Spunând părinților tăi, ei sunt negativi cu tine

Tatăl și mama sunt părți esențiale ale vieții oricărui copil. Deci este trist când sunt negative sau critice față de proprii lor descendenți. Dacă vi se întâmplă acest lucru, încercați să rezolvați problema și să vă ajutați la schimbarea părinților dvs. - atâta timp cât nu ați făcut ceva pentru a declanșa acest comportament. Dezvoltarea unui mediu stabil și fericit de acasă este ideal pentru bunăstarea emoțională a familiei. Acționați cu educație și îngrijire maximă!

conținut

Pași
Partea 1evaluarea situației și a gândirii a
Partea 2vorbind cu părinții
Partea 3identificarea cauzelor acestor comportamente negative
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Evaluarea situației și a gândirii a

Identificați tipurile de comportamente negative. Este posibil ca părinții dvs. să nu prezinte toate (la urma urmei, sunt mai mulți), dar încercați să specificați ceea ce fac exact ca fiind inconfortabil. Iată câteva exemple comune:

Subevaluând abilitățile sale: "M-am gândit că voi intra în cale, așa că am făcut-o (un anumit lucru) pentru tine ".
Te insultă: "Costumul ăsta nu se potrivește corpului tău."
Subevaluați sau ignorați capacitățile: "Probabil nu ați fi un bun alergător".
Consolidarea stereotipurilor: "Ai face mai bine ca un profesor decât ca un inginer."
Încredințând-vă pentru greșelile altora: "Dacă ai purta mai multe haine sensibile, n-ai fi fost hărțuită".
Faceți scuze pentru anumite comportamente: "Bine, puteți mânca fast food. Ziua ta a fost rea.
Limitați oamenii: "Arăți bine, dar nu cred că vei fi un mare artist."
Faceți comparații nefavorabile: "Vărul tău John ia întotdeauna notele de top. De ce nu pleci și tu?"
Comportament ostil, amenințări sau abuz verbal.
Ignorați pe cineva.

Determinați ce fel de comportamente negative deranjează. Gândiți-vă la ceea ce au făcut părinții dvs. în trecut și încercați să înțelegeți tratamentul pe care îl acordă. Dacă doriți, creați o listă de incidente specifice în care au existat reacții negative.

Acest lucru poate contribui la explicarea comportamentului negativ al părinților dvs. și, astfel, la facilitarea unei soluții.

Imaginea intitulată Spuneți-i părinților tăi că sunt negativi către tine Pasul 3

Luați în considerare dacă părinții voștri au intenții bune. Dacă fac acest lucru pentru că te iubesc și doresc tot ce este mai bun, este bine să vorbim cu ei despre negativitatea acțiunilor lor. Dacă nu au intenții nobile, va fi mai dificil să menținem un dialog.

Părinții care nu au încredere, sunt prea protectivi sau își urmăresc copiii să demonstreze în orice moment comportamente negative care au intenții bune.

Cereți ajutor dacă întâmpinați vreun tip de abuz la domiciliu. Dezacordurile sau conflictele personale declanșează adesea reacții negative și pot fi soluționate prin dialog și efort reciproc. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu abuzuri, luați măsuri mai drastice.

Abuzul poate lua mai multe forme: fizic (perforarea, lovirea, folosirea forței fizice pentru represiune etc.), verbală (insultând și blestemând o persoană) și emoțională (a face ceva care pune capăt sentimentului iubirii și securității: .).
Dacă simțiți că sunteți abuzat, spuneți unui adult în care aveți încredere: un alt membru al familiei, un profesor sau coordonator școlar, un lider religios etc.
- În Brazilia, puteți apela, de asemenea, apelul pentru drepturile omului (100).
Nu-ți acuza părinții de abuz dacă nu se întâmplă așa ceva. Există o mare diferență între abuz și creare, iar denunțările eronate pot crea probleme grave pentru familie.

Partea 2
Vorbind cu părinții

Adunați-vă părinții atunci când toată lumea este dispusă să vorbească. Preferați-o într-un moment în care vă aflați într-o stare bună, deoarece lucrurile se vor întoarce dacă sunt supărați. Dacă este necesar, cereți-i să rezerve un calendar.

La începutul conversației, citați comportamentul pe care doriți să-l discutați. Fiți sincer și cinstit și spuneți exact despre ce vreți să vorbiți: ceva care te face inconfortabil.

Spuneți, de exemplu: "Mamă, tată, am observat că faceți critici și comentarii îngrozitoare ori de câte ori vorbesc despre cursul pe care vreau să-l fac în facultate".

Utilizați situații specifice ca exemple. Numele comportamentelor care te fac rău, așa că părinții tăi nu resping imediat conversația. Dacă este necesar, verificați lista creată mai devreme pentru a obține informațiile mai rapid.

Spuneți: "De exemplu: ați spus că nu ar trebui să dau examenul de admitere la Inginerie pentru că nu sunt bun la Fizică".

Vorbește despre ceea ce simți. Nu dați vina pe fețele părinților. Luați-vă partea de responsabilitate, explicând în același timp sentimentele și spunând că sunteți răniți când nu își dau seama de greșelile voastre. Discutați aspectul emoțional fără exagerare.

Exprimați frazele cu "Cred că ...", "Mă simt ..." și "Eu ...". De exemplu: "Mă simt disprețuit și rănit când mă comparați cu vărul meu John ... C dacă n-am încercat destul de mult".
Apără-te. Spuneți: "Mă deranjez când mă bănuiți din cauza dezordinei în casă. Întotdeauna am organizat totul, chiar și camera mea".
Întrebați de ce se comportă așa. Ei cred că fac ceea ce trebuie.

Cere-i părinților să se oprească, politicos. Spuneți-le cum vă simțiți și doriți ca acestea să nu mai cauzeze situații neplăcute. Dacă este posibil, sugerați soluții.

Spuneți, de exemplu: "Vroiam să nu mai dați vina pe mine pentru comportamentul fratelui meu. Mai degrabă aș fi rezolvat problema revoltei cu el, fără a spune că am stabilit un exemplu rău - fiind faptul că eu mă comport bine întotdeauna. "

Păstrați calm dacă se defensivă. Mulți oameni nu acceptă să audă că ei greșesc sau rănesc pe alții, mai ales atunci când există o relație de ierarhie (părinți și copii, de exemplu). Nu vă pierdeți spiritul, chiar dacă părinții dvs. se înfurie, fac scuze sau se opresc. Lăsați-i să se exprime - dar nu uitați că scopul conversației este de a vorbi despre acțiunile dintre ele face tu simt.

Fii răbdător. Spre deosebire de dvs., care s-au gândit mult timp, părinții dvs. au nevoie de timp pentru a procesa informațiile pe care le-au primit - totul poate fi prea nou și brusc pentru ei. Lăsați-i să se adapteze și să se gândească la modalități de a se schimba singuri.

Obțineți ajutor de la persoane din afară. Dacă părinții dvs. nu acceptă faptul că au o problemă sau își schimbă atitudinea, recurgeți la alte forme de ajutor. Sugerați sesiuni de terapie familială sau o conversație cu pastorul. Uneori, un alt adult care are o viziune mai obiectivă asupra lucrurilor poate ajuta la rezolvarea problemelor.

Partea 3
Identificarea cauzelor acestor comportamente negative

Amintiți-vă incidentele din trecut care pot avea un comportament catalizator. Gândiți-vă la momentele în care părinții vostri au avut reacții negative și dacă acest lucru poate avea legătură cu propriile dvs. acțiuni, ca și copil. Chiar dacă s-a schimbat, este posibil să trebuiască să dovedești ei care nu este aceeași persoană ca înainte.

Spuneți, de exemplu, că ați avut obiceiul de a părăsi casa noaptea, fără avertisment - dar nu mai este cazul. Părinții dvs. pot fi bănuiți și cred că copilul lor are probleme mereu. Vorbiți cu ei pentru a răsturna această suspiciune, care se bazează pe evenimentele trecute).
Spuneți ceva de genul: "Tată, știu că am scăpat mult anul trecut și am avut probleme. Mi-am dat seama că m-am înșelat și am încetat să mă comporți așa - chiar am lăsat niște oameni".
Pune foarte bine pentru a arăta că ești serios.

Identificați ce cauzează comportamente negative. Gândiți-vă la circumstanțele în care părinții dvs. au reacții nerezonabile și încercați să determinați dacă există un motiv specific în spatele lor. Poate că nu sunteți de acord sau nu.

Să presupunem că mama ta a vrut să vorbească, dar să fie supărată că nu iei ochii de pe carte în mână când vorbește. Spune ceva de genul "mama, poate crezi că sunt distras, dar ascult totul".

Căutați modele de comportament. Încercați să aflați dacă părinții dvs. acționează astfel numai atunci când se întâmplă anumite lucruri. Poate că ignorați ceva important - dacă înțelegeți ce înseamnă, veți ști cum să evitați aceleași situații în viitor.

Spuneți, de exemplu, că părinții dvs. se supără de fiecare dată când primiți un apel de la o anumită persoană. Vorbește despre asta, deoarece ei au auzit una dintre conversațiile tale și nu aprobă acea relație. Singura modalitate de a rezolva confuzia este să o discuți calm.

sfaturi

Încercați să rămâneți liniștiți.
Dacă părinții dvs. vă subestimă din cauza unei probleme medicale, arătați că aveți grijă de voi și că nu vă faceți griji. Adresați-vă unui medic și, dacă este necesar, rugați-l să vorbească cu familia.
Puneți mai întâi sentimentele voastre și nu vă deranjează greșelile părinților voștri.
Relaxați-vă cu unchii, mătuși, veri, bunici sau prieteni și cereți-i să intervină.

avertismente

Dacă suferiți abuz verbal sau fizic de la părinții dvs., solicitați ajutor imediat.
Dacă familia dvs. este doar ostilă și negativă pentru că ați acționat astfel în primul rând, poate că este timpul să schimbați propriu efectueze.
"Nu mai puneți lemn în foc".
Nu vă supărați, nu strigați sau nu răspundeți la părinți - acest lucru îi va face mai supărați și va face lucrurile să se înrăutățească.
Dacă este posibil, discutați cu un terapeut sau un lider religios despre această problemă.