Cum să preveniți un accident vascular cerebral după un AIT

Un atac ischemic tranzitor (TIA) este un "accident vascular cerebral minor" în timpul căruia alimentarea cu sânge a creierului este temporar blocată. Simptomele TIA sunt aceleași cu cele ale unui accident vascular cerebral, cu excepția faptului că, în cazul TIA, ele dispar în decurs de câteva minute până la o oră. Cu toate acestea, TIA este o afecțiune gravă care crește riscul de a dezvolta un accident vascular cerebral sau atac de cord în viitor. Pentru a evita un accident vascular cerebral după un AIT, puteți face modificări specifice stilului de viață și puteți discuta cu medicul dumneavoastră pentru a dezvolta un plan de medicație.

conținut

Pași
Partea 1recunoașterea unui ait
Partea 2prevenirea unui accident vascular cerebral după un ait
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Recunoașterea unui AIT

Imaginea intitulată Împiedicați un accident vascular cerebral după un pas TIA 1

Recunoașteți severitatea afecțiunii. Atât TIA, cât și accidentul vascular cerebral sunt urgențe medicale. Deși AIT rezolvă spontan, este important să se diagnosticheze și să se trateze problema cât mai curând posibil. Diagnosticul și tratamentul precoce pot contribui la reducerea riscului de accident vascular cerebral în viitor, cu repercusiuni mai grave.

Riscul de accident vascular cerebral poate ajunge la 17% în 90 de zile după TIA.

Solicitați asistență medicală imediată atunci când simțiți simptomele. Simptomele unui TIA sunt foarte asemănătoare, dacă nu identice, cu cele ale unui accident vascular cerebral. Cu toate acestea, în timp ce un AIT durează doar câteva minute și simptomele se rezolvă în decurs de o oră fără intervenție medicală, un accident vascular cerebral necesită un tratament medical pentru recuperare. Dacă simțiți simptomele unui AIT, există o mare șansă că veți avea un accident vascular cerebral în următoarele ore sau zile. Prin urmare, trebuie acordată asistență medicală de urgență dacă simțiți simptomele unui TIA sau al unui accident vascular cerebral.

Imaginea intitulată Împiedicarea unui accident vascular cerebral după un pas TIA 3

Căutați slăbiciune bruscă a membrelor. Când suferă de TIA sau accident vascular cerebral, oamenii pot pierde coordonarea sau devin incapabili să meargă sau să stea pe picioarele lor. De asemenea, acestea pot pierde capacitatea de a menține ambele brațe ridicate deasupra capului. Simptomele care afectează membrul afectează adesea numai o parte a corpului.

Dacă bănuiți o problemă, încercați să luați obiecte mici și mari. Dacă are dificultăți în efectuarea unei astfel de acțiuni, poate că își pierde coordonarea.
Întreabă-o să încerce să scrie ceva jos, astfel încât să observați orice pierdere de control al motoarelor fine.

Imaginea intitulată Împiedicarea unui accident vascular cerebral după un pas TIA 4

Nu ignora durerile de cap bruște și bruște. Două tipuri de accident vascular cerebral, ischemic și hemoragic, poate provoca astfel de simptome. În condiții ischemice, sângele bogat în oxigen este blocat în creier printr-un vas de sânge obstrucționat. În condiții hemoragice, un vas de sânge explodează și picură sânge în creier. În ambele cazuri, creierul reacționează cu o inflamație. Acest răspuns și moartea țesuturilor pot cauza o durere de cap bruscă și severă.

Imaginea intitulată Împiedicați un accident vascular cerebral după un pas TIA 5

Observați orice schimbare a vederii. Nerviul retinei conectează ochiul la creier. În cazul în care aceleași condiții care cauzează simptomele de cefalee, blocarea fluxului de sânge și a sângelui neetanșat apar în jurul acestui nerv, viziunea va fi afectată. Este posibil să aveți dublă viziune sau să pierdeți vederea într-unul sau ambii ochi.

Acordați atenție problemelor de confuzie și de vorbire. Simptomul este cauzat de o cantitate slabă de oxigen în zona creierului care controlează vorbirea și înțelegerea. Persoanele care suferă de TIA sau accident vascular cerebral vor avea probleme de a vorbi sau de a înțelege ce spun ceilalți. Pacienții pot părea confuzi sau panici atunci când își dau seama că nu mai pot vorbi sau înțelege discursul altora.

