Cum de a scuti durerea de guma

Gingiile sunt țesuturi delicate prezente în gură. Pentru a fi un material sensibil la temperatură, inflamații și infecții, boli gingivale frecvente poate provoca sangerari, durere si sensibilitate extremă, în plus față de care afectează sănătatea orală și generală a organismului. Dacă vă aflați în durere, învățați să rezolvați problema și consultați un medic pentru a rezolva problemele mai serioase în viitor.

conținut

Pași
Metoda 1recunoscând posibilele cauze ale durerii
Metoda 2folosiți medicamente pentru a reduce durerea
Metoda 3utilizarea remedierilor interne pentru ameliorarea durerii
Metoda 4menținerea unei bune igiene orale
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Recunoscând posibilele cauze ale durerii

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Pasul 1

Aflați dacă aveți o răceală rece. Rănitele de răni sunt ulcere ale gurii care pot provoca dureri, mai ales atunci când mănâncă. Ele pot apărea în orice parte a gurii, incluzând gingiile și sunt ușor de identificat: sunt pete ovale albe sau roșii.

Doctorii încă nu știu exact ce provoacă aftoasă. În unele cazuri, acestea sunt cauzate de vânătăi sau alimente acide, dar pot apărea și atunci când sistemul imunitar este slăbit.
Thrills, de obicei, se recuperează pe cont propriu într-o săptămână sau două.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Pasul 2

Asigurați-vă că vă periați dinții și folosiți în mod corespunzător dinții. Folosirea unor tehnici greșite în igiena orală poate provoca dureri ale gingiilor. Periajul dinților și atașarea prea dură pot provoca iritații și chiar sângerări ale gingiilor.

Preferați periile moi de păr, ori de câte ori este posibil.
Perie într-o mișcare circulară ca mișcarea rectilinie alternativă poate irita gingiile, și să le retragă, expunând rădăcinile dinților și pot cauza sensibilitate.

Imaginea intitulată Îmbunătățește durerea de gât Pasul 3

Urmăriți creșterea dinților. Când se naște, dinții rup gingiile, care pot provoca dureri, în special la copii mici. La adulți, problema poate apărea atunci când un dinte nu rupe gingia în mod corespunzător sau când unghiile încep să apară.

Atunci când dinții nu ies complet din gingii, ele provoacă dureri. În unele cazuri, problemele de formare a arterelor dentare, în special în canini de sus și în tălpi, împiedică dinții să se nască corect și provoacă dureri.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea din gumă Pasul 4

Aflați dacă suferiți de gingivită. Gingivita este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii gingiilor. Aceasta este o problemă obișnuită și poate fi tratată cu îngrijire de igienă orală. Dacă este lăsată netratată, condiția se poate transforma în boală parodontală, care poate provoca pierderea dinților. Simptomele includ:

Gingii roșii, umflate sau dureroase
Bad Breath-
Gust prost în gura-
Recesiunea gingivală, care vă face dinții mai mari -
Sângerări în timpul și după perierea dinților
Formarea buzunarelor dintre dinți și gingii -
Dentiții slabi sau instabili - în unele cazuri, este posibil să mișcați dinții cu limba.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea din gumă Pasul 5

Aflați dacă aveți o vătămare a gingiei. Uneori obiectele ascuțite sau alimentele grele pot provoca leziuni ale gingiilor, ceea ce cauzează cu siguranță durere.

Astfel de leziuni sunt de obicei mici și se recuperează în câteva zile.

Imaginea intitulată Îmbunătățește durerea de gât Pasul 6

Aflați dacă aveți cancer la nivelul gurii. Cancerul oral este o altă cauză a durerii gingiilor. Boala dezvoltă răni în gură care nu se recuperează singură și schimbă culoarea și volumul și provoacă multă durere.

Alte simptome ale cancerului oral: noduli pe obraji, gat si dificultate de mestecat maxilar- sau dificultate engolir- mutarea maxilarului și tongue- amorțirea gurii și modificări tongue- în durerea ei de voce sau de sentimentul că există ceva blocat în gât.

Imaginea intitulată Îmbunătățește durerea de gât Pasul 7

Adresați-vă unui medic dentist. În cazul în care durerea și gingiile dureroase nu dispăreau singure sau dacă aveți alte simptome anormale, este important să vedeți un profesionist din domeniul sănătății. Chiar dacă credeți că aveți doar o singură inflamație, faceți o verificare anuală pentru a reduce șansa de a dezvolta probleme mai grave.

