1
Faceți exercițiul cu creion. Pierderea parțială a vederii din cauza accidentului vascular cerebral poate fi inversată prin reconversia creierului prin exerciții viguroase de ochi. Aceste exerciții devin acum o parte de rutină a terapiei fizice. Următorul exercițiu poate fi util în îmbunătățirea viziunii după un accident vascular cerebral.
- Țineți un creion sau ceva similar în fața ochilor pacientului, la o distanță de 45 cm.
- Apoi mutați creionul în sus, în jos și în lateral. Cereți pacientului să nu miște capul în timp ce însoțește creionul prin mișcarea numai a ochilor.
- Plasați un creion în fața feței pacientului și mutați-l aproape și departe de nas. Cereți pacientului să monitorizeze cu atenție mișcarea. Ochii pacientului ar trebui să se miște înăuntru.
- Țineți un creion în fiecare mână, unul în mâna stângă și celălalt în mâna dreaptă. Mutați mâinile astfel încât o parte să fie mai aproape de ochi, iar cealaltă parte să fie mai departe. Lăsați pacientul să ghicească ce creion este cel mai apropiat de ochi și care nu este.
2
Faceți exerciții de desen și puzzle. Încercați să desenați câteva obiecte și forme comune și rugați-l pe pacient să completeze formele. Pacientul ar trebui să joace, de asemenea, cuvinte-cheie sau cuvinte încrucișate puzzle-uri și puzzle-uri. Aceste jocuri vor îmbunătăți viziunea prin reconversia creierului pentru a identifica obiectele care utilizează viziunea.
3
Faceți exerciții de ochi. Consolidarea mușchilor oculari va îmbunătăți memoria musculară și va ajuta la identificarea obiectelor. Acest lucru va îmbunătăți tonusul muscular care s-ar fi putut pierde datorită accidentului vascular cerebral.
- Încercați să păstrați trei degete pe pleoapa superioară în timp ce închideți ochiul. Acest exercițiu va face muschiul dvs. de ochi mai puternic.
- Acest exercițiu vă va îmbunătăți viziunea, va preveni tulpina ochilor și vă va ajuta să vă scutiți de stres.
- Cu toate acestea, zona de vedere a creierului care a suferit daune structurale permanente nu va fi obtinerea nici o recuperare in timpul acestor exercitii.
4
Faceți un masaj ocular sau aplicați o compresă caldă. Masați ochii cu o compresă caldă. Acest lucru va promova relaxarea și va avea un efect calmant, deoarece căldura promovează relaxarea și îmbunătățește circulația sângelui.
- Înmuiați un prosop în apă rece și unul în apă călduță. Alternați-le la fiecare minut timp de 5 până la 10 minute.
- Masajul pleoapelor poate fi de asemenea util.
5
Refaceți viziunea jucând cu un balon. În perechi cu altcineva, aruncați un balon între ele de mai multe ori, lucrând partea afectată a corpului. Acest exercițiu facilitează reciclarea creierului, sincronizarea mișcării cu viziunea. De asemenea, poate stimula mișcarea corpului și a ochilor pe partea afectată pentru a vindeca probleme vizuale.
6
Încercați să efectuați exerciții pe calculator. Un tip special de exerciții fizice computerizate poate fi utilizat de victimele accident vascular cerebral pentru a ajuta la restabilirea vederii. Pacientul este instruit să privească zilnic un pătrat negru pe ecranul calculatorului. În intervale specifice, un grup de 100 de puncte mici va străluci pe partea laterală a ecranului corespunzând ochiului afectat. Aceste exerciții antrenează creierul pentru a ajuta pacientul cu accident vascular cerebral să vadă din nou mai bine.
- Procedura poate dura între 15 și 30 de minute pe zi pe parcursul mai multor luni.
7
Încercați exercițiul de referință. Exercițiul de referință este utilizat pentru a verifica amploarea pagubelor cauzate de un accident vascular cerebral asupra focalizării vizuale a pacientului. Efectuarea exercițiului va permite medicului să determine cu mai multă precizie amploarea terapiei necesare.
- Procedura începe prin a cere pacientului să închidă ochii.
- El este instruit să privească în direcția laturii corpului afectat de accident vascular cerebral.
- Când ochii pacientului indică direcția corectă, cereți-i să le deschidă.
- Specialistul va determina apoi cât de aproape este privirea pacientului în direcția corectă.
- Informațiile adunate sunt folosite pentru a dezvolta un exercițiu de terapie vizuală mai precisă pentru pacientul care a suferit un accident vascular cerebral.