1
Studiu greu. Quarterbacks trebuie să fie inteligenți pe teren. Un fundas trebuie să-și amintească toate piesele din playbook și să le execute corect.
2
Dezvoltați abilitățile de conducere. Trimestrul trebuie să controleze jocul. Nu există loc de eroare într-un joc de fotbal, deci fundații trebuie să-și țină capul în sus. Asigurați-vă că sunteți un lider în timpul antrenamentelor, de asemenea. Echipa dvs. nu vă va respecta dacă nu luați lucrurile în serios în practică, dar doriți să le spuneți ce să facă în joc.
3
Lucrați pe forța brațului - va trebui să aruncați mingea, dar este nevoie și de precizie.
4
Faceți-vă temele și pe apărare. Ar trebui să puteți citi copertele și să vedeți confruntările individuale pe care le puteți savura.
5
Lucrați la momentul potrivit. Trebuie să faceți aruncările înainte ca receptoarele să-și taie rutele astfel încât mingea să ajungă la ei imediat ce sunt clare.
6
Aflați cum să creați spațiu pentru destinatarii dvs., vizionând locurile pe care nu le lansați, evitând astfel direcția exactă a trecerii la siguranță.
7
Urmați progresele înregistrate și aveți opțiuni de evadare în cazul unei blitz-uri sau a unei defecțiuni de protecție. Dacă nu sunteți la fel de agil ca Russell Wilson, nu încercați să continuați să dansați în buzunar. Trimiteți mingea la receptor sau deschideți-l.
8
În poziția QB, trebuie să aveți picioare puternice. Cu cât sunt mai puternice picioarele, cu atât va fi mai bună treaba ta, iar perceperea ta va fi mai exactă și chiar mai puternică.
9
Nu panicați și aruncați mingea atunci când protecția eșuează, aruncați-o într-o zonă sigură sau îmbrățișați mingea și acceptați sacul. Uneori este mai bine să accepți pierderea de 5 - 10 metri, decât să încercați să obțineți noroc și să fiți interceptat.
10
Uită-te la apărare, și dacă nu vezi pe nimeni deschis să încerce să alerge, pentru că e mai bine să câștigi 3 la 5 yarzi decât să fii interceptat.
11
Practicați obiectivul. Aruncarea mingii în mijlocul anvelopelor sau pe anumite obiecte poate ajuta într-adevăr să vă îmbunătățiți precizia.
12
Viteza nu este critică, dar este utilă. Uneori un QB va găsi o gaură imensă în apărare și decide să se execute în loc să treacă. Dar dacă nu reușiți să alergați, acest lucru nu va ajuta prea mult. Tren trecând pe scări sau făcând zilnic exerciții fizice. Acesta vă va îmbunătăți rapid abilitățile.
13
Rămâi acordat pentru ceea ce se întâmplă în jurul tău. În mijlocul unui joc, este important să știți cine este deschis sau dacă trebuie să fugiți. Vă puteți dezvolta percepția în moduri diferite. A juca într-o echipă sau de a antrena cu prietenii nu doare niciodată.
14
Așteptați să aveți pași rău. Niciun QB nu este perfect. Veți pierde ceva sau veți avea de suferit. E în regulă, se întâmplă. Ridicați-vă, scoateți praful și rămâneți motivați.
15
Fii capabil să citești un blitz sau o apărare. Ar trebui să fii capabil să citești apărarea adversarului. Deci, nu veți suferi vreun sac sau chiar un fumble.
16
Aflați când să sunați la un sunet (schimbați redarea pe linia de scrimmage). Dacă acordați atenție la ceea ce vorbește apărătorii înainte de apăsare, puteți auzi sfaturi cu privire la faptul dacă vor atinge sau nu blitul. Dacă sunteți programat să rulați cu mingea, ar trebui să treceți la o trecere. Dar dacă sună un sunet, uită-te la forma în care se află. Dacă sunt într-o formare de nichel (5 spate defensiv), și este un joc de trecere, treceți la o cursă.
Cum să fii bun la jocul nebun 25
Cum să înveți Futsal
Cum de a arunca o minge rapidă în crichet
Cum să vă apărați în fotbal
Cum de a apăra o pedeapsă de fotbal
Cum să joci cel mai bun fotbal
Cum sa faci castelul de volei
Cum să joci bine fotbalul
Cum se joacă fotbalul american
Cum să joci ca apărător în fotbal
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile de fotbal
Cum se resetează mingea în joc (Fotbal)
Cum să faceți o excursie de volei
Cum să fii un bun mijlocaș în fotbal
Cum să bateți pe lateral să faceți o schimbare de fotbal
Cum să conduci o minge de fotbal
Cum se potriveste pentru o echipa de fotbal
Cum să faci goluri
Cum să câștigi un meci de fotbal
Cum se joacă Sepaktakraw
Cum să transformi copilul într-o stea de fotbal
Cum să înveți Futsal
Cum de a arunca o minge rapidă în crichet
Cum să vă apărați în fotbal
Cum de a apăra o pedeapsă de fotbal
Cum să joci cel mai bun fotbal
Cum sa faci castelul de volei
Cum să joci bine fotbalul
Cum se joacă fotbalul american
Cum să joci ca apărător în fotbal
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile de fotbal