Dacă aveți oricare dintre simptomele cancerului oral sau a bolii parodontale, pe lângă febra și semnele de infecție, consultați un medic. imediat.

Metoda 2
Folosiți medicamente pentru a reduce durerea

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea din gumă Pasul 8

Utilizați un gel de gură. Gelurile antiseptice orale pot ameliora foarte mult durerea, în special cele care conțin anestezice locale. Căutați un gel destinat creșterii dinților copiilor deoarece conțin benzocaină și poate ajuta.

Utilizați medicamentele cu prudență și nu depășiți niciodată doza recomandată.
Evitați utilizarea benzocainei la copiii mici fără consiliere medicală.
Gelele nu sunt antimicrobiene și nu ajută la rezolvarea infecțiilor.
Utilizarea unei soluții de gură fără alcool poate ajuta și la durere.

Imaginea intitulată Relief Gum Pain Pasul 9

Luați medicamentele de reducere a durerii. Dacă sunteți în durere, medicamentele precum paracetamolul (Tylenol) și ibuprofenul (Advil) pot fi de ajutor.

Urmați instrucțiunile medicului dentist cu privire la frecvența utilizării medicamentelor. Dacă nu sunteți sub îngrijirea unui dentist, citiți cu atenție prospectul și vreodată să depășească doza zilnică recomandată.
Dacă simțiți durere după două sau trei zile, contactați medicul dentist.
Nu dizolvați medicamentele pe zona afectată.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Step 10

Obțineți o rețetă. Dacă aveți probleme grave, cum ar fi o infecție sau un abces, medicul dumneavoastră vă poate prescrie remedii pentru a trata durerea. și cauza ei.

Medicul poate prescrie antibiotice orale și geluri mai puternice, care amestecă antibiotice, antiinflamatoare și vitamine. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina cel mai bun tratament.

Metoda 3
Utilizarea remedierilor interne pentru ameliorarea durerii

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Pas 11

Utilizați gheață sau comprese reci. Dacă aveți dureri de gingă, soluția poate fi rece. Puneți un cub de gheață în gingii pentru a scuti o parte din durere. Evident, face acest lucru numai dacă nu aveți sensibilitate la dinții și gingiile.

Gheață ajută la reducerea inflamației, precum și amorțirea zonei și ameliorarea durerii.
În cazul în care contactul direct este prea rece, puneți câteva bucăți de gheață rupt într-o pungă de plastic înainte de al aplica pe gingie.
Alimentele reci pot, de asemenea, ajuta la reducerea umflaturii și a durerii. Puneți felii reci de castravete sau cartofi, de exemplu. Dacă preferați, înghețați felii de mere, banane, mango, guavas, struguri sau ananas pentru a le pune pe gingii.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Step 12

Creați o apă de gură. Există mai multe produse care, amestecate împreună, ajută la promovarea recuperării și ameliorarea durerii gingiilor. Clătirea gurii poate fi repetată de trei până la patru ori pe zi.

Se dizolvă ½ linguriță de sare de mare în 115 ml de apă caldă. Faceți o gură de amestec timp de 30 până la 60 de secunde. Scoateți și repetați de două sau trei ori. Nu înghițiți apă sărată și clătiți-vă gura cu apă caldă pură.
Un amestec de părți egale de apă și peroxid de hidrogen (peroxid de hidrogen 3%) poate ajuta la umflături și durere. Faceți o gură de soluție timp de 15 până la 30 de secunde și scuipați.Nu înghiți amestecul.
Se amestecă ¼ ceasca de apă caldă cu oțet mic de mere de cidru. Faceți o apă de gură cu amestecul de pe gâtul dureros timp de 30 până la 60 de secunde. Scoateți și repetați de două sau trei ori înainte de clătire cu apă caldă. O altă opțiune este de a umezi o minge de bumbac în oțet și a lăsa-o pe locul dureros timp de zece minute. Nu înghiți clătirea apei și a oțetului.
Salvia a fost folosit mult timp în tratamentul inflamației. Faceți o gură de ceai de salvie pentru a ușura durerea și inflamația gingiilor. Pentru ceai, fierbeți o ceașcă de apă americană și adăugați o mână de frunze de salvie (proaspete și spălate) sau o linguriță de salvie de salvie. Lăsați apa să se răcească înainte de a face spălarea de gură și gargară timp de 20 până la 30 de secunde la un moment dat.
Alte remedii pe bază de plante includ: musetel, mucegai și absint. Discutați cu medicul înainte de a încerca tratamentele naturale, deoarece acestea pot interfera cu medicamentele pe care le luați pentru alte condiții.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Pasul 13

