Cum să identificați cauzele diareei

Diareea apare atunci cand alimentele si fluidele pe care le ingesteti trece prin corpul dumneavoastra foarte repede, ducand la scaune moi. Această problemă poate fi declanșată de o serie de factori, inclusiv viruși, bacterii, medicamente și anumite alimente. Deoarece există multe cauze posibile pentru diaree, identificarea celei corecte poate fi dificilă. Continuați să citiți dacă doriți să aflați mai multe despre el.

conținut

Pași
Partea 1determinarea dacă suferiți un rău temporar
Partea 2luând în considerare problemele de sănătate
Partea 3examinarea alimentelor și remedierilor ca cauze
Avertismente

pași

Partea 1
Determinarea dacă suferiți un rău temporar

Imaginea intitulată Identificați cauzele diareei Pasul 1

Asigurați-vă că aveți un virus. O cauză obișnuită a diareei sunt virușii, care sunt transmiși de la o persoană la alta prin strângere de mână, unelte comune și prin atingerea suprafețelor contaminate. Copiii aflați în îngrijire de zi sau școală prezintă un risc mai mare de a contracta un virus. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră ați fost recent într-o zonă frecventată de mulți oameni, există posibilitatea ca aceștia să fi contractat un virus.

Gastroenterita virală este o infecție care afectează intestinul subțire și stomacul. Simptomele sale pot dura aproximativ trei zile și includ diaree, vărsături, crampe abdominale și greață.
Rotavirusul este virusul care provoacă diaree cel mai frecvent contractată de copii. Simptomele includ vărsături, dureri abdominale, febră și greață.
Consultați un medic dacă credeți că cauza diareei este un virus.

Imaginea intitulată Identificați cauzele diareei Pasul 2

Evaluați dacă diareea este legată de bacterii. Bacteriile care provoacă diaree, de obicei, intră în organism prin alimente care nu au fost refrigerate sau spălate în mod corespunzător. Diareea bacteriană este un simptom al otrăvirii alimentare.

Ai mers la un restaurant nou sau ai mâncat ceva cu gust ciudat în ultimele zile? Încearcă să-ți amintești ultimele mese.
Alte simptome ale otrăvirii alimentare includ cefaleea și vărsăturile. Problema de obicei dispare în câteva zile.
Dacă simptomele otrăvirii alimentare persistă, consultați un medic.

Imaginea intitulată Identificați cauzele diareei Pasul 3

Examinați dacă ați fost expus la un parazit. Această cauză comună de diaree este adesea legată de aportul de apă contaminată. Dacă ați înotat într-un lac sau râu contaminat sau ați băut apă netratată, este posibil să fi contractat un parazit care provoacă simptomele.

Oamenii care călătoresc în alte țări de multe ori se confruntă cu această problemă, dar de obicei trece în aproximativ 12 ore.
Dacă simptomele nu dispar în decurs de o zi sau două, consultați un medic.

Partea 2
Luând în considerare problemele de sănătate

Imaginea intitulată Identificați cauzele diareei Pasul 4

Luați în considerare sindromul intestinului iritabil (IBS). Aceasta este o cauză foarte frecventă a diareei și durerii abdominale. Această boală cauzează, de asemenea, colici și umflături și poate duce la necesitatea de a merge la toaletă mai des decât de obicei.

IBS poate fi administrat, de obicei, prin schimbări în dietă și în stilul de viață.
IBS este agravată de stres. Vedeți dacă acest lucru poate fi legat de problema dvs.

Imaginea intitulată Identificați cauzele diareei Pasul 5

Asigurați-vă că aveți boală inflamatorie intestinală. Această boală provoacă inflamația intestinului, iar deteriorarea provoacă atacuri de diaree și alte forme de stare de rău. Dacă aveți diaree cronică, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă boala inflamatorie intestinală poate fi cauza.

Imaginea intitulată Identificați cauzele diareei Pasul 6

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre boala celiacă. Rezultă din intoleranța la gluten, o proteină găsită în grâu, secară și orz. Boala celiacă provoacă oboseală, iritabilitate, stare generală de rău și o serie de alte simptome în afară de diaree. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă este posibil.

Discutați dacă simptomele dvs. pot fi legate de o altă problemă de sănătate. Monitorizați-vă simptomele, precum și diareea, pentru a vedea dacă se poate juca ceva mai grav.

Boli cum ar fi SIDA / HIV, boala Crohn, hipertiroidismul, boala Addison și cancerul intestinal provoacă diaree.
Discutați cu un medic despre simptomele dvs. pentru a face un diagnostic și pentru a primi tratament.

Partea 3
Examinarea alimentelor și remedierilor ca cauze

Imaginea intitulată Identificați cauzele diareei Pasul 8

Reduceți consumul de alimente care pot provoca diaree. Fii constient de ceea ce mananci si vezi daca ceva din dieta ta poate afecta corpul tau si cauzeaza aceste simptome. Dacă observați o diferență în eliminarea unui anumit produs alimentar timp de câteva zile, luați în considerare reducerea aportului.

Alimentele care provoacă gaze, cum ar fi fasolea și alte leguminoase, varza, broccoli și nuci pot provoca diaree dacă sunt consumate în cantități mari.
Încercați să eliminați cofeina din dieta dvs., deoarece stimulează sistemul gastrointestinal și duce la mai multe mișcări intestinale.
De asemenea, grăsimile pot provoca diaree, în special grăsimile și grăsimile saturate.
Îndulcitorii artificiali găsiți în băuturi răcoritoare și dulciuri provoacă diaree.
Pentru unele persoane carnea rosie este dificil de digerat, deci încercați să o consumați în cantități mai mici.
Alcoolul poate irita organismul și poate provoca diaree.

Imaginea intitulată Identificați cauzele diareei Pasul 9

Asigurați-vă că un medicament nou poate provoca diaree. Medicamente precum chinidina, colchicina, antibioticele sau medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot provoca diaree acută. Utilizarea prea multor laxative poate cauza probleme. Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați orice medicament care pare să provoace efecte adverse.