Cum sa alegi intre un psihiatru si un psiholog

Deși există unele asemănări între domeniile psihologiei și psihiatriei, există și diferențe notabile - în ceea ce privește formarea, modalitățile de tratament etc. Aceste detalii pot face mai ușor să alegi cine dorește ajutorul de tip. În plus, deși ambele necesită ani de studiu, un psiholog poate fi mai potrivit decât un psihiatru pentru cazuri specifice (sau invers). Luați totul în considerare pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză.

conținut

Pași
Partea 1Înțelegerea diferențelor
Partea 2marcarea unei întâlniri
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Înțelegerea diferențelor

Imaginea intitulată Tratarea depresiei ușoare Pasul 9

Înțelegeți diferențele de formare. Atât psihiatrii cât și psihologii sunt profesioniști în domeniul sănătății mintale capabili să trateze probleme cum ar fi depresia și anxietatea. Ambii trebuie să studieze din greu și să obțină certificările necesare pentru ca aceștia să poată practica - dar căile fiecăruia sunt diferite.

Psihologii trebuie să participe la Psihologie. Ei trebuie să studieze între patru și șase ani și chiar să facă stagii în clinici înainte de a putea exercita, pe lângă abordarea unor domenii specifice precum comportamentul uman, etica și altele asemenea.
Psihiatrii trebuie să frecventeze școala medicală. În ultimele etape ale cursului, ele selectează modalitatea de psihiatrie, înainte ca ei să locuiască astfel încât să poată exercita.

Imagine intitulată Conquer Depression Pasul 5

Înțelegeți tipurile de tratament oferite de fiecare profesionist. Psihologii și psihiatrii au, de asemenea, metode distincte de tratare a problemelor de sănătate mintală. Din cauza formării, cei care sunt cele mai ideale pentru examinarea pacientilor prin intermediul unei conversații, în timp ce ei, care sunt instruiți în medicină, pot comanda, de asemenea, analize de sânge sau fizice pentru a trata problemele biologice asociate cu mintea.

Psihologii folosesc tehnici precum terapia cognitiv-comportamentală pentru a ajuta pacientul să facă față problemelor mentale, precum și pentru a putea face evaluări psihologice ale profilului. În plus, ei pot studia somnul, obiceiurile alimentare și alte aspecte ale vieții persoanei - toate în căutarea unei explicații și / sau a soluționării problemei la îndemână.
Psihiatrii, la rândul lor, analizează atât sănătatea mentală cât și cea fizică și pot cere teste pentru a determina dacă simptomele mintale sunt legate de o problemă în organism.

Imaginea intitulată Tratarea depresiei ușoare Pasul 29

Decideți dacă doriți să implicați utilizarea medicamentelor în terapie. Una dintre principalele diferențe dintre psihologi și psihiatri este aceea că pot prescrie medicamente, cum ar fi antidepresivele, antipsihoticele, sedativele și stabilizatorii de dispoziție. De exemplu: un psihiatru poate trata un caz de depresie cu sesiuni de conversație și pentru a determina dacă există o problemă fizică, cum ar fi în tiroidă, care generează alte simptome.

Psihiatrii au autoritatea de a prescrie medicamente pentru a trata probleme specifice. Acestea pot, de exemplu, prescrie antidepresive pentru cazurile de depresie, Ritalin pentru cazurile de tulburare de tulburare de hiperactivitate deficit de atentie, sau antipsihotice pentru cei care au halucinații.
Psihiatrii pot comanda, de asemenea, teste medicale și de a folosi forme de terapie, care sunt dincolo de competența psihologilor, cum ar fi terapia cu electrosocuri (ECT, acronimul în limba engleză) - care servește la probleme cum ar fi depresia, mania si catatonie.
Psihologii folosesc mai mult terapia de vorbire și de comportament pentru a ajuta pacientul să își depășească problemele. De obicei, aceștia nu au autoritatea de a prescrie medicamente - însă depinde de regiune.

Imaginea intitulată Acceptați a fi neatractivă Pasul 6

Decideți dacă doriți să faceți sesiuni de terapie cu discuții. Ambii profesioniști pot face acest tip de tratament, în special psihologi - deoarece nu sunt de obicei capabili să ofere opțiuni de droguri. Conversația este foarte eficientă, iar unii oameni preferă acest tip de abordare a altor opțiuni.

Această terapie poate fi la fel de eficientă ca utilizarea medicamentelor în anumite situații, dar pacientul va avea nevoie de medicamente. Deci, dacă alegeți să consultați un psihiatru, este posibil să fiți nevoit să vă adresați unui alt terapeut (unele dintre ele lucrează doar cu rețete, în timp ce altele includ și alte modalități). În funcție de caz, găsiți doi profesioniști diferiți.
Amintiți-vă că vorbirea este esențială deoarece, deși medicamentul este eficient, nu este capabil să schimbe modul în care pacientul se descurcă cu emoțiile pe cont propriu.
Terapia Talk poate ajuta pacientul să rezolve conflictele cu cei dragi sau soț, să învețe să se ocupe de anxietate, scuti de stres, înțeleg schimbări majore de viață, de control comportamente daunatoare, cum ar fi furie, sau rezolvarea unor probleme de ordin sexual.
Mulți oameni preferă de asemenea să vorbească cu un psiholog și ia medicamente cu tratamentul "farmacologic" al unui psihiatru. Acest lucru se datorează faptului că le este frică să devină dependenți de medicație și nu doresc să-și compromită creierul.

Partea 2
Marcarea unei întâlniri

Imaginea intitulată Acceptați a fi timidă Pasul 16

Vorbiți cu un doctor de încredere. Rugați-l să vă ajute să decideți între un psihiatru și un psiholog. Ar trebui să luați în considerare câteva detalii importante, inclusiv tipul de problemă mentală pe care o întâmpinați, opțiunile de tratament disponibile și propriile dvs. preferințe. În cele din urmă, acest profesionist vă va ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză.

Este posibil să aveți nevoie și de numirea medicului dumneavoastră pentru a vedea un profesionist în domeniul sănătății mintale. Contactați furnizorul de planuri de sănătate pentru a afla mai multe.

Imaginea intitulată Calculați o compensare pentru asigurarea auto Pasul 7

Determinați dacă vă puteți permite sesiunile sau dacă planul de sănătate acoperă cheltuielile. Multe planuri acoperă serviciile de psihologie și psihiatrie și trebuie, prin lege, să le acorde același tratament ca orice urgență medicală. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că planul dvs. specific va acoperi consultările. Aflați dacă este cazul înainte de a lua decizia finală.

Detaliile legale privind acoperirea variază în funcție de regiune. Cu toate acestea, în general, companiile de asigurări și de asigurări de sănătate nu pot percepe mai mult atunci când clientul are nevoie de îngrijire psihologică sau psihiatrică (dar poate limita acoperirea în alte moduri).
Contactați furnizorul dvs. de planuri de sănătate și aflați detalii despre acoperirea pentru acest tip de serviciu.
societățile de asigurare și de asigurări de sănătate pot solicita, de asemenea, clientul să prezinte o „autorizație prealabilă“, înainte de a avea acces la servicii psihologice sau psihiatrice, chiar și în situații de urgență (în cazul în care persoana să ia în considerare sinucidere, de exemplu). Medicul va avea nevoie de acest document înainte de a vă servi.
Discutați cu psihiatrul sau psihologul pentru a afla ce servicii oferă și cum le puteți accesa, în plus față de eventualele costuri suplimentare.

Imaginea intitulată Găsiți un pas psihiatru Pasul 1

Luați îndoielile. Când încerci să faci prima întâlnire, poți pune întrebări despre experiența și domeniul de expertiză al psihiatrului sau psihologului înainte de a lua decizia. Întrebați, de exemplu:

- De cât timp ai răspuns?
"Am următoarea problemă: _____ Aveți experiență cu ea?
"Cât costați pentru sesiune?"
- îmi acoperi asigurarea de sănătate?

sfaturi

Rețineți că, indiferent de decizia dvs. (psiholog sau psihiatru), este posibil să aveți nevoie de mai multe sesiuni înainte de a observa îmbunătățiri. Fiți răbdători și lucrați cu profesioniștii pentru a obține rezultatul așteptat.