1
Căutați dizabilități de învățare. Pot exista mai multe motive pentru provocările care împiedică abilitatea dvs. de a învăța rapid să se dezvolte. În acest caz, abordarea provocării și urmărirea unor măsuri preventive sau de ajutor profesional vă poate ajuta să depășiți aceste bariere de învățare și să creșteți șansele de a deveni un cursant rapid. Printre cele mai frecvente dificultăți de învățare se numără:
- dislexie
- boli
- Probleme specifice de personalitate sau de sănătate
- Dificultăți în a trăi acasă sau la locul de muncă
- Temă neinteresantă
- Factori de mediu cum ar fi zgomotul, ușurința, calitatea aerului etc.
- Anxietate (citiți mai jos)
2
Evitați anxietatea. Anxietatea este cea mai frecventă barieră pentru învățarea accelerată. Când ne spunem că ceva este dificil și nu suntem inteligenți sau suficient de capabil să-l învețe, această afirmație devine o profeție auto-susținere și devenim anxios. Anxietatea provoacă procesele noastre de gândire pentru a încetini și de a începe să reacționeze cu emoțiile și dorința de a scăpa sau de a ascunde, mai degrabă decât doar assentarmos să ne gândim cu calm despre sarcina la îndemână. Dacă vă simțiți panică, neliniștită, respirabilă sau speriată pentru a învăța ceva nou, încercați mai întâi să vă ocupați de anxietate.
3
Împărțiți informațiile și sarcinile în bucăți mici. Evitați să încercați să învățați tot conținutul dintr-o dată, ceea ce vă va face doar copleșit și veți simți că este foarte dificil. Alte alternative bune includ:
- Citiți lent informațiile, luând pauze regulate - reveniți frecvent la acestea, în intervalul dintre alte activități (acest lucru permite minții să se odihnească puțin în timp ce digeră conținutul).
- Luarea de note, realizarea de diagrame, folosirea markerilor colorați, citirea cu voce tare, repetarea conceptelor și efectuarea simulărilor mici sunt câteva modalități care pot ajuta în funcție de obiectul studiilor.
- Încercați să învățați o perioadă de timp în loc să o faceți într-un moment unic. Mintea ta nu poate absorbi totul dintr-o data, dar esti mult mai adept la ingestia treptata - daca ai o saptamana sa inveti despre un anumit subiect, ia-l tot saptamana. Asigurați-vă că o faceți cu o noapte înainte de lecție sau de prezentare (citiți despre anxietatea de mai sus).
- Citiți perioada de informații. Uneori, suntem copleșiți de lipsa de a citi informațiile noi care ne sunt oferite și sperăm să o facem cu ușurință. Această capacitate de dominație imediată este mult mai mică decât o puteți face. Persevere și citiți.
4
Găsiți stilul de învățare. Există mai multe tipuri diferite de învățare, în funcție de punctele dvs. forte personale. Unii oameni depind mai mult de înțelegerea vizuală, alții de comprehensiunea auditivă sau chiar de senzațiile tactile. Mulți dintre noi folosesc o combinație de diferite stiluri, iar prin încercare și eroare descoperim ceea ce funcționează pentru noi. Odată ce ați identificat un stil de învățare preferat, trageți la ce vă va ajuta să înțelegeți noile informații. Dacă asta înseamnă să iei un manual complex de colegiu și să desenezi imagini cu concepte ca cărțile de benzi desenate, fă ce vrei. Veți fi cu un pas înaintea persoanei care nu are nici o idee cum să retrimiteți această informație!
5
Puneți întrebări. Acest pas este, fără îndoială, cheia învățării rapide. În momentul în care apar întrebări în mintea ta, ascultă ce spun ei! Acestea sunt aici pentru că mintea voastră încearcă să călătorească prin complexitatea noilor informații în fața voastră, și aceasta este o modalitate de a le distruge în bucăți digerabile. Și amintiți-vă: chiar dacă instructorul este "nu puneți întrebări stupide", nu există întrebări stupide.
6
Examinați-vă greșelile, plus sugestiile și comentariile celor care predă. Nimic nu ajută învățarea mai rapidă decât să fie în măsură să reflecteze dacă ați făcut o greșeală în timpul procesului. Lecțiile acestui exercițiu sunt, de obicei, cele care durează și sunt cele mai rapide pentru a fi absorbite.