Cum să tratezi un vârf deget

O lovitură se întâmplă atunci când există un impact semnificativ asupra vârfului unui deget, răsucirea acestuia și mutarea acestuia în unele cazuri. Acest tip de vătămare este frecventă în sport, în special pentru volei, baschet, rugby și jucători de fotbal. În mod obișnuit, articulațiile vindecă singuri, dar unele îngrijiri la domiciliu sunt adecvate pentru a accelera timpul de recuperare. Uneori este necesar să se efectueze un tratament medical astfel încât leziunea să fie vindecată, pe lângă punerea înapoi a degetului, restabilirea mișcării și funcției normale.

conținut

Pași
Partea 1se confruntă cu o ciocnire
Partea 2tratarea degetului
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Se confruntă cu o ciocnire

Imaginea intitulată Tratează un deget blocat Pasul 1

Asigurați-vă că vătămarea nu este gravă. Cantitatea de durere din cauza unei leziuni musculo-scheletice nu este întotdeauna corelată pozitiv cu gravitatea leziunii. Cu alte cuvinte, chiar dacă durerea este mare, vânătaia nu este întotdeauna gravă. Degetul, după ce a fost prins și afectat, poate afecta foarte mult inițial, dar nu este la fel de grav ca o fractură sau o dislocare. Pentru a identifica o fractură gravă sau dislocare, este necesar să se examineze dacă durerea este intensă și în cazul în care degetul se confruntă cu un unghi anormal, în căutarea pentru cel mai rapid posibil, asistență medicală, dacă este necesar. În caz contrar, trebuie doar să stai și să faci tratament cu metode de casă.

Cu toate acestea, dacă aveți simptome severe, cum ar fi durere severă, slăbiciune, umflare sau pierderea senzației, solicitați imediat sfatul medicului.
Acest prejudiciu de obicei dăunează ligamentele care înconjoară articulațiile degetelor, reducând mișcările locale datorate compresiei.
Un impact ușor este clasificat în mod obișnuit ca un răsturnare de grade I, ceea ce înseamnă că ligamentele au fost ușor întinse, fără rupere.

Restul degetului și răbdarea. Manipularea greșită a mingii în sport, cum ar fi baschet, volei și baseball, este o cauză comună a acestui tip de rănire. Dacă degetul a rămas blocat în timp ce juca un sport, va trebui probabil să stați câteva zile în repaus și recuperare - de la două sau trei zile până la una sau două săptămâni, în funcție de severitate. În plus, poate fi necesar să renunțați la muncă timp de câteva zile dacă este manuală sau vă schimbați activitatea (pe termen scurt) care nu necesită activitate manuală. În cele mai multe cazuri, răsucirile, tulpinile, accidentele vasculare cerebrale și cele mai multe inflamații răspund bine la odihnă pentru o perioadă scurtă de timp.

În această perioadă, persoana va avea mai multe dificultăți în ridicarea și menținerea obiectelor datorită mișcării mici a degetului. Tastarea și scrierea de mână vor fi de asemenea afectate, mai ales dacă degetul este o mână "bună".
Pe lângă faptul că se întâmplă în anumite sporturi, degetul poate rămâne blocat în situații de la domiciliu, cum ar fi între ușă, de exemplu.

Aplicați gheață la degetul rănit. Durerea care apare după accident apare, în cea mai mare parte, datorită inflamației - astfel, utilizarea unui tratament comprimat rece reduce circulația în loc, reducând umflarea și lăsând nervii fibroși latenți. Orice frig se va servi, din comprese înghețate și cuburi de gheață, până la un pachet înghețat de mazăre. Indiferent de ceea ce este ales, aplicați la rănire în fiecare oră, timp de 10 până la 15 minute, până când durerea și inflamația scad. După câteva zile, tratamentul poate fi întrerupt.

În timp ce aplicați gheață pe degetul rănit, ridicați-vă mâna sau brațul folosind niște perne pentru a evita efectele gravitației, ajutând la combaterea inflamației.
Indiferent de tipul de tratament la rece, nu uitați să înfășurați un prosop subțire în jurul degetului, astfel încât să nu existe arsuri de gheață.

Consumați antiinflamatoare pentru o perioadă scurtă de timp. O altă modalitate de a combate inflamatia si durerea in degetul este de a lua în mod eficient antiinflamator nesteroidian (AINS) OTC, cum ar fi aspirina, ibuprofen (Advil sau Motrin, de exemplu) sau naproxen (Aleve). AINS ajuta la controlul intensitatea inflamației, reducerea umflarea și desconforto- Dar nu uitați că AINS și alte analgezice ar trebui să fie utilizate numai pentru o perioadă scurtă de timp (mai puțin de două săptămâni), din cauza efectelor adverse severe, care pot apar, afectând stomacul, ficatul și rinichii. Pentru a reduce riscul iritării sau ulcerului la stomac, cel mai bine este să nu consumați AINS pe un stomac gol.

Nu administrați aspirină persoanelor sub vârsta de 18 ani, deoarece există riscul apariției sindromului Reye. Ibuprofenul nu trebuie administrat copiilor.
Dacă nu aveți AINS, analgezicele cum ar fi acetaminifen (Tylenol) pot ajuta foarte mult în tratarea vânătăilor, dar nu vor reduce inflamația.
Pentru a nu lua nici un medicament oral, aplicați un gel antiinflamator sau o cremă la articulația deteriorată. Acestea vor fi absorbite la nivel local, eliminând riscul de iritație a stomacului.

Trageți degetul rănit într-unul din apropiere. În timp ce se produce vindecarea degetului, împachetați-o pe degetul adiacent pentru a asigura stabilitatea și protecția împotriva altor leziuni. Alegeți un bandaj medical și fixați-l la degetul lateral, de preferat unul de dimensiuni similare. Cu toate acestea, aveți grijă să nu exagerezi forța sau să crească umflarea, tăind circulația sângelui în degetul care a fost prins. Este o idee bună să puneți tifon între degete pentru a preveni apariția blisterelor.

Dacă nu aveți bandaj medical, puteți utiliza orice tip de bandă (bandă, izolație, bandă cu bandă sau bandă elastică).
Pentru a oferi un suport pentru degetul mic, utilizați o aripă de aluminiu sau lemn împreună cu banda. Aluțele de aluminiu pot fi ajustate și pliate pentru a se adapta la cele mai multe răni ale degetelor.

Partea 2
Tratarea degetului

Du-te la doctor. Dacă odihna, imobilizarea și alte metode bazate pe domiciliu nu funcționează pentru a reduce durerea la o săptămână după bătaie, faceți o întâlnire cu un ortopedist. În loc de hiperextensie a articulațiilor sau de dislocare a degetelor, poate exista o mică ruptură sau o fractură de tensiune în oasele lungi ale mâinii sau chiar o fractură de avulsie mai apropiată de articulație. Fracturile de avulție apar atunci când un ligament răsucite străpunge o parte din os datorită tracțiunii ligamentoase. Dacă degetul este rupt, medicul va plasa o atelă metalică, care trebuie menținută timp de câteva săptămâni.

Medicul poate efectua un examen cu raze X a mâinii pentru a detecta dacă există vreo fractură sau luxație de a provoca durere, cum ar fi osteoartrita (site-ul poartă), osteoporoza (oase fragile) sau infecție osoasă.
Amintiți-vă că fisurile nu apar, de obicei, pe examenul cu raze X, până când umflarea dispare.
Poate fi necesar să se efectueze un RMN pentru a privi mai atent starea tendoanelor, ligamentelor și cartilajului în și în jurul degetului afectat.

Consultați un osteopat sau chiropractician. Acești experți pot examina mai bine starea articulațiilor, cu accent pe restaurarea mișcărilor și funcțiile normale ale articulațiilor coloanei vertebrale și periferice, inclusiv mâinile și degetele. Dacă articulația degetului este chiar rănită sau ușor deplasată, unul dintre acești specialiști poate folosi o tehnică numită manipulare în comun pentru a repoziționa și debloca site-ul. În general, se va auzi un sunet de ceva care se rupe sau se rupe (deși nu se fractură nimic), oferind o ușurare imediată și o mobilitate crescută a articulațiilor.

O potrivire simplă pe o articulație poate ameliora foarte mult durerea degetului și poate restabili complet mișcarea degetului care a suferit accidentul, dar este probabil că vor fi necesare mai multe tratamente pentru a observa îmbunătățiri semnificative.
Manipularea articulațiilor este contraindicată dacă sunt prezente fracturi, infecții sau artrite inflamatorii (reumatoide).

Faceți o întâlnire cu un ortopedist. Dacă simptomele persistă, se înrăutățesc sau dacă mobilitatea completă nu se întoarce la degetul încuiat în decurs de una până la două săptămâni, consultați un chirurg ortoped. Ortopedii sunt, de asemenea, specialiști în articulații, dar utilizează injecții și intervenții chirurgicale pentru a trata leziunile persistente. Dacă se pare că degetul este rupt, nu se vindecă în mod normal, poate fi necesară efectuarea unei intervenții chirurgicale minore. O altă alternativă este injectarea directă a unei medicamente cu steroizi în regiunea ligamentelor sau tendoanelor dureroase, reducerea rapidă a inflamației și permiterea mișcării normale și complete a degetului.

Cele mai frecvente steroizi sunt prednisolonul, dexametazona și triamcinolona.
Unele complicații care rezultă din injecțiile cu corticosteroizi pe mâini sunt: infecții, slăbiciune a tendoanelor, atrofie musculară locală și leziuni sau iritații ale nervilor.

sfaturi

Unii atleți încearcă să trateze acest tip de leziune pe cont propriu, trăgând degetul pentru a-l readuce în loc, însă manipularea fizică ar trebui lăsată la dispoziția profesioniștilor din domeniul sănătății.
Bandajul sau punerea banda pe degete înainte de activitatea fizică vă poate ajuta să evitați mișcarea degetului.
Prinderea degetelor poate deteriora articulațiile și țesuturile moi, făcându-le mai sensibile la răniri.
Când vă răniți, aplicați gheața pe deget - la scurt timp după umflarea și înjunghierea, utilizați o compresie caldă.