1
Rămâi hidratat. La fel ca în orice arsură, este vital să mențineți corpul hidratat. Beți apă sau izotonică pentru a umple electroliții.
- Gura uscată, somnolență, amețeală, dureri de cap și puțină nevoie de urină sunt unele dintre semnele de deshidratare. Este chiar mai posibil la copii, așa că aduceți copilul la medic dacă aveți astfel de simptome.
2
Du-te la doctor. Pete albe, care apar după arsurile solare sunt - în unele cazuri - guttate Hypomelanosis, ceva complet inofensiv, si doar o simpla decolorare a pielii cauzate de daune la soare. Medicii pot prescrie steroizi topici care îmbunătățesc în cele din urmă starea de pete.
3
Utilizați remedii la domiciliu. Mulți sunt surprinși de utilitatea pe care o posedă diverse obiecte ușor achiziționate în tratarea arsurilor solare incomode. Ovăzul fierte și răcite, pungi de iaurt și de ceai inmuiate in apa rece sunt toate opțiunile care pot fi aplicate pe pielea arsa, oferind de relief.
- Aplicarea uleiului de nucă de cocos direct la arsurile solare nu numai că ameliorează simptomele, ci ajută la vindecarea acesteia.