Imaginea intitulată Împiedicarea unui accident vascular cerebral după un pas TIA 7

Memorați acronimul "RBFT."Acronimul este conceput pentru a ajuta oamenii să-și amintească și să identifice rapid simptomele TIA și accident vascular cerebral. Diagnosticul și tratamentul precoce au adesea rezultate mai bune.

"R" (față): Fața persoanei arată amețită? Solicitați-i să zâmbească pentru a determina ce parte este în jos.
"B" (brațe): Persoanele afectate de accident vascular cerebral ar putea să nu poată menține ambele brațe deasupra capului în mod egal. O parte poate începe să cadă sau poate că nu o poate ridica complet.
"F" (vorbire): În timpul unui accident vascular cerebral, persoana poate experimenta incapacitatea de a vorbi sau de a înțelege ceea ce i se spune. Ea poate fi confuză sau speriată de schimbarea bruscă a abilităților.
"T" (timp): ambele TIA și accident vascular cerebral sunt urgențe care necesită asistență medicală imediată. Nu întârziați să vedeți dacă simptomele se rezolvă singure. Sunați la urgență și solicitați asistență imediată. Cu cât durează mai mult pentru a trata accidentul vascular cerebral, cu atât va provoca mai multe leziuni.

Partea 2
Prevenirea unui accident vascular cerebral după un AIT

Imaginea intitulată Prevenirea unui accident vascular cerebral după un pas TIA 8

Solicitați o evaluare cardiacă. După ce ați fost supus unui AIT, medicul dumneavoastră trebuie să vă evalueze pentru a identifica posibilele probleme cardiace imediat și pentru a vedea dacă există riscul unui accident vascular cerebral. Unul dintre factorii care duce cel mai mult la dezvoltarea unui accident vascular cerebral este "fibrilația atrială". Pacienții care suferă de o astfel de afecțiune au bătăi neregulate și rapide ale inimii. Adesea se simt slabi și au dificultăți de respirație din cauza fluxului sanguin scăzut.

Imaginea intitulată Prevenirea unui accident vascular cerebral după un pas TIA 9

Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele preventive. Dacă aveți o bătăi inimii anormale după TIA, sunteți în pericol pentru a dezvolta cheaguri de sânge care pot duce la un accident vascular cerebral. Medicul dumneavoastră poate recomanda medicamente anticoagulante cum ar fi warfarina (coumadin) sau aspirina ca tratament pe termen lung pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Medicul dumneavoastră poate lua în considerare medicamente antiplachetare pentru a preveni formarea de cheaguri, inclusiv Plavix, Ticlid sau Aggrenox.

Imaginea intitulată Împiedicarea unui accident vascular cerebral după un pas TIA 10

Operațiunile recomandate de medicul dumneavoastră. În funcție de evaluarea cazului dvs., medicul vă poate recomanda o procedură medicală pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral. În acest caz, studiile de imagistică vor arăta blocaje care pot fi tratate prin una din următoarele proceduri:

O endarterectomie sau angioplastie pentru a deschide arterele carotide blocate
O tromboliză intraarterială pentru a descompune cheaguri mici de sânge în creier.

Imaginea intitulată Împiedicarea unui accident vascular cerebral după un pas TIA 11

Mențineți-vă presiunea sanguină sănătoasă (BP).Hipertensiunea creste presiunea impotriva peretilor arteriali, ceea ce poate provoca scurgeri sau spargerea unei arte care provoaca un accident vascular cerebral. Medicul va prescrie medicamente care ar trebui să fie luate conform instrucțiunilor. Aceasta va necesita verificări periodice pentru a determina eficacitatea tratamentului dumneavoastră. Împreună cu medicamente, ar trebui să faceți următoarele modificări de stil de viață pentru a scădea BP:

Reduceți stresul: Hormonii de stres cresc tensiunea arterială.
somn 8 ore pe zi: deficitul de somn poate crește hormonii de stres, poate afecta negativ sănătatea neurologică și poate crește riscul de a se suprapune greutate.
Greutatea controlului: Inima trebuie să muncească mai mult pentru a pompa sânge atunci când sunteți supraponderal, crescând tensiunea arterială.
alcool: Excesul de alcool afectează ficatul, ceea ce crește tensiunea arterială.

Imaginea intitulată Împiedicați un accident vascular cerebral după un pas TIA 12

Controlul glucozei din sânge. Dacă aveți diabet zaharat sau hiperglicemie, vă puteți deteriora vasele mici de sânge (microvesseluri) și rinichii. Funcția renală este importantă în controlul tensiunii arteriale. Prin controlul diabetului zaharat, îmbunătățiți sănătatea rinichilor și reduceți riscul de hipertensiune arterială - un factor de risc pentru accident vascular cerebral.

Imaginea intitulată Împiedicați un accident vascular cerebral după un pas TIA 13

Opriți fumatul. Fumatul creste riscul de accident vascular cerebral atat pentru fumator, cat si pentru cei expusi la fumul de pasiv. Tigarile cresc formarea de cheaguri, ingrosau sangele si cresc acumularea de placi in artere. Discutați cu medicul despre strategii de renunțare la fumat sau medicamente care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul. De asemenea, puteți căuta un grup de asistență, cum ar fi Fumătorii anonimi.

Iartă-te dacă dăruiești ispitei și fumului în timp ce încerci să te oprești.
Continuați să încercați să renunțați la fumat și să ignorați eșecurile anterioare.

Imaginea intitulată Împiedicarea unui accident vascular cerebral după un pas TIA 14

Controlați-vă greutatea. Obezitatea este definită ca indicele de masa corporala (IMC) de 31 sau mai mare. Este un factor de risc independent pentru boala cardiacă congestivă, moartea prematură și creșterea BP. Deși obezitatea nu este în sine un factor de risc independent pentru accident vascular cerebral sau TIA, ea este legată de factorii care măresc acest risc. Deci, în timp ce nu provoacă un accident vascular cerebral direct, există o legătură clară (deși complexă) între obezitate și accident vascular cerebral.

Imaginea intitulată Împiedicați un accident vascular cerebral după un pas TIA 15

Antrenați conform recomandării medicului dumneavoastră.Dacă medicul crede că nu sunteți încă pregătit pentru exerciții fizice, nu vă supraîncărcați inima și creșteți riscul de accident vascular cerebral sau vătămare. Dar, de îndată ce medicul aprobă, trebuie să efectuați cel puțin 30 de minute de exerciții pe zi. Exercitarea reduce factorii de risc de accident vascular cerebral și alți factori de risc asociați cu accident vascular cerebral.

Exercițiile aerobice cum ar fi jogging-ul, mersul pe jos și înotul sunt bune pentru reducerea tensiunii arteriale. Evitați activitățile de intensitate ridicată, cum ar fi halterofiarea sau alergarea, ceea ce poate provoca rapid un vârf de BP.

Imaginea intitulată Împiedicarea unui accident vascular cerebral după un pas TIA 16

Luați toate medicamentele așa cum este prescris.În funcție de medicamente, poate fi necesar să le luați pentru tot restul vieții. Nu este posibil să simțiți tensiunea arterială ridicată sau dacă sângele are nevoie de medicamente antiplachetare. Nu trebuie să întrerupeți niciodată administrarea de medicamente doar pentru că acum "vă simțiți bine". În schimb, se bazează pe testele medicului dumneavoastră pentru a vă evalua valorile de coagulare a sângelui și tensiunea arterială. Interpretarea de către medic a rezultatelor testelor vă va informa dacă aveți nevoie de remedii. Cum vă simțiți nu servesc ca o evaluare.

sfaturi

Luați medicamentul așa cum este prescris și conform programului. (Nu întrerupeți niciodată medicamentele care au fost prescrise fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră.) Multe medicamente au nevoie de o întrerupere treptată pentru a evita efectele secundare negative. Medicul vă va sfătui cu privire la cel mai bun mod de acțiune.
Includeți orice modificări ale stilului de viață care pot reduce riscul de a suferi un accident vascular cerebral după TIA.

avertismente

TIA este o urgență medicală și necesită îngrijire imediată. Cereți imediat asistență medicală pentru a începe medicamentele și intervențiile medicale care pot reduce riscul de accident vascular cerebral în viitor.