1
Țineți copilul hidratat. Prea mult lichid se pierde prin vărsături. Este nevoie de un efort de hidratare a copilului dumneavoastră în timpul bolii. Apa este cea mai bună dintre lichide, dar este bine să variați băuturile pentru a încuraja aportul de lichide.
- Încurajați-vă copilul să dăruie mici, frecvente gură de lichid, dacă este posibil, la fiecare cinci până la zece minute. Încercați să lăsați în permanență o băutură în apropiere.
- Preferați lichide clare de cele mai multe ori. Unele băuturi alcoolice, cum ar fi limonada și unele băuturi răcoritoare, pot, de asemenea, ajuta.
- Apa de gheață, înghețată și alte bomboane pe bază de gheață, de asemenea, contează ca lichide. Acestea ar trebui să fie făcute cu apă și nu cu lapte, deoarece laptele poate irita stomacul atunci când există greață. Aceasta nu ar trebui să fie singura sursă de lichide, dar mulți copii vor iubi dulciurile. De asemenea, deoarece acestea nu pot înghiți popsicles la un moment dat, ritmul mai lent de ingestie nu irită stomacul.
- Supele pot, de asemenea, ajuta la hidratare. Alegeți supe de lumină sau bulion și evitați roșiile, cartofii și cremele. Supa de pui clasică este o alegere excelentă.
- Aveți grijă cu băuturile sportive sau băuturile izotonice. Ele pot conține chiar apă, electroliți și au un gust bun, dar sunt foarte concentrate. Acest lucru poate face situația să se înrăutățească. O soluție pediatrică pentru hidratare sau chiar apă este mai bună.
2
Dacă copilul vărsă fără să se oprească, nu îi oferi alimente solide timp de 24 de ore. În primele 24 de ore de boală care provoacă vărsături, copilul nu trebuie să mănânce substanțe solide. Adresați-vă medicului pediatru pentru o soluție de electroliți. O altă opțiune este de a furniza gelatină, apă de nucă de cocos sau popsicles în loc de alimente solide.
- Majoritatea copiilor cu vărsături constante nu vor să mănânce nimic deloc.
- Unii vor dori să mănânce chiar și cu greață, deoarece confundă adesea crampele de stomac înfometate. Stați vigilent și aveți grijă dacă acest lucru este cazul copilului dumneavoastră.
3
Evitați mirosurile puternice și alți factori care pot provoca greață. Unii copii (și oamenii în general) se simt ca vărsături atunci când miros anumite mirosuri. Mirosul mâncării, al parfumului, al fumului și al luminii de căldură, umiditate și clipire pot intensifica greața. Totuși, aceasta nu este o regulă și poate varia de la o persoană la alta. Dacă copilul se plânge, lăsați-l și un loc confortabil, bine luminat și fără prezența mirosurilor puternice.
4
Fă-o odihnă. Un copil cu greață tinde să devină tot mai apatic. Cu toate acestea, unii dintre ei pot ignora simptomele dacă sunt excitați sau distrați cu o activitate. În unele cazuri, pot deveni puțin hiperactive atunci când sunt bolnavi. Activitatea fizică excesivă poate agrava simptomele.
5
Adresați-vă farmacistului pentru medicamente fără prescripție medicală. Medicamentele fără prescripție medicală care controlează greața pot fi utile. Cu toate acestea, multe opțiuni nu sunt adecvate pentru copii. Discutați cu medicul dumneavoastră sau farmacistul și cereți o recomandare de medicație care să vă ajute la tratarea problemei stomacului copilului dumneavoastră. Nu uitați să urmați toate instrucțiunile din prospect pentru ao administra.
6
Oferiți copilului alimente ușoare. După primele 24 de ore, este posibil să începeți să dați alimente solide dacă voma s-a oprit. Alimentele cu gust puțin și textura moale pot fi mai ușor de înghițit și să rămână în stomac.
- Mulți pediatri au folosit pentru a indica o dietă formată din banane, orez, cartofi piure și pâine prăjită. Se credea că astfel de alimente au fost mai ușor de digerat, oferind stomacului o șansă de a se odihni și recupera. În prezent, pediatrii constată că această nutriție lipsește nutrienților pentru a putea promova vindecarea. Cu toate acestea, în primele zile de malarie poate ajuta. Stomacul poate menține aceste alimente mai ușor. Incearca aceasta dieta si dupa o zi sau doua intoarce-te la alimente normale si sanatoase cu carbohidrati, fructe si legume.
- Gelatina și biscuiții cu apă și sare pot fi, de asemenea, mai ușor de ținut. Încercați să oferiți cereale, fructe și alimente bogate în proteine, în cazul în care copilul dumneavoastră poate mânca primele.
- Unul ar trebui să evite alimente bogate în grăsimi și picant, deoarece acestea pot agrava simptomele. Nu încercați să dați alimente solide în primele șase ore după vărsături.