Cum se descurcă cu uscăciunea vaginală

Vaginala uscăciune este o problemă frecventă pentru multe femei. De obicei benign, poate fi cauzată de menopauză, dezechilibre hormonale sau anumite medicamente. Există multe opțiuni de tratament pentru uscăciunea vaginală, de la lubrifianți și creme până la planuri hormonale. Discutați cu un ginecolog pentru a determina cele mai bune pentru dvs.

conținut

Pași
Partea 1folosind creme și lubrifianți
Partea 2căutarea unui tratament medical
Partea 3tratamente naturale
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Folosind creme și lubrifianți

Imaginea intitulată Tratarea uscăciunii vaginale în timpul menopauzei Pasul 2

Încercați să utilizați lubrifianți. Dacă uscăciunea vaginală este o problemă în timpul actului sexual, utilizarea unui lubrifiant poate să o scadă temporar.

Acest produs poate fi găsit în farmacii, farmacii, magazine sexuale sau chiar online. Conservațiile lubrifiante pot, de asemenea, ajuta la reducerea uscăciunii vaginale în timpul actului sexual.
Lubrifiantul trebuie aplicat direct în vagin, chiar înainte de actul sexual. Nu uitați că este doar o ușurare temporară. Dacă aveți nevoie de o soluție mai durabilă, este bine să luați alți pași.

Imagine intitulată Opriți vărsăturile vaginale Pasul 2

Ce zici de un hidratant intravaginal? Această cremă topică trebuie aplicată direct în canalul vaginal. Deoarece majoritatea nu oferă nici un tratament hormonal, acesta este vândut în mod liber în farmacii și farmacii.

Se poate găsi și în supermarketuri. Trofis, Zestra, Gynofit și Vagidrat sunt doar câteva mărci disponibile pe piață.
Consultați un ginecolog înainte de a începe să utilizați orice produs nou. Deși cele mai multe hidratante sunt sigure, unele pot crește riscul de infecții și efecte secundare, cum ar fi erupții cutanate.

Imaginea intitulată Tratarea uscăciunii vaginale în timpul menopauzei Pasul 3

Utilizați o cremă cu estrogen în machiaj. Aceste unguente topice trebuie aplicate direct pe canalul vaginal. Pe măsură ce folosesc hormoni în compoziție, trebuie să fie obținuți prin intermediul unei rețete.

Chiar înainte de culcare, femeia trebuie să introducă crema în vagin cu un aplicator specific sau chiar cu degetul. În funcție de istoricul medical al persoanei, ginecologul va determina doza și frecvența utilizării.

Partea 2
Căutarea unui tratament medical

Imaginea intitulată Evitați tehnicile de pierdere în greutate nesănătoasă Pasul 6

Faceți o întâlnire cu un medic ginecolog. Viroza uscată poate avea multe cauze. Dacă apare brusc problema, cel mai bine este să solicitați ajutor profesional pentru a exclude orice probleme mai grave.

În general, cauza uscăciunii vaginale este benignă. Menopauza, nașterea și chiar alăptarea pot modifica nivelele hormonale și pot provoca această afecțiune. Cu toate acestea, uscarea poate apărea și din cauza unui motiv mai grav, cum ar fi cancerul sau tulburarea imună. Prin urmare, este esențial să consultați imediat un medic. Cu acest tip de boală, intervenția timpurie este crucială.
Sindromul Sjögren, de exemplu, este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă țesuturile sănătoase ale corpului. Printre alte simptome, cum ar fi gura uscată și ochii uscați, poate duce, de asemenea, la uscăciune vaginală. Diagnosticul se face printr-un test de sânge.

Imagine intitulată Ajutor pentru tulburarea bipolară cu acizi grași Omega 3 Pasul 1

Discutați cu medicul dumneavoastră despre terapia de substituție hormonală. Dacă femeia intră în menopauză, acest tratament este capabil să ușureze multe simptome, inclusiv uscăciunea vaginală.

În plus față de îmbunătățirea lubrifiere a vaginului, înlocuirea hormonală ajută și la alte simptome de menopauză, cum ar fi bufeurile. De obicei, pacientul folosește un plasture sau ingerează comprimate cu doze mici de estrogen și alți hormoni.
Înlocuirea hormonilor oferă și riscuri. Unele tablete care conțin estrogen și progesteron împreună, de exemplu, cresc riscul de cancer mamar, accident vascular cerebral și atac de cord. Discutați cu ginecologul dvs. pentru a înțelege modul în care acești factori de risc se aplică pentru dvs.

Imaginea intitulată Tratarea uscăciunii vaginale în timpul menopauzei Pasul 8

Încercați să utilizați un inel de estrogen. Multe femei preferă această formă de înlocuire a hormonului față de tablete.

Ginecologul introduce un inel mic, flexibil, în partea superioară a vaginului. Acesta va elibera estrogen la ore regulate și va trebui să fie înlocuit la fiecare trei luni.

Imaginea intitulată Evaluați utilitatea suplimentelor nutriționale Pasul 7

Examinați medicamentele pe care le luați. Vaginala uscăciune poate fi un efect secundar al unora dintre ei. De exemplu, ține cont de decongestionanții utilizați împotriva gripei sau a alergiilor. Dacă bănuiți orice medicament, cel mai bine este să discutați cu un medic.

Partea 3
Tratamente naturale

Imaginea intitulată Inducerea unei perioade Pasul 14

Nu uitați tratamentele homeopate, deoarece au lucrat pentru multe femei din întreaga lume.

Soia, de exemplu, conține o substanță numită izoflavonă, care în organism are un efect similar cu estrogenul. O dieta bogata in soia poate fi solutia pentru uscarea vaginala.
Cimicifuga Racemosa (Cohosh negru), o planta folosit de multe femei ca supliment alimentar, este cunoscut pentru a ajuta la ameliorarea uscăciunii vaginale. Cu toate acestea, nu există nicio cercetare care să demonstreze acest beneficiu. Unele reacții adverse pot fi: dureri articulare, dificultăți de respirație, amețeli, diaree și dureri abdominale. Această plantă nu trebuie utilizată de persoanele cu afecțiuni hepatice sau de anumite afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi fibroamele sau unele forme de cancer. În mod similar, dacă sunteți însărcinată, plecați de la Cimicifuga racemosa. Nu începe un tratament pe bază de plante pe cont propriu. Întotdeauna discutați cu un specialist în domeniul sănătății.
Unele femei folosesc creme de yam în machiaj, dar nu există dovezi că alimentele funcționează. Așa că fii atent.

Imaginea intitulată Tratarea uscăciunii vaginale în timpul menopauzei Pasul 11

Nu face dungi vaginale. Curățarea canalului vaginal cu soluții lichide, fie că este vorba de casă sau nu, întrerupe întregul echilibru chimic al zonei. Ca urmare, puteți suferi de uscăciune și chiar de unele infecții. Amintiți-vă că vaginul are mecanisme de autocurățare și nu necesită spălare suplimentară.

Imagine intitulată Urmăriți romantismul dacă suferiți de o tulburare sexuală Pasul 3

Nu uitați preliminarii atunci când vine vorba despre sex. Poate fi orice activitate care a avut loc înainte de relația sexuală în sine: masaj, îmbrățișări, sărutări, sex oral etc. Creșterea timpului petrecut cu preludiul va crește excitarea și, în consecință, diminuează uscăciunea vaginală. Discutați cu partenerul dvs. despre această problemă prin care treceți și cereți-i să profite de preliminare. Acest lucru poate scădea foarte mult starea.

În general, având o viață sexuală activă ajută vaginul să rămână lubrifiat și previne uscarea vaginală. Discutați cu partenerul dvs. despre importanța activității sexuale regulate - acest lucru ajută la aspectele fizice și emoționale ale relației.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 1

Nu uitați masturbarea. Când este făcută în mod regulat, această activitate aduce mai multe beneficii pentru sănătate femeilor, în special femeilor în vârstă.

Masturbarea feminină poate să apară în mai multe moduri, dar stimularea clitorisului, a uretrei și a vaginului poate duce la o lubrifiere sporită. Dacă rădăcina problemei este o schimbare hormonală, masturbarea va ajuta cu siguranță.

sfaturi

Multe femei se simt stânjenite atunci când vorbesc cu medicul lor despre uscăciunea vaginală. Este important să faceți ceea ce puteți pentru a depăși această teamă, deoarece uscăciunea poate fi un simptom al unui lucru mai grav.
Nu încercați niciodată să lubrifiați vaginul cu produse care nu sunt specifice pentru acesta. Hrănitoarele și cremele convenționale vor agrava situația.
Astfel de uscăciune este asociată de obicei cu modificări fiziologice ale mucoasei vaginului datorită unei scăderi a nivelului de estrogen.

avertismente

Discutați cu medicul ginecolog despre riscurile de înlocuire a hormonilor. Multe cercetări confirmă faptul că terapia crește șansele de probleme cardiace, cancer de sân, accidente vasculare cerebrale și cheaguri de sânge. De aceea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre riscuri și beneficii.