Cum să deveniți un jucător mai bun pentru rugby

Ați văzut vedetele echipelor care par întotdeauna să aibă un impact real asupra jocului, să lege lucrurile sau să aibă o formă fizică grozavă? Ei bine, iată câteva sfaturi despre cum să fii unul dintre acești jucători.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Deveniți un jucător mai bun pentru rugby Pasul 1

Rămâi într-o poziție. Nu vei fi niciodată un jucător bun dacă ești un stâlp și dintr-odată un centru.

Imagine intitulată Deveniți un jucător mai bun pentru rugby Step 2

Nu incerca sa faci un erou, sa joci jocul si sa faci ceea ce cere pozitia ta. Dacă sunteți un stâlp, încercați să prindeți mingea în rucsac sau să presați foarfeca în scrumi.

Imagine intitulată Deveniți un jucător mai bun pentru rugby Step 3

Fii greu. Ce poate însemna nimic între practicarea „tackling“ (un jucător joacă într-o altă, proiectând-o pe teren) în prieteni sau școala lor, care rulează la masa de prânz. Nu vă temeți, probabil că le este teamă că tipul se îndreaptă spre ei și se simt presați.

Imagine intitulată Deveniți un jucător mai bun pentru rugby Step 4

Urmăriți meciurile profesionale de rugby, indiferent de ce echipă. Acest lucru va face minuni în joc. Veți învăța tehnici și veți fi scufundați în lumea acestui sport.

Imagine intitulată Deveniți un jucător mai bun pentru rugby Step 5

Au o rutina buna de exercitii concepute pentru pozitia dumneavoastra. Exemplu: exerciții de viteză pentru o spate și exerciții de forță pentru o înainte. Dar amintiți-vă că trebuie să fiți întotdeauna în formă pentru a face rău, etc.

Imagine intitulată Deveniți un jucător mai bun pentru rugby Step 6

Distrează-te, asta-i cheia. Alăturați-vă echipei cu prietenii. În caz contrar, puteți găsi jocul bland.

Imagine intitulată Deveniți un jucător mai bun pentru rugby Step 7

Du-te la antrenament. Acest lucru va crea o relație bună cu antrenorul dvs. și veți învăța lucruri importante pentru a deveni un jucător decent. Acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face.

sfaturi

Păstrați întotdeauna o atitudine pozitivă.
Nu fi dezamăgit dacă nu deveniți o stea. Unii jucători nu joacă bine până la sfârșitul sezonului.
Nu te mândri cu succesul tău. Toată lumea o urăște.
Fiți întotdeauna în formă! Având o formă bună vă va îmbunătăți considerabil jocul. Nu vă bazați numai pe formarea din clubul dvs. Optarea pentru cursele zilnice va face minuni asupra voastră.
Nu vă faceți griji pentru a nu primi mingea de multe ori dacă sunteți un înainte. Dacă țineți mingea în joc, sunteți la fel de important ca și jucătorii de poziții similare.
Fii atent la minge!

avertismente

Niciodată nu intrați într-o luptă. Amintiți-vă că sunteți toți concurenți sportivi. Dacă cineva vrea să-ți instigă o luptă cu tine, îndepărtează-l și lasă-l pe judecător să rezolve problema.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit