Cum de a reduce roșeața soarelui

Nu este ușor să vă confruntați cu durerea și iritarea unei arsuri solare. Pentru a începe procesul de vindecare, bea multa apa in fiecare zi petrece ceva gel sau unguent, cum ar fi aloe, direct pe piele, să ia analgezice pentru a obține mai confortabil ca si-a revenit, și în cele din urmă, să ia o baie rece sau pune comprese zone afectate. De asemenea, pentru a evita accidentele viitoare, ar trebui să utilizați o mulțime de protecție solară și nu uitați să acordați atenție semnalelor corpului.

conținut

Pași
Metoda 1tratarea și mascarea arsurilor solare
Metoda 2combaterea durerii și disconfortului
Metoda 3evitați arsurile solare
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Tratarea și mascarea arsurilor solare

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 1

Beți multă apă. Încercați să beți cel puțin zece pahare pe zi timp de o săptămână după ce ați ars. Lichidul vă va ajuta să vă rehidratați, ceea ce, la rândul său, va facilita vindecarea. Apa potabilă atunci când vă aflați la soare vă ajută, de asemenea, să împiedicați imaginile de insolare și alte probleme similare.

Trebuie să evitați consumul de alcool în timpul perioadei de recuperare, deoarece aceste produse deshidratează corpul și usucă pielea chiar mai mult.

Treceți cu blană pe piele. Acesta este tratamentul tradițional pentru cei care au nevoie de tratamentul arsurilor solare. Gelul din Aloe vera, planta cu mușchi, are proprietăți antiinflamatorii naturale și poate accelera procesul de vindecare atunci când este bine administrat. Cumpărați-o în magazine și farmacii sau, de preferință, luați-o direct din sursa naturală.

Pentru a extrage gelul din instalație, trageți o parte a tijei, tăiați-o orizontal și răzuiți produsul cu o lingură sau cu un deget. Aplicați-l pe piele de două sau trei ori pe zi.
Dacă doriți să intensificați efectul, puteți, de asemenea, îngheța o formă de gheață umplute cu mușchi și frecați produsul de piele. Asigurați-vă că le înfășurați cu un prosop înainte de a intra în contact cu arsurile. În cele din urmă, puteți face o mască cu gel și aplicați-o pe față timp de câteva ore.

Faceți o pastă de bicarbonat de sodiu. Se amestecă bicarbonat de sodiu și amidon de porumb în cantități egale într-un castron mic. Adăugați apă caldă până când generează un produs gros care poate trece prin piele. Ambele ingrediente cheie pot reduce roșeața arsurilor. Clătiți zona și aplicați din nou produsul după cum este necesar pentru ameliorarea simptomelor.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 4

Folosește vrăjitorie. Frunzele și coaja acestei plante pot fi folosite în scopuri medicinale, deoarece taninurile pe care le conține îi ajută să lupte împotriva bacteriilor și să faciliteze vindecarea. Cumpărați un flacon de extract de vrăjitoare de la un magazin alimentar local de sănătate și utilizați un tampon de bumbac pentru al șterge cu pielea.

Imaginea intitulată Reduce roșeața arsurilor solare Pasul 5

Treceți oțet de cidru de mere în zonă. Puneți produsul într-o sticlă de pulverizare sau înmuiați cu el un tampon de bumbac și îl treceți direct pe piele pentru a ușura durerea. Oțetul este un antiinflamator foarte frecvent și poate accelera vindecarea.

Unii oameni au reacții alergice la oțetul de cidru de mere. Încercați să-l transmiteți pe o mică parte a spatelui mâinii cu un tampon de bumbac înainte de al aplica peste arsură. Astfel, veți vedea ce efect cauzează produsul pe scară mică, evitând rănirile.

Treceți felii de cartofi peste zonă. Mulți vindecători naturali cred că cartofii pot reduce durerea și umflarea pielii. Cumpărați niște și le tăiați cu un cuțit. Apoi puneți-le pe zonele afectate și rotiți-le până când simțiți o ușurare.

Puteți face, de asemenea, o pastă cu tuberculii: tăiați-le în cuburi sau bucăți mai mici și bateți totul în blender pentru câteva cicluri. Apoi, aplicați produsul pe piele, amintiți-vă să includeți sucul de cartofi.
Spălați bine cartofii înainte de a le tăia sau tăiați.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 7

Petreceți iaurtul cu culturi active. Această alternativă este mai puțin precisă, dar dacă nu funcționează nimic, temperatura proaspătă a produsului poate ameliora durerea din piele. Cumpărați un iaurt probiotic natural și aplicați un strat subțire zonei afectate cu un tampon de bumbac. Lăsați-l să funcționeze timp de aproximativ cinci minute, înainte de a curăța totul cu un prosop curat, umed.

Purtați haine închise și întunecate. Articolele din bumbac ușor care nu se lipesc de piele sunt cele mai bune opțiuni pentru perioada de vindecare. Acestea permit zonei să respire, accelerând recuperarea și scăzând posibilitatea infecțiilor. În plus, purtați haine întunecate care îndepărtează atenția pielii. Evitați tonurile alb și neon, care contrastează cu locația roșiatică și o face mai evidentă.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 9

Petreceți machiaj pe zonele afectate pentru a ascunde roșeața. Utilizați, de exemplu, un primer de ton verde pentru a atenua apariția arsurii. Nu treceți de culoare sau intensificați culoarea roșie. De asemenea, nu exagerați, sau puteți lăsa pielea iritată.

Metoda 2
Combaterea durerii și disconfortului

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 10

Luați un analgezic. Odată ce vă protejați de soare, luați un antiinflamator on-the-counter, cum ar fi aspirina. Consumați cea mai mare doză recomandată timp de cel puțin 24 de ore pentru a începe procesul de vindecare. Apoi, continuați tratamentul până când simțiți o reducere a disconfortului din zona arsurilor.

Nu contează cât durere te simți tu să urmați instrucțiunile de dozare ale medicamentelor antiinflamatorii sau altor analgezice. Dacă îl exagerați, puteți dezvolta probleme serioase, cum ar fi afectarea hepatică. Citiți cu atenție prospectul pentru a determina cantitatea și intervalul de comprimate de administrat.
De asemenea, rețineți efectele secundare ale analgezicelor și ce se poate întâmpla dacă amestecați medicamentele. Consultați aceste detalii în prospect sau contactați un medic pentru recomandări. Experții recomandă, de exemplu, că persoanele care suferă de probleme de sângerare evită administrarea de aspirină.
Puteți, de asemenea, să zdrobiți una sau două tablete de aspirină într-un castron până când se formează o pastă, adăugând puțină apă (dacă este necesar). Aplicați produsul final în zonele cele mai arse și lăsați-l să acționeze câteva minute înainte de curățare. Atenție: din motive de siguranță, nu împrășcați mai multe tablete decât doza recomandată în prospect sau utilizați această opțiune dacă luați orice medicament pe cale orală.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 11

Puneți o cârpă proaspătă în zonă. Strângeți un prosop de bumbac cu apă răcoroasă și răcoroasă. Rotiți-l ușor și plasați-l în locul afectat. Ori de câte ori este necesar, reluați procesul. Dacă preferați, înlocuiți apa cu lapte rece integral, ceea ce aduce beneficiile și efectele de vindecare ale vitaminei D.

Imaginea intitulată Reduce roșeața arsurilor solare Pasul 12

Faceți o baie cu apă rece și nu cu apă rece. Rămâi sub duș pentru o vreme. Dacă aveți o cada, puneți două cesti de ovaz brut într-o șosetă, legând vârful și înmuiați-l în apă. Apăsați-l pentru a elibera sucurile produsului, ale căror polizaharide pot proteja și atenua durerea din piele.

De asemenea, puteți arunca ovazul brut în cada, dar veți avea mai multă muncă de curățat după aceea.
Nu frecați săpunul sau alte substanțe de curățare a corpului pe piele în timpul îmbăierii, sau se va usca mai mult și va lăsa vindecarea mai lentă.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 13

Utilizați castravete pentru a ameliora simptomele. Puneți o parte din produs într-un pahar de apă pentru a hidrata trece comfortable- feliat așa arde sau bate produsul într-un blender pentru a crea o mască pentru față sau în alte regiuni. Toate aceste opțiuni pot optimiza proprietățile antioxidante ale castraveților.

Dacă doriți, treceți un amestec de pastă de castraveți și sfeclă în zona pentru a spori efectul.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 14

Au ceai verde. Pregătiți-l și beți-l în mod normal sau înmuiați niște tampoane de bumbac în produs pentru a le aplica pe piele. Proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale ceaiului pot reduce roșeața și umflarea, facilitând procesul de vindecare.

Imaginea intitulată Reduce roșeața arsurilor solare Pasul 15

Evitați pătrunderea gheții direct în zonă. Chiar că este dispus să ridica câteva cuburi în congelator și să le treacă pe piele, acestea provoacă temperaturi extrem de scăzute se poate face problema mai rău, uciderea celulelor epiteliale. Dacă vrei același utilizați gheață, înfășurați-l cu un prosop curat, înainte de a lua tratamentul.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 16

Nu împrăștiați pielea cu mâinile. Pielea moartă va cădea la timp, fără interferențele sale. Exfolierea regiunii prea devreme poate crea cicatrici sau poate dezvolta infecții, mai ales dacă veți sfârși prin perforarea rănilor locului.

Când pielea revine la o culoare aproape normală și nu vă mai simțiți durerea, puteți începe să o exfoliați cu un burete sau o perie moale.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 17

Consultați un medic dacă apare blistere sau umflături în zona arsurilor. Dacă observați prezența de puroi, puteți fi infectat. În cele din urmă, adresați-vă profesionistului dacă vă simțiți, de asemenea, o mulțime de durere și nu vă simțiți nici un efect de remedii acasă.

În funcție de situație, medicul poate prescrie un corticosteroid local, pe lângă prescrierea unui antibiotic dacă există semne de infecție.

Metoda 3
Evitați arsurile solare

Petreceți o protecție solară înainte de a părăsi casa. Cumpărați un protector cu spectru larg care poate bloca razele UVA și UVB, FPS 50 sau mai mare: cu atât mai mare cu atât mai bine. Apoi se aplică pe piele cel puțin 20 de minute înainte de a merge să-l la locul de muncă înainte de a vă sunt expuse la lumina soarelui (și, prin urmare, nu arde).

Când alegeți marca protectoră, luați în considerare activitățile pe care le veți practica în care aveți nevoie de protecție. Dacă înotați sau scufundați, de exemplu, cumpărați ceva impermeabil. Dacă aveți de gând să faceți o pistă, alegeți ceva care de asemenea funcționează ca un insecticos.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 19

Aplicați protectorul la fiecare 90 de minute. Acest interval poate fi chiar mai mic dacă transpirați mult sau faceți ceva care implică apă. Nu vă grăbiți în momentul reaplicării și nu uitați să acoperiți toate părțile expuse ale corpului.

În fiecare aplicație, treceți puțin din protector pe față și puțin mai mult pe restul corpului.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pas 20

Purtați pălării și capacele. Este aproape imposibil să puneți un scut pe scalp, ceea ce face ca regiunea să fie destul de susceptibilă de arsuri. Pentru a evita problemele grave, folosiți un accesoriu de calitate atunci când vă aflați la soare o perioadă lungă de timp, ceea ce oferă și o anumită protecție față.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 21

Fiți atenți la semnalele corpului. Chiar și pielea și corpul dau indicii că tu ai făcut prea mult soare. Opriți ce faceți pentru o clipă și examinați starea dumneavoastră. Pielea este prea caldă? Incepi sa simti o anumita strangere? Orice durere? Dacă "da", mergeți la o locație protejată.

Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 22

Cereți un sondaj rapid al prietenilor tăi. Dacă ieșiți cu alți oameni, întoarceți-vă la ajutorul lor. Amintiți-vă că reflecția soarelui poate masca semnele vizuale ale arsurilor, astfel încât poate fi dificil să știți dacă există probleme.

Imaginea intitulată Reduce roșeața arsurilor solare Pasul 23

Fiți foarte atenți în timpul recuperării. Pielea ta poate avea nevoie de până la șase luni pentru a se vindeca complet și dacă suferiți un alt accident în același timp, veți fi într-o situație și mai delicată. În timp ce vă recuperați, aveți grijă de corpul dumneavoastră și limitați timpul de expunere la soare.

sfaturi

Au răbdare în timpul vindecării. Cele mai multe arsuri de soare încep să scadă în decurs de o săptămână sau mai puțin.
Dacă doriți să accelerați procesul, încercați tratamentele cu laser. Aceste opțiuni ajută pielea să se recupereze și puteți să le întoarceți imediat după arsură.
Hidromuctoarele de pe corp nu sunt recomandate pentru tratamentul arsurilor solare. Cumpărați ceva din apă și puneți-l în frigider. În cele din urmă, aplicați-o în zona afectată pentru a ameliora simptomele.

avertismente

Dacă pielea devine foarte umflată și fierbinte și aveți amețeli, greață sau cefalee, consultați imediat un medic. Poate aveți o imagine a alergiilor solare.
Rețineți că anumite medicamente, cum ar fi antibioticele specifice, pot face pielea chiar mai sensibilă la lumina soarelui, ceea ce poate duce la arsuri.