmirghelul de pe placa dvs. este uzat - ceea ce nu ar trebui să se întâmple dacă doriți să aveți un echipament capabil de manevră.

Săriți în sus, mai întâi cu piciorul din față și apoi cu piciorul din spate. Bordul nu va sta singur cu tine pe partea de sus a acestuia, astfel încât începutul fiecărui ollie este întotdeauna un salt. Uneori e mai ușor să te gândești la oliie ca pe un "salt înclinat pe piciorul din spate". Dacă aveți probleme cu înălțimea ollie-ului, opriți-vă de un raft pentru a face manevra în mișcare și încercați să opriți tocurile mai mari, astfel încât genunchii să fie mai aproape de piept.

Săriți pe skateboard, în același timp, faceți clic pe (cu talpa dreaptă a piciorului) pe spatele plăcii. Această mișcare este foarte importantă, pentru că este ceea ce va da putere la saltul manevrei. Acesta este, de asemenea, numit "pop" din cauza zgomotului de skateboarding atunci când atinge pământul.

Efectuarea "popului" la momentul potrivit este crucială. După sărituri, loviți lovitura de îndată ce vă simțiți scăderea în greutate pe bord,
- Acest lucru poate părea complicat, deoarece saltul și începerea loviturii par să se întâmple în același timp. Cu toate acestea, pentru a descrie în acest fel contribuie mai bine la înțelegerea manevrelor-
Dacă ești nou în acest sport, probabil că ai glumit când ai urcat pe coada skateboard-ului pentru a te ridica deasupra. Pentru a da ollie, este mai mult sau mai puțin același principiu, cu excepția faptului că o faci pe partea de sus a skate-
Unul dintre posibilele motive pentru ca coada sa nu se ridice este ca piciorul dvs. sa fie presat excesiv pe podea, prin skateboard, care nu permite placii sa se ridice. Trebuie să utilizați suportul podelei suficient pentru a ridica skateboard-ul, dar nu prea mult până la punctul de greutate al acestuia, care împușcă scula de pe podea.

Pe măsură ce săriți, ridicați genunchii spre piept. Distanța acestei mișcări depinde de înălțimea pe care doriți să o atingeți cu oliie, cu toate acestea, cât de mare puteți ajunge va depinde de cât de înalți sunt picioarele. Dacă vreți ca ollie dvs. să fie înaltă, atunci va trebui să vă îndreptați nevoia și picioarele în sus cât mai mult posibil.

Amintiți-vă că acest pas trebuie efectuat exact în momentul în care sari. Dacă se face prea curând, manevra va fi foarte timidă. Și dacă e prea târziu, ollie nu va putea ajunge la înălțimea maximă.

Mutați genunchii spre piept. Înălțimea manevrării depinde de înălțimea manevrării, dar placa nu trebuie să depășească înălțimea picioarelor - dacă manevra este ridicată, trebuie să ridici și mai mult picioarele.

Aliniați-vă după ce piciorul din față alunecă pe skateboard, menținând presiunea pe placă, pe măsură ce începe să coboare. Încercați să lăsați skateboard-ul aliniat orizontal cu solul - cu alte cuvinte - împiedicați vârful skateboard-ului să îndrepte în sus. Această tehnică vă va ajuta foarte mult când începeți să săriți obstacole.

Încercați să cădeți cu ambele picioare în timp ce vă sprijiniți de skateboard, de preferință cât mai aproape de axele (sau camioanele) respective. Dacă oliie și cade cu ambele picioare în mijlocul bordului, se poate rupe. În mod similar, dacă faceți același lucru la vârful sau la coada plăcii, acestea se pot rupe, de asemenea. Asigurați-vă că vă îndoiți genunchii, absorbiți șocul caderii atunci când coborâți.

