Cum de a câștiga într-o luptă

Uneori, fie pentru că a fost pusă la îndoială masculinitatea (sau feminitatea), fie pentru că nu există deloc altă cale, ai nevoie de pumnii tăi pentru a sta și a lupta. Nu este vorba de a câștiga sau de a pierde lupta, deși ar fi bine, dar este mai mult despre tine să te poți apăra. Dacă doriți să câștigați o luptă, potențial împotriva unei persoane mai mari, mai puternice și mai experimentate decât dvs., urmați aceste reguli simple.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 1

Păstrați întotdeauna atenția asupra mediului înconjurător. Află cine este capabil să te atace când pleci din zonă rapid. Acest lucru vă va ajuta să vedeți violența înainte de a se întâmpla și vă va oferi timp pentru a pregăti un răspuns în cazul în care aveți nevoie de unul. Acest lucru va face, de asemenea, munca de adrenalină în favoarea ta, mai degrabă decât înghețându-vă.

Continuați să vă uitați în timp ce ochii se mișcă. Viziunea dvs. periferică și granița exterioară a viziunii voastre, ceea ce vedeți indirect când privim lucrurile. Păstrați această viziune activă. Acest lucru va ajuta să aveți grijă de obstacole în timp ce aveți încă timp.

Imagine intitulată Câștigă o luptă cu pumnul Pasul 2

Dacă simțiți că sunteți în pericol grav, ieșiți cât de repede puteți. Dacă credeți că o persoană sau un grup este hotărât să atace când decideți să plecați, încercați să faceți acest lucru fără să sune alarma. Agassorii sunt mai predispuși să vă urmărească dacă cred că într-adevăr fugi.

Înghițiți-vă mândria - luptele ușoare se pot transforma rapid în ceva grav, deoarece ambele părți nu își pot controla ego-ul, sau nu cunosc limitele lor. Mergând la spital cu un nas spart, este posibil să nu merităm "creditul" pe care îl primești pentru că ai pierdut o luptă.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 3

Încearcă să dezactivezi situația. Aceasta este faza de negociere a luptei. Discutați cu agresorul dvs. și încercați să-l calmați sau să vedeți beneficiul acordării unui armistițiu. Dacă aveți darul de negociere, aici trebuie să-l utilizați. Păstrați-vă garda în timp ce negociați.

Spune ceva de genul: "Voi lupta cu tine, dar sincer aș prefera să nu mă lupt, să ne așezăm și să încercăm să o rezolvăm ca pe adulți".
Sau ceva asemănător: "Chiar nu vreau să te rănesc. Nu trebuie să demonstrez nimic. Poți încerca să mă bați dacă vrei, dar nu aș recomanda-o."

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 4

Dacă evadarea nu este posibilă sau posibilă, introduceți poziția de luptă. Ridicați-vă mâinile cu palmele la nivelul gâtului și înclinați corpul în direcția opusă agresorului. Acest lucru are trei lucruri: controlează distanța dintre voi și agresor (care acționează ca o "rețea"), acoperă capul și organele vitale și nu pare agresiv. Întotdeauna continuați să vă mișcați, dar niciodată înapoi.

Protejați-vă fața și mâinile. Uită-te la imaginea unui luptător ale cărui mănuși își acoperă fața - așa vrei să-i dai mâna, dacă nu-l vei lovi cu pumnul.
Păstrați picioarele în afară și genunchii ușor îndoiți. Acest lucru vă va oferi un echilibru mai mare. Nu vrei ca agresorul tău să bată.
Când nu vorbești, ține-ți gura închisă. O lovitură frumoasă într-o gură deschisă vă poate rupe maxilarul.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 5

Din această "rețea", continuați să utilizați un dialog pasiv. (de exemplu, "Care este problema? Cum pot ajuta?") Cel mai bun mod de a câștiga o luptă este de a nu lăsa să se întâmple în primul rând. Calmează-te, băiete. și Ia-o ușor poate crește tensiunea.

Dialogul pașnic are câteva efecte pozitive:
- Oferă agresorului opțiuni pașnice.
- Poți scăpa paza agresorului sau să-l facă să te subestimă.
- Stabiliți-vă poziția în luptă.
- Alegeți o alegere în locul infractorului, ceea ce vă oferă timp.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 6

Vedeți răspunsul suprarenal al agresorului. Atunci când adrenalina este într-adevăr viguros pe atacator, atacul este cel mai probabil iminent. Majoritatea oamenilor nu vor renunța la un atac de îndată ce va veni adrenalina, fiți pregătiți să bateți, indiferent de ceea ce persoana pare să facă.

Semnează că răspunsul supraaglomerar al agresorului este la puterea maximă:
- Discuțiile sau discursurile monosilubice
- Extrem de strigăt
- Împingerea brațelor
- Sprâncenele încrețite
- Gura deschisa
- Fața albă
- Afișarea dinților

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 7

Faceți zgomote în timp ce vă luptați. Poate părea ciudat, dar funcționează. Lasă un strigăt de război într-o furie de furie. Aceasta este pentru două lucruri. Unul este că vă veți intimida pe agresorul vostru, dacă mormintele dvs. sunt cu adevărat puternice și violente - două, veți atrage mai multă atenție asupra luptei, făcându-o mai ușor să o terminați.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul

Păstrați distanța cu gardul. Pentru a vă ataca, atacatorul trebuie să treacă peste el. Peste 95% din timp, el va încerca să-și lovească capul, de obicei cu un pumn drept. (Majoritatea oamenilor sunt dreptaci). Dacă știi că atacatorul tău este stângaci, fii în gardă pentru un pumn stâng în față sau în corp.

Utilizați gardul ca un declanșator. Dacă atacatorul dvs. atinge o dată, aliniați-vă pentru un atac surpriză. Atac la a doua atingere, într-un loc unde este vulnerabil.
Nu așteptați ca adversarul dvs. să se corecteze sau să vă sporească încercările. Dacă te atinge odată, pregătește-te să te contracuezi data viitoare când încearcă să te contacteze.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 9

Fiți foarte atent atunci când loviți pe cineva în față. Puteți foarte ușor să spargeți oasele mici în mâini sau chiar articulațiile degetelor. Încercați să atingeți nasul și buzele pentru a minimaliza acest risc.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 10

Dacă adversarul este mai mare și mai experimentat decât tine, face un efort suplimentar pentru a nu fi lovit. Dacă este puternic, sunt șanse să devină și el foarte puternic. S-ar putea să aveți nevoie doar de o singură puncție bine plasată pentru a face pe cineva leșin.

Dodge este secretul. Stați pe vârfuri și mutați-vă ca un boxer. Dacă atacatorul dvs. nu știe în ce direcție veți merge, va avea dificultăți să vă lovească sau să vă arunce la pământ.
După ce a evitat o lovitură, el va fi neschimbat timp de o jumătate de secundă. Acesta este timpul pentru a ajunge la tine. Punctele slabe sunt extrem de utile. Nasul, fața, rinichii, templele și gâtul sunt locuri bune pentru o lovitură. Acest lucru poate provoca incapacitate temporară abuzului dvs. (în special garga, dar poate provoca o prăbușire în trahee). Faltele de pe femur sunt de asemenea eficiente. Îl poți lăsa destul de chel, ca să-l prindă în maxilar cu o lovitură sau lovitură.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul 11

Aflați cum să obțineți loviturile. Dacă nu zburați ca un fluture și arătați ca o albină, probabil veți fi lovit o dată sau de două ori în timpul luptei. Știind cum să obțineți lovituri vă va ajuta să dureze mai mult timp și veți obține lovituri mai puternice.

Cum să primiți a sufla pe obraz. Păstrați gura închisă, lăsați fermitatea gâtului și mușchiul maxilarului și mișcați-vă spre pumn. Deplasarea în direcția pumnului (cu excepția cazului în care este una directă) poate cauza abuzului să vă lovească greșit, oferindu-vă posibilitatea de a vă răzbuna. Dacă puteți, încercați să lăsați pe agresorul dvs. să lovească fruntea, ceea ce va afecta mâna.
Cum să primiți a lovitura corpului. Lasă mușchii abdomenului rigid fără a respira prea mult aer. Încercați să vă deplasați la timpul de lovire, astfel încât să lovească flancurile (oblice) în loc să lovească stomacul sau orice alt organ.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 12

Direcționați loviturile reactive către maxilar sau bărbie. Tehnicile cu pumn și mână sunt cele mai viabile opțiuni. Observați maxilarul înainte de a ajunge la el. Nu numai că acest lucru vă oferă sansa de a vă dezactiva adversarul, dar chiar și un atac puternic și nereușit poate forța un atacator să-și reconsidere eforturile viitoare.

Dacă își părăsește pântecele neprotejat, încearcă să-i dea o lovitură bună pentru ai face să piardă aerul. Dacă reușiți să-l lăsați fără suflare, lupta sa terminat efectiv.

