Cum să-ți faci unghiile să crească mai repede și să-ți păstrezi mâinile moi

Există zeci de produse pe piață care promit să facă magie în mâinile tale - dar funcționează cu adevărat? Fără a cheltui toți banii pe produsele miracole, există mai multe tactici pe care le puteți încerca să vă înmuiați mâinile și să vă păstrați unghiile lungi și sănătoase. Consultați pasul unu pentru a începe.

conținut

Pași
Partea 1promovați creșterea unghiilor
Partea 2lăsați-vă mâinile moi
Partea 3creați obiceiuri sănătoase ale unghiilor

pași

Partea 1
Promovați creșterea unghiilor

Luați în considerare utilizarea enhancers unghiilor și gel de creștere. Sa stabilim un lucru de la inceput: renuntarea la unghiile creste inseamna "nu le rupi". În general vorbind, nu vă puteți face să faceți mai rapid unghiile voastre, dar vă poate face mai puternice și mai puțin predispuse la rupere, astfel încât acestea să rămână lungi și frumoase. Înțeles acest lucru, există unele produse care promovează creșterea unghiilor:

Unghii de lustruit. Sunt "emailuri" transparente care utilizează formaldehidă (metanol dizolvat în apă) ca agent de întărire. Ele sunt ca emailurile, dar mai puternice.
Gel de creștere. Functioneaza? Ei bine, poate. Gelul de brand Sally Hansen spune că "complexul multiactiv eliberează instantaneu o sumedenie de vitamine A, C și E, care hrănesc și tratează unghiile să crească sănătos". Formula cu complex multiactiv? Claaaro. Decideți dacă merită.

Imagine intitulată Asigurați-vă unghiile dvs. cresc mai repede și păstrați-vă mâinile Pași moale 2

Luați un supliment de biotină (vitamina H). Nu va accelera procesul de creștere, dar biotina este legată de unghiile mai puternice și se rupe mai puțin. Dacă suferiți de unghii slabe care nu cresc, acest pas poate ajuta. Puteți vedea chiar și modificări ale părului și ale pielii!

Biotina este prezentă în unele suplimente alimentare - dar este menționată doar în partea ingredientei a etichetei. Căutați vitamine și suplimente care promite să îmbunătățească aspectul părului, pielii și unghiilor - probabil că conțin biotină.

Imaginea intitulată Asigurați-vă unghiile dvs. cresc mai repede și păstrați-vă mâinile Soft Step 3

Luați în considerare creșterea aportului de proteine. Se crede că dieta dvs. determină aspectul unghiilor (printre altele). Asta-i adevărat într-o oarecare măsură. Ideea este că, dacă locuiți într-o primă țară mondială, în zilele și orele de astăzi, probabil că aveți acces la tot. În timp ce o dietă mai bună - mai bogată în proteine - poate face diferența, nu o luați prea în serios. "Nu obținerea de proteine suficiente" nu mai este o problemă pentru majoritatea, inclusiv pentru vegetarieni.

Acestea fiind spuse, nu este o idee proastă de a verifica dacă dieta dvs. este echilibrată în scopuri generale de sănătate. Cu cât mai multe substanțe nutritive și vitamine pe care le introduceți, cu atât mai bine corpul va rămâne în general, cuie incluse.

Nu vă frecați unghiile înainte și înapoi. Dacă vă plac unghiile lungi, frumoase, probabil că ați auzit că există modalități corecte și greșite de a le înghiți. Când utilizați șmirghelul, folosiți-l din colț spre centrul cuiului. Indiferent de formatul pe care îl folosiți, nu uitați să mergeți din dreapta spre centru și din stânga spre centru, nu înainte și înapoi.

În timp ce vorbim despre ce să nu faceți, nu vă tăiați cuticulele. Împingeți-le, desigur, dar nu le tăiați niciodată. Este ultima barieră a pielii împotriva bacteriilor (la urma urmei, ele sunt prezente pe tot corpul) - nu te grăbi cu ele.
Deși este o preferință, poate doriți să vă păstrați unghiile rotunjite. Piețele au tendința să se înșurubeze, să se spargă mai ușor și mai des.

Utilizați întotdeauna bază și luminozitate suplimentară. Dacă pictați, asta este. Este probabil cel mai bine să utilizați emailuri clare (emailurile închise vă pot pata unghiile), dar știm că culorile pot fi tentante. Dacă nu vă puteți imagina folosind unghii goale, utilizați întotdeauna bază și strălucire suplimentară. Doar smalțul clar, împiedică respirația unghiilor, slăbind astfel. Aplicând baza înainte și strălucirea suplimentară creează apoi o barieră și menține aspectul bun al smalțului, ceea ce vă împiedică să vă bateți și să terminați pe unghii.

Feriți-vă de glazurile care au componente chimice - nu vor ajuta deloc. Dacă este ceva care te deranjează, poți găsi lacuri de unghii care sunt "naturale", "vegane" sau "non-chimice". Trecerea formaldehidei pe unghii? Nu, mulțumesc!

Partea 2
Lăsați-vă mâinile moi

Utilizați cremă hidratantă. Ori de câte ori vă umeziți mâna, utilizați hidratant. După baie, spălând vasele, jucând mereu în ploaie. Petreceți ori de câte ori nu aveți nimic de făcut. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, cu creșterea unghiilor, menținându-vă mâinile hidratate și sănătoase.

Credeți sau nu, poate doriți să săriți crema normală. Cele mai bune opțiuni sunt unguentele de mână și untul, cremele groase cu jeleu de petrol sau glicerină.
Dezinfectantul pentru mâini de fapt le usucă. Deci, dacă o utilizați, asigurați-vă că vă luptați împotriva efectelor negative cu hidratant suplimentar.

Imaginea intitulată Asigurați-vă unghiile dvs. cresc mai repede și păstrați-vă mâinile Pași moi 7

Exfoliaza. Dacă sunteți o victimă a "mâinii de șlefuit" ocazional, exfolierea este foarte importantă. Când observați o acumulare de piele uscată, fulgi, înțelegeți cum să exfoliați. Rotiți-vă mâinile timp de două minute sau mai mult cu o lingură de zahăr și câteva picături de ulei de măsline. Clătiți-vă și uscați-vă mâinile - nu frecați.

În timp ce acestea sunt încă umede, dați un pic hidratant. Faceți acest lucru o dată sau de două ori pe săptămână, iar modificările vor fi vizibile.

Imagine intitulată Asigurați-vă unghiile cresc mai repede și păstrați-vă mâinile Soft Step 8

Încearcă căile de atac interne. Zahărul și uleiul de măsline nu sunt singurele lucruri pe care le aveți și vă pot lăsa pe mâini ca bebeluși. Iată câteva sugestii:

Puneți puțin talc în mâini și frecați ușor. Apoi puneți o baie de sare, câteva picături de săpun lichid, clătiți și clătiți. Utilizați apă călduță!
Lăsați-vă mâinile umezite cu ulei de nucă de cocos sau ulei de palmier timp de 10 minute. Spălați uleiul, nu săpunul. Utilizați apă caldă, dacă aveți nevoie.
Spălați-vă mâinile cu oțet și acoperiți-le cu zahăr dulce. Frecați mâinile ușor timp de un minut sau două și clătiți cu apă caldă. De asemenea, elimină murdăria și îmbunătățește frumusețea mâinilor.
Untul de cacao funcționează prea bine. Puteți face chiar și tu ceva!

Imaginea intitulată Asigurați-vă unghiile dvs. cresc mai repede și păstrați-vă mâinile pași moi 9

Hidrațiți de la o zi la alta. Creați o noapte de SPA pentru dvs. și hidrați-vă. Tot ce trebuie să faceți este să aplicați un strat gros de cremă sau unguent pe mâini și să puneți o pereche de mănuși de bumbac - și picioare, dacă doriți! Faceți acest lucru înainte de a merge la culcare, astfel încât să nu trebuiască să vă gândiți "Cum pot să scriu acest e-mail?". Când vă treziți, veți avea mâini extrem de moi.

Dacă nu vreți să o faceți noaptea, faceți-o în timp ce vă uitați la televizor sau la o altă activitate relaxantă, care nu are nevoie de mâini. Chiar și o oră va face o diferență remarcabilă.

Imaginea intitulată Asigurați-vă unghiile dvs. cresc mai repede și păstrați-vă mâinile pași moi 10

Utilizați un săpun hidratant pe mâini. Din păcate, unele săpunuri nu sunt bune pentru mâinile tale - la urma urmei, uciderea bacteriilor nu este ușoară. Pentru a fi cât mai igienice, acestea vă usucă pielea, exacerbatând problema. Asigurați-vă că săpunul pe care îl aveți în baie și în bucătărie nu este unul dintre acele produse!

Partea 3
Creați obiceiuri sănătoase ale unghiilor

Acoperiți-vă mâinile când este necesar. Este bine atat pentru cresterea unghiilor, cat si pentru netezirea pielii. Când spălați vase, curățați sau folosiți mâinile în general, acoperiți-le cu mănuși (cauciuc sau alt material). Protejați-le, chiar și în timpul iernii. Cele mai puține elemente pe care mâinile sunt expuse mai bine.

Nu folosiți prea mult mâinile. Unii oameni constată că folosirea mâinilor lor promovează circulația sângelui și nu este așa. Vedeți câți muncitori cu unghii lungi, frumoase și mâini moi și frumoase? Bine. Deci, dacă puteți evita utilizarea acestora, evitați.

Care este cel mai ușor lucru să nu mai faci? Utilizați-vă mâinile și cuiele ca unelte. Desigur, va trebui să mergeți la sertar care este foarfecele, dar nu deschideți acel pachet! Este cam complicat să vorbești despre faptul că nu faci feluri de mâncare sau că nu organizezi dulapul, dar nu-ți folosești mâinile și unghiile drept sursă de presiune este ceva ce se poate face.

Imagine intitulată Asigurați-vă unghiile dvs. cresc mai repede și păstrați-vă mâinile pași moi 13

Nu vă loviți sau mestecați unghiile. Știi cine e! Dacă sunteți motivul pentru care unghiile sunt scurte, vă puteți da vina pe voi înșivă. Când simțiți că vă râdeți sau cățați-i, stați pe mâini sau faceți ceva creativ cu ei pentru a vă împiedica gândul. Voința va trece - este doar un obicei prost care trebuie depășit.

Nu vă loviți niciodată cu unghiile. Cu cât sunt mai afectate unghiile, cu atât vor rupe mai repede. Nu ar trebui să vă înțepați pe unghiile dvs. dacă vă păstrați unghiile și folosiți agenți de intensificare și strălucire suplimentară!

Imaginea intitulată Asigurați-vă unghiile dvs. cresc mai repede și păstrați-vă mâinile pași moi 14

Păstrați o dietă echilibrată. Amintiți-vă că am vorbit despre ingestia de proteine suficiente și pe baza economiei mondiale actuale, nu este dificilă? Ei bine, dacă faci diete radicale, s-ar putea să nu fie așa. De dragul unghiilor, este important să vă hrăniți și să faceți acest lucru corect. Dacă vă înfometați, unghiile vor fi, de asemenea, în nevoie. Șoldul poate arăta bine, dar părul, pielea și unghiile vor arăta groaznic. Nu merită.

Cele mai multe fructe, legume, cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și carne slabă sunt incluse în dieta ta, cu atât mai bine. Este bine sa taie calorii, nu exagerati. Cu cât înghiți mai puțin, cu atât mai puțin vă puteți dedica creșterii și reparării unghiilor și menținerea sănătății mâinilor.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit