Cum sa scapi de ochii mancarimi

Mâncărimea în ochi ajunge la mulți oameni și provoacă multă disconfort. Poate fi cauzată de uscăciune, de alergii, de o stare de sănătate sau de factori de mediu. Dacă nu știți cauza problemei, consultați un medic pentru a determina de ce ochii vă sunt mâncărime. După aceea, puteți lua pașii corespunzători pentru a ușura ochii senzaționali, folosind remedii naturale, medicamente și modificări ale stilului tău de viață.

conținut

Pași
Metoda 1tratarea mâncării provocate de alergii
Metoda 2Îngrijirea ochilor uscați pentru ameliorarea mâncării
Metoda 3tratarea conjunctivitei
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Tratarea mâncării provocate de alergii

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii mâncărimi Pasul 1

Înregistrați totul despre alergie. Alergiile variază în funcție de anotimp sau pot să dureze anul trecut, cauzând roșeață, rupere și mâncărime, în plus față de nasul curgător, strănut și tuse. Pentru a afla ce cauzează alergia, notați-vă toate simptomele într-un jurnal, citând cât durează și ce au făcut în timpul zilei. Dacă știți cauza, puteți fi întotdeauna pregătiți.

Înregistrați dacă alergia se agravează în aer liber, într-un loc cu praf sau când jucați cu animale.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii senzaționali Pasul 2

Reduceți expunerea la polen sau alți alergeni. Evitarea factorilor care cauzează alergii este cel mai bun mod de prevenire a acestora, iar polenul este una dintre cauzele majore. Încercați anumite practici pentru a reduce expunerea la polen:

Planificați activități în aer liber în momente când nivelul de polen este mai mic, cum ar fi la prânz. Verificați numărul de polen într-un canal meteorologic sau pe internet și nu părăsiți casa când nivelurile sunt ridicate. Rămâneți și în interior, în zilele vântului.
Protejați-vă bine dacă mergeți în aer liber, purtați ochelari de soare, o pălărie și o eșarfă pentru a preveni vărsarea polenului în ochi și păr.
Tăiați iarba foarte scurtă și aveți plante cu potențial alergic scăzut. Întrebați sera locală care este cea mai bună opțiune.
Dacă sursa alergiei este diferită, cum ar fi pisicile sau praful, încercați să minimalizați contactul cu ele cât de mult puteți.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii senzaționali Pasul 3

Păstrați casa și mașina curată. Nu veți avea întotdeauna posibilitatea de a evita polenul, praful și alți alergeni, astfel încât să vă păstrați întotdeauna spațiile personale curate. Scoateți pulberea și rulați aspiratorul la domiciliu în fiecare săptămână, iar în mașină o dată pe lună. Țineți ferestrele de acasă și mașină închise.

Dacă este posibil, obțineți un microparticule sau un filtru HEPA.
Aveți grijă de animalele de companie în fiecare zi - periați-le pe o suprafață din lemn sau pe o podea pentru a folosi aspiratorul și curăța firele care cad. Spală-ți mâinile după ce le atingi.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii mâncărimi Pasul 4

Îndepărtați polenul din corp. Schimbați hainele la sfârșitul zilei și faceți un duș înainte de culcare - spălați-vă părul pentru rezultate mai bune. Schimbați lenjeria de pat o dată pe săptămână și înlocuiți cazurile de pernă chiar mai des.

Purtați o mască de față când curățați casa sau faceți spălătorie în grădină.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii mâncărimi Pasul 5

Spălați-vă ochii cu apă proaspătă în chiuvetă sau baie. Aruncați apă pe fața dvs. sau lăsați-vă fața în apă curgătoare. Dacă sunteți confortabil, încercați să vă deschideți ochii pentru a elimina substanțele iritante.

O altă opțiune este să lăsați o cârpă curată îmbibată în apă proaspătă și să o utilizați ca o compresă. Strângeți excesul de apă și puneți cârpa peste ochi.
Puneți două linguri în frigider timp de o oră și puneți-le peste ochi pentru a diminua umflarea și pentru a ușura mâncărimile. Nu uitați să spălați lingurile înainte de a le folosi pentru a mânca.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii senzaționali Pasul 6

Spălați cavitățile nazale. Faceți o irigare nazală cu ser steril distilat pentru a spăla alergeni nazali. Luați o sticlă sau o sticlă net pot la o farmacie sau la un magazin de produse alimentare de sănătate. la spălați sinusurile nazale, înclinați-vă capul lateral peste chiuvetă, introduceți soluția în năria superioară și lăsați-o prin cealaltă nară.

Utilizați numai apă distilată, fiartă sau răcită. Păstrați oală neti sau sticlă curată pentru a preveni introducerea germenilor în nări.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii senzaționali Pasul 7

Luați medicamente care nu necesită o rețetă. Antihistaminicele reprezintă cea mai bună opțiune pentru tratarea alergiilor ușoare sau moderate. Aceste medicamente există sub formă de pilule, spray nazal și picături pentru ochi. Allegra, Zyrtec și Claritin sunt alegeri comune. Aveți grijă când luați pilule antihistaminice - acestea pot provoca somnolență.

Decongestionantele nazale fără prescripție medicală, cum ar fi pseudoefedrina, ajută la atenuarea simptomelor alergiei, dar produc mai puține efecte pozitive asupra mâncărime a ochilor. Utilizați un decongestionant nazal pulverizator, cum ar fi Afrin, pentru doar două până la trei zile la un moment dat.
Încercați spray-ul de cromolil sodic pentru a ușura alergia sau pentru a obține o rețetă pentru picături oftalmice care ușurează ochii mâncărimi.
Mulți oameni găsesc ușurare, luând o combinație de medicamente. Discutați cu un medic sau farmacist despre combinarea medicamentelor pentru a evita interacțiunile periculoase.
De asemenea, picăturile oftalmice pot ajuta. Căutare feniramina- olopatadina și nafazolina 0,1%, care este vândut ca lodoxamida-trometamira Patanol- 0,1%, sau vândute ca Alomide- ketotifen 0,025%.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii senzaționali Pasul 8

Obțineți rețete medicale. Dacă alergiile sunt severe și tratamentele fără prescripție medicală nu funcționează, consultați-vă medicul. Există mai multe opțiuni pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie și el va determina care este cel mai potrivit pentru dumneavoastră în funcție de simptomele și istoricul medical. Opțiunile comune includ:

Corticosteroizi inhalatori (nazali), cum ar fi Flonase sau Nasonex - acestea sunt opțiuni pe termen lung în condiții de siguranță care au puține efecte secundare.
Singulair este un comprimat care ajută la ameliorarea alergiilor, mai ales dacă aveți și astm bronșic.
Spray nazal de ipratropium (Atrovent).
Corticosteroizii orali - pilule, cum ar fi Predinisone, contribuie la ameliorarea simptomelor alergiilor severe, dar ar trebui utilizate doar pentru o perioadă scurtă datorită efectelor secundare ale utilizării prelungite.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii senzaționali Pasul 9

Ia injecții împotriva alergiilor dacă nu se îmbunătățesc cu medicamente. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de injecții timp de trei până la cinci ani pentru a vă folosi treptat corpul la alergeni. Acest lucru ajută la îmbunătățirea ochilor chinuitori și a altor simptome de alergie pe termen lung.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii mâncărimi Pasul 10

Utilizați remedii naturale. Deși există dovezi limitate care să demonstreze eficacitatea acestora, există și cei care găsesc scutire de alergii din remedii pe bază de plante sau din alte surse naturale. Discutați aceste opțiuni cu medicul dumneavoastră și găsiți-le la farmacii sau magazine de specialitate. Încercați una dintre următoarele opțiuni pentru o ușurare naturală:

Extract de petasit-
Spirulina-
Tinospora cordifolia-
Capsicum-
Mel
Vitamina C-
Ulei de pește.

Metoda 2
Îngrijirea ochilor uscați pentru ameliorarea mâncării

1
Evitați atingerea sau zgârierea ochilor. Este greu să te opui tentației de a-ți zgâria ochii atunci când sunt iritați, dar orice atingere poate face din mâncărime mai rău. În schimb, încercați alte metode pentru a obține reliefuri, cum ar fi o compresă rece.
2
Aplicați o compresă rece. Această metodă ajută la ameliorarea pruritului și reduce umflarea ochilor. Lăsați un prosop sau o cârpă înmuiată în apă rece. Gândește-te, împachetează prosopul și pune-l peste ochi. Țineți compresa pe ochi timp de 20 de minute.
3
Evitați lăsarea ochilor uscați. Acest lucru poate provoca roșeață, arsură și mâncărime ale ochilor. Una dintre cauze este producerea scăzută a lacrimilor pentru lubrifierea ochilor, care se întâmplă de obicei în anumite situații, cum ar fi într-un avion, atunci când aparatul de aer condiționat este pornit sau după utilizarea calculatorului sau când faceți bicicliști sau călătoriți cu ferestrele sunt deschise.
- Înregistrați simptomele. Când vă simțiți ochii uscați și iritați, scrieți ce ați făcut în această zi. Analizați notele dvs. pentru a determina cauza probabilă a ochilor uscați.
- Dacă puteți determina cauza, evitați situațiile sau pregătiți-vă în prealabil, luând picături pentru ochi sau purtați ochelari de protecție.
4
Utilizați picături oftalmice fără prescripție medicală. Lacrimile artificiale, de exemplu, pot fi găsite în orice farmacie. Pentru uscăciunea ocazională, utilizați picături oftalmice, cum ar fi Visine. Urmați instrucțiunile din prospect.
- Este posibil să fie nevoie să utilizați picături oftalmice doar o dată pe zi sau de mai multe ori pe zi. Dacă uscarea în ochi este cronică, utilizați picături de ochi chiar și atunci când nu vă simțiți nimic în ochi.
- Dacă utilizați o picătură de ochi mai mult de patru ori pe zi, obțineți o opțiune care nu conține conservanți. Aceste produse vin în flacoane de unică folosință, care trebuie eliminate imediat după utilizare.
5
Utilizați un unguent înainte de culcare. Aceste remedii sunt mai groase decât picăturile oftalmice și asigură o ușurare suficientă pentru uscăciune și ochi mâncărimi. Cu toate acestea, acestea vă pot bloca viziunea și nu ar trebui să fie utilizate în timpul zilei dacă aveți nevoie să conduceți vehicule sau să lucrați. Utilizați picături de ochi numai înainte de culcare.
6
Tratarea afecțiunilor medicale preexistente. Unele condiții cauzează sau agravează ochii uscați. Discutați cu un medic despre istoricul medical dacă ochii tăi vă deranjează prea mult. Dacă tratați alte afecțiuni, problemele oculare se pot îmbunătăți.
- Condițiile de sănătate care cauzează ochi uscați includ diabetul, lupusul, artrita reumatoidă, sclerodermia, sindromul Sjogren, problemele tiroidiene și deficiența de vitamina A.
- Ectrópio este o boală în pleoape care poate provoca uscăciunea cronică a ochilor. Dacă aveți această problemă, discutați cu un medic pentru a primi o recomandare de la chirurgii pleoapelor.
7
Nu mai utilizați medicamente care cauzează ochi uscați. Discutați cu medicul dumneavoastră și vedeți dacă aveți posibilitatea să le schimbați. Nu întrerupeți niciodată administrarea oricărui medicament fără acordul medicului. Printre medicamentele care cauzează uscăciune se numără:
- Antihistaminice, decongestionante, terapie de substituție hormonală (estrogen etc.), antidepresive și contraceptive.
- Remedii care tratează acnee, hipertensiune arterială și boala Parkinson.
8
Consumă mai mulți acizi grași. Mulți oameni spun că aportul mai mare de omega 3 și omega 6 îmbunătățește ochii uscați și simptomele asociate. Includeți alimentele din dieta bogată în omlete, cum ar fi somonul, macrou, sardinele, semințele de in și uleiurile vegetale.
9
Nu mai fuma. Fumatul cauzează sau agravează ochii uscați. Opriți fumatul acum pentru a îmbunătăți ochii senzaționali. În timp ce încercați să renunțați, fumați numai în exterior și spălați-vă cu atenție mâinile atunci când mergeți la o locație închisă.
10
Luați mai multe tratamente drastice pentru ochi uscați severe. Există mai multe tratamente extreme pentru a trata această afecțiune. Discutați cu medicul sau oftalmologul despre opțiunile pe termen lung. Printre opțiuni se numără:
- Inserții mici între pleoapa inferioară și ochi, care creează lacrimi artificiale.
- Remedii care stimulează producerea de lacrimi, cum ar fi pilocarpina și cevimelina.
- Conectarea medicală a canalelor lacrimogene pentru a pierde mai încet lacrimile.
- Lentile speciale de contact numite lentile sclerale.
- Terapia cu lumină și masajul pleoapelor.
- Uleiul de ricin picături (există puține dovezi ale eficienței acestui produs, dar unii găsesc ușurință în utilizare).

Metoda 3
Tratarea conjunctivitei

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii mâncărimi Pasul 19

Consultați un medic dacă numai un ochi este roșu și mancarime. Conjunctivita este o cauză obișnuită a ochilor senzați de senzație de mâncărime, care de obicei pornesc într-un singur ochi (dar pot fi transmise celuilalt). Această afecțiune este cauzată de infecția unui virus sau de bacterii și este contagioasă, așa că consultați imediat medicul dacă ochii sunt iritați, roșii și umflați.

Simptomele conjunctivitei includ roșeață, iritație sau senzație de arsură, secreție sau crustă în ochi și ochi apos.
Deși conjunctivita începe într-un singur ochi, se poate răspândi în celălalt timp de două până la cinci zile.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii senzaționali Pasul 20

Tratarea conjunctivitei cu antibiotice dacă este necesar. Dacă medicul determină că conjunctivita a fost cauzată de o infecție bacteriană, ar trebui să prescrie un antibiotic. Spălați-vă ochii cu apă proaspătă înainte de a utiliza medicamentul exact așa cum este recomandat. Antibioticele pot să apară sub formă de picături pentru ochi sau unguent.

Conjunctivita virală și unele bacteriene se pot îmbunătăți fără medicamente. Medicul va decide care tratament este cel mai potrivit.
Medicul poate oferi picături antivirale dacă conjunctivita este cauzată de virusul herpesului.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii mâncărimi Pasul 21

Nu mai purtați lentile de contact. Opriți utilizarea până când infecția este complet vindecată, altfel veți răspândi-o sau veți împiedica îmbunătățirea acesteia. Aruncați lentile de contact de unică folosință, cazuri sau soluții de curățare pentru a preveni reinfecția - întrebați-vă medicul despre acest lucru. Dacă purtați lentile de unică folosință, ștergeți-le cu atenție înainte de reutilizare.

Imaginea intitulată Îndepărtați ochii senzaționali Pasul 22

Aplicați o compresă proaspătă la ochiul afectat. Pentru a ușura mâncărimea și umflarea ochiului cu conjunctivită, faceți o compresă folosind o cârpă curată. O altă opțiune este utilizarea apei calde dacă preferați. NU folosiți aceeași cârpă în ambii ochi.

Aveți o igienă bună a ochilor. Conjunctivita poate fi extrem de transmisibilă - pentru a preveni răspândirea în continuare, pentru a avea obiceiuri sigure și igienice. Spalati mainile cu apa si sapun de multe ori. Spălați toate lenjeria de pat, perna și prosoapele. Nu purtați machiaj până când nu este vindecat și aruncați orice accesorii de machiaj care au atins ochiul infectat.