Cum să te îmbraci pentru a juca fotbal

Fotbalul este un sport foarte distractiv, jucat pe mai multe nivele, de la profesionist la recreere. Diferitele niveluri de joc au cerințe uniforme diferite, dar există câteva reguli generale pe care să le urmați atunci când jucați, indiferent de locație. Acest articol vă va ajuta să alegeți cea mai bună uniformă pentru a juca fotbal.

conținut

Pași
Metoda 1fotbal de agrement
Metoda 2jocuri oficiale
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Fotbal de agrement

Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 1

Rochie pentru a fi confortabil. Cea mai importantă parte a fotbalului este să aveți libertate de mișcare, astfel încât să puteți juca fără a trebui să vă gândiți la ceea ce purtați.

Poza intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 2

Vedeți cum este vremea. Dacă vrei să te joci cu prietenii tăi, poți purta orice vrei, atâta timp cât ești confortabil. Deci, dacă este fierbinte, mergeți cu ceva bine ventilat și, dacă este rece, purtați ceva puțin mai cald (dar amintiți-vă că vă veți încălzi când începeți să jucați).

Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 3

Găsiți hainele potrivite. Dacă este fierbinte, cel mai bun pariu este probabil un șort și o cămașă sau o cămașă de echipă. Dacă este puțin mai rece, puteți purta o pereche de transpirații și o cămașă cu mâneci lungi. Poate sau nu poti purta paznici. Dacă faceți asta, puneți o șosetă scurtă sub ele și o altă șosete lungă pe partea de sus pentru a le ține pe loc.

Purtați ceva sub dacã este necesar. Dacă este foarte rece, asigurați-vă că purtați pantaloni scurți sub puloverele dvs. și că puteți chiar să le eliminați dacă se încălzește prea mult. Dacă doriți, purtați un tricou cu mâneci scurte sub tricoul cu mâneci lungi din același motiv.

Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 4

Alegeți pantofii corespunzători. Din nou, cel mai important lucru este să fii confortabil și funcțional. Dacă ai încălțat încălțămintea, poți să-i poarte. Cu toate acestea, cele mai multe jocuri recreaționale pot fi jucate cu pantofi normali, care rulează sau chiar tenis. Vedeți cu prietenii dvs. ce vor purta la acel joc. Întrucât fotbalul necesită să loviți mingea, se recomandă tăieturile sau adidații, deoarece este posibil să vă răniți piciorul cu papuci sau desculți.

Poza intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 5

Adăugați o atingere personală. Puteți adăuga o atingere suplimentară uniformei prin cumpărarea unui tricou preferat al jucătorului sau al echipei sau al pantalonilor scurți. Poate fi și distractiv să o folosiți bentițe sau alte accesorii, astfel încât să vă simțiți ca jucătorii preferați și, de asemenea, ca părul să nu deranjeze.

Metoda 2
Jocuri oficiale

Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 6

Aflați regulile turneului. Când joci într-un joc oficial sau mai elaborat, poate că există un cod de îmbrăcăminte mai rigid. Cunoașteți regulile, astfel încât să nu le respectați.

Poza intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 7

Purtați șosete albe sub șosetele uniformei.

Poza intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 8

Purtați șosetele deasupra gărzii.

Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 9

Utilizați niște cleme cu zăvoare.

Adidații pentru fotbal de interior sunt acceptați numai atunci când joci fotbal de interior.
Blocurile de încărcare nu pot fi metalice sau au încuietori în față sau orice tip care ar putea afecta un alt jucător.

Poza intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 10

Faceți o coadă de cal, dacă părul dvs. trece peste umeri..

Acest lucru vă va îmbunătăți viziunea în timpul jocului.
Poți folosi bentițe pentru a vă ține părul și pentru a împiedica să cadă pe față.

Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 11

Purtați haine sub uniformă.

Jachetele și bluzele nu pot fi purtate peste uniformă.
Jachetele cu jachete și bluzele pot fi purtate sub uniformă.
Toate tipurile și culorile îmbrăcămintei pot fi îmbrăcate atât timp cât sub uniformă.

Poza intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 12

Purtați pantaloni scurți.

Pantaloni termali, sub pantaloni scurți, pot fi utilizați.
Portariștii pot purta pantaloni.

Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 13

Puneți-o pe o gură de protecție.

Acest lucru este foarte recomandat dacă aveți un dispozitiv sau orice altă afecțiune legată de dinții dumneavoastră.
Protezele pentru gel sunt cele mai bune.

Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 14

Utilizați obiectele de la portari dacă acesta este unul.

Veți avea nevoie de o pereche bună de mănuși.
Purtați o uniformă de culoare diferită.

sfaturi

Dacă sunteți un portar, asigurați-vă că purtați mănuși care se potrivesc strâns în mână pentru un control sporit al mingii.
Gărzile de gheață sunt foarte recomandate și chiar obligatorii pentru fotbal. Conducerea unei tălpi în scobiturile neprotejate vă poate încheia ziua.
Asigurați-vă că gărdurile sunt ferme.
Alegeți o culoare la fel ca și echipa dvs., purtând o cămașă dedesubt (alb și negru servesc pentru aproape orice culoare).
- Portarul trebuie să poarte o culoare diferită de restul echipei, pentru a fi diferențiat.
Se recomandă să cumpărați o nouă pereche de clești în fiecare anotimp.
Nu purtați blugi. Aceste pantaloni sunt în cale și sunt fierbinți.
Fiecare echipă trebuie să aibă propriul design uniform.
Cereți arbitrului sau citiți regulile dacă aveți întrebări cu privire la uniformă.
Majoritatea oamenilor poartă mărci cum ar fi Adidas sau Nike. Alții poartă Puma, pe lângă alte mărci.

avertismente

Nu purtați bijuterii deoarece acestea pot răni altor jucători și un colier vă poate strangula.
- "Regulile jocului" afirmă explicit: nu este permisă bijuteriile. În unele turnee, jucătorului i se permite să acopere bijuteriile.
Dacă alegeți să nu urmați codul de îmbrăcăminte în fotbal, vă puteți pune în pericol integritatea fizică, precum și cea a altor jucători.
Nu spune unui jucător de la cealaltă echipă că poartă uniformă greșită. Antrenorul sau arbitrul îi va spune.