Imagine intitulată Câștigă o luptă cu pumnul 13

Dacă cade, lovește sau coboară pe picioare și pe trunchi. Căderea în genunchi în piept este, de asemenea, foarte eficientă, dar înțelegeți că acest lucru vă lasă aproape de orice atac de la el. Nu loviți-vă capul, deoarece acest lucru este ușor fatal.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 14

Evadează imediat ce atacatorul este în jos și înfrânt. Dacă tehnica dvs. de perforare este suficient de puternică și ați dezarmat mental atacatorul prin dialog și "gard", el va fi bătut sau cel puțin va deveni dezorientat. Utilizați acest timp pentru a scăpa, dacă puteți. Dacă lovitura ta nu a avut acest efect, va fi încă neînarmată. Continuați să-l forțați înapoi cu lovituri pe bărbie, maxilar și gât, până când nu se poate sau nu va lupta.

sfaturi

Nu vă faceți griji în legătură cu durerea, deoarece adrenalina nu vă va lăsa să simțiți nimic până când lupta nu sa terminat.
Întotdeauna apăra-te.
Înainte de a intra în luptă, faceți o notă mentală dacă adversarul dvs. este dreptaci sau stângaci. Acest lucru poate ajuta la un atac preventiv
Nu atacați mai întâi, indiferent de ce direcție are lupta, puteți da în judecată cealaltă persoană pentru agresiune și nu ați început lupta, ceea ce face șansele de a câștiga cazul mult mai mare.
Atacati atunci cand persoana este distrasa si nu opriti pana nu vedeti sange. Aruncați toată mânia pe adversar.
Nivelul dvs. de rezistență și rezistență va fi un factor principal în cazul în care lupta durează mai mult de câteva secunde. Unele tipuri de exerciții de ridicare a greutății de luptă pot fi incredibil de benefice: una dintre cele mai bune surse de informație pentru acest lucru este Bud Jeffries, la adresa strongerman.com (în engleză)
Dacă infractorul este mai mare, trebuie să încercați să îl aruncați imediat și să îl țineți acolo. Asta vă oferă avantaje mari.
Unele mecanisme puternice ale corpului pentru o lovitură preventivă sunt "formele de undă dublă" și "forme de undă".
Dacă atacatorul dvs. este dezorientat, loviți-l de mai multe ori repede, combo-urile pot lovi atacantul cu o șansă mai mică de a fi lovit. Dezavantajul este că aveți mai multe șanse de a face greșeli și de a vă răni, amintiți-vă că sunteți rapid, dar nu prea repede (nu sunteți Bruce Lee).

avertismente

Nu scăpați niciodată garda. Înainte de relaxare, verificați dacă nu mai există adversari în zonă.
Dacă cadeți pe pământ, faceți tot ce vă stă în putere pentru a vă menține adversarul departe până când vă puteți ridica. În fiecare secundă rămâi la pământ, riscați să luați o lovitură de picior sau să fiți călcați în picioare de oricine, precum și de agresorul dvs. Înțelegeți că veți fi foarte vulnerabil atunci când încercați să vă deconectați și poate avea o poziție mai bună pe teren dacă adversarul este foarte aproape. Strângeți brațele ridicate în corpul vostru, pregătiți-vă pentru a scăpa de atacuri și pentru a vă folosi picioarele pentru a vă menține agresorul departe.
Nu ezitați sau vă faceți griji cu privire la ramificațiile legale ale ceea ce faceți, deoarece sunteți, de fapt, atacați. Dacă sunteți în pericol, este mult mai bine să vă apărați și să vă explicați acțiunile mai târziu în instanță decât să fiți răniți sau uciși.
Orice bătălie pe care o aveți poate avea consecințe grave și chiar asta vă poate schimba viața. Numai luptați dacă este absolut necesar: bătălia legală după aceasta nu merită. Este mai ușor să răniți permanent sau să ucizi o persoană decât se înțelege și armele intră adesea în confruntări moderne.
Aveți grijă de toate vânătăile cât de repede puteți.
Niciodată nu încercați să vă luați picioarele adversarului în timp ce el este în picioare cu brațele sau picioarele. De cele mai multe ori va fi foarte dificil să le mișcați și acest lucru vă va lăsa deschis la multe atacuri, cum ar fi atacul la nivelul gâtului. Este posibil să vă bateți adversarul ținând vițelul și să trageți simultan piciorul spre dvs. în timp ce împingeți genunchiul cu umărul. Această tehnică poate fi făcută și cu ajutorul unui picior pentru a prinde piciorul, iar celălalt pentru a împinge genunchiul.