Masați gingiile. Mai întâi de toate, spălați-vă mâinile! Cu degete curate, faceți mișcări circulare în regiunea dureroasă a gingiei, la fel de multă încât să rezistați. În mod ideal, faceți 15 de rotații în sensul acelor de ceasornic și 15 rotații în sens invers acelor de ceasornic, fără a folosi prea multă forță!

Repetați masajul de trei până la patru ori pe zi.
Masajul poate fi foarte util pentru a ușura durerea netedă, facilitând în același timp nașterea dinților, relaxând gingiile.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Pas 14

Încercați o compresie fierbinte. Compresele calde nu sunt, de obicei, foarte utile în combaterea durerii gingiilor, dar pot funcționa pentru unii oameni. Dacă credeți că căldura poate ajuta cazul dvs., faceți o comprimare fierbinte și aplicați-o la gingiile dureroase de trei până la patru ori pe zi.

Îndepărtați o loțiune cu puțină apă caldă sau ceai (de pe plantele menționate mai sus, de preferință) pentru a ușura durerea.
Dacă preferați, utilizați un plic de ceai cald. Lasă un sac de ceai din plante cu proprietăți anti-inflamatorii (încercați ceaiul verde, negru, cuișoare, goldenseal, echinacea sau salvie) în apă caldă pentru o vreme. Puneți-o pe gingii și plecați timp de cinci minute.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Step 15

Îndepărtați substanțele iritante. În unele cazuri, durerea gingiei este cauzată de bucăți de alimente prinse între dinți. Pentru a ușura astfel de dureri, rulați un ațe curat între dinți pentru a îndepărta particulele prinse.

Imaginea intitulată Îmbunătățește durerea de gât Pas 16

Adăugați uleiuri esențiale pentru a masca gingiile. Există câteva uleiuri esențiale cu proprietăți antiinflamatorii care pot ameliora durerea, pot preveni infecțiile și pot reduce umflarea și inflamația. Tăiați ușor gingiile cu câteva picături dintr-unul dintre uleiurile enumerate mai jos de patru sau cinci ori pe zi. Dintre toate uleiurile, cuișoara este cea mai eficientă împotriva durerii gingiilor și poate fi aplicată direct pe locul lasat. Celelalte uleiuri care pot ajuta la ameliorarea durerii sunt:

Uleiul de măsline caldă,
Extract de vanilie caldă-
Melaleuca oil
Uleiul de cuișoare
Ulei de mentă-
ulei canela-
ulei sálvia-
Ulei hidraulic-
Ulei de cocos.

Imaginea intitulată Îmbunătățește durerea de gât Pas 17

Încearcă ceapa, usturoiul sau ghimbirul. Acestea sunt alimente care conțin agenți antiinflamatori care pot ameliora foarte mult durerea gingiilor. Puteți să le aplicați direct pe gumă sau să creați o pastă.

Tăiați o bucată de usturoi sau ceapă și plasați-o direct pe dinți lângă zona dureroasă a gingiei. Mâncați pentru a elibera sucurile și pentru a ușura durerea. Dacă doriți, periați dinții sau mestecați o gumă de menta pentru a vă îmbunătăți respirația.
Tăiați o bucată de ghimbir proaspăt și puneți-l peste gingiile dureroase, mușcă-l dacă doriți. Stii ca gustul poate fi un pic prea puternic si picant.

Imaginea intitulată Relief Gum Pain Pasul 18

Creați o pastă de condimente. Turmeric este un condiment utilizat pe scară largă în bucătăria indiană, care are proprietăți medicinale, fiind un potențial antimicrobian și antiinflamator. Popular în Brazilia, turmeric pot fi găsite cu ușurință în piețe și magazine de condimente.

Se amestecă 1 lingurita de turmeric cu ½ linguriță de sare și ½ linguriță de ulei de muștar. Tăiați pasta în gingii de două ori pe zi pentru a ușura durerea.
Luați o lingurită de pulbere și amestecați-o cu o cantitate suficientă de suc de lămâie pentru a forma o pastă. Aplicați-l direct pe gingiile dure și plecați timp de aproximativ cinci minute. Repetați de două sau de trei ori pe zi, dar rămâneți atent și nu mai utilizați dacă observați pete pe dinți care nu ies cu periajul.
Turmeric este amar și are un miros neplăcut, care este eliberat de suc de lamaie. Mulți oameni aleg să-și clătească bine gura după ce au folosit pasta.

Metoda 4
Menținerea unei bune igiene orale

Imaginea intitulată Relief Gum Pain Pasul 19

Periați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi. Utilizați o periuță de dinți moale și nu utilizați prea multă forță pentru a vă răni gingiile. Faceți mișcări ușoare, circulante ușoare atunci când vă spălați dinții.

Folosind o perie foarte veche poate, de asemenea, răni dinții ca perii de perii noi sunt rotunjite. După câteva luni, devin ascuțite și pot face mai mult rău decât bine.
Amintiți-vă să vă periați limba.
Lasă pasta să acționeze în gură fără clătire. Spălați excesul de spumă, dar nu clătiți gura cu apă. Ideea este de a permite mineralelor produsului să fie absorbite de dinți.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea din gumă Pas 20

Thread Thread în fiecare zi. Dacă nu cunoașteți modul corect de utilizare a firului: tăiați aproximativ 40 cm de fir și împachetați-l pe jumătate în fiecare deget. Împingeți-vă mâinile, eliberând o parte din cordon și ținându-l întins între degetul mare și degetul mare.

Introduceți firul în mijlocul tuturor dinților, făcând mișcări blânde înainte și înapoi. Împingeți firul în jurul dinților.
Când firul se află între dinți, deplasați-vă în sus și în jos pentru a curăța părțile laterale ale dinților.
Când ați terminat cu un cuplu de dinți, relaxați-vă mai mult fir și mergeți la perechea următoare.
Rulați firul dintre șaluri, după ce s-au născut.

Imaginea intitulată Relief Gum Pain Pasul 21

Clătiți gura. O apă de gură după mese poate fi foarte utilă pentru îndepărtarea hranei și a particulelor rămase, care pot provoca placă, putregai, tartru și gingivită. Anulați-vă un moment după mese pentru a face acest lucru.

Puteți clăti gura cu apă, cu un antiseptic comercial sau cu o clătire de uz casnic cu peroxid de hidrogen.

Imaginea intitulată Relief Gum Pain Step 22

Du-te la dentist de multe ori. Profesionistul poate face o curățare temeinică o dată sau de două ori pe an pentru a-și păstra gura în stare bună.

În plus față de menținerea dinților dvs. curate, medicul dentist vă poate observa posibile probleme înainte de a se agrava.

Imaginea intitulată Relief Gum Pain Pasul 23

Evitați tutunul în măsura în care crește riscul de gingivită. Țigările, trabucurile și tutunul pur ar trebui să fie evitate, deci dacă fumați, opriți cât mai curând posibil pentru a reduce riscurile.

De asemenea, fumatul vă pătează dinții și promovează respirația urâtă.

Imaginea intitulată Relief Gum Pain Pasul 24

Nivelele de echilibru de vitamina C și calciu. Este foarte important ca organismul dumneavoastră să primească cantități suficiente de vitamină C și calciu, deoarece deficiența acestor nutrienți poate provoca umflături și sângerări ale gingiilor și înmuierea dinților.

Surse bune de vitamina C: fructe citrice și sucuri (cum ar fi portocale și grapefruit), kiwi, boia de ardei, papaya, căpșuni, broccoli și pepene galben.
Surse bune de calciu: produse lactate (lapte, brânză, iaurt și înghețată), sardine, lapte de soia fortificat, produse din soia și legume cu frunze verzi.

sfaturi

Dacă instrucțiunile de mai sus nu ușurează durerea în două-trei zile, consultați medicul dentist. Discutați cu medicul despre posibilele tratamente pentru problemele care pot provoca dureri de gumă.