Cum sa scapi de constipatie cu ulei de ricin

Uleiul de ricin este extras din ulei de ricin și servește ca remediu natural împotriva constipației. Funcționează ca un laxativ stimulativ, lubrifiând intestinele fără a absorbi umiditatea din peretele organelor. Persoanele care au ocazional constipație poate consuma ulei de ricin pentru a ajuta la ușurarea sintomas- Cu toate acestea, aceasta poate provoca efecte secundare neplăcute și nu este sigur să fie luate de către anumite persoane, astfel încât să consulte întotdeauna un medic sau farmacist înainte de a mânca-l pentru a combate constipația.

conținut

Pași
Metoda 1pregătiți să luați ulei de ricin
Metoda 2luând prima doză
Metoda 3repetarea consumului de ulei de ricin
Sfaturi
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Pregătiți să luați ulei de ricin

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu ulei de ricin Pasul 1

Spuneți medicului dumneavoastră sau farmacistului orice medicamente pe care le luați. Este posibil ca uleiul de ricin să interacționeze cu anumite medicamente, deci asigurați-vă că nu pot apărea efecte secundare grave.

Amintiți-vă să vorbiți despre eventualele alergii. Uleiul de ricin conține anumite ingrediente care pot provoca efecte neplăcute la persoanele alergice la acestea.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu ulei de ricin Pasul 2

Femeile gravide nu trebuie să ingereze ulei de ricin. Femeile care sunt menstruale, gravide sau alăptează nu pot folosi acest produs pentru a trata constipatia. Persoanele care îndeplinesc următoarele condiții ar trebui, de asemenea, să o evite:

Durere abdominală severă.
Blocarea intestinală sau boala vezicii biliare.
Vărsături și greață.
Sângerări rectale sau dureri abdominale fără diagnostic.
Nu utilizați ulei de ricin lângă diuretic, cu excepția cazului în care există supraveghere medicală. Dezechilibrul electrolitic poate să apară, în special în ceea ce privește potasiul.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu ulei de ricin Pasul 3

Aflați ce posibile efecte secundare sunt. Majoritatea oamenilor iau ulei de ricin fără nici un efect advers, dar este înțelept să fii mereu pregătit să îi lupți dacă apar. Majoritatea efectelor secundare sunt inofensive și dispar în câteva zile, dar sunt și altele mai grave.

Efectele adverse ușoare sunt: dureri abdominale, crampe, greață, diaree și slăbiciune. Acestea ar trebui să dispară rapid - dacă persistă, contactați un medic.
Cele mai grave sunt: vărsături, bătăi neregulate ale inimii, confuzie și amețeli. Aveți grijă de mâncărime și de alergii care pot afecta o mare parte a corpului, indicând reacția alergică. Opriți utilizarea uleiului și căutați un tratament medical imediat dacă apar astfel de simptome.

Metoda 2
Luând prima doză

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu uleiul de ricin Pasul 4

Cumpar ulei de ricin. Deși utilizarea acestui produs nu este la fel de obișnuită ca în trecut, este încă vândută în majoritatea farmaciilor și supermarketurilor. În general, uleiul vine într-o sticlă foarte brună, care se găsește în secțiunea produselor gastro-intestinale.

Când cumpărați ulei de ricin, căutați câteva cuvinte cheie pe etichetă pentru a afla dacă produsul este de bună calitate. Acestea sunt: 100% pure, virgine și presate la rece.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu ulei de ricin Pasul 5

Determinați doza potrivită. Pentru a seta cantitatea corectă de admisie de ulei de ricin, trebuie să urmați câteva recomandări.

Dacă uleiul este prescris de un medic, administrați doza prescrisă.
Unele sticle ale produsului au instrucțiuni pentru determinarea dozei adecvate pe etichetă sau pe prospect. Citiți pentru a afla cât trebuie consumată.
În cazul în care medicul nu prescrie o doză specifică și nu există nici o recomandare pe etichetă sau prospectul, încercați următoarele cantități: 15-60 ml pentru adulți și copii de peste doisprezece ani, 5-15 ml pentru copii de la doi la unsprezece ani, și 1-5 ml pentru sugari cu vârsta mai mică de doi ani.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu uleiul de ricin Pasul 6

Consuma ulei de ricin pe stomacul gol. Aceasta va face remedierea să aibă efect mai rapid. Dacă doriți ca efectele să apară mai încet, luați-o cu alimente.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu ulei de ricin Pasul 7

Măsurați doza corectă cu ajutorul unei linguri sau al unei cupe de măsurare. Este esențial să nu folosiți o lingură sau un ceai substitut pentru cele speciale, care au ca scop definirea dozei corecte. Mărimea tacâmurilor nu este întotdeauna aceeași și poate duce la o doză incorectă.

Imaginea intitulată Îndepărtați conștipația cu ulei de ricin Pasul 8

Se amestecă doza măsurată de ulei cu un pahar de suc. Gustul uleiului de ricin este cunoscut ca fiind foarte amar și neplăcut. Luați medicamentul diluându-l în suc.

Utilizați numai portocale, ghimbir, prune sau merișor (Cranberry). Alte tipuri pot dilua efectele laxative ale remedierii.
O altă opțiune este răcirea uleiului de ricin timp de cel puțin o oră pentru a reduce gustul nepotrivit.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu ulei de ricin Pasul 9

Pregătește-te să te duci la baie în câteva ore. Uleiul de ricin poate rula între momentul de două până la șase ore- în cazul în care mișcările intestinului nu sunt prezente în această perioadă, s-ar putea fi suferă de o problemă mai gravă, cum ar fi blocarea sau impactare intestinale. Adresați-vă imediat unui medic.

Evitați uleiul de ricin noaptea, deoarece efectul de laxativ este de obicei rapid.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu uleiul de ricin Pasul 10

După ce uleiul intră în vigoare, mișcarea intestinului poate să nu apară timp de câteva zile. Acest remediu este cunoscut pentru a curăța întregul tract intestinal, nu doar din cauza acestei Colon-, este normal să vină înapoi pentru a evacua doar două sau trei zile după sfârșitul constipație.

Metoda 3
Repetarea consumului de ulei de ricin

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu ulei de ricin Pasul 11

Pregătiți doza. Urmați pașii din secțiunea care conține instrucțiunile pentru administrarea primei doze.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu uleiul de ricin Pasul 12

Luați doza în același timp în fiecare zi. Menținerea unui program consistent pentru consumul de droguri vă va ajuta să determinați ce ore ale zilei vor avea loc mișcările intestinale. Deoarece uleiul funcționează după câteva ore, cel mai bine este să îl luați curând după trezire, nu pe timp de noapte.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu ulei de ricin Pasul 13

Opriți utilizarea după 7 zile. Uleiul de ricin este considerat un tratament temporar pentru constipație și nu trebuie administrat pe termen lung. Dacă nu există supraveghere medicală, nu o consumați mai mult de șapte zile cu fiecare criză de constipatie. Există riscul supradozajului sau al dependenței crescute de ulei pentru a regla mișcările intestinale.

În plus, utilizarea excesivă a produsului poate determina deshidratarea și dezechilibrul electrolitic.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu uleiul de ricin Pasul 14

Identificați semnele de supradozaj. Acest lucru nu trebuie să apară atâta timp cât se administrează dozele administrate. Opriți utilizarea și contactați un medic dacă apare oricare dintre următoarele simptome:

Diaree pentru un timp prelungit.
Durere abdominală severă.
Amețeli sau confuzii.
Vărsături.
Dificultăți de respirație sau dureri în piept.

Imaginea intitulată Îndepărtați constipația cu ulei de ricin Pasul 15

Dacă constipația persistă, consultați un medic. O altă afecțiune poate fi afectarea acesteia, nu doar o constipație simplă, dacă problemele digestive continuă după consumul de ulei de ricin. Faceți o întâlnire cu un medic pentru a stabili un diagnostic mai precis.

sfaturi

În plus față de uleiul de ricin consumat, încercați să faceți unele modificări în dietă. Adăugarea mai multor fibre la aceasta este o soluție bună pe termen lung pentru a face digestia mai sănătoasă. citit acest articol pentru a obține câteva sfaturi.