sfaturi

Asigurați-vă că piciorul posterior crește imediat după împingere. Nu-l lăsa să apese pe skateboard sau să cântărească tabla spre sol-
Dacă încă nu puteți obține o olie în mod corespunzător, antrenați lovitura de coadă și trageți piciorul. În primul rând, pe podea. Apoi, cu skateboard-ul, împingeți coada în jos și încercați să trageți piciorul înainte în tablă. Când veți obține bine în acest proces, ollie va lăsa mai natural -
Încercați să mișcați puțin pozițiile picioarelor. Puteți găsi un nou mod de a oferi o oliie-
Când sari și simți greutatea pe patina este eliberat imediat lovi cu piciorul din spate cu talpa piciorului drept (ceea ce face „pop“), astfel încât placa se va ridica în săritură, de-a lungul picioare. Amintiți-vă că recunoașterea timpului potrivit pentru a vă mișca picioarele este, în esență, tot ce trebuie să știți despre această manevră -
În cazul în care învățați este la fel de important ca și modul în care învățați. Căutați o locație plată și netedă și nu încercați să oferiți imediat un obstacol, fără a vă antrena. O idee bună este să trasezi o linie cu cretă sau un pătrat și să încerci să-i dai o oglindă. Mulți oameni cred că este mai ușor să dai o oliie când ai un punct fix în vedere. Prin urmare, un obstacol din cretă este o modalitate mult mai sigură și mai ușoară de instruire pentru cei care încep,
Cu cât întăriți mai întâi planul, cu atât mai mare va ajunge skateboardul. Și cu cât piciorul din spate este mai mare pe coada, cu atât mai ușor va fi ridicarea plăcii de la sol -
Este nevoie de timp pentru a învăța cum să dai o oliie. Nimeni nu o poate face prima dată! Nu este o sarcină ușoară să sari în aer când controlați o placă pe roți sub picioare. Deci, nu te descuraja, va trebui să muncești din greu pentru ao obține, iar recompensa merită -
Nu încercați să dați skateboarding ollies la viteză mare - porniți încet și mergeți încet la viteză. Dacă ați învățat manevra staționară, va trebui, în mod firesc, să o readuceți în timp ce vă deplasați -
Cei trei factori de bază care influențează timpul când ajunge cu un Ollie sunt: cât de puternic și rapid apăsați coada (ceea ce face „pop“) - cât de mult efort ai pus în unitatea Salto dvs. relevante și în cele din urmă, după cum exact că ți-ai alunecat piciorul pe skateboard -
Ajungeți puțin mai aproape de genunchi vă va permite să ajungeți la un nivel mai înalt,
Nu credeți că sunteți prea răi. Treine-
Trebuie să vă mutați cu bordul! Nu te astepta ca ea sa sara pur si simplu in aer fara efortul tau -
Asigurați-vă că strângeți bine axele înainte de a lua o oglindă-
Dacă întâmpinați dificultăți în a da un stop oliie, țineți-l pe perete în timp ce executați manevra, până când îl stăpâniți (nu veți cădea pe podea în acest fel)
Dacă nu reușiți să obțineți prima dată, continuați să încercați!
Încercați să efectuați manevra fără să vă deplasați mai întâi. Încercați-o pe iarbă, ținând pe un gard sau pe covor în sufragerie, dacă părinții dumneavoastră autorizează. Cu toate acestea, nu vă obișnuiți prea mult cu această linguriță de ceai, deoarece vă este greu să învățați cum să dați o oliie în timp ce vă deplasați -
Unii afla cele mai bune patinatorii practică în picioare Ollie, la început, în timp ce altele nu recomanda o astfel de formare, pentru a da o Ollie în picioare este destul de diferită de a da o Ollie în timp ce skateboarding este. Dacă sunteți speriat de skateboard-ul care rulează sub tine când coborâți după salt, este bine să vă antrenați pe primul covor,
Uneori este mai ușor să te gândești că doar sări pe skateboard. Acest gand face mai usoara folosirea lui Ollie pentru a depasi obstacolele, din moment ce te vei concentra doar pe saritura sau peste ele -
Ollies, precum și alte manevre de skateboarding, sunt făcute mai ușor pe suprafețe mai uniforme și mai uniforme -
Dacă aveți probleme de aterizare cu oliie, încercați să practicați poziționarea picioarelor și picioarelor de pe skateboard fără să vă faceți griji despre căderi.

avertismente

Petreceți suficient timp perfecționând oliie-ul dvs. deoarece este o manevră fundamentală pentru acest sport-
Nu încercați să faceți nimic din zona dvs. de confort, în special în primul rând skateboarding pe benzi pe jumătate. Tot ce trebuie să începeți să mergeți este un skateboard și o cască. Pentru jumătăți de conducte, probabil că veți avea nevoie - în plus față de multă pregătire - mult mai mult echipament -
Asigurați-vă că echilibrați corespunzător atunci când vă ghemuiți, altfel skateboard-ul poate ieși din control și vă poate distruge manevra.

Cum să dai un Ollie

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare