Cum de a vindeca diareea

Diareea nu este o boală, ci un simptom al unei alte afecțiuni medicale, cum ar fi o infecție sau un virus. In plus, poate rezulta din alergie la un produs alimentar, o reacție adversă la un consum de droguri sau de apă sau alimente contaminate cu protozoare (10 ~ 15% din cazuri), virusuri (25 ~ 70% din cazuri) sau bacterii (15 ~ 20% din cazuri). Diareea de multe ori dispare spontan în câteva zile, dar când este persistentă, poate provoca probleme serioase. diaree acută este cauza de mai mult de 150.000 de spitalizari in fiecare an, a cincea cauză de deces la nivel mondial și afectează 11% din populația lumii. In ciuda tuturor acest lucru, diaree este o soluție găsită de corpul nostru pentru a elimina toxinele rapid - asa ca mai bine speranță ea se vindeca decât suprima. În schimb, lupta împotriva sursei problemei, rămâneți hidratat și asigurați-vă echilibrul electrolitic.

conținut

Pași
Metoda 1tratarea diareei într-un mod de casă
Metoda 2tratarea diareei de medicamente
Metoda 3tratarea diareei cu remedii pe bază de plante
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Tratarea diareei într-un mod de casă

Beți apă și alte lichide pentru a recupera vitaminele și mineralele. În timpul diareei, organismul aruncă lichide bogate în substanțe nutritive importante. Recuperați o parte din acestea consumând apă și băuturi energizante.

Combaterea deshidratării ar trebui să fie o prioritate în tratamentul diareei. Dacă vărsați frecvent, trebuie să beți lichide de multe ori pe zi, în gume mici (în loc să beți porții mari de câteva ori).
Alte surse de hidratare includ supa de pui, bulion, apa aromatizata si imbogatita si solutii de rehidratare (cum ar fi Pedialyte).
Băuturile fără cofeină sunt mai benefice. Datorită proprietăților sale diuretice, această substanță poate intensifica deshidratarea. În timp ce aveți diaree, consumați doar băuturi care nu oferă posibilitatea de a vă deshidrata mai departe.

Imaginea intitulată Cure Diarrhea Pasul 2

A dormi mai mult decât de obicei. Deși este mai complementară decât cea curativă, somnul este foarte important în tratamentul diareei. Deoarece este doar un simptom, trebuie să dai uneltele corpului pentru a contracara cauza problemei, iar somnul și odihna sunt stimulente naturale ale sistemului imunitar.

Imagine intitulată Cure Diarrhea Pasul 3

Adoptați dieta BRAT. Dacă vărsăturile a încetat (sau nu a fost niciodată parte a cadrului lor de simptome), începe ca urmare a unei diete BRAT - prescurtarea de la „banane, orez, suc de mere și pâine prăjită“ - în limba portugheză, „banane, orez, suc de mere și pâine prăjită“ . Astfel de alimente au puține fibre, care ajută la obținerea scaunului ferm și sunt moi, ceea ce ajută la combaterea iritației stomacului.

Banana ajută la umplerea cantității de potasiu pe care organismul a eliminat-o în timpul diareei.

Completați dieta BRAT cu alte alimente. Deși eficace în tratarea diareei, dieta BRAT nu este foarte echilibrată. Apă și sare biscuiți, cartofi și morcovi fierte, supe ușoare, carne de pui fiert fara piele, si alte alimente moi pot fi surse bune de nutrienți în timp ce sunt cu stomac sensibil.

Unii pacienți pot, de asemenea, consuma iaurt, deși lactoza poate cântări într-un stomac slăbit. Dacă se adaugă iaurt la dieta, alege o varietate de probiotice (cu lactobacili vii), care ajută la re-colonizarea florei intestinale și a vitezei de recuperare.

Evitați alimentele care pot agrava simptomele. Știind ce să nu mănânci este la fel de important ca și cum să știi ce să mănânci. Practic, evitați orice lucru care este gras, picant, dulce sau prea coajă. Laptele și produsele lactate pot fi dificil de digerat pentru unii pacienți cu diaree. Evitați și:

Guma de mestecat cu sorbitol, care este laxativ-
Alimente picante, fructe și alcool (mențineți această restricție timp de 48 de ore după recuperarea de la diaree) -
Alimente cu cafeină, cum ar fi ciocolată, deoarece această substanță are un efect diuretic.

Imagine intitulată Cure Diarrhea Pasul 6

Luați supliment de zinc. Studiile demonstrează eficacitatea acestui minereu în tratamentul diareei. Zincul este un micronutrient care stimulează sinteza proteinei responsabile de transportul apei și a electroliților în intestine.

Organizația Mondială a Sănătății recomandă consumul de suplimente de substanțe pe cale orală - 10 mg pe zi pentru copii sub vârsta de 6 luni și 20 mg pe zi pentru copiii de peste 6 luni Adulții ar trebui să mănânce suma propuse pe etichetă.

Imagine intitulată Cure Diarrhea Pasul 7

Reluați-vă dieta normală. Între 24 și 48 de ore după dispariția simptomelor, reveniți la mâncare ca de obicei. Pentru cele mai bune rezultate, efectuați o tranziție lină între regimul moale și cel obișnuit.

Fii rezonabil. În loc să vă întoarceți la o viață normală cu un vas de carne de porc picant, alegeți ceva mai ușor, cum ar fi pește sau carne de pui.

Metoda 2
Tratarea diareei de medicamente

Utilizați un medicament anti-diaree absorbit fără prescripție medicală. Substanțele adsorbante aderă la pereții intestinului și rețin apa, lăsând fecalele mai puțin lichide. Utilizați-le conform instrucțiunilor de pe prospect.

După ce ați luat adsorbantul antidiareic, rămâneți câteva ore fără să utilizați alte medicamente, care ar putea să se blocheze pe pereții intestinului și să-și piardă eficacitatea. Pentru cele mai bune rezultate, luați adesea adsorbenți departe de celelalte medicamente.

Utilizați un medicament pe bază de bismut. Deși știința nu poate explica încă exact modul de bismut diaree de luptă, se crede că efectul antibiotic al substanței găsite în produsele de zi cu zi, cum ar fi Pepto-Bismol, inhibă acțiunea bacteriilor care irita intestinul. Există dovezi că aceasta nu este decât pentru pacienții cu diaree călătorească sau pentru cei infectați cu bacteria Helicobacter pylori.

Luați un medicament fără prescripție medicală. Agentul de obstipare încetinește mișcările intestinale. Relaxat, intestinul are mai mult timp să absoarbă apa care trece prin el, producând scaune ferme. Constipantii cei mai obișnuiți sunt loperamida și difenoxilații - prima dintre acestea este prezentă în mai multe medicamente (cum ar fi Lomotil) și poate fi cumpărată fără prescripție medicală.

Persoanele cu diaree infecțioasă (rezultate din Escherichia coli, de exemplu) ar trebui să evite utilizarea obiectelor.

Faceți o întâlnire pentru a afla dacă aveți nevoie de antibiotice. Dacă medicamentele enumerate mai sus - suplimentate cu o dietă ușoară și o cantitate mare de apă - nu ușurează diareea în decurs de 72 de ore, consultați un medic. El ar trebui să prescrie un antibiotic dacă diareea este cauzată de bacterii sau paraziți - dacă este cauzată de viruși, medicamentul va fi ineficient.

Deoarece medicamentele fără prescripție medicală pot agrava diareea infecțioasă sau parazitară, este important să obțineți ajutor medical dacă instrucțiunile de mai sus nu vă rezolvă cazul.
Prin recunoașterea simptomelor, medicul va determina ce tip de bacterii ați contractat și vă va prescrie un antibiotic compatibil.

Metoda 3
Tratarea diareei cu remedii pe bază de plante

Imaginea intitulată Cure Diarrhea Pasul 12

Consultați un medic. Când este cauzată de anumite tipuri de infecții, diareea poate fi agravată prin utilizarea de remedii pe bază de plante. Înainte de a le folosi, solicitați opinia unui profesionist.

Adăugați probiotice la dieta dumneavoastră. Bacteriile vii prezente în probiotice completează intestinele bacteriilor sănătoase, de obicei pierdute în cazurile de diaree. Reintroducerea unor astfel de bacterii accelerează recuperarea acestora și ajută la normalizarea digestiei.

Probioticele pot fi consumate sub formă de supliment sau iaurt.

Beți ceai de musetel, folosit în mod tradițional pentru a trata inflamațiile, inclusiv cele care afectează sistemul gastrointestinal. Luați trei cești pe zi împărțite în cantități mici pentru a permite corpului să absoarbă mai bine substanța.

Notă: ceaiul de musetel poate provoca reacții adverse la persoanele alergice la plantele din gen ambrozie și pot dăuna efectului altor medicamente, în special al medicamentelor hormonale.

Imagine intitulată Cure Diarrhea Pasul 15

Testați Psyllium. Această fibră solubilă (adică, capabilă să absoarbă apă) ajută la producerea scaunelor mai puțin lichide în timpul diareei. Luați întotdeauna Psyllium cu un pahar mare de apă.

Dacă suferiți de inflamații ale intestinelor, discutați cu un medic înainte de a utiliza Psyllium.

Luați un supliment de rădăcină malarimă, mult folosită plante medicinale în tratamentul acasă împotriva inflamației. Utilizați-l conform indicațiilor din prospect.

În plus, este posibil să preparați ceai rădăcinos malaric - adăugați 2 linguri la 1 litru de apă și lăsați amestecul să se odihnească de la o zi la alta. Coe înainte de a bea.
Malvarisco poate interfera, de asemenea, cu acțiunea altor medicamente - în special a litiului. Consultați un medic înainte de utilizare.

Se dizolvă pulberea de culoare roșie în apă. Red elm este un remediu tradițional pentru inflamație în sistemul digestiv. Urmați instrucțiunile producătorului.

Puneți 4 g de pulbere în 2 cești de ceai cu apă fierbinte, lăsați-l să se infuze timp de trei până la cinci minute. Beți amestecul până la trei ori pe zi, în timp ce diareea durează.
Potrivit unor plante medicinale, ulmul roșu este potențial abortiv. Dacă sunteți gravidă sau alăptați, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de ao folosi.

Imaginea intitulată Cure Diarrhea Pasul 18

Încearcă otetul de cidru de mere. Se crede că are proprietăți antimicrobiene. Pentru a-l utiliza în combaterea diareei, amestecați pur și simplu 2 lingurițe de oțet cu 1 cană de apă caldă. Beți soluția de câteva ori pe zi.

Dacă luați soluția de oțet și probiotice, consumați fiecare în momente diferite. Iaurtul, de exemplu, conține bacterii benefice care ajută la tratamentul diareei. Luați iaurtul la câteva ore după ce beți soluția de oțet de cidru de mere.

Imaginea intitulată Cure Diarrhea Pasul 19

Utilizați niște buruieni astringente. Se crede că acestea ajută la uscarea mucusului membranelor intestinului, mărind consistența fecalelor. Cele mai multe sunt vândute sub formă de ceaiuri sau suplimente. Cele mai frecvente sunt:

Leaf de mure-
foaie framboesa-
Carob pudră-
Extract de afine-
Agrimonia.

sfaturi

Dacă simptomele apar, adresați-vă medicului.
Dacă diareea coincide cu o febră de 38.5 ° C la copii sau 38.8 ° C la adulți, solicitați ajutor medical.
Stați hidratat!
Stați departe de locul de muncă sau de școală atât timp cât diareea persistă. Întotdeauna spălați-vă bine mâinile după ce mergeți la baie.

avertismente

Cereți ajutor medical dacă un copil dezvoltă diaree mai mult de 24 de ore sau dezvoltă simptome de deshidratare.
Dacă devii deshidratat, dacă există sânge în scaun sau dacă diareea nu dispare după 72 de ore (sau până la sfârșitul tratamentului cu antibiotice), reveniți la medicul dumneavoastră.
Unele semne de deshidratare: oboseală, sete, senzație de uscăciune a gurii, crampe, amețeli, confuzie și scăderea volumului de urină.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit