Cum de a scuti ochii iritat și dureros

Iritarea ochilor este cauzată, de obicei, de alergii, care pot fi iritante. Mâncărimile pot fi de asemenea cauzate de conjunctivită, oboseală sau oboseală a ochilor. Dacă vă aflați într-o mulțime de durere sau suspectați o infecție, consultați un medic cât mai curând posibil. Dacă ochii sunt roșii și mâncărimi, dar nu sunt infectați, aveți câteva opțiuni pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor.

conținut

Pași
Metoda 1confruntarea cu eventualele alergii
Metoda 2tratarea conjunctivitei
Metoda 3ameliorarea durerii de tulpina ochilor
Avertismente

pași

Metoda 1
Confruntarea cu eventualele alergii

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 1

Țineți o compresă rece și umedă peste ochi. Dacă ochii tăi sunt iritați și mâncărimi, încercați să puneți o compresă rece pe ele. Acesta poate ajuta, de asemenea, dacă acestea sunt roșii și umflate. Luați un prosop moale, lăsați-l în apă rece și răsuciți-l. Închideți ochii, înclinați capul înapoi și puneți compresa pe fața dumneavoastră. Îndepărtați după 20 de minute și repetați de câte ori este necesar pentru a evita mâncărimea.

Puteți, de asemenea, să vă așezați dacă vă țineți capul înapoi pentru prea mult timp rănit gâtul.

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 2

Spală-ți ochii. Dacă acestea sunt mâncărime și iritare sau dacă un alergen, cum ar fi praful, cade pe ele, poate fi necesar să le spălați. Pentru a face acest lucru, aplecați peste o chiuvetă și alerga-ți ochii printr-un curent de apă caldă, nu prea puternic. Lăsați apa să treacă câteva minute sau până când eliminați toți alergenii.

Este, de asemenea, posibil să vă spălați ochii în duș, dacă vă înclinați peste chiuvetă este foarte dificil. Doar nu folosiți apă prea caldă pentru a evita rănirea ochilor cu căldură.

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 3

Utilizați picături oftalmice. Există două tipuri de picături pentru ochi, fără prescripție medicală puteți folosi: antihistaminice, cu medicamente care lupta impotriva alergiei și ar trebui să degreveze mâncărime și vermelhidão- și lubrifianți oculare, de asemenea, cunoscut sub numele de lacrimi artificiale. Acestea ajută la atenuarea simptomelor prin umezirea ochilor și permițându-le să îndepărteze alergenii.

Marcile populare de picaturi pentru ochi antihistaminice includ Octifen si Zaditen. Lanturile artificiale de lacrimi includ Oftane, Fresh Tears și Adaptis.
Antihistaminicele pot fi prescrise de medicul dumneavoastră, cum ar fi Patanol. Cu toate acestea, mulți experți consideră că opțiunile non-prescripție funcționează, precum și cazuri ușoare până la moderate.

Imaginea intitulată Confortul unui ochi senzațional și mâncărime Pasul 4

Evitați frecarea ochilor. Când aveți o mâncărime, unul dintre cele mai grave lucruri pe care le puteți face este să vă frecați ochii, deoarece este posibil ca acest lucru să facă doar simptomele mai rău. Se preseaza si scarpineste suprafata deja iritata a ochilor si se poate raspandi alergeni la ei prin maini, ceea ce va face ca mancarimea sa devina mai grava.

Încercați să nu atingeți ochii, ceea ce înseamnă că nu purtați machiaj pe ele atunci când sunteți alergic.

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi inflamator și mâncărime Pasul 5

Protejați ochii. Dacă sunteți deranjat de alergeni externi, purtați ochelari de soare la ieșire. Acestea vor adăuga un strat suplimentar de protecție care va menține elementele care cauzează alergii, mai ales dacă vă lăsați ochii neprotejați.

Încă mai puteți purta ochelari de protecție în timp ce curățați casa dacă știți că părul de praf sau de animal vă atacă alergia.
Evitați chiar să vă atingeți ochii imediat după ce vă îngrijiți de un animal de casă dacă parul său cauzează alergii la dumneavoastră.

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 6

Îndepărtați lentilele de contact. Când ochii tăi sunt iritați, menținerea lentilelor în ele va face ca situația să se înrăutățească. Se freacă de suprafața deja iritată și colectează alergeni, ceea ce va agrava simptomele. În schimb, purtați ochelari. Acestea vă vor ajuta să vă odihniți și să aduceți avantajul suplimentar de a le proteja de eventualele alergene.

Dacă nu aveți ochelari, purtați lentile de unică folosință pentru a preveni acumularea de alergeni.
Amintiți-vă să vă spălați bine mâinile înainte de a pune sau scoate lentilele, pentru a nu împrăștia în mod inutil alergenii.

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 7

Încercați un antihistaminic de tip over-the-counter. alergii oculare sunt cauzate cel mai adesea de aceleași substanțe care cauzează alergii respiratorii, cum ar fi praful, mucegaiul, de animale, iarbă și polen, astfel antihistaminice poate ajuta la ameliorarea simptomelor.

Pentru a nu vă simți somnoros în timpul zilei, puteți încerca loratadina (Claritina), fexofenadina (Allegra) sau cetirizina (Zyrtec).
Defenidrina este, de asemenea, eficientă, dar vă poate face somnolență.

Metoda 2
Tratarea conjunctivitei

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi inflamator și mâncărime Pasul 8

Cunosc simptomele. Conjunctivita este o altă cauză frecventă de ochi prurit, dar dacă acesta este singurul simptom, probabil că nu aveți această boală. Cu toate acestea, dacă mâncărimea este combinată cu alte câteva probleme, este posibil să aveți conjunctivită. Simptomele pot include:

roșeață
ardere
Secreție lichidă, care poate fi albă, transparentă, gri sau galbenă
umflătură
Încetează
Senzația de nisip în ochi

Adresați-vă medicului. Conjunctivita poate fi virală sau bacteriană și este extrem de contagioasă timp de până la două săptămâni. Ar trebui să o tratezi cât mai curând posibil pentru a reduce riscul de transmitere. În plus, simptomele vor dispărea mai repede dacă sunteți tratat mai devreme. Vizitați un medic la primele semne de conjunctivită.

Profesionistul vă va examina ochiul și va decide ce tip de conjunctivită aveți. Dacă suspectează o problemă mai mare, puteți solicita teste suplimentare.

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 10

Luați un antibiotic. Dacă medicul decide că aveți conjunctivită bacteriană, va prescrie antibiotice, care pot reduce durata bolii de la o săptămână la câteva zile. Dar nu vor lucra pentru conjunctivita virală.

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 11

Utilizați remedii la domiciliu. Nu există tratament pentru conjunctivita virală, deoarece nu există nici un tratament pentru viruși. Medicul poate prescrie medicamente antivirale dacă boala este cauzată de anumite tipuri de agenți infecțioși. Pentru aceste cazuri și pentru orice tip de conjunctivita, urmați simplu acasă căi de atac care se aplică pentru alergii oculare, cum ar fi comprese reci, scoateți lentilele de contact și să caute să nu atingă ochiul sau zgâriați-l.

Metoda 3
Ameliorarea durerii de tulpina ochilor

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 12

Cunosc simptomele. Fatigabilitatea ochilor poate provoca mâncărime și oboseală la nivelul ochilor. De asemenea, puteți avea vedere încețoșată, ochii se pot rupe sau devin mai sensibili la luminile puternice.

Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți o viziune dublă. Tulpina prelungită a ochilor poate fi un simptom al unei alte probleme, așa că, dacă persistă, consultați un medic.

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 13

Reduceți cauzele. De cele mai multe ori, oboseala ochilor apare atunci când vă uitați la ceva pentru o lungă perioadă de timp, fie că este vorba despre drum, ecranul unui computer sau o carte. Încercați să micșorați timpul pe care îl cheltuiți pentru aceste activități, dacă puteți.

Încercarea de a citi sau de a lucra la un proiect la lumină scăzută poate provoca, de asemenea, tulpina ochilor. Creșteți iluminarea pentru a ajuta la reducerea oboselii.
Cu toate acestea, dacă lucrați la computer sau vă uitați la televizor, prea multe luminări puternice pot provoca probleme. Reglați luminozitatea astfel încât să nu apară nici o lumină.

Imaginea intitulată Confortul unui ochi senzațional și mâncărime Pasul 14

Restul ochilor. Pentru a reduce oboseala ochilor, trebuie să le oferiți o odihnă. Pentru a face acest lucru, urmați regula 20-20-6: la intervale de 20 de minute, căutați 20 secunde distanță de obiectul pe care vă concentrați și pentru ceva care este de cel puțin 6 metri. Repetați la fiecare 20 de minute de focalizare.

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 15

Modificați prescripția ochelarilor. Dacă suferiți de oboseală la ochi, este posibil să utilizați o rețetă greșită pentru ochelari. Faceți o întâlnire cu medicul de ochi și explicați ce se întâmplă. El poate prescrie o prescripție diferită pentru ochelarii de zi cu zi sau chiar sugerează o pereche de ochelari de lucru care pot ajuta la reducerea oboselii cauzate de distanța de citire sau ecranul computerului.

Imaginea intitulată Confort pentru un ochi senzațional și mâncărime Pasul 16

Ajustați mediul de lucru. Când lucrați la un computer, este posibil să aveți o tulpină oculară. În timp ce lucrați, ecranul trebuie să fie la aproximativ 60 cm distanță de dvs. și ușor sub linia ochilor.

De asemenea, țineți ecranul curat, deoarece orice murdărie, praf sau pete de pe suprafață pot provoca ochii tăi să-l vadă.
Utilizați o cârpă din microfibră și o soluție de auto-curățare pentru a curăța ecranele. Deconectați-l înainte de curățare.

avertismente

Chiar și un simptom care arată benign, cum ar fi mâncărime, poate indica o problemă mai gravă ca keratoconjunctivita atopică. Căutați întotdeauna un oftalmolog când aveți probleme oculare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit