Cum sa lasati Sandalele confortabile

Nu este întotdeauna ușor să purtați sandale noi după ce le cumpărați. Alegerea modelului potrivit este importantă, dar chiar și o pereche bună poate fi inconfortabilă la început. Înmuierea pantofilor nu este un lucru foarte dificil, dar există câteva lucruri care pot fi făcute pentru a ușura procesul. Pentru a face sandalele mai confortabile, alegeți modelul potrivit, îmbunătățiți-l și înmuiați-l.

conținut

Pași
Metoda 1Înmuierea sandalelor
Metoda 2Îmbunătățirea sandalelor
Metoda 3alegerea sandalelor potrivite
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Înmuierea sandalelor

Imaginea intitulă Fă-ți pantofii confortabil Pasul 1

Evitați purtarea unei noi perechi de sandale dacă umblați foarte mult. Utilizați pantofii pentru perioade scurte de timp de la început până devin mai moi. În caz contrar, riscați să câștigați bule, tăieturi și multă disconfort. De asemenea, vă puteți simți durerea în mușchii picioarelor și picioarelor dacă nu sunteți obișnuiți cu sandalele. Încercați să mergeți încet în primele câteva ocazii de utilizare.

Lipsa suportului în arcul picioarelor și, adesea, lipsa unei singure perne sandale le face nepotrivite pentru utilizare prelungită. Singurele excepții sunt cele făcute special pentru mersul pe jos, din acest motiv.

Imaginea intitulă Îmbunătățirea pasului 2 a sandalelor

face scurte drumeții cu sandalele ei. Mergeți în jurul casei și curții pentru a le ajuta să le înmuiați. Du-te la plajă, umblați în nisip și apoi luați-le să meargă desculți și dați o odihnă pentru picioare. Nu continuați să purtați sandale atunci când devin incomod.

Imaginea intitulă Îmbrăcați-vă cu Sandals Comfortable Step 3

Purtați șosete groase cu sandale. Dacă sunt puțin strânse, puneți șosete groase pentru a le întinde. Este posibil ca aspectul să nu fie ideal, așa că preferați să faceți acest lucru numai atunci când sunteți acasă. Pentru a accelera procesul, este posibil să utilizați un uscător de păr pe sandale când purtați șosete groase.

Sosetele din lână sunt opțiuni ideale.

Imaginea intitulă Faceți sandalele confortabile Pasul 4

Introduceți un castron cu apă. Această metodă funcționează numai pentru sandale din piele. Puneți picioarele într-un castron de apă pentru câteva secunde până când sandalele se udă. Când se întâmplă acest lucru, uscați excesul de apă cu un prosop pentru a preveni petele. Atunci păstrați-le pe picioare în timp ce acestea sunt încă umede, deoarece umiditatea ajută pantofii să se înmoaie și să se adapteze la forma picioarelor.

Dacă nu doriți să vă puneți picioarele în bolul de apă, puteți stropi apă cu un spray direct pe sandale.

Imaginea intitulă Faceți sandalele confortabile Pasul 5

Încercați câteva exerciții pentru a evita durerea piciorului. Sandalele necorespunzătoare pot să vă rănească picioarele de-a lungul timpului. Ele nu se atașează la picioare în direcția corectă, ceea ce provoacă tensiune și presiune în membre. Este posibil să evitați această problemă atunci când faceți exerciții și se întinde în arcuri și degetele de la picioare.

Pentru a întări arcul, plasați-vă piciorul pe pământ. Plasați o monedă sub talpă și un stilou sub arc planar. Împingeți mușchiul arcului astfel încât moneda să fie apăsată, dar stiloul nu este. Țineți degetele relaxate și repetați de cinci ori.
Încălziți-vă și întindeți-vă picioarele curbându-vă degetele. Stai pe un prosop. Ridicați degetele și flexați-vă picioarele, lăsându-le înapoi în prosop după aceea. Strângeți degetele spre interior și încercați să creați un spațiu sub arc. Repetați de cinci ori cu fiecare picior.

Metoda 2
Îmbunătățirea sandalelor

Imaginea intitulă Fă-ți pantofii comfortabili Pasul 6

Utilizați săpun pe sandale. Această metodă funcționează numai pe sandale din piele. Puneți sapun pe părțile sandalelor care, de obicei, strâng degetele de la picioare, glezne, călcâi sau alte părți ale piciorului. Astfel, este posibil să întindeți pielea puțin, pe lângă reducerea frecării dintre picioare și încălțăminte. Cea mai bună opțiune de utilizare este săpunul de glicerină pentru piele. Aplicați-o cu o cârpă umedă și scoateți-o atunci când sandalele sunt uscate.

Imaginea intitulă Îmbrăcați-vă cu Sandals Comfortable Step 7

Utilizați bandaje adezive. Puneți aceste pansamente în interiorul sandalelor în locuri care pot deranja picioarele. Alegeți opțiuni mai groase, deoarece opțiunile mai subțiri și mai discrete vor fi probabil anulate în timpul zilei. Nu uitați că bandajele trebuie să aibă adezivi.

De asemenea, puteți opta pentru un gel de protecție împotriva calusului care funcționează ca un adeziv invizibil, creând o barieră protectoare pe picioare.

Imaginea intitulă Fă-ți pantofii confortabili Pasul 8

Cumpărați un branț care susține arcul picioarelor sau un suport plantar. Dacă vă simțiți lipsa de sprijin pentru arcul plantară sau lipsa de umplutură împiedică pe podea, se adaugă un branț ortopedică la pantofi pentru a umple aceste nevoi. Este posibil să cumpărați inele speciale care să asigure menținerea tălpii la talpa sandalelor. Căutați opțiuni amortizate pentru sandale mici și tari. În mod ideal, ele absorb și umiditatea.

Există mai multe mărci de calitate disponibile pe piață.

Imaginea intitulă Faceți sandalele confortabile Pasul 9

Purtați protectori pentru călcâi. În cazul în care sandalele sunt un pic mai mare decât picioarele tale, puteți introduce un dispozitiv de protecție toc, care împiedică alunecarea picioarelor sunt, pentru că ocupă spațiu suplimentar. Există protectori din diverse materiale cum ar fi burete, piele de căprioară și silicon.

Există mai multe mărci de calitate disponibile pe piață.

Imaginea intitulă Fă-ți pantofii confortabil Pasul 10

Impermeabil sandalele. Luați această atitudine numai dacă au fost țesături. Impermeabilizarea poate împiedica pătrunderea apei în sandale, ceea ce poate provoca frecare și blistere. Pentru a face acest lucru, cumpărați ceară și aplicați produsul pe exteriorul țesăturii pantofilor.

În funcție de tipul de sandale, ele pot fi deja fabricate din materiale impermeabile.

Metoda 3
Alegerea sandalelor potrivite

Imaginea intitulă Faceți pantofii confortabil Pasul 11

Alegeți tipul sandalei. Gândiți-vă la activitatea pe care intenționați să o faceți. Această activitate este ceea ce va determina tipul de pantof ales. Alegerea sandalelor greșite pentru o anumită activitate poate face uzura foarte incomodă, chiar dacă opțiunea este de obicei confortabilă. În plus față de tip, trebuie să vă gândiți dacă aveți nevoie de un model deschis sau închis. Unele dintre ele sunt:

Sandale pentru drumeții, care are o talpă robustă și tare și care protejează degetele de la picioare. Curelele acestor modele ar trebui să acopere întregul puț pentru picioare.
Lucrările ar trebui să fie mai ușoare decât opțiunile anterioare. În plus, multe sunt rezistente la apă. Acest tip de sandale este excelent pentru plimbări pe plajă, sport și plimbări în jurul piscinei.
O sandală mai subțire este făcută pentru a adăuga un aspect la aspectul. Nu trebuie să folosiți acest tip de încălțăminte pentru a face o activitate fizică, deoarece este făcută pentru ocazii speciale, cum ar fi nunți și petreceri.
Sandalele huarache sunt ideale pentru drumeții. Ele sunt mai ușoare decât primele opțiuni și au, de obicei, tălpi și curele de cauciuc care protejează degetele.

Imaginea intitulă Îmbunătățirea pasului 12 pentru sandale

Alege un material robust. Este mai bine să investești într-un material de înaltă calitate care oferă mai mult sprijin picioarelor și durează mai mult. Tipul de material ales depinde de necesitatea de a purta sandalele. Unele opțiuni de calitate sunt piele, piele de căprioară și tesatura. Aceste tipuri de materiale împiedică bulele și lasă picioarele să respire. Foliile de nylon și poliuretan sunt ideale pentru activitățile de apă. În cazul tălpilor, preferați un material viscoelastic, o spumă de vinil satinată și cauciucuri durabile care au o durată lungă de viață și oferă suport.

Imaginea intitulă Îmbunătățirea pasului 13 pentru sandale

Alege un brand bun. Căutați o marcă de calitate bine făcută, specializată în sandale. Unele dintre ele sunt mai bune decât altele și sunt mai confortabile decât mărcile de calitate inferioară. De exemplu, multe branduri au așa-numitele linii de confort, care dau mai multă susținere și ușurință (dar nu sunt neapărat cele mai frumoase). Papucii havaieni sunt confortabili și eleganți.

Cereți sfatul vânzătorului atunci când mergeți în magazine sau căutați recomandări pe internet.

Imaginea intitulă Fă-ți pantofii confortabil Pasul 14

Încercați pantofii la sfârșitul zilei. Picioarele sunt mai mici când ne trezim. Ca a doua zi merge mai departe, ei se umfla, deci cel mai bine este să încercați pantofi în după-amiaza târziu sau seara, pentru a evita modelele de cumpărare prea strâmt.

Luați în considerare cât de mult picioarele se umflă după activități fizice, cum ar fi mersul pe jos.

Imaginea intitulă Faceți sandalele confortabile Pasul 15

Vezi dacă se potrivesc exact în picioare. Chiar și cu sandalele de cea mai bună calitate realizate exact pentru activitatea pe care o doriți, nu va fi nici un confort dacă acestea nu se potrivesc bine. Nici o parte a piciorului nu ar trebui să fie afară - nici degetele de la picioare, nici călcâiul, deoarece piciorul trebuie să aibă dimensiunea exactă a tălpii. Sandalele nu ar trebui să fie prea mari, altfel picioarele vor aluneca și va exista frecare, care creează bule.

Asigurați-vă că vârful pantofului este suficient de mare pentru a acoperi cea mai largă parte a picioarelor.
Asigurați-vă că benzile se fixează bine, dar nu strângeți prea mult.

sfaturi

Nu penetrați blisterele. Există mai multe produse disponibile pe piață și farmacii care ajută la tratarea blisterelor mai repede. O altă opțiune este să mergeți la medic.
Testați flexibilitatea încălțămintei ținând vârful pe masă cu o mână și ridicând degetele cu cealaltă mână. Degetele trebuie să se ridice ușor de pe masă.

avertismente

Când bulele se sparg, bacteriile pot intra în piele și pot crea probleme neplăcute. Mergeți la farmacie sau la medic pentru recomandări privind tratamentul.
Dacă nuielele sunt galbene sau colorate, puteți o ringworm.