Cum de a scuti durerea vaginala

Durerile vaginale se pot datora sexului, nașterii sau infecțiilor. Din fericire, există mai multe opțiuni pentru tratamentele la domiciliu și medicamente pentru această problemă, plus pașii pe care îi puteți lua pentru ao evita în viitor, cum ar fi utilizarea unui prezervativ și a unui lubrifiant. Pentru a exclude șansa unei STD sau a unui cancer, programați o consultare cu un medic și faceți tratamentul recomandat.

conținut

Pași
Partea 1utilizarea tratamentelor la domiciliu
Partea 2căutați asistență medicală
Partea 3prevenirea durerii vaginale
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Utilizarea tratamentelor la domiciliu

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 1

Utilizați un pachet de gheață pentru a amortiza zona. Gheața este o mare măsură pentru a reduce durerea, deoarece temperatura scăzută lasă sfârșitul nervos latente, ameliorând disconfortul. Pentru a utiliza pachetul de gheață:

Puneți niște cuburi de gheață într-o pungă de căldură și împachetați-o într-un prosop de farfurie. Nu puneți gheața în contact direct cu pielea pentru a preveni arsurile.
Lăsați-o să acționeze timp de 15 până la 30 de minute.
Utilizați o pungă de plastic simplu sau o pungă de legume congelate dacă nu aveți o pungă termică. Acestea ar trebui de asemenea să fie învelite într-un prosop de farfurie.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 2

Luați un scaun de duș. Baia Sitz este o practică veche, care constă în ședința într-un bazin cu apă și alte produse pentru a curăța și a reduce inflamația organelor genitale. Puteți găsi bazine specifice în farmacii, dar puteți folosi unul obișnuit. Căutați unul care este suficient de mare pentru a sta confortabil cu picioarele afară. Umpleți-l cu apă caldă și stați timp de 15 până la 20 de minute.

O baie de gheață poate fi de ajutor.
Înainte de a adăuga alte substanțe în apă, cum ar fi sare, bicarbonat de sodiu sau oțet, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă este în siguranță și că este mai bine pentru dumneavoastră.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina Sore Pasul 3

Nu folosiți produse aromate. Produsele chimice utilizate pentru a aroma săpunuri, hidratante și absorbanți în interior și în exterior pot irita țesutul vaginal mai mult. Evitați aceste produse în timp ce aveți simptome.

Hârtia igienică ar trebui, de asemenea, să fie neutră.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 4

Evitați să atingeți vaginul sau să faceți sex. Orice fel de frecare poate face durerea mai rău. Rezistați tentației de a vă examina fizic, în mod ideal, medicul ar trebui să facă această evaluare.

Programați o întâlnire cu un medic ginecolog dacă sunteți preocupat de cauza durerii.
Dacă sunteți activi sexual, nu faceți sex până când simptomele nu trec și spuneți partenerului dvs. despre ce se întâmplă dacă aveți unul.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 5

Purtați chiloți confortabili. Preferati cele care sunt bumbac 100%, deoarece acest tesut permite pielea sa respire si vaginul se recupereaza - in acest moment este mai bine sa il pastrati aerisit.

Nu purtați chiloți strânși noaptea sau dormiți fără chilotei, pentru a nu bloca fluxul de aer.
Purtați haine libere. Pantalonii și pantalonii scurți pot fi foarte incomod. Nu purtați ciorapi, alegeți fuste sau rochii lungi, pantaloni largi și preferați bucățile de bumbac.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 6

exercițiu Kegel. Acest exercițiu consolidează mușchii pelvieni, care pot ușura durerea. Este simplu să dai seama care sunt mușchii: opriți imediat fluxul urinar atunci când pipi - mușchii folosiți pentru acest lucru sunt pelvine.

Răsuciți-le și țineți-le timp de cinci secunde, relaxați-vă timp de cinci secunde și repetați pașii de patru ori, în trei sesiuni pe zi.
După câteva săptămâni, creșteți contracțiile la 10 secunde.
Concentrați-vă în timpul exercițiilor fizice. Mușchii pelvieni sunt discrete și este ușor să le confunde cu mușchii abdomenului, coapsei sau feselor.

Partea 2
Căutați asistență medicală

Imaginea intitulată Soothe a Sore Vagina Pasul 7

Știți când să vizitați un medic. Cel mai adesea, este ușor să recunoașteți motivul durerii - cum ar fi trecerea prin naștere sau nemulțumirea sexuală - cu toate acestea, dacă cauza durerii este neclară sau dacă apar unul sau mai multe dintre simptomele descrise mai jos, expert:

Sângerarea are o culoare diferită de cea normală sau mirositoare.
Înroșire, iritare, mâncărime.
Sângerarea din perioada menstruală, în timpul sau după sex sau după menopauză.
Bumps și alte aspecte au fost în afara ordinare.
Orice blistere din interiorul sau exteriorul vaginului.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 8

Întrebați despre medicamentele potrivite. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele care trebuie luate, deoarece analgezicele regulate nu lucrează pentru durerea vaginală.

Unele antidepresive, cum ar fi amitriptilina și nortriptilina, sunt de ajutor în ameliorarea durerii vaginale și este posibil ca medicul să le recomande. Cu toate acestea, aceste remedii produc efecte secundare, cum ar fi amețeli, gură uscată și creștere în greutate.
Anticonvulsivanții pot fi, de asemenea, utilizați pentru a rezolva durerea vaginală și pentru a provoca aceleași efecte ca și antidepresivele.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 9

Luați teste pentru a vedea dacă aveți BTS. Mai multe boli cu transmitere sexuală pot provoca dureri vaginale și este important să le detectăm mai devreme. Cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât mai bine.

Cele mai multe dintre ele pot fi vindecate cu antibiotice și acesta va fi tratamentul prescris de medic dacă este cazul dumneavoastră. Urmați instrucțiunile corecte.
Unele boli nu au nici un tratament, cum ar fi herpesul și HIV. Dacă diagnosticul indică unuia dintre ei, medicul vă va spune ce tratamente sunt disponibile pentru a controla simptomele și a evita complicațiile.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 10

Faceți o baterie completă de examene. Unele tipuri de cancer, chisturi și alte probleme medicale cauzează de asemenea dureri vaginale, iar medicul va cere mai multe teste în funcție de simptomele prezentate. Discutați acest lucru și istoricul sănătății cu el pentru a vedea dacă acestea sunt necesare și ce ar trebui făcut.

Partea 3
Prevenirea durerii vaginale

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 11

Utilizați lubrifianți când faceți sex. Ele acționează ca o lubrifiere naturală a vaginului și pot ajuta foarte mult. Dacă de obicei vă simțiți durere în timpul și după sex, începeți să o utilizați și vedeți dacă rezolvă problema.

Treceți o parte din gel în vagin, cu 10 minute înainte de penetrare. Dacă simțiți durere în timpul zilei, utilizați-o în mod regulat.
Spălați zona imediat dacă gelul provoacă iritare.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 12

Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentul menopauzei. Modificările hormonale ale menopauzei pot duce la uscăciune și durere vaginală. Medicul poate recomanda utilizarea unui inel vaginal, estrogen în capsule și alte tratamente hormonale pentru a ușura aceste și alte simptome:

Există mai multe opțiuni de tratament. Vorbiți despre aceasta și, pe baza simptomelor și a istoricului medical, ajungeți la o concluzie împreună.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 13

Au sex sigur. Prevenirea BTS este una dintre cele mai bune modalități de a evita durerea vaginală. Este important să utilizați un prezervativ, mai ales dacă nu știți istoricul partenerului. În plus, efectuați teste pentru a detecta BTS și tratați-le imediat dacă rezultatul este pozitiv.

Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 14

Nu utilizați dușuri igienice. Vaginul rămâne curat și sănătos prin bacterii naturale. Utilizarea dușurilor igienice și a altor produse poate elimina aceste bacterii din mediul vaginal și vă va lăsa vulnerabile la infecții și durere.

Descărcarea vaginală este eficientă pentru menținerea curățeniei. Spălați numai vulva (în afara vaginului) cu apă caldă și săpun neutru zilnic, nu este nevoie de